መረጃ, የጡት ወተት ጉዳይ እና ምክሮች
ኮሲል በጣም የተለመደ ነው ይህም ከ 10 እስከ 40 በመቶ የሕፃናት ልጆች በየትኛውም ቦታ ይከሰታል. በየትኛውም ወገን ከሌላው በበለጠ አይከሰትም, ስለዚህ በሁሉም ባሕሎች እና ዘርፎች ውስጥ በወንዶች እና ልጃገረዶች ውስጥ ይታያል. በሁለቱም በጡት ወተት እና በጤናማ ምግብ ላይ የተወለዱ ህፃናት ላይም ይከሰታል. ለቅጭቶች ግልጽ የሆነ ምክንያት ባይኖርም ለምታደርገው የሕመም ምልክቶች አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን ጡት የሚጠቡ አንዳንድ ጡት ብቻ አለ.
እርቃን ያለበት ህጻን ልጅ ስለማጥባት ማወቅ እና በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ እንዴት ማለፍ እንደሚገባ ማወቅ.
ቁስል ምንድን ነው?
ግልጽ ያልሆነ ህመም ያለባቸው ህጻናት ያለፈቃዱ እያለቀሱ ነው. የቆዳ መቆጣጠሪያ ያላቸው ሕፃናት ለ,
- በቀን ከሦስት ሰዓት በላይ
- በሳምንት ከሦስት ቀናት በላይ
- ከሦስት ሳምንት በላይ
ቀዶ ጥርስ ተስፋ አስቆራጭና አንዳንዴ በጣም አስፈሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን አደገኛ እንደሆነ ወይም ለህፃኑ ምንም ዓይነት ረጅም ጊዜ የሚያስከትለው መዘዝ ሊኖረው ይችላል. ብዙ ጊዜ የቆሸሸ ህጻናት ልጆች ይበላሉ, ክብደትን ይይዛሉ, እና ያድጋሉ.
ቀሳቁኝ ድንገት ይመጣል እና ለረጅም ጊዜ ይቆያል. በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ምሽት ላይ ወይም ማታ ይባላል. በአብዛኛው አንድ ሕፃን ከሁለት እስከ ሦስት ሳምንቶች እድሜ ሲደርስ እና በአራት ወራት እድሜ ሲቀረው የሚጀምረው ነው. ይሁን እንጂ ሕፃናት ከአራት ወራት በላይ ቅሪ መቆጣጠር ይችላሉ.
ጡት ማጥባት ለኮሊክስ ምልክቶች አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል
የኮሚክ ምክንያት መንስኤ ላይታወቅ ይችላል, ነገር ግን ብዙ ነገሮች ለጉዳዩ አስተዋፅኦ እንዳላቸው ይታሰባሉ.
ከጡት ማጥባት ጋር ለተያያዙት አንዳንድ ችግሮች የሚከተሉት ናቸው:
- ከመጠን በላይ የረታ-መውረድ-ወተትዎ ከልጅዎ አፍ ላይ በፍጥነትና በኃይለኛ ፍጥነት ሲያስወልደው ልጅዎ ወዘተ. አንድ ሕፃን ወተት በማፍሰስ ላይ እያለ ከፍተኛ አየር ይወጣል. ሆድ እና አንጀት ውስጥ የተያዘው አየር የጋዝ እና የሆድ ህመም ያስከትላል.
- ከልክ በላይ መጠጣት የጡት ወተት አቅርቦት: ወተት ከልክ በላይ ካለብዎት , ልጅዎ ከመጠን በላይ ወተቱ ላይሆን ይችላል. ፎርሚክክ / FeedMilk በአመቱ መጀመሪያ ላይ ከጡት ወተት የሚወጣ ወፍራም ወተት ነው. ብዙ የላክቶስ ወይም የወተት ስኳር ይዟል. ብዙውን ጊዜ ህፃን በሚያጠባው ጊዜ ትንሹ ወፍ ቀስ በቀስ ወደ ሂሚንድል የሚባል ወተት መሙላትን ይቀይራል. ነገር ግን, ከመጠን በላይ ማዋለድ ሲኖር, ህፃኑ በቂ የዊንድልምል ውሃ ከመውሰዷ በፊት በአከርካሪ መሙላት ይችላል. ይህ ሁኔታ የዴንማርክ-ድርድር ሚዛን ባልሆነ መልኩ ይባላል. በጣም ረጅም ዘመናዊ ነዳጅ ጋዝ, የፀረ-አረንጓዴ ቀስቃሽ እንቅስቃሴዎች እና የቆዳ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
- የእናቴ አመጋገብ: የምትመገቡት ምግቦች በጡትዎ ወተት ውስጥ ወደ ልጅዎ ዘምረዋል. አንዳንድ ህፃናት ለተወሰኑ ንጥረ ነገሮች ተፅእኖ ወይም አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ. የከብት ወተት እና የወተት ምርቶች በጣም የተለመዱ ወንጀለኞች ናቸው እና ለኮሚካል ወይም ለቅጭ-ተመስላ ሕዋስ ምልክቶችን የሚያስከትሉ የምግብ መፍጫ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ከጡት ማጥባት ጋር ያልተያያዙ ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ መንስኤዎች GERD, ያልተለመዱ የምግብ መፍጫ ሥርዓት, ድካም, ለብርሃን እና ድምፆች ስሜቶች እና እና የሚያጨልም እናት ይገኙበታል.
የእናት ጡት ማጥባት ማቆም ይኖርብዎታል ልጅዎ የቆሰለ ከሆነ?
ልጅዎ ኮምጣጣ ከሆነ, ጡት ማጥባት ማቆም የለብዎትም. የጡት ማጥባት ለቅለመሳት መንስኤ አይደለም, እንዲሁም የህፃናት ፎርሙላ የሚወስዱ ህጻናትም ቅሉ.
ወደ ቀመር መቀየር ላይረዱ ይችላሉ. እንዲያውም ሁኔታው እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል. ጡት በማጥፋትዎ እና ከላይ ከተጠቀሱት ጡት ማጥባት ጋር በተያያዙ ችግሮች ምክንያት ልጅዎ የቆዳ ቀዝቃዛ ሆኗል ብለው የሚያምኑ ከሆነ, ልጅዎን ለመርዳት እና ነገሮችን በተሻለ ለማሻሻል የሚሞክሩ ጥቂት ነገሮች አሉ.
የጡት ማጥባት ምክሮች
የኮቲክ ትክክለኛ መንስኤ ሚስጥራዊ ስለነበረ, የተለየ ህክምና የለም. ያ ማለት ግን ምንም ማድረግ አይችሉም. በጡትዎ የተወለደው ህፃን ውስጥ ቅባት ለመቀነስ መሞከር የሚችሏቸው ጥቂት መንገዶች ከዚህ በታች ቀርበዋል.
- ተጨማሪ አጥም. ህፃኑ / ቺው / ቺው ከሆነ / ባትስበው / ባትብዎት እንኳ ጡቱን መስጠት ይችላሉ. ጡት ማጥባት ለልጅዎ አፅንኦት ነው. ልጅዎ ሞቅ ያለና ደህና በሆነችበት ቦታ ወደ ሰውነትዎ ያመጣል. ጡት በማጥባቱ ወቅት የቆዳ-ከቆዳ እቃ ቆርጦ ሊሆን ይችላል.
- ልጅዎን ይቁሙ. በጡት የተጠቡ ሕፃናት ከጠለፉ ሕፃናት ይልቅ በሚመገቡበት ጊዜ አነስተኛውን አየር ይወስዳሉ, ስለዚህ ከሚመገቡት በኋላ ሁልጊዜ አያስጩፍም. ነገር ግን, ኃይለኛ መፍዘዝ ካለብዎት ወይም እጅግ በጣም ብዙ የወተት አቅርቦት ካጋጠመዎት ልጅዎ ተጨማሪ አየር ላይ ሊወስድ ይችላል. ሕፃኑ በሆዳቸው ውስጥ አየር እንዲያገኝ የሚያደርጉበት ሌላው መንገድ ደግሞ ማልቀሳቸው ነው. ኮቲክ ከጋዝ ጋር የተያያዘ ስለሆነ, ከልጅዎ ሆድ ውስጥ እምብዛም አየርን ለማስወጣት የሚሞክር ቀላል መንገድ ነው.
- ገጸ-ባህሪ-አልባ ሰቆችን ለስቀል ያድርጉ. ጡት ከማጥባቱ በፊት, ትንሽ የጡት ወተት ለማስወጣት, በጡትዎ ውስጥ ያለውን ግፊት በማስታገስ, እና መጀመሪያ ላይ, በኃይል ማፍሰስ መስጠት ይችላሉ. ከዚያ, ወተትዎ ፍሰት በሚቀንስበት ጊዜ, ልጅዎን ለመመገብ ይችላሉ. በጀርባዎ ላይ ተኝተው ወይም ወደ ወንበርዎ ተመልሰው ሲገፉ እንደ የጡት ወተት ጡት በማጥናት የጡትዎን ፈሳሽ ለመቀነስ ይረዳሉ.
- የጡት ወተት ብዛትን ማሟላት. በእያንዳንዱ አመጋገብ ላይ ከአንድ ጊዜ ወተት ብቻ ማጥባት ልጅዎ ድፍረ ገመድን እና የዊንዶልም እንዲረዳ ያስችለዋል. በአመጋገብ ወቅት እጅግ በጣም መጠነኛ የሆነ የወተት አቅርቦት ካለብዎት እና በመመገብ ወቅት ጡቶችዎን መቀየር, ልጅዎ ከሁለቱም ጎኖች ከእርግዝና መንጭያ የመውጣት እድሉ ከፍ ያለ ነው. ነገር ግን, ጡት እያጠቡ በሞላ አንድ ጊዜ በጡት ላይ በመቆየት, ጡትዎን ሙሉ በሙሉ በማጥለቅ ወደ ሀምበር ለመድረስ የበለጠ እድል ይኖረዋል.
- አመጋገብዎን ይከልሱ. ቁስሉ እየተሻሻለ መሆኑን ለማየት ከአመጋገብዎ የወተት ተዋጽኦዎችን ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ. ልጅዎ የሚያውቀው ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦች ለውዝ, አኩሪ, እንቁላል, ካፌ እና ሼልፊሽ ናቸው. ከአመጋገብዎ ውስጥ ንጥረ ነገሮችን ካስወገዱ ይታገሱ. ውጤቶችን ለማየት ከአንድ ሳምንት በላይ ሊፈጅ ይችላል.
- ፕሮቲዮቲክስን አስብ. ስለ ፕሮቲዮቲክስ ዶክተርዎን ይጠይቁ. በፕሮቲዮክቲክ ላክቶባክለስ ረቲሪ የተባለ የምርምር ጥናት ላይ በጡት ወተት ህፃናት ላይ ቅላጼን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል.
ከኮልቲክ ጋር የሚደረገውን ጠቅላላ ቴክኒኮች
በጡትዎ ማጥባት ተግባር ላይ አንዳንድ ለውጦችን ማድረግ ሊረዳዎ ይችላል, ነገር ግን እነዚህን አስቸጋሪ በሆኑት ምሽቶች ውስጥ እርስዎን ለማጥፋት የተለያዩ አይነት ቀለል ያሉ ጸሎቶችን ይፈልጋሉ. ለልጅዎ ትንሽ መጽናኛ ሊያቀርቡ የሚችሉ አንዳንድ ስልቶች እነሆ. ይሁን እንጂ ለአንድ ልጅ የሚሠራው ነገር ለሌላ ሰው አይሰራም. ከዚህም በላይ አንድ ቀን የሚሠራው የሚቀጥለው ነገር አይሰራም. ከቆዳ አንጓ ጋር መገናኘት የተወሰነ ትንታኔ እና ስህተት ያካትታል:
- ልጅዎን ይያዙት: ልጅዎን በጣሪያዎ ላይ በሆድ ሆድ ላይ ቆልለው እንዲቆጥሩት ይሞክሩ. የእጆችዎ በሆዱ ላይ ግፊት ያለው ጫና እንዲሰማው ሊያደርገው ይችላል. ልጅዎ ሪሆሊጅ ወይም ጋዝ ከተባለ, የሆድዎን ይዘት ጠብቆ ለማቆየት በቀጫጭኑ ያዙት.
- ስዊንግል - በብርድ ልብስ ውስጥ ልጅን ማራባት ህጻኑ እንዲተማመን ያደርገዋል. የተጣደፉ ሕጻናት ቀስ በቀስ እየተነዱ ይተኛሉ. በህፃን ድንገተኛ ሞት ሳንካን ለመቀነስ ልጅዎን በጀርባዎ እንዲተኛ አድርገው ያስታውሱ.
- ጥንካሬ ይስጡ: ጡት መቀባት ለሕፃናት መረጋጋት ነው. ጤናማ የወተት አቅርቦት ካሎት እና ልጅዎ ከአራት ሳምንቶች በላይ ከሆነ እና ጡት በማጥባት ከሆነ, እርቃን መሞከር ይችላሉ.
- ረጋ ያለ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ: ትንሽ ቀስ ብለው በሚያንሸራትቱ, የሕፃን ልጅ መወንጨፍ ወይም በእግር ማዞር ውስጥ ይራመዱ. በመኪና ውስጥ መጓዝ የሁለቱም የገጠር ሁኔታ ሊሰጥዎት ይችላል. የእንደገና ሞተር እና የመንዳት እንቅስቃሴው ህጻን ለማረጋጋት ድንቆችን ሊያደርግ ይችላል.
- ማነቃነቅ ይቀንሱ: የህፃኑን አካባቢ መረጋጋት ያድርጉ. መብራቶቹን ያጥፉና ቴሌቪዥኑን ዝቅ ያድርጉ ወይም ያጥፉት. ሙሉ በሙሉ ጨለማ እና ጸጥታ መሆን የለበትም, ነገር ግን ያነሰ ማነቃቃት ውጤታማ ሊሆን ይችላል.
- አንዳንድ የጀርባ ድምጽ ማሰማት: አንዳንድ ሕፃናት ቀጣይነት ያለው ዝቅተኛ ድምጽ ያጽናኑታል. ቫክዩም መክፈት ወይም ነጭ የትንሳሽ ማሽን መሞከር ይችላሉ. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ሙዚቃ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል .
- ሌጅዎን ይንከባከቡ: ሌጅዎ ወዯ ሰውነትዎ ዘንዴ እርሷ ሊይ ካዯረሰዎት ያሇቅስ ይሆናሌ. ይሁን እንጂ ቀኑን ሙሉ ልጅዎን ይዘው ከተያዙ ሌላ ምንም ነገር ማግኘት አይችሉም. ከሁለቱም ዓለምዎች በጣም ጥሩውን ልጅዎን ለመያዝ እና እጅዎን ነጻ ለማድረግ የህፃን ሞግዚት ወይም ወንጭፍ ይጠቀሙ.
- አንድ ትንሽ አረፍ ብለው ይውሰዱ አንድ ኮክቢን ልጅ መውሰድ በጣም ብዙ ኃይል ይጠይቃል, እንዲሁም አብዛኛውን ጊዜ ማታ ላይ ስለሚወጣ, እንቅልፍ ይነሳል ይሆናል. የሚችሉበት ሁኔታ ሲፈጠር, በተለይ ህፃኑ እየተንከባለሉ ባሉበት ቀን.
- በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን እረፍት ይውሰዱ. ህፃንዎን, እናትዎን, ጓደኛዎን, ወይም ተንከባካቢን ለመርዳት እና ለተወሰነ ጊዜ ለመርዳት ያግዙ. አንዳንድ ጊዜ እራስዎን ለማጽዳት እና ወደ ልጅዎ ለመመለስ ወደ ኋላ ተመልሰው እንዲሄዱ ያስፈልግዎታል. በንጹህ አየር መጓዝ ወይም ወደ ሱቅ መሄድ ብቻ ሳይሆን የሚያስፈልግዎ ሊሆን ይችላል.
ማልቀስ ሁልጊዜ አጣዳፊ አይደለም
ልጅዎ ረዘም ላለ ጊዜ ሲጮኽ ከጠየቀዎት ለሀኪም ማሳወቅ አለብዎት. ልጅዎ ሌሎች ምልክቶች ወይም እንደ ጆሮ ኢንፌክሽን ወይም ህመም የመሳሰሉ ሌሎች የሕክምና ጉዳዮች እንደሌለ ዶክተሩ ያረጋግጣል. ኮቲክ ከሌለ ልጅዎ ተገቢው ህክምና ከተደረገለት በኋላ የተሻለ ስሜት ሊሰማው ይችላል. ይሁን እንጂ, ልጅዎ ጤናማ ከሆነ እና ዶክተሩ የሚያለቅሱትን ምክንያት ማግኘት ካልቻለ, በቀላሉ ሊድን ይችላል.
ልጅዎን መያዝ አያደርግም
ለስላሳ እና ለስላሳ ህፃናት ከተረጋጋ ህፃናት የበለጠ መያዝ እና ማፅናት ያስፈልጋቸዋል. ወደ ልጅዎ ጩኸት በፍጥነት ምላሽ መስጠት እና ልጅዎን መምራት እና ከእርሷ ጋር በተደጋጋሚ መያዝ ወይም ያለማቋረጥ መንቀሳቀስ ልጅዎን ያበላሻታል ወይም ለእርሷ ተጨማሪ ትኩረት እንዲያሰማት አያበረታቷትም. ይልቁን, ወዲያውኑ ለልጅዎ ምላሽ በመስጠት ደህንነቷ የተጠበቀ እና ደህንነትዎ እንዲሰማት ያደርጋሉ, እና እርስዎ በሚፈልጉዎት ጊዜ እዛ እንዲገቡ ሊያምኗታል.
ጩኸት በጣም ብዙ ከሆነ
የኮሌክቲክ ሕፃናት ያለማቋረጥ ማልቀስ ይችላሉ. ስትጠግኑ, ሲያወሩ, ሲራመዱ እና ያለምንም ውጤት ለረጅም ሰዓታት ልጅዎን ለማጽናናት ሞክሩ. ከልጅዎ ጋር ሆነው እራስዎን ማልቀስዎን ሊያዩ ይችላሉ.
በጣም ብዙ ከመሆንዎ እና ከአሁን በኋላ መውሰድ ካልቻሉ እና እርስዎም እረፍት ያስፈልገዎታል. ህፃንዋን ለማየት ወይም ለማጥናት ልጅዎን ወይም ልጅዎን እንዲጠይቁ እና ለራስዎ ጊዜ እንዲቆዩ ያድርጉ. ብቻዎን ከሆኑ, ህጻኑ በቀሚሱ ውስጥ በንጥልዎ ውስጥ ያስቀምጡ ወይም ሌላ ደህና ቦታ ላይ ያስቀምጡት እና ወደ ሌላ ሰው ለመጥራት ይራመዱ. የሕፃኑ / ቿ ህፃኑ / ቿ እንዲጮህ ማድረግ እና ወደ ሌላ ሰው እስኪመጣ / ች ለእርሷ በተደጋጋሚ ለመፈተሽ መልሰው ደህና ነው / አለያም እንደገና መቆጣጠር እንደሚችሉ ሆኖ እንዲሰማዎት. ምንም ያህል ውጥረት ቢፈጠር, ልጅዎን ፈጽሞ መንቀሳቀስ የለብዎትም. ህፃን ከመውደቅ ወደ አንጎል ጉዳት ወይም ሞት ሊያመራ ይችላል.
አንድ ቃል በጣም ስለ
ሕፃናት ያለቅሳሉ. እነሱ እንዴት እንደሚግባቡ ነው. ልጅዎ ርቦት, ድካም, የጭነት ለውጥ ሲፈልጉ, የኩባንያዎ እርዳታ ሲያስፈልግዎ, ወይም በህመም ውስጥ ሲሆኑ ለእርስዎ ለማሳወቅ ይጮኻል. ነገር ግን, ልጅዎ መቆጣጠር በማይችልበት ጊዜ, እና ምንም ሊያደርጉት የማይችሉ ከሆነ, ሊያበሳጭ እና ልቅሶ ሊያስከትል ይችላል.
ለልጅዎ መጥፎ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ወይም በጥፋተኝነት ስሜት ተሞልቶ እርሷን ለመርዳት ምንም ልታደርጉ ስለማይችሉ ነው. ከብዙ ሰዓታት በኋላ በመሞከርዎ ውጥረት ውስጥ ይገቡና ችግሮችን መቋቋም ይጀምራሉ. እነዚህ ሁሉ ስሜቶች የተለመዱ ናቸው. ኮልሲስ የእርስዎ ስህተት አይደለም, እና መጥፎ ወላጅ አይደሉም. እንዲያውም ሌሎች ብዙ ወላጆች በአንድ መርከብ ላይ ይገኛሉ.
ልጅዎን ለማረጋጋት ለመሞከር የሚችሉት ማድረግ የሚችሉት እርስዎ ብቻ ነው, ስለዚህ ለእሷ እዛ እንደሆንዎ ያውቁታል. እና, ሲያስፈልግዎ ለማቆም እራስዎን ያስታውሱ. መቼም ሊሻሻል እንደማይችል ሊሰማው ይችላል. እና, ውስጡ በጥርሱ ውስጥ ስትሆን, ጥቂት ሳምንታት እንደ ዓመቶች ሊሰማ ይችላል. ግን ደስ የሚለው, ኮሊን ይሄዳል, አንዳንድ ጊዜ በድንገት እንደደረሰ ድንገት. እዚያ እዚያ ይመጣሉ. ትንሽ ጊዜ እና ትዕግስት ብቻ ነው የሚወስደው.
> ምንጮች:
> ዳግላስ ፒ., ሂል P. በመጀመርያ ጥቂት ወራቶች ውስጥ ከመጠን በላይ ማልቀስን የሚመለከቱ ህፃናትን ማረም. ቢኤምኤ. 2011 Dec 15; 343: d7772.
> ጆንሰን ጄ ዲ, ኮክከር ኬ, ቻንግ ኢ. Infantile Colic: እውቅና እና ሕክምና. አሜሪካዊ የቤተሰብ ሐኪም. 2015 ኦክቶበር 1; 92 (7).
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.
> ሉካሰን ፒ. ኬሊስ በሕፃናት ላይ. የ BMJ የክልኒክ ማስረጃ. 2010.
> Riordan, J., and Wambach, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.