ብዙ ሴቶች ጡት በማጥባት ብቻ ይጀምራሉ, ነገር ግን ቀናት እና ሳምንታት ሲቀጥሉ ጠርሙሶችን እና የህፃን ቀለሞችን በዕለት ተዕለት ተግባራቸውን ማካተት ይችላሉ. አንዳንድ ሴቶች ቶሎ ቶሎ ቶል ማጥባት ወይም ጡት ካንጠለቀ በኋላ - አንዳንድ ጊዜ በመረጡ, አንዳንዴም ጡት አይሰጡም. ከዚያም, ጡት ማጥባት ሊጀምሩ ወይም ሊመኙ ይችላሉ. ይቻላል?
የጡት ወተት አቅርቦቱ ከበቀለ በኋላ ነው
ጡት ማጥባት ብዙ ጊዜ ሲጀምሩ ወይም ጡት በማጥባት ሙሉ በሙሉ ሲጀምሩ የጡት ወተት አቅርቦት ይቀንሳል. ስለዚህ, ጡት ማጥባት ለመጀመር ከወሰኑ የርስዎን የወተት አቅርቦት መገንባት አለብዎት. የጡት ወተትዎን እንደገና ማጠናከሪያ መልሶ ማቋቋም ረገጣን (ድድግግ) ተብሎ ይጠራል. ከእፅዋት ህክምና እና በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ጡት በማጥባት እና በመተንፈስ በሃኪም የሚሰጡ መድሃኒቶችን ማቆም ከቆሙ ወይም ማቅለጫዎ እንደ ቀድሞው ጥንካሬ እንደሌለ ሆኖ ከተሰማዎት የጡት ወተት አቅርቦትን እንደገና ለማጠናከር ብዙ መንገዶች አሉ.
ጡት ስለማጥባት የጡትዎን ወተት እንዴት እንደሚያድግ
የተሻለውን የጡት ወተት መጠን ለማሟላት የሚከተሉትን ማድረግ ይገባዎታል-
- ልጅዎን ጡት ያጠቡ ወይም የጡት ወተት ከእናትዎ ውስጥ በቀን ቢያንስ ከ 8 እስከ 12 ጊዜ ይፍጠሩ. ህጻኑ በጡት ላይ ከቆየ ብዙ ጊዜ አፍቃሪና ዘላቂነት ሊፈጅበት ይችላል. በትዕግስት ልጅዎ ጡት በማጥባት ጡት ማጥባት መመለስ አለበት. ህፃኑ / ቧንቧ ቧንቧ ለመያዝ ሲቸገር / ቧንቧው / ቧንቧው / ቧንቧው / ቧንቧው / ቧንቧው / ቧንቧው / ቧንቧው / ቧንቧው / ቧንቧው / ቧንቧው / ቧንቧው / የጡት ማጥባት /
- በእያንዳንዱ አመጋገብ ሁለቱንም ጡቶች መስጠት. በእያንዳንዱ አመጋገር ከሁለቱም በኩል ጡት ማጥባት ለሁለቱም ጡቶች ቢያንስ ለሁለት ወይም ለሁለት ሰዓቶች ያነሳሳዋል. እያንዳንዱ የጡት ማበረታቻ መጠን በጣም ሲጨምር, ተጨማሪ የጡት ወተት እንዲኖራት እድልዎ ከፍተኛ ይሆናል.
- የጡት ማጥፋት ይጠቀሙ . የጡት ማጥመጃ ዘዴው የጡትዎ ወተት እንዲሻሻል ይረዳል እና ልጅዎ ጡት ማጥባት እንዲቀጥል ያበረታቱት. ህፃን በንቃት እያጠባች ከሆነ ይህንን ዘዴ አይጠቀሙም. ነገር ግን, የወተት ፈሳሽ ሲቀዘቅዝ እና ህፃኑ በሚጠባበት ጊዜ የጡት ወተት ስለማይወጣ, የጡት ጡንቻ ከጡትዎ ውስጥ ተጨማሪ የጡት ወተት እንዲወጣ ይረዳል. ጡትዎን ለመጨፍለቅ በጣትዎ በኩል በአንገት ላይ ጣቶችዎን ይዘው በእጅዎ ያዙት. ጡትዎን ለመጨበጥ ጣትዎን እና ጣቶችዎን አንድ ላይ ይጫኑ. የጡት ጫፍ መጨመሩን ህጻኑ ተጨማሪ የጡት ወተት እንዲያገኝ ከማስቻሉም በላይ ህጻኑ በጡት ውስጥ ከረዘመ በጡት ውስጥ ቢጠባዎ ለጡት ወተት ተጨማሪ ወተት እንዲሰራ ይነግረዋል.
- ሰው ሰራሽ የጡት ጫወቶችን አስወግዱ. ልጅዎ በሚመገብበት ወይም በሚመቸንበት ጊዜ ሁሉ , የጡት የመጀመሪያዎ ምርጫ መሆን አለበት. ጠርሙሶች እና እርቃን ሰጪዎች ልጅዎን ጡት በማጥባት እንዳይጠባ መከላከያ ሰመጡ . ህጻኑ የጡት ወተት እንዲፈፅም የሚያበረታታውን ውድ ጊዜ ይወስዳሉ.
የነርስ እንክብካቤ ሰጪ መሳሪያዎችን መጠቀም
የጡት ወተት ህክምናዎ በጣም ዝቅተኛ ከሆነ እና ጡት በማጥባት ህፃኑ መሰላቸትን ካሳየ የነርሲንግ ማሟያ መሳሪያ ወይም ተጨማሪ የተጣራ የነርሲንግ ስርአት አስደናቂ ነገሮችን ሊያደርግ ይችላል. ነርሲንግ ማሟላት በሚችልበት ጊዜ ህፃኑ የጡት ወተት ወይንም የጡትዋ ወተት በተጠቀመበት ጊዜ ይቀበላል. ወደ ጫፉ ጫፍ የሚሰጠውን ተጨማሪ ምግብ በመሙላት አንድ ቱቦ ይሮጣል. ከመሣሪያው ውስጥ የተቀመጠው ቀመር ወይም የጡት ወተት ወደ ልጅዎ እግር በሚንከባከቧት ጊዜ ወደ አፋቸው ይደርሳል. ልጅዎ የሚያስፈልገውን ምግብ በሚያገኝበት ጊዜ የጡት ወተትዎን እንዲያጠቡ እና እንዲነቃ ይደረጋል.
የጡት ካምፕ መጠቀም
አንዳንድ ጊዜ ህጻኑ ወደ ጡጫቱ ተመልሶ ለመሄድ የማይፈልግ ወይም የማይፈልግ ነው. ሁኔታው ይህ ከሆነ, የጡት ቧንቧን በመጠቀም የጡትዎን አቅርቦት እንዲገነቡ ማበረታታት ይችላሉ . የጡቱን የጡት ወተት በሆስፒታሎች, በድርብ (አውቶሜትር) ፓምፕ ማስወገድ, በቀን ውስጥ ስምንት እስከ አሥራ ሁለት ጊዜ እቃዎን እንደገና ለማቋቋም ጥሩ አመላካች ነው.
ከእርስዎ የጡት-መንፊያ ችሎታ ችሎታዎ የበለጠ ጥቅም ለማግኘት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:
- በቅድሚያ የዝምታ አመላክቶዎን ይጀምሩት .
- አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ይሻላል. ቧንቧ በሚሞሉበት ጊዜ ምንም ዓይነት ህመም አይሰማዎትም.
- በማንሳፈፍ ጊዜ ጡትዎን በራት ጎማዎች ያዙት.
- ምንም ዓይነት ውጥረት እንዳይሰማዎት በቂ ጊዜ ይስጡ.
- በጡትዎ ላይ በጣም ጥሩውን ልክ ለማድረግ የፓምፕ ማስገቢያ ይጠቀሙ.
- የረጅም ጊዜ ቋሚ ንክኪን ማስወገድ.
- የጡት ወተት መፍሰስ አነስተኛ ወይም በጭራሽ የማይገኝ ከሆነ ወተት ማቆም ይጀምሩ.
ጡት ማጥባት ዕጽዋት መጠቀም
የጡት ወተት አቅርቦትን ለመጨመር ብዙ መድሃኒቶች ( ለምሳሌ ጋላክካጎጊስ ተብለው ይጠራሉ ) ስለ መድኃኒት የጡት ማጥባት መድሃኒት በጣም ብዙ ጥናቶች አልነበሩም .
ይሁን እንጂ ብዙ እናቶች በተደጋጋሚ ከእብርት ማነጣጠር በተጨማሪ ለእፅዋት ህክምናዎች አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣሉ. የጡትዎ ወተት አቅርቦትን የሚያራምዱት አንዳንድ የእጽዋት መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ያስታውሱ, ምርጡን ውጤት ለማግኘት በጡት ማጥባት ጊዜዎን በማጥባት ጡት በማጥባት ወይም ጡቶቹን ማበረታቱን ለመቀጠል ያስፈልግዎታል. ወተት የመሳሰሉ ምግቦችን እንደ ወተት እና አልማንስ የመሳሰሉ ምግቦችን የመሳሰሉ ምግቦችን በጡት ወተት አቅርቦት ጥቂቶች እንዲጨምሩ ይነገራቸዋል.
በሐኪም የሚታዘዙ መድሃኒቶችን መጠቀም
ከፍተኛ የፕሮፕላቲን ደረጃዎች የወተት ማምረት እና የወተት ማጠጣትን በብዛት ያቀርባሉ. አንዳንድ የቲቢ መድሃኒቶች የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሲሆን ይህም በተደጋጋሚ የጡት ላይ ማነቃቂያ ሲወሰዱ የፕላፕላኒን መጠን እንዲጨምሩ ተደርገዋል. እነኚህን ያካትታሉ:
- Reglan (metoclopramide): በአንዳንድ (ነገር ግን ሁሉም) ጉዳቶች ሬንጋን የጡት ወተት አቅርቦት ከ 72% እስከ 110% ድረስ እንዲጨምር ታይቷል, ይህም ከእናትየው ስንት ሳምንት በኋላ ነው. የሚወስዱት መድሃኒት በአብዛኛው 10mg, ለሶስት እጥፍ በቀን ከ 2 እስከ 2 ሳምንታት ነው, ነገር ግን የራስዎ መድሃኒት በሀኪምዎ መደረግ አለበት. አንዴ የጡት ወተት አቅርቦቱ ከተረጋገጠ በሳምንት በ 10 ሚክ ሜትር ይቀንሳል. የሬግላንን አንድ የጎንዮሽ ጉዳት የመንፈስ ጭንቀት በመሆኑ, በመንፈስ ጭንቀት ያሳነሱ እናቶች እንዳይወሰዱ ይጠነቀቃሉ. ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችም ራስ ምታትንና ድካምን ይጨምራሉ. ይህ መድሃኒት መድሐኒት መድሃኒት ከ 3 ወር በላይ ሲሰራበት የጨነገፈ ድብቅካኒያ የመያዝ አደጋን ያጠቃልላል.
- ሞቲሊየም (domperidone): ሞለፊየም FDA ተቀባይነት የለውም, ስለዚህ በዩናይትድ ስቴትስ አይገኝም. ሆኖም ግን, በካናዳ እና በሌሎች ሀገሮች ውስጥ ከሬልላን ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ እንደሆነ ይታመናል. የጎንዮሽ ጉዳቶች ያነሱ እና በአጠቃላይ ቀለል ያሉ ናቸው. ራስ ምታት, ደረቅ አፍ, እና የሆድ ቁርጠት ይገኙበታል.
አንድ ቃል በጣም ስለ
የእድሳት ሂደት በጣም ኃይለኛ ነው. ለራስዎ እንክብካቤ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በቀን ቢያንስ ቢያንስ 64 ኣንቮስ ውኃ መመገብ እና በቂ እረፍት ማግኘት ለእርስዎ የጡት ወተት ብቻ ሳይሆን ለጤናዎ አስፈላጊ ነው. ቀላል ላይሆን ይችላል, ግን የጭንቀትህ መጠን ዝቅተኛ እንዲሆን ለማድረግ ሞክር. የጡት ወተት አቅርቦት ላይ ከፍተኛ ጫና እና ድካም ይሰማል . በጣም ሲደክምዎ ወይም ሲደክም ሙሉ የጡት ወተት አቅርቦትን ለማሟላት መሞከር ምንም ፋይዳ አይኖረውም. ማንኛውም ዓይነት, አካላዊ, ሥነ ልቦናዊ ወይም እንዲያውም የቤት ውስጥ እርዳታ, መልሶ የማገገም ሂደትን የሚያግዝ እና እንደገና ወደ ጤናማ የጡት ወተት አቅርቦት እየመጣዎት ነው.
> ምንጮች:
> የጡት ማጥባት መድኃኒት ፕሮቶኮል ኮሚቴ. ኤኤም.ቢ ክሊኒካዊ ፕሮቶኮል ቁጥር 9 የእናት ጡት ወተት ፍሳሽን ለመጀመር ወይም ለማባዛት የ galactogogggggggggggggggggggggggggggggggggggogogggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggogogogggggggggggggggggggggggggggggggggogogogogggogogues ን ጥቅም ላይ ማዋል የጡት ማጥባት ህክምና. 2011 ፌብሩዋሪ 1; 6 (1) 41-9.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. ስለ ጡት ማጥባት ለህክምና ሥራ ሰባተኛ እትም መመሪያ. ሞይ. 2011.
> Riordan, J., and Wambach, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.
በዶሜ ሙሬርድ የተስተካከለው