የጡት ወተት ማጠባጠብ የጡት ወተት ማምረቻን ለማሳደግ

ከእርሻና ከእንሰሳት መትረፍ የሚደግፉ ዕፅባቶች

የጡት ወተት አቅርቦትን ለመያዝ እየፈለጉ ከሆነ ወይም ዝቅተኛ አቅርቦትን ለመጨመር ከፈለጉ የጡት ወተት ህፃን ማጥባት ሻይ ሊመስል ይችላል. ግን የላተር ሻይ ይሰራ ይሆን? ለእርስዎ እና ለልጅዎ ደህንነት የተጠበቀ ነው? የተለመዱትን የእብረተ-ጥብ ጥብስ እና እናቶች እናቶች በሚጠቀሙበት በንግድ ዘርፍ የተዘጋጁ ነርቴቶች አጠቃላይ እይታ እዚህ አለ.

ጡት ማጥባት ሻይ

ለበርካታ መቶ ዓመታት ዕፅዋት የሴቶችን ወተት እንዲመገቡ ለመርዳት እንደ ጋላክካጎግ ተጠቀም . የጡት ወተት ማመቻቸት የሚያበረታቱ እና የሚደግፉ የተለያዩ እና የተረጋጋ ተክሎች ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋሉ. እነዚህን ዕፅዋት ለማዘጋጀት በጣም የተለመዱና የተለመዱ መንገዶች አንዱ ሻይ በመሥራት ነው.

ከእፅዋት ህፃን አረቄን ለመጠጥ አስተማማኝ ነውን?

የእርግዝና ጡት ማጥባት ቲራ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, ነገር ግን ሁልጊዜ የማይታወቁ ናቸው. በነርሲንግ ሻይ የሚጠቅሙት አብዛኞቹ አትክልቶች በታሪክ ውስጥ እንደ መድሃኒት ያገለግሉ ነበር. ልክ እንደ ማንኛውም መድሃኒት ዕፅዋት ከፍተኛ መጠን ሲወስዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል. ስለሆነም ማንኛውንም ፀጉር ጨምሮ በተለይም እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት በማጥፋት ማንኛውንም የአትክልት ቅመሞችን ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ወይም የሕክምና አማካሪዎን ማማከር አለብዎት. ስለጤና እፅዋትና ስለ እጽዋቶች ተጨማሪ መረጃዎችን እንዲሰጥዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ሊሰጥዎት ይችላል.

ጡት ማጥባት እንዴት መጀመር እንደሚቻል

አዲስ ዕፅ ወይም ሻይ ሲጀምሩ አነስተኛ መጠን በመውሰድ በጥቂት ቀናት ውስጥ መጨመር ይመረጣል. ቀስ ብሎ, ቀስ ብሎ መጀመር የጎንዮሽ ጉዳትን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ ይረዳል. የሚወሰዱት መድኃኒቶች እንደ ግለሰቡ ይለያያሉ. ለአንዳንድ ሴቶች በጣም አነስተኛ መጠን ቢኖራቸውም በጣም ከፍተኛ መጠን ለሌሎቹ ግን ምንም አይሠራም.

የእንቁላል ህፅዋሽን አመጋገብን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ሻይ በሾላ ወይም ድስ ውስጥ ሊሰራ ይችላል. ዕፅዋት የሚያርቁበት ጊዜ (በሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀመጣል) የሻይቱን ጥንካሬ ይወስናል. ለአንድ ጠንከር ያለ ጠንከር ያለ ጠንከር ያለ ሻካራ ከ 1 እስከ 3 ደቂቃዎች እና ለረከለኛ መጠን 5 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ. አንዳንድ ቅጠሎች መራራ ናቸው, ስለዚህ በጣም ረጅም ጊዜ መቆየት አይፈልጉ ይሆናል.

በፎጣ ላይ አንድ ጣፋጭ ውሃን 1 ኩባያ (8 አውንስ) ጣፋጭ ውሃን ወይን 1 በሻይ ማንኪያ በሻር ያጠቡ. የሚፈለገውን ያህል ጊዜ ይሸፍኑ እና ይራመዱ.

በፑቱ ውስጥ በአንድ ጣፋጭ ውሃ ውስጥ አንድ ጠረጴዛ ጨርቅ ወይም 1 በሻይ ማንኪያ ሶሰት ሾት ይጫኑ. ሻይው ለተፈለገውን የጊዜ ርዝመት በቆሎ ውስጥ እንዲቆይ ይፍቀዱ እና ከዛም ሻይ ቤቶችን ያስወግዱ ወይንም ሻካራ እጽዋትን ለማስወገድ ሻይውን ይግዙት. በአንድ ጊዜ ውስጥ ሙሉውን የሻይ መጠጥ አትጠጪ. በቀን አንድ ጊዜ ይከፋፈሉት እና በቀን ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ይጠጠቡ. አብዛኛው ሻይ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊበላ ይችላል. ይሁን እንጂ ሻይ እንኳን በመጠጥ ወይም ምን ያህል እንደሚጠጡ አደገኛ ሊሆን ይችላል. በየቀኑ ከ 32 አውንስ በላይ ለመጠጣት አይመከሩም.

የትኞቹ ዕፅዋት በአነስተኛ ነርሶች ይሠራሉ?

ለነርሲንግ ሻይ የተለመዱ የጡት ማጥባት ዕፅዋት የፔንጅገር , የተሻሻለ የሸንኮራ አገዳ , የኔን እግር , ጩቤ , የፍየል ጎዳና , አልፋልፋ , ወተት , አኒዝ, ማርጋር ዶሮ, ቀይ ወይን ጠጅ, ኮርኒቨን, ካሬየም እና ግርቤና ናቸው. የጡት ወተት ማምረቱን ለማስታገስ የሚረዱትን ዕፅዋቶች በማጣደም እና አመቺ ጣዕም ያላቸው ሌሎች ጣዕም ያላቸው ጣዕም እና ጣዕም መፍጠጥ ይፈጥራሉ.

የሚመርጧቸውን ዕፅዋት ወይም ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚሰሩትን የእራስዎን ሻይ ለማዘጋጀት መምረጥ ይችላሉ. የራስዎ ቅልቅል ካዘጋጁ, ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ዕፅዋት ታማኝ ከሆኑ ምንጮች መግዛትዎን ያረጋግጡ. የምግብ እና የመድሐኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) የእጽዋት መድኃኒቶችን አያስተናግድም, ስለዚህ ተበክለዋል ወይም ተለይተው አልታወቁ, ወይም ያልታወቁ መሆናቸውን ማወቅ አይችሉም. አንዳንድ እፅዋት እንኳን መርዛማ ናቸው.

የንግድ አታሚ ነርሶች ሻንጣ መግዛት

የራስዎ ባለቤት መሆን ካልፈለጉ, በንግድ ነክ ሱቅ, ፋርማሲ, የቫይታሚን ሱቅ ወይም በመስመር ላይ ለንግድነት የተዘጋጁ ነርሽ ሻይዎችን መግዛት ይችላሉ. ከዚህ በታች ስድስት የተለያዩ የተራቀቁ የነርሲንግ ታርቦች ናቸው. እያንዳንዱ የምግብ ሽርሽር ዘና ለማለት እና ጤናማ የሆነ የጡት ወተት አቅርቦትን ለመደገፍ የተነደፈ የተለያየ ቅብ ሽበት አለው.

1 -

ባህላዊ መድሃኒቶች ኦርጋኒክ እናት የእናት ህፃን

ይህ ኦርጋኒክ, ካፌይን-ነፃ, ፍራፍሬ የተጨመረ ሻይ አሽት, ፋኒል, አሮጊት, ፔኑግሪክ, የተከበረ የሸንኮራ አገዳ, የሱራሪን ቅጠል, የሎምሬርስስ ቅጠል, የሎሚ አረንጓዴ ቅጠሎች እና የማርሽም ዶሮን ይዟል.

ተጨማሪ

2 -

Earth Mama Angel Baby Organics ሚላኬንዳ ነርሲንግ ሻይ

እያንዳንዱ የኦርጋኒክ ኬክ, የኬሜይን ተክቴሪያ ካፌይን-ነጻ ሻይ ከረሜላ, ፔጉግሪክ, ቀይ የሮፕሪስ ቅጠሎች, ሾጣጣ, እምብርት, ብርቱካን ፔል, የአገሬ ዘር, የካሬ ዘር እና አልፋልፋ ቅጠል ይይዛል.

ተጨማሪ

3 -

የያግ ሴት የነርሶች ድጋፍ ሻይ

የነርሶች ድጋፍ ሻይ, ዔዴት, ኤሊስ, ፉግሪቃ, ካሜሊና እና ላቫቫይድ ድብልቅ ነው. ኦርጋኒክ እና ካፊን-ነፃ ነው.

ተጨማሪ

4 -

ዌልዳ ነርሲንግ ሻይ

ዌልዳ ናንሲንግ ኦርጋኒክ ነው. ስኒን ዘይት, የቤንጅገር, የአገጭ ዘር, የካሬ ዘር እና የሎሚ አረንጓዴ ቅጠሎች ይዟል.

ተጨማሪ

5 -

ፌርሐቨን ሄልዝ ሼል / Nursing Time Tea

የነርስ ጊዜ ሻይ በሻይ ከረጢቶች ውስጥ አይመጣም. ይህ ባዶ ሻይ የዊኒን ዘር, የፍየል ጎዳና, የተከበረ የሸንበጣ, የአልፋፋ, የአገሬ ዝርያ እና የሎም ባርኔን ቅልቅል ነው. ሁሉም ተፈጥሯዊ, ካፌን-አልባ እና የሎሚ ጣዕም አለው.

ተጨማሪ

6 -

ቤዚል የአኗኗር ዘይቤ # 32 የነርሷ እናት ጣእ

የነርስ እናት የእርሻ ሁሉም የተፈጥሮ ውስጣዊ ቅንጣቶች, የበሰለ እሾህ, የዱጋሪስ ዘር, የፍየል ሾርት, የማርሽር ዝርያ, የሱቅ ቅጠሎች, የጥጥ ተክል, የአናስ ዘሮች እና የወተት አረንጓዴ ናቸው.

ተጨማሪ

ይፋ ማድረግ

> ምንጭ:

> የጡት ማጥባት መድኃኒት ፕሮቶኮል ኮሚቴ. ኤኤም.ቢ ክሊኒካዊ ፕሮቶኮል ቁጥር 9 የእናት ጡት ወተት ፍሳሽን ለመጀመር ወይም ለማባዛት የ galactogogggggggggggggggggggggggggggggggggggogogggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggogogogggggggggggggggggggggggggggggggggogogogogggogogues ን ጥቅም ላይ ማዋል የጡት ማጥባት ህክምና. 2011 ፌብሩዋሪ 1; 6 (1) 41-9.

> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.

ንግድ-ነክ ይዘት ከአርትዖት ይዘት ነፃ ነው, እና በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች አማካኝነት የምርት ግዢዎን አስመልክቶ ካሳር መቀበል እንችላለን.