የጡት ወተት ማምረት አቅም ያለው ሆርሞን
ፕሮፔሊን በአእምሮ ውስጥ በፒንቲታር ግግር የተሠራ ሆርሞን ነው. በሰውነት ውስጥ በርካታ ተግባራት ቢከናወኑም እንኳን, የጡት ወተት በማምረት ሂደት ምክንያት የጡት ማጥባት ሆርሞን በመባል ይታወቃል.
ፕላጣኒን እና የጡት ወተት ማምረት
Prolactin ሰውነት ወተት ለማዘጋጀት ዋናው ሆርሞን ነው.
በእርግዝና ወቅት , ፕላታምሲን የጡት ወተት ምርት ለመጀመር ጡቶችዎን ያዘጋጃል. ይሁን እንጂ በእንግዴ እፅዋት የተቀመጠው ኤስቶርጂን እና ፕሮጅስትሮን ከፍተኛ መጠን ያለው ሲሆን ይህም ፕሮሰለቲን ከፍተኛ የሆነ የበሰለ የጡት ወተት እንዳይሠራ ይከላከላል.
ልጅዎን ሲያሳድጉ E ና E ግርሽታ ከሰውነትዎ ከወጣ, የስትሮጅን እና የፕሮጌስሮን ደረጃዎች ይወድቃሉ. እነዚህ ሁለት ሆርሞኖች መጨመር ፕሮሰለጊን ወደላይ እንዲገባ እና የጡት ወተት ለማዘጋጀት በጡትዎ ወተት ውስጥ የሚንሸራተትን ግግርን ይለግሳል. ልጅዎ ከተወለደ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ አተነፋፈስ በጡትዎ አቅርቦት ላይ ከፍተኛ የሆነ ጭንቀት ያስከትላል, ይህም አብዛኛውን ጊዜ የጡት ወተት ወደ ማፈናጠጥ የጡት ወተት ውስጥ በሚቀይሩበት ወቅት ላይ ነው.
ፕላጣኒን እና ጡት ማጥባት
ህጻኑ ከተወለደ በኋላ, የመጀመሪያው የፕሮፔሊቲን መጨመር የወተት ማምረት የተጀመረበት ጊዜ ነው, ነገር ግን የጡት ወተት እንዲመረት ብቻውን በቂ አይደለም. የጡት ወተት ማጠባቱን ለመቀጠል ልጅዎን ማጥባት ወይም የጡት ወተትዎን ብዙ ጊዜ ማሻት አለብዎት.
ህፃኑ ሲጠባ ወይም የጡት ወተት ሲጠቡ, በጡቶችዎ ውስጥ ነርቮች ወደ አንጎልዎ ኦክስጅቶሲን እና ፕላላሲን የተባሉትን ሆርሞኖችን ይልቃል. የሱላማኒው የጡት ወተት በጡቶችዎ ላይ ተጨማሪ የጡት ወተት እንዲጠጡና የጡት ወተት ከጡትዎ ወደ ልጅዎ ለማጠጣት የኦክሲቶሲን ሃላፊነት ነው.
ብዙውን ጊዜ ማጥባትዎን (ወይም ፓምፕ) እስከሚቀጥሉ ድረስ ሰውነትዎ ፕላላጅን (ፖልላኪን) መውጣቱን ይቀጥላል, ወተት ማምረትዎን ይቀጥላሉ.
የጡንቻ ወተት ለመፍጠር አነስተኛ የፕላሊትቲን ደረጃዎችን እንዴት ማራዘም እንደሚቻል
የፕሮላስዎን ደረጃዎች ለመጨመር የተሻለው መንገድ ጡት ማጥባት ወይም ቶሎ ቶሎ ማጠጣት ነው. ልጅዎ በሚወልዱበት ጊዜ, በየቀኑ ቢያንስ ከሁለት እስከ ሶስት ሰዓታት ድረስ ጡት በማጥባት ወይም በማጥለጥ . ብዙውን ጊዜ ጡቶችዎን በተደጋጋሚ ስለሚቀስሙ, አንጎል የፕሮፓላቲን ንጥረ-ነገሮች ያስለቅቃል. የፕሮላስፔን ደረጃዎን ከፍ ለማድረግ እንዲሞክሩ ሊያግዙ የሚችሉ አንዳንድ እፅዋቶች , ምግቦች , እና መድሃኒቶች አሉ .
ሆኖም ግን, የጡት ህዋስ ጤናማ አቅርቦት ለመፍጠር በቂ አላደረገም. ጡቶች ማሞቅ እና የጡት ወተት ከጡት ጡቶች ማስወጣት ልክ እንደ አስፈላጊ ነው.
ፕሮፔላኒን እና የዘመኑን መመለስ
ጡት በሚያጠቡበት ጊዜ የፕሮላስለሊን መጠን ከፍተኛ ነው, እና ኤስትሮጅን መጠን ዝቅተኛ ነው. በእነዚህ ሆርሞኖች መካከል ያለው ግንኙነት የጡት ወተትዎን እና የጊዜ ገደብዎን ያቀርባል. ነርሷን ብቻ የሚያጠቡ ከሆነ, የጊዜ ቆይታዎን ለበርካታ ወራት ሊዘገይ ይችላል. ጡት የማልጠጡ ከሆነ, ጡት ማጥባት እና ቀመር መመገብን ለመምረጥ ከመረጡ, የሆርሞን መጠኑ ይለወጣል ስለዚህ ህፃንዎ ከተወለዱ ስድስት ሳምንታት በኋላ ጊዜዎን ተመልሰው ማየት ይችላሉ ማለት ነው.
የወር አበባዎ በሚመለስበት ጊዜ ብዙ ኤስትሮጅን እና አነስ ያለ የፕላላክ ህፃን የጡት ወተት ማምረት ላይ ችግር ይፈጥራል. አንዳንድ ጊዜ በእረፍት ጊዜ በአቅራቢያዎ ውስጥ በቂ ጭነት ነው. ነገር ግን የወር አበባዎ ሲመለስ የጡት ወተት አቅርቦትዎ ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል.
ፕላጣኒን እና የአካል ጉዳተኞች የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ
የጡት ማጥባት ከተወሰኑ ከፍተኛ የፕሮላስ ላክቶች ጋር የተቆራኘ ነው. እነዚህ ከፍተኛ የፕሮታለቲን ደረጃዎች የእንቁላልዎ እንቁላሎች እንዳይረግዙ ወይም እንቁላል እንዳይለቅሙ ይከላከላል. ስለዚህ, ልጅዎን ከወለዱ በኋላ ለመጀመሪያዎቹ ስድስቱ ወራት ብቻ ጡት ካጠቡት እርግዝና ከሌለዎት ወይም እርጉዝ መሆንዎ አይታሰብዎትም.
የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ (LAM) በከፍተኛ ስፓሊክቲን ላይ የተመሠረተ ነው. ህፃን ምንም ተጨማሪ ምግብ ሳይሰጥ ሙሉ ጊዜያትን ጡት ካጠቡ, ልጅዎ ከስድስት ወር እድሜ በታች ነው, እና ጊዜዎ ገና አልተመለሰም, ከዚያም እንደገና የማረግ እድል በጣም ዝቅተኛ ነው. በትክክል ሲከተሉ የ LAM 99% ውጤታማ ነው. ይሁን እንጂ አንዴ ብቻ ከተወለደ በኋላ የጡትዎ ፕላስቲክ ደረጃዎች ይወገዳሉ. የአልትላጅን ደም ከተወረዱ በኋላ የመውለድዎ አይነት ተመልሶ መምጣት ይጀምራል, እናም እንደገና ለማርገዝ ይችላሉ.
Prolactin እና Your Fertility
እንዲሁም ሌላ ልጅ ለመሞከር በሚፈልጉበት ጊዜ ፕላላቲን እንደገና ለመፀነስ የሚያስችል ችሎታዎን ሊገታ ይችላል . አሁንም ልጅዎን ጡት እያጠቡ ከሆነ ወይም ጡት ልጅዎን ጡት ካላጠጡ ነገር ግን አሁንም የጡት ወተት በማምረት ላይ ይገኛሉ, የፕሮፌላጢኑ መጠን በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል, በተለይም የወር አበባዎ መመለሻ ገና ካልተታየዎት. ስለዚህ, እንደገና ለማርገዝ ዝግጁ ከሆኑ, ግን ለመፀነስ የሚያስቸግርዎ ነገር ካለ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ. ዶክተራችሁ የደም ምርመራን የደም ምርመራ ማድረግ ይችላል.
ከፕሮፈላንት ደረጃዎች ጋር ጣልቃ ሊገቡ የሚችሉ ነገሮች
ብዙ ነገሮች በሰውነትዎ ውስጥ የፕሮፕሊታይን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ጡት በማጥባት ወቅት የፕሮፓሊንሲን መውለድን የሚገድሉ አንዳንድ ነገሮች እነሆ.
- ማሟላት-ልጅዎን በቀዶ መድሀኒት ካሟሉ ወይም ህፃኑን በማመላለስ / በምትሰጡት ከሆነ ህፃኑ አል-ልትን (ፕላላጊን) እንዲለቀቅ ምልክት አይሰጡም.
- የቅድሚያ Pacifier ጥቅም ላይ መዋሉ ቀደም ባሉት ቀናት እና ሳምንታት ጡት በማጥባት የጡት ማጥባት መጠቀም ልጅዎን በጡትዎ ላይ ወደ ወተት ብታደርጉት የሚያገኙት የጡት ትንበያ ምት ይወሰዳል. ህጻኑን በጡትዎ ላይ ካስቀመጡት የበለጠ የደም ህዋስ ታመነጩ. ልጅዎ እርቃን (pacifier) ሲጠቀም, ፕላዝሊን (prolactin) ለመጨመር እና ለጤና ጣዕም ለሆነው የጡት ወተት አቅርቦትን ለመደገፍ ያመለጠ ነው.
- የወንድ የልብ መቆጣጠሪያ ኤስትሮጂን - በኦስትሮጅን እና በዐልትላጢን መለወጫ ሚዛን ላይ ለውጥ ሲኖር የጡት ወተት አቅርቦት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ ይችላል. የወተት ተዋፅኦን ያካተተ የወሊድ ቁጥጥር የወተት ምርትን በመቀነስ ይታወቃል.
- የጡት ጡንቻ-በቴላኮ ጫፍ ወይም በጡቱ ጫፍ ላይ የተደረጉ የጡት ጡንቻ ነርቮች በኣንጐል ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ይህም የአንጎል ፕሮሰላቲን ለመርጋት ይጠቁማል.
- ክራመድን መደመር-በጭንቅላቱ ላይ ማደንዘዣ መድሐኒት ለማደንዘዝ በጭራሽ መጠቀም የለበትም. የህፃኑን አፍን ብቻ አይቆምም, ነገር ግን ነርቮችንም በጡት ውስጥ ይገድላል. ነርቮች ወደ አንጎል ምልክት ለመላክ ካልቻሉ አተልላጅ አይለቀቅም.
- ማጨስ: ማጨስ በፕሮላስ ላክም ደረጃ ላይ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል.
- የመንፈስ ጭንቀት-በዲፕሬሽን ችግር የተጠቁ እናቶች የፕላሊትቲን መጠን ዝቅተኛ ናቸው.
Prolactin እና ለጡት ማጥባት አይሆንም
በሰውነትዎ ውስጥ የፕላላክሲን ደረጃዎች በእርግዝና ወቅት እና ልጅዎን ከወለዱ በኋላ ከፍ ያለ ነው. ነገር ግን ሰውነትዎ በጡቶችዎ ላይ ማራገፍ እንዲፈጠር ስለሚያደርግ, የጡት ወተትዎን ካልጠቡ ወይም የጡት ወተት ካልጠቡ የፕሮላስቲክ ደረጃዎች ወደታች ይጀምሩ ይሆናል. በመጀመርያ ጥቂት ሳምንታት ግዜ ውስጥ ጡት ማጥባት የማይፈልጉ ቢሆንም እንኳን የጡት ወተት ገና ታፈቅራለች. ነገር ግን, ጡት በማጥባት ወይም ጡት በማጥባት, የጡት ወተት ማምረት ይንፀባረቀ እና በመጨረሻም ያቆማል.
> ምንጮች:
Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. መላምት: ማጨስን ይቀንሳል > ጡት በማጥፋት> የዝርፊያ መድህንን በመጨመር ጊዜ ይቆጥባል. የሕክምና መላምቶች. 2013 ኦክቶበር 1; 81 (4): 582-6.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.
> ፕሮቶኮል AB. ኤኤም. ክሊኒካዊ ፕሮቶኮል ቁጥር 9 የእናቶች እናቶች የወተት ፍተሻ (የመጀመሪያ ማሻሻያ ጃንዋሪ 2011) ለመጀመር ወይም ለማባዛት የ Galactogogues አገልግሎት መጠቀም . ብሬክቲቭ ሜዲን. 2011 (6) (1).
> Riordan, J., and Wambach, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.
> ታንኖኮን ኪ. በጨቅላ ዕድሜያቸው ውስጥ የሴቶችን የንፍተ-ነት ማመቻቸት ካስከተለባቸው እናቶች የወለዷ የፕላሊትቲን ስብስብ እና ላቲካል > ባህሪይ . Ceylon Medical Journal. 2014 ጃንዋሪ 30; 46 (1).