እንዴት ልጅዎን,
ጡት አይጥጥም?
ጡት መግል ከአንድ ምግብ ወደ ሌላ ለውጥ ነው. በተጨማሪም አንድ ሕፃን ከጡት ማጥባት ወደ ሌላ ጠርሙስ, ጽዋ ወይም ጠንካራ ምግብ እንዴት እንደሚገለፅ ለመግለጽ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል.
ጡት በማጥባት ጊዜ ልጅዎን ማመስገን መጀመር ያለብዎት መቼ ነው?
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ለስድስት ወራት ያህል ብቻ ጡት በማጥባት , እና ጡት ማጥባት እንዲሁም የልጅዎ የመጀመሪያ ልደት እስከሚሆን ድረስ ጠንካራ ምግቦችን ማመቻቸት ይመክራል.
ይሁን እንጂ ልጅዎን መቼ ማውራት እንዳለብዎ የሚወስነው ውሳኔ የግል ጉዳይ ነው, እና ለእርስዎ ግን በጣም ነው.
አንዳንድ ሴቶች ወዲያውኑ ወደ ሥራ ለመመለስ ማገዝ ሲጀምሩ ሌሎች ደግሞ ሙሉ ጡት ከመውለዳቸው በፊት ልጆቻቸው ሕፃናት እንዳይሆኑ ይጠብቃሉ. አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ጡት በምትጥሉበት ወቅት እና የሚመርጣቸው እናቶች አንዳንዴ ህፃናት ሂደቱን ይመራሉ.
ልጆች ሁሉም የተለዩ ናቸው, እና እያንዳንዱ በእራሱ መንገድ ጡት መሰጠት ታግዶ ይታያል. አንዳንድ ሕጻናት በቀላሉ በጡት መመገብ ይቀበላሉ. አዳዲስ ምግቦችን ከሱጣር በመሞከር እና ጽዋን በመማር ይደሰቱ ይሆናል. ሌሎቹ ደግሞ ጡት ማጥባትን ለማቆም በጣም ይቸገራሉ እንዲሁም ጠርሙስ ወይም ሌላ ማንኛውንም አይነት የአመጋገብ ዘዴ ይቃወማሉ. ቀላል ሽግግር ወይም በጣም ውጥረት የበዛበት ሊሆን ይችላል.
እንዲያውም እርስዎ ጡት ልጅዎ ከልጅዎ ጋር ለመዋጋት ዝግጁ መሆን አለመሆኑን ለመወሰን ይወስኑ. ምንም አይደል. ሁልጊዜም ሃሳብዎን ሊቀይሩ እና ሌላ ጊዜ እንደገና ለመሞከር ወይም የወንድ ጡትዎን በከፊል መሞከር ይችላሉ. ጡት ማጥባት ልክ ጡት ማጥባትን ሁለንም ወይም ምንም አይዯሇም.
የሕፅ ጡት ዓይነቶች
ቀስ በቀስ ዊነን: ቀስ በቀስ እየሰነሰ ይሄዳል . በሳምንታት, በወሮች ወይም በዓመታት ውስጥ ይካሄዳል.
ድንገት ጡት እያጠባ: ጡት ማጥባት በፍጥነት ጡት ማጥባት ነው.
በከፊል ጡት ማጥባት-ጡት ማጥባት ብቻ ባይሆንም ነገር ግን ጡት ማጥባት ማቆም የማይፈልጉ ከሆነ በጣም ትልቅ አማራጭ ነው.
ጊዜያዊ ጡት ይጠጣሉ: ጡት ማጥባት ማለት ጡት ማጥባት ለአጭር ጊዜ ቆሞ ከጀመረ በኋላ እንደገና መጀመር ነው. አንዲት እናት የጤና ችግር ካላት ወይም ቀዶ ሕክምና የሚያስፈልገው ከሆነ ለጊዜው ልጅቷን ማከም ትችላለች.
ህፃን-ኖት ጡት እያጠባ: አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ እራሱን ጡት ያጠባዋል . ነገር ግን, ወጣት ህፃናት ራሳቸውን አያጠፉም. በእራሱ ጡት ማጥራት በአብዛኛው ቀስ በቀስ እና አንድ ልጅ እድሜው ከተወለደ በኋላ ነው.
ከእናት ዉስጥ በጠርሙስ ወይንም በተዘጋጀው ዉሃ እንዴት እንደሚሰራ
ልጅዎን ለመንከባከብ ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ ቀስ በቀስ ይህንን ማድረግ ይችላሉ. በአንድ ወቅት ጡት በማጥባት ምትክ ልጅዎን አንድ ጠርሙስ በመስጠት አንድ ጊዜ መስጠት ይችላሉ. ቀኑ እንደዘገየ, ብዙ ጡጦዎችን ቀስ በቀስ ማስተዋወቅ እና አብዛኛውን ጊዜ ጡት ማጥባት ይችላሉ. በቀን ጊዜ ምግብን ለመተካት ቀላል ነው, ከዚያም የንቃውን እና ማለዳን መለወጥ ይቀይሩ. በአብዛኛው የሕፃናት ጡት ማጥባት ህፃን ማየቱ በጣም ከባድ ነው, ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ የሚጠፋው የመጨረሻው ነው.
አንድ ህፃን በስድስት ወር እድሜ ላይ ከጣቢስ መጠጣት ይችላል. ልጅዎ ከስድስት ወር እድሜ በላይ ከሆነ, በቀጥታ ወደ ጽዋ ማጠጣትና ሙሉ ጠርሙሶችን ለመውሰድ መወሰን ይችላሉ. ከጣፋጭ በጣፋጭ ቧንቧ መጨመር ይቻላል.
ጡት እያጣና የልጅሽ ዕድሜ
ከመጀመሪያው የልደት ቀን በፊት ልጅዎን ከጡትዎ ውስጥ ለማራባት ከወሰኑ ለልጅዎ የጡት ወተት ወይም የሕጻን ቀመር መስጠት ይኖርብዎታል.
የልጅዎ ሐኪም የትኛው ቀመር ለህጻኑ ምርጥ ምርጫ እንደሆነ ለመወሰን ይረዳዎታል. ከአንድ አመት በኋላ, ልጅዎ ሙሉ ወተት ማጠጣት ይችላል. አሁንም እድሜያቸው አመት የአማራጭ የአመጋገብ ስርአት ለመምረጥ በሚመርጡበት ጊዜ ከልጅዎ ሐኪም ጋር ይነጋገሩ.
ለእርሶ የተወለደ ህጻን ጠንካራ ምግቦችን መቼ እንደሚያስተዋውቅዎ
ልጅዎ ከ A ራት E ና ከስድስት ወር ስንት ዶክተሩ ወደ ጠንካራ ምግቦች E ንዲያስተዋውቅዎ ይመክራል. ጠንካራ ምግብን ወደ ልጅዎ አመጋገብ ማስተዋወቅ ጡት ማጥባት መፈተሸን ሊረዳ ይችላል.
በብረት የተጣበቀ የጨቅላ ህጻናት መጀመሪያ በተለምዶ ይጀምራል. የሩስ ስብ (cereal) በጣም የተለመደው ምርጫ ነው ምክንያቱም በቀላሉ ለማዋሃድ እና የአነስተኛ የአለርጂ ሁኔታን ሊያመጣ የሚችል ስለሆነ.
ልጅዎ የጤነርን ጤና በደንብ ታግሶ ከተቀመጠ የተጨማጩ ፍራፍሬዎቿን እና አትክልቶቹን መስጠት ይጀምራሉ. በአንድ ጊዜ አዲስ ምግብ መጨመር, በእያንዳንዱ አዲስ ምግብ መካከል ለጥቂት ቀናት መጠበቅ እና አዲስ ነገር ሲጀምሩ የምግብ አለርጂን ይከታተሉ.
ከ 7 እስከ 9 ወራቶች, ልጅዎ አዲስ እፅዋትን, ስጋዎችን, የጠረጴዛ ምግቦችን እና የጣቶች ምግቦችን መሞከር ይችላል. ይሁን እንጂ ከእፅዋት, ከወይኖና ከልጅዎ ጋር በሚያሽከረክሩ ጥቃቅን የምግብ እቃዎች መራቅ አለብዎት. እና ደግሞ የመጀመሪያ ልደቷን እስከሚጨርሱ ድረስ የህፃን ማርዎ ወይም ሙሉ ወተት መስጠት አይፈልጉም.
ለልጅዎ እንቁላል, ዓሳ እና የኦችኑ ምርቶች መቼ መስጠት ይችላሉ?
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ የዓሳ, የእንቁላል ወይም የኦቾሎኒ ምርቶችን ማስተዋገድ የአለርጂን መከላከል እንደሚቀንስ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ አላገኘም. ስለዚህ ለእነዚህ ምግቦች በቤተሰብ ውስጥ አለርጂ ካለብዎት, ህጻኑ ከስድስት ወር እድሜ በኋላ ህጻኑ ህፃናት ጠንካራ ህመምን ሲያፀናበት ማከል ይችላሉ.
ጠንካራ ምግብን የመግቢያ ትእዛዝ
- ብረት የተጠናከረ የህፃናት እህል
- የተጨመቁ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች
- ስጋዎችና ፍራፍሬዎች
- የጣት አሻዎች
- የተጠበሱ ምግቦች / የጠረጴዛ ምግቦች
ጡትዎን በቀላሉ ማላበስ
ልጅዎን ከጡትዎ ውስጥ እንዴት ማውጣት እንዳለብዎ ካወቁ, አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ-
- ታጋሽ እና ከተቻለ ቀስ በቀስ አግባብ መውሰድ.
- ልጅዎን ወይም የልጅዎ ተንከባካቢ ለልጅዎ ጠርሙስ እንዲሰጥ ይፍቀዱ. ልጁ ከእርስዎ ሌላ ከሌላ ሰው ጠርሙስ ሊወስድ ይችላል.
- አንዳንድ ልጆች ይበልጥ ትኩረታቸውን የሚከፋፍሉ እና ከስድስት እስከ ዘጠኝ ወር ዕድሜ ድረስ በርት ለማከም ዝግጁ ይሆናሉ. ጠንካራ ምግብ በዚህ ጊዜ ላይ መጨመር ጠቃሚ ነው.
- ለልጅዎ ምቾት ነገር ያሳዩ. በዚህ የሽግግር ጊዜ አንድ ብርድ ልብስ ወይም የተጨፈፈ መጫወቻ ጸጉር ሊሆን ይችላል.
- ጡት በሚያጠቡበት ጊዜ አብራችሁ በተካፈላችሁት ልዩ ጊዜ ለመተካት, ከእንቅልፍዎ ጋር ለመዋለድ, በመጨፍለቅ እና ከልጅዎ ጋር ለመጫወት ይውጡ.
- ህፃናት እያረጁ ሲሄዱ በጣም አስቸጋሪ ሊሆን እንደሚችል ያስታውሱ. ጨቅላ ሕፃን ጡት ማጥባትን ለመተው እጅግ ብዙም አይፈጅ ይሆናል.
ጡት እያጣ እና የልጅዎ እድገትና ልማት
ጡት ማጥባት በልጅዎ እድገት ውስጥ ወሳኝ የሆነ ክስተት ነው. ህፃናት በፋሽኑ ወይም በጠርሙሱ ውስጥ ምግብን እና በእጃቸው እና በአፋቸው ለመፈተሽ ይሞክራሉ. ልጅዎ ማንኪያውን እንዲይዝ ወይም ጣቶቹን ለመምረጥ ይሞክሩ. ይህ ያልተወሳሰበ ልምድ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ይህን ተፈጥሯዊ የመማር ሂደትን በመደገፍ, ልጅዎ በጠንካራ የሞተር ክህሎቶች ሞግዚት ላይ እንዲረዳው እየረዱ ነው.
3 ጡት በሚጥሉበት ወቅት ለመቆም ምክንያቶች
የሚቻል ከሆነ ልጅዎን ለማከም እስኪችሉ ድረስ አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ.
- የቤተሰብ የምግብ አለርጂዎች የቤተሰብ ታሪክ ካለዎት, ልጅዎን ከሕፃናት ሐኪም ጋር ይነጋገሩ.
- ለቤተሰብዎ በጣም አስጨናቂ ከሆነ ለምሳሌ ወደ ሥራ ሲመለሱ ወይም እየቀየሩ ከሆነ, ጡት ማጥባት አለብዎ.
- ልጅዎ ቢታመም, እሱ / እሷ ጥሩ ስሜት እስኪሰማ ድረስ መቆየት ይሻላል.
ጡት ማጥባት ለመቀጠል ብትፈልጉስ?
ጠንካራ ምግቦችን ማሰማት የጡት ወተት መጀመር ሲሆን ነገር ግን በልጅዎ አመጋገብ ላይ ሌሎች የምግብ ዓይነቶችን መጨመር ጊዜ ስለሆነ ይህ ጡት ማጥባት ማቆም አለበት ማለት አይደለም. ከሌሎች ምግቦች ጋር ጡት ማጥባት ቢያንስ ለአንድ ዓመት ያህል ይመከራል. ከዚያ በኋላ ልጅዎ ከተለያዩ ምግቦች የተመጣጠነ ምግብ እስኪያገኝ ድረስ, ጡትዎ እና ልጅዎ ለመቀጠል እስከፈለጉ ድረስ ጡት ማጥባት ይችላሉ.
የጡት ወተት መጨረሻ
ጡት ማጥባት ትልቅ ለውጥ ነው, እና ለልጅዎ ትልቅ ጭንቀት ሊሆን ይችላል, እንዲሁም ለእርስዎም እንዲሁ. ጡት ማጥባት አንዴ ሲያቆም የእረፍት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ነገር ግን ጡት ማጥባት ስሜታዊ, ሀዘን, ወይም ጭንቀት ሊሆን ይችላል . ጡት ማጥባት መጨረሻ ላይ የሚጣጣሙ ስሜቶች የተለመዱ ናቸው. እና, አንዳንድ ድጋፎች ካስፈልግዎት ግን አያፍሩ. ስለ ስሜቶችዎ ለመነጋገር ማንም ሰው ከሌለዎ ለዶክተሯ ቢሮ ይደውሉ ወይም በአካባቢዎ ያለን የጡት ማጥባት ቡድን ይጎብኙ.
ምንጮች:
በጨቅላ እና ህፃናት የአጥንት በሽታ መጨመር ላይ የጥንት የአስፈላጊ ህክምና ጣልቃገብነቶች-የእናቶች አመጋገብ ገደብ, ጡት ማጥባት, የተጨማሪ ምግብ ማቅረቢያ ጊዜ እና ሀይድሮሮዝ ፎርሙላዎች ሚና. ፍራንክ አር. ግሬር, ኤም.ዲ., ስኮት ስፔሪር, ኤም. ኤ., ኤ. ዌስሊ ቡክስ, ኤም.ዲ., እና የአመጋገብ እና የአለርጂ እና ኢሚልኦሎጂ ክፍል. 2008; 121: 183-191.
ጃክሰን, ዴራ ብሮውዌል, ፒኤች., አርኤን, ሳንደርደር, ረብካ ቢ, ፒኤች. ዲ., አር. የልጆች ጤና ነርስ. JB Lippincott ካምፓኒ. ፊላዴፊያ. 1993.
ጆንሰን, ሮበርት ቪ., ኤም. ማዮ ክሊኒክ ሙሉውን የእርግዝና እና የህጻን የመጀመሪያ ዓመት መጽሐፍ. William Morrow እና Company, Inc., ኒው ዮርክ. 1994.
ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም., ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.
ሪዮርዳን, ጄ, እና ዋምባክ, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.