እንዴት ነው, እንዴት ነው, እና እንዴት ነው?
ጡት በማጥባት ሴቶች ተጨማሪ የጡት ወተት እንዲመገቡ የሚያግዙ ብዙ እፅዋት የሚገኙ እፅዋቶች አሉ. በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ ጥርስ አንዱ የፍየል ጤንነት ተብሎ ይጠራል. ነገር ግን ለጣቢ እና ለህፃናት የጡት ፍየል ማመቻቸት አደጋ ነውን? በትክክል ይሰራል? እዚህ ጋር ስለእነዚሁ የጡት ማጥባት ተጨማሪ የመጠቀምን ጠቃሚ ምክሮች በተመለከተ ስለ ፍየሎች ዌል እዚህ ላይ አንዳንድ መረጃዎችን ያገኛሉ.
የፍየል ጎዳና ምንድን ነው?
የፍየል ጎዳና (ጎሌጋል አባስቲኔሊስ) ለአውሮፓ እና ለመካከለኛው ምስራቅ ተክል ነው. የቲቢ መድሃኒትን እና የታችኛው የደም ስኳር መጠን ለማከም እንደ ዕፅዋት ጥቅም ላይ ውሏል. በተጨማሪም ደግሞ ሴቶች ተጨማሪ የጡት ወተት ለማዘጋጀት የሚጠቀሙበት ተወዳጅ የጡት ማጥባት መድሐኒት ነው.
በአውሮፓ መጀመሪያ ላይ የፍየል ጎዳና ተክል የደረቁ ቅጠሎች የላሞችን እና የፍየሎችን ወተት ለማብቀል ስኬታማ ነበሩ. ከዚያም በ 1800 ዎቹ መገባደጃ ላይ ተክሉን ለምግብነት ወደ ዩናይትድ ስቴትስ ተላከ. እንደ እድል ሆኖ, መልካም መራራ እና መርዛማ ባህሪው ጥሩ ምርት አልነበረም. በአዲሱ ሁኔታው ለአንዳንዶቹ እንስሳት ጎጂና እንዲያውም ለሞት ሊዳርግ ችሏል. ዛሬ, የሚያምር አበባ በሚመስልበት ጊዜ የፍየል ዌይ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ መርዛማ አረም ተደርጎ ይታያል.
የፍየል ጎዳና እና ጡት ማጥባት
ፈረንሳይ እና ሌሎች የአውሮፓ አገራት ውስጥ ተወዳጅነት ያላቸው የዝሆኖቹ የጓሮ አትክልቶች የጋላክሻ ጋለሽነት እንደሆኑ ይታመናል. ይህ የእንቁላል ህጻን የጡት ወተት አቅርቦት እንዲጨምር ለማበረታታት ብዙ ጊዜ ይመረጣል.
የጡት ጡንቻን ለማነቃቃትም ጥቅም ላይ ይውላል, ስለዚህ የጡት ካንሰሩ በኋላ እና የማደጎ ልጅን ለማጥባት ዕቅድ ማውጣትን ለሚፈልጉ ሴቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
የፍየል ጎዳና ልክ እንደ ፑጓሪ ይያዛል . አንዳንድ ሴቶች እሚሰራው ልክ እንደ ፔጉግሪክ ነው ወይንም የተሻለ ነው ይላሉ.
ግን ለሁሉም ሰው የሚሠራ አይመስልም.
የፍየል ጎዳና ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
- አንዳንድ የጡት ማጥባት ሴቶች የጡት ጡጦቻቸው እንዲገነቡ እና ተጨማሪ የጡት ወተት እንዲሠሩ ይረዳቸዋል.
- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የ "ፍየል" መንገድ በዲያቢክ ህመምተኞች ውስጥ የደም ስኳር መጠን ዝቅተኛ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል.
- የፍየል ዌይ ካንሰርን ለመዋጋት የበኩሉን ድርሻ መኖሩን ለማረጋገጥ የካንሰር ምርምር ጥናት እየተካሄደ ነው.
- ቧንቧው በሽንት ውሃ ውስጥ እንዲወገድ ለመርዳት እንደ ዳይሪቲ (የውሃ ክኒን) ጥቅም ላይ ውሏል.
- የፍየል ጎዳና የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት እንዳላቸው ታይቷል.
የእንጦጦ ፍራሽ ለጡት ጡት ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ እናቶች?
አዲስ የፍየል ኳስ ተክልን መጠቀም የለብዎትም. መርዛማ እና አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. ይሁን እንጂ በአብዛኛው ይህ መድኃኒት በኬፕለስ ቅጠልን ለመውሰድ ወይም ደረቅ የቡና ችግሩን በሻይ ውስጥ መጠቀም.
ተጨማሪ የጡት ወተት ለመሥራት የፍየትን መንገድ እንዴት መውሰድ ይቻላል
እንደ ሻይ: አንድ የሻይ ማንኪያ ለስላሳ የሻይድ ክፍል በ 8 አውንስ (1 ኩብ) ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት. በአንድ ቀን ውስጥ አንድ ኩባያ ሻይ እስከ ሦስት ጊዜ ሊጠጡ ይችላሉ. በተጨማሪም እንደ አልፋልፋ , ባር እባብ , ስኒን እና ፔሻንግ ሾፒን የመሳሰሉ ሌሎች የጥርስ ሳሙናዎችን ማከል ይችላሉ.
ካንሰሎች: - የተለየው የፍየል ጎደሎ መጠን አንድ በቀን 3 ወይም 4 ጊዜ ነው. ምርትዎን ከሚመከሩት ኩባንያዎች ብቻ መግዛት አለብዎ እና በዶክተርዎ ወይም በአቅራቢዎ አማካሪ በኩል የሚሰጠውን የመመርያ አቅጣጫዎች ይከተሉ.
በአንዳንድ የንግዴ ምግቦች ውስጥ የእንስሳት እና የኬሚካል ማሟያዎች ሇእናቶች ጡት ሇመመገብ የተሇመዯ ንጥረ ነገር ነው.
የፍየል ጎዳናዎች ማስጠንቀቂያዎችና ተፅዕኖዎች
- የፍየል ጤንነት ለአንዳንድ እንስሳት ሞት የሚያምን ተክል ነው. በደቃቅ መልክ, የፍየል ጤንነት መርዛማ ስለሆነ መጠቀም የለበትም. ከዕፅዋት የሚወጣ መድኃኒት አደገኛ ሊሆን እንደሚችል ማሳየት ብቻ ነው. ስለሆነም እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት በማጥፋት ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ, ከእናት አመካሪዎ ወይም ከእፅዋት ባለሙያ ጋር መማከር አለብዎት.
- ለሐኪምዎ በቀጥታ ካልሆነ በስተቀር የስኳር ህመም ወይም የክብደት መቀነስ ካለዎት የዶሮዎን መንገድ አይጠቀሙ. የፍየል ጤንነት የአንተን የደም ስኳር አደገኛ ደረጃ ላይ እንዲደርስ ወይም በመድሃኒትህ ላይ ጣልቃ መግባት ይችላል.
- አለርጂዎች ሊከሰቱ ይችላሉ. የፍየል ቄራ የኦቾሎኒ ቤተሰብ አባል ሲሆን ኦቾሎኒ, አኩሪ አተር, አልፋልፋ እና ፔጉሪቅ ይገኙበታል. ከእነዚህ ምግቦች ወይም ተክሎች መካከል የአለርጂ ወይም የስሜት ህመም ካለብዎ የፍየል ጎዳና አትጠቀሙ.
- ከመጠን በላይ ጥገኛ የጡት ወተት አቅርቦት ለማግኘት ከፈለጉ ይህን ቅባት ያስወግዱ. የፍየል ጤንነት የጡት ወተት አቅርቦትን ከፍ ለማድረግ እና የጡት ማጥባት , የጡት ወተት እና የጡት ማጥባት የመሳሰሉ የጡት ማጥባት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
ከዌስትዌል
የጡት ወተት አቅርቦትን ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ የ "ፍየል" መንገድ ምናልባት ዋጋ ሊኖረው ይችል ይሆናል. የጡት ወተት አቅርቦትን ለመጨመር የፍየል መንገድ በጣም ውጤታማ የሆነ ዕፅ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም, በልኩ በሚጠጣበት ጊዜ, የደረቁ ቅጠሎች ጡት ለሚያጠቡ እናቶች እና ህፃናት ጤናማ እንደሆነ ይቆጠራሉ. ሆኖም ግን የፍየል ጓድ ለመጠቀም ከወሰኑ ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት እና ከእንሰሀዱ ምንጭ ላይ ይህን እፅ ሲገዙት ይመረጣል.
> ምንጮች:
> አባካሌ ኬ, ዬርኔል. ተክሎች ጋላክካጎጊስ. አማራጭ እና የተጨማሪ ሕክምና አማራጮች. 2008 Dec 1, 14 (6): 288-94.
> የጡት ማጥባት መድኃኒት ፕሮቶኮል ኮሚቴ. ኤኤም.ቢ ክሊኒካዊ ፕሮቶኮል ቁጥር 9 የእናት ጡት ወተት ፍሳሽን ለመጀመር ወይም ለማባዛት የ galactogogggggggggggggggggggggggggggggggggggogogggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggogogogggggggggggggggggggggggggggggggggogogogogggogogues ን ጥቅም ላይ ማዋል የጡት ማጥባት ህክምና. 2011 ፌብሩዋሪ 1; 6 (1) 41-9.
> ውሻ TL. በእርግዝና ወቅት እና በእርግዝና ጊዜያት የእፅዋት አካላት አጠቃቀም. በጤናና መድኃኒት ውስጥ ያሉ አማራጭ ሕክምናዎች. 2009 ጃን 1; 15 (1) 54.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.
> Stritch, Larry. ፍየሎች Rue. የዱር ፍራፍሬ እንስሳትን በማክበር ለአሜሪካ የደን ጥበቃ አገልግሎት: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml