መረጃ, ምክንያቶች እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ
የጡት ወተት አቅርቦት እና እውነተኛ የወተት አቅርቦት በመጠኑ መካከል ልዩነት አለ. በበርካታ ሁኔታዎች, ህጻኑ ወደ ጡት መጥባት , በጡት ወተት ብዙ ጊዜ በመውጣቱ , እና በመመገብ መካከል ያለውን ምግብ በማስተካከል በማጣራት አነስተኛ የጡት ወተት አቅርቦት በተፈጥሮ ሊጨመር ይችላል . ይሁን እንጂ እውነተኛ የሆነ የጡት ወተት አቅርቦት ለእርግዝና መነሳሳት ምላሽ አይሰጥም.
ትክክለኛ የጡት ወተት አቅርቦት በአብዛኛው የጡት ወተት በሚመረትበት ጊዜ የሚከሰት ችግር ነው. እውነተኛ የጡት ወተት አቅርቦት በቂ ካልዎት, የተለመዱ መፍትሄዎችን ከሞከሩ በኋላም እንኳ ለልጅዎ በቂ ወተት ማዘጋጀት አይችሉም. ስለዚህ, ችግሩን የሚያስከትለው ምን እንደሆነ ለማወቅ ከዶክተር ወይም ከጡት አማካሪ ግምገማ መውሰድ ያስፈልግዎታል.
በጣም ውስን የጡት ወተት አቅርቦት ምክንያቶች
ትክክለኛ የጡት ወተት አቅርቦት አቅርቦት አንዳንድ ምክንያቶች እነሆ. ብዙዎቹ እነዚህ ሁኔታዎች አንድ ጊዜ ችግሩ ከተገኘ እና ከተስተካከለ በኋላ የጡት ወተት ማምረት ይጨምራል. ነገር ግን, በሚያሳዝን ሁኔታ, ጥቂት የችግሮች በመቶኛዎች ሊቀየሩ ወይም ሊስተካከሉ አይችሉም. በዚህ ጊዜ እናት አንዲት የጡት ወተት ብቻዋን ማድረግ አትችልም.
ከስሜትና የሕይወት ስልት ምርጫ የመነጩ እውነተኛ የወቅቱ የአቅርቦት አቅርቦቶች አሉ. እነኚህን ያካትታሉ:
- ድካም
- ውጥረት
- የጡት ቀዶ ጥገና , ወይንም በጡት ጫማዎ ውስጥ የጡት ቧንቧን ወይም የጡት ጫማውን ያጠቁ
- hypothyroidism
- ፖሊሲክቲክ ኦቭቫር ሲንድሮም (ፒሲኦ)
- በጣም አስቸጋሪ ልጅ እና ውስብስብ ችግሮች ሲያገግሙ
- አንዳንድ መድሃኒቶች
- ክብደት መቀነስ , ከፍተኛ ክብደት መቀነስ ወይም ከልክ በላይ መወፈር
- እምብዛም ያልተለመዱ (hypoplastic) ጡቶች
- የተተከለው ፕላንታያ
- በሽታ ወይም ኢንፌክሽን
- የሲጋራ ኗሪዎች ምርጫ, ሲጋራ ማጨስን , አልኮል መጠጣትን , ወይም ብዙ ካፌይን ጨምሮ
- የወቅቱ ጊዜዎ ይመለስ
- እንደገና መፀነስ
- የጡት ካንሰር
- ላክቶቴሽን ውድቀት (አልፎ አልፎ)
እውነተኛ ዝቅተኛ ወተት አቅርቦት እና ልጅዎ
እውነተኛ የጡት ወተት አቅርቦት ካለዎት ልጅዎ ጤናማና ጠንካራ እንዲሆን የሚያስፈልገውን ተገቢ ምግቦች ማግኘት አይችልም. በተጨማሪም ልጅዎ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊወድቅ እና ክብደት ሊኖረው ይችላል.
ትንሽ የጡት ወተት የማይጠባ ህጻም ዝቅተኛ የሽንት ጨርቅ እና የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴዎች ይኖረዋል . የሆድ ሕንፃዎች ከልጅህ የሰውነት ክፍል ውስጥ ቢሊሩቢን ለማውጣት የሚረዱ ሲሆን ወተቱን ለመሙላት በቂ ወተት ከሌለ የጃንዲ በሽታ ሊከሰት ይችላል.
እነዚህ ሁኔታዎች ለአራስ ልጅ በጣም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ, ልጅዎ ከመወለዱ በፊት ለእውነተኛው የጡት ወተት አቅርቦት በጣም አደገኛ መሆኑን ካወቁ በህመምዎ ላይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. የወለድዎ እና ተጠርጣሪ ልጅዎ ከወለድዎ ጋር በተያያዘ ችግር ሊኖርበት ይችላል, ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ.
ትክክለኛ የልት ወተት አቅርቦት ካሎት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች
ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር የርስዎ ዝቅተኛ የወተት አቅርቦት ምክንያት ለመለየት እና ለማጣራት ምርመራ ለማካሄድ የርስዎን ሐኪም ወይም የልጅ አማካሪ ማግኘት ነው. የሚከተሉትን ለመሞከርም ይችላሉ:
- ልጅዎን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ወደ ጡጦ ማራዘምዎን ይቀጥሉ.
- የወተት አቅርቦትን ለማሳደግ ማፍሰስ ይሞክሩ. ተጨማሪ የጡት ወተት እንዲመገብዎ ጡትንዎን ለማነሳሳት የጡት ቧንቧን ከተጠቀሙ በኋላ ወይም መካከል በመጨመር ጡት ይጠቀሙ.
- የርስዎን ወተት አቅርቦት ለማሳደግ መውሰድ እንደሚችሉ መድሃኒቶች ወይም ዕፅ ያሉ ስለ ጋላክጋጎግ ምግቦች ሐኪምዎን ወይም የሕክምና አማካሪዎን ይጠይቁ.
- ጣፋጭ እና የተመጣጠነ የጡት ማጥባት ምግብ የተሞላ እና ጣፋጭ ወተት ያላቸው ምግቦች የተሞላ ነው .
- የተወሰኑ ፈሳሽ አምሮቶችን ጨምሮ አንዳንድ የነፍስ ንሾችን ጨምሮ መጠጥ .
- ብዙ እረፍት ያግኙ.
- የጡትዎ ወተት ጨምሮ, የሰውነትዎ ፈሳሽ ነገሮችን የሚያደርቁ ጸረ ሂስታሚንስ, የአለርጂ መድሃኒቶች ወይም ቀዝቃዛ መድሐኒቶችን አይጠቀሙ.
- የእርግዝና ሂክስትን የያዘ የወሊድ መከላከያ ከወሰዱ ወደ ፕሮሰስትሮን-ብቻ የወሊጅ መከላከያ ዘዴ መቀየር ከቻሉ የማሕፀ-ህክምና ባለሙያዎን ይጠይቁ.
- ሇሌጆችዎ ተጨማሪ ምግብ መስጠት ካሇብዎት, ሇመመገብ የሚችለ ማንኛውም ወተት ወይም በአመቺ የአመጋገብ መዴኃኒት ሊይ የሚስማማ ወተትን ሇእናትዎ ወተት መስጠት ይችሊለ.
እውነተኛ የጡት ወተት አቅርቦትን ጡት ማጥባት ይችላሉ?
ጡት በማጥባት ብቻ በቂ የጡት ወተት ማዘጋጀት ስለማይችሉ በእርግጠኝነት ከልጅዎ ጋር ጡት ማጥባት አይጠበቅብዎትም. ከተጨማሪ ምግብ ጋር ጡት ማጥባት ይችላሉ. ለልጅዎ የሚሰጡት ማንኛውም የጡት ወተት መጠን ጠቃሚ ነው. እና ምንም እንኳን ወተት ማምረት እንኳን ባትችሉም, አንዳንድ ልጆች በማፅናናት ማስታገሻ እርካታ ያገኛሉ.
> ምንጮች:
> አንደርሰን, ኤር ፕሮሲንሲሽኒዝስ በተባዘኑ የቅርጫት ፍሳሽ ማቆርጠጥ. ጆርናል ኦቭ ሰብ ኮምሰር 2001; 17 (2): 142-144.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.
> Marasco, et al. ፖሊሲክ ኦቫሪ ሲንድሮም-በቂ ያልሆነ የወተት አቅርቦት ግንኙነት? ጆርናል ኦቭ ሰብ ኮምሰር 2000 16 (2) 143-148.
> Rasmussen, et al. ከመጠን በላይ መወሳት ላስጎንጄንስ II ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ጆርናል ኦቭ አልሚ ምግብ 2001; 131 (11) 3009S-3011S.
> Sert, et al. የሸሂን ሲንድሮም ያለበት 28 ታካሚዎች ክሊኒክ. የኢንዶኒክ መጽሔት. 2003; 50 (3): 297.