እርስዎን ለመቀበል መረጃ, ምክንያቶች እና ጠቃሚ ምክሮች
ጡት ማጥባቱ በፍጥነት ማለቅ ነው.
አንዳንድ ጊዜ ጡት በአስቸኳይ ሁኔታ ወይም ድንገተኛ ህመም ምክንያት ድንገተኛ ሁኔታ መከሰት አለበት. ሌላ ጊዜ ደግሞ, አንዲት እናት በተወሰነ ቀን ጡት ማጥባት ለማቆም እና ቀዝቃዛ ዶጓችን ማቆም ትወስን ይሆናል. ነገር ግን ተመርጦ ወይም መርዳት የማይቻል ነገር, ድንገተኛ ጡት በምትጥለው በርስዎ, በሰውነታችሁ, እና በልጅዎ ላይ የበለጠ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.
ድንገተኛ ጡት ካለችው እና ቀስ በቀስ ጡት ወተት
በድንገተኛ ጊዜ ልጅዎን እና ልጅዎ ሊያጋጥሟቸው የሚችሉ አካላዊ እና ስሜታዊ ለውጦችን ለማዘጋጀት በቂ ጊዜ ላይኖርዎት ይችላል. ሰውነትዎ ፈጣን ለውጦችን ለማስተካከል ምንም እድል ከሌለው, ጡት ማጥፋት የበለጠ ከባድ እና ህመም ሊሆን ይችላል.
በዴንገት ጡት በሚጠባ ጡት ጡት መጥፋቱ ነው. ህጻኑ ጡት ማጥባት ያቆመ ሲሆን, ጡት በማጥባት ጡት ወደ ሌላ የአመጋገብ ምንጭ ይቀላል . አማራጭ ካልዎት, ቀስ በቀስ እንዲጠገቡ ይመከራል. ጡት ማጥባት ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ መቀባት በቀላሉ በሰውነትዎ ውስጥ በቀላሉ ይታይባቸዋል, ስለዚህ አንዳንድ የጡት ችግሮችን ወይም ሌሎች ጡት የሚባሉትን ጤንነት ችግሮች ላያገኙ ይችላሉ.
በተጨማሪም ቀስ በቀኝ ጡት ማጥባት ብዙውን ጊዜ ለህፃኑ ምንም አይጨነቅም. ጡት ማጥባት ምግቦችን ያቀርባል , ነገር ግን ከመጽናናቱ በላይ የደህንነት እና የደህንነት ምንጭ ነው . ስለዚህ, አንዳንድ ልጆች ጡት ማጥባት ሳያቋርጡ ሊተባበሩ ይችላሉ, ሌሎች በፍጥነት በሚከሰቱበት ጊዜም ሌሎች ብዙ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ያጋጥማቸዋል.
አንዳንድ ሴቶች በድንገት ለምን ይቸገራሉ?
እንደ ድንገተኛ የሕክምና ሁኔታ የመሳሰሉ ድንገተኛ ጡት ወልቀው የሚያስፈልጉ ሁኔታዎች አሉ. ሆኖም በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ ድንገተኛ ጡት በመውሰድ ሊወገድ ይችላል. መቋቋም ካለብዎ ነገር ግን መፈለግ የማይፈልጉ ከሆነ በእርግጥ አስፈላጊ ስለመሆኑ ለማወቅ ወይም ሌላ አማራጭ ካለ ለማወቅ ሐኪምን ወይም የሕክምና አማካሪዎን ያነጋግሩ.
ሴቶች ጡት በማጥባቱ ቶሎ ብለው የሚያቆሙበት ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው.
- አዲስ መድሃኒት መጀመር- ጡት በማጥባት ወቅት መውሰድ የማይችሉ አንዳንድ መድሃኒቶች አሉ. ነገር ግን ብዙዎቹ መድሃኒቶች ለጡት ማጥባት ሴቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው. ጡት ማጥባት ከጡት ወተት ጋር የማይጣጣም አዲስ መድሃኒት ሐኪምዎ መድሃኒት ካስቀመጠ, ደህንነቱ የተጠበቀ ሌላ አማራጭ ካለ ይጠይቁ. እርግጥ ነው, ጤናዎ ከጡት ማጥባት ጋር የሚጣጣም ነገር እንደ ኬሞቴራፒ መድሐኒት (ኬሚካዊ መድሃኒት) እንደ ካም ካንሰር ጋር ለመጣጣም የሚወስደውን ሁኔታ የሚወሰድ ከሆነ በሃኪምዎ ወቅት ምንም ነገር አይኖርብዎትም.
- ሕመም, ሆስፒታል መተኛት ወይም ቀዶ ጥገና: በተለመደው ህመም ቢታመም እንኳን ጡት ማጥባት አለቦት. ጉንፋን ወይም ተቅማጥ ካለብዎ ጡት ማጥባት ማቆም የለብዎትም. ነገር ግን ከባድ ህመም ካለብዎ ሆስፒታል መተኛት አለብዎ ወይም ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎታል, ያለ ምንም ማስጠንቀቂያ ጡት ማጥባት ማቆም አለብዎት. በሌላ በኩል ደግሞ ልጅዎ የታመመ ወይም ሆስፒታል ውስጥ የሚኖር ከሆነ የጡት ወተት ለልጅዎ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ከተቻለ ለልጅዎ ጡት ማጥባት ወይም ማጠፍዎን ይቀጥሉ.
- ከህፃናት መለየት ለረዥም ጊዜ ከልጅህ ውጭ መሄድ ሲኖርብህ ምናልባትም ለውትድርና ለማቆም ወይም ረጅም ጉዞ ካደረግህ ጡት ማጥባት አትችልም. ወደ ቤትዎ ሲመለሱ ጡት ማጥባት ለመጀመር ካሰቡ, የጡት ወተት አቅርቦትን ለመጠበቅ ማፍሰስ ይችላሉ. እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ እንኳን የእናትዎን ወተት የእንክብካቤ ቤት ለልጅዎ መላክ ይችላሉ. በእርግጥ ይህ ብዙ ጊዜ እናቶች ብዙውን ጊዜ የጡት ማጥባት ለማቆም ይመርጣሉ.
- ሌሎች ጫናዎች : ከባልንጀር, ከቤተሰብ, ከጓደኞች ወይም ሌላው ቀርቶ የጤና አጠባበቅ አቅራቢው የጡዋች ትችቶች እና ጫናዎች ስለ ጡት ማጥባት የማይረዳ ወይም ድንገተኛ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል.
- አዲስ እርግዝና: አዲስ መተካት የተነሳ ጡት ማጥባት ማቆም አስፈላጊ አይደለም. ነገር ግን, ጡት ማጥባት የሆድ ንክሊትን (ሹመት) ሊያስከትል ስለሚችል, የፅንስ መጨንገፍ ወይም የወሊድ መቁሰል ከፍተኛ አደጋ ውስጥ ከገቡ, ጡት ማጥባት አስተማማኝ አማራጭ ነው.
የጡት ድንገተኛ ሰው በእናቶች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ቫንየን በእናቶች ላይ አካላዊ, ሆርሞናዊ እና ስሜታዊ ጉዳቶች አሉት. ቀስ በቀስ ሲያድጉ, ሁኔታውን በበለጠ ይቆጣጠራሉ, ስለዚህ በጊዜ ሂደት ከተደረጉ ለውጦችን ማዘጋጀት እና ማስተካከል ይችላሉ.
ነገር ግን ጡት ካላጠኑ በርስዎ እና በሰውነትዎ ላይ የበለጠ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
- ጡት ማጥባትዎ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ (ጡት ማጥባት) ለከባድ የጡት ቧንቧ ሊዳርግ ይችላል.
- በጡት ወተት የተሞላው ደረቅ የጡት ጡቶች የጡት ተላላፊነትን , የጡቱን የቧንቧ ቱቦዎች ወይም የሆድ መፋጨት ሊያስከትል ይችላል.
- የጡት መተንፈስ ወተት ትኩሳት ሊያስከትል ይችላል. የወተት ትኩሳቶች እንደ ትኩሳት, ብርድ ብርድ ማለት እና የጉልበት ድካም የመሳሰሉ ምልክቶችን የያዘው ፍሉ ሊመስሉ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ለበርካታ ቀናት ይቆያል.
- ጡቶችዎ የጡት ወተትን ለተወሰነ ጊዜ ማራገፋቸውን ይቀጥላሉ. ሙሉ በሙሉ ለማድረቅ በርካታ ወራቶች ሊወስድ ይችላል.
- ጡት በማጥባቱ መጨረሻ ላይ እና በሆርሞኖች ሚዛን መለወጡ ጊዜዎና የመውለድዎ ወሬ ይመለሳል . በዚህ ጊዜ እንደገና ለመፀነሱ የተሻለ ዕድል ይኖራቸዋል.
ድንገተኛ ቫን እና የመንፈስ ጭንቀት
ጡት ገላጭ ወይም ድንገተኛ በሚሆንበት ጊዜ ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል. ጡት ማውጣት የሚፈልጉት አንድ ዓይነት ካልሆነ ደግሞ እንደ ውድቀት ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግዎ ይችላል እንዲሁም የሐዘን, የቁጣ ወይም የበደል ስሜት ሊያመጣ ይችላል. ጡት ማጥባትና ጡት ማጥባት መጨረሻ እስኪጠባበሉ እንኳን ብትጠባበቁ ድንገት በሚቋረጥበት ጊዜ ትንሽ ሲወርድ ሲሰማዎት ትደነቁ ይሆናል . ባለፈው ጊዜ ከዲፕሬሽን ወይም ከስነ-ልቦና ጉዳዮች ችግር ለደረሰባቸው ሴቶች ጭንቀት ሊሆን ይችላል.
በዴንገት ጡት በጎበኙ እንዲያገኙዎ የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች
በድንገት ጡት መንከባከብ የማይመች እና የሚያዝናና ሊሆን ቢችልም, እርስዎ እንዲያልፉት ለመርዳት ልታደርጉት የምትችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ:
- የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ትንሽ የጡት ወተት ያስወግዱ. ጡቶችዎ በሚረብሽበት ጊዜ ጫናዎን ለማስታገስ እና ህመምን ለማስታገስ ጥቂት የጡት ወተት ማውጣት ይችላሉ. ይሁን እንጂ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ማድረግ ብቻ በቂ ነው. የጡት ወተትዎን በጣም ብዙ ወይም ብዙ ጊዜ ካስወገዱ, የሰውነትዎ አካል የበለጠ የበለጸጉትን መስራት ይቀጥላል.
- ደጋግሞ ቢያስቀምጥ ግን በጣም ጥብቅ ያልሆነ ልብስ ይልበሱ. ረጋ ያለ, በጡቶችዎ ላይ ግፊት ቢሰማዎት ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ነገር ግን የጡት ወተት ማምጣትን ለማቆም ጡርቻዎ እንዳይታከል ወይም ጡቶችዎን ለማሰር የሚሞክሩትን የጡት ወተት ማጠፍ ወይንም የጡት ተላላፊ በሽታ ሊያስከትል ይችላል.
- በጡቶችዎ ላይ ቀዝቃዛ እሴትን ይጠቀሙ. ቀዝቃዛው የጉጉት ቅጠል ወይም የበረዶ ሽፋኖች በእብጠት የተሸከሙ ጡጦዎች መበላሸት እና ህመም ሊያመጣ ይችላል . በቀጣይነት ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ቅዝቃዜ ከጉድጓድ ውስጥ ወተት ማምረት ይረዳል.
- የጡት ጫማዎች በቀላሉ ይያዙ. ድንገተኛ የወተት ማመላለሻ ማሽተት በጡቶችዎ ውስጥ ግፊት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል. ይህ ጫና በተገቢው ጊዜ በተለይም ልጅዎን ሲያለቅሱ ሲከሰት ይህ የውኃ ግፊት ሊያሰጥ ይችላል. በጅራቶቻችሁ ውስጥ የጡት ወተት ብቅ ብለሽ በጠባብ ላይ የሚንጠባጠብ የጡት ወተት እንዲያንቀሳቅሱ ማድረግ.
- ከስቃዩ በላይ ይቆዩ. የጡት ወተት መገንባት ህመም ሊያስከትል ይችላል. ሕመሙን ለማስታገስ Motrin ወይም Tylenol መውሰድ ስለሚፈልግበት ሐኪም ያማክሩ.
- አንዳንድ ወተት እፅዋትን ለመቀነስ ይሞክሩ. አንዳንድ እናቶች የጡት ወተት አቅርቦት ለመቀነስ እና በፍጥነት እንዲደርቁ ለማድረግ ጠንቋይ, ማሽሊ እና ፈንጂ ይጠቀማሉ.
- ድጋፍ ፈልግ. ከባለቤትዎ, ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ይነጋገሩ እና እንዴት እንደሚሰማዎት ያሳውቋቸው. በተጨማሪም በአካባቢዎ ያለን የጡት ማጥባት ቡድን ውስጥ መሳተፍ ወይም በኢንተርኔት ድጋፍ ማህበረሰብ ውስጥ ሌሎች ጡት ለሚያጠቡ እናቶች ማግኘት ይችላሉ.
- ከዚህ በፊት የመንፈስ ጭንቀት ወይም የሥነ-አእምሮ ችግር ገጥሞዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ. ሆርሞን ለውጦቹ በበርካታ መንገዶች ላይ ተጽእኖ ስለሚኖራቸው, በዚህ ጊዜ ውስጥ የበለጠ በቅርብ መከተል ሊኖርብዎት ይችላል.
የጡት ህመም በልጆች ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ያሳድራል?
ቀስ በቀስ ጡት በጡት ወተት ህፃናት ወደ አዲስ የምግብ ምንጭ እንዲዛወሩ እና ጡት በማጥባት የሚሰጠውን ምቾት እና ደህንነት ያጣው. ስለዚህ, ጡት ማጥባት በፍጥነት ሲጠናቀቅ, ትንሹን ልጅዎን በብዙ መንገዶች ሊጎዳ ይችላል.
- በተለይ እርሷን ለእሷ ለመስጠት የምትሞክሩ ከሆነ ጠርሙሱን ይቃወሙ ይሆናል.
- ጡት ማጥባት ማቆም ይቸገራሉ እና ጡት ማጥባት መሞከር እንዳለበት ለመረዳት. ልጅቷ ጡት እንድታጣ ከመታለፉ የተነሳ አሳዛኙን, ሀዘን, ወይም ቂም ትይይ ይሆናል.
- ምናልባት በበሽታው ልትታመም ትችላለች. የጡት ማጥባት አንዳንድ የተለመዱ የልጅነት ህመሞችን ለመከላከል ይረዳል, ስለዚህ ድንገተኛ የወቅድ ህፃን ልጅ ወይም ወጣት ህፃን ልጅ ለጆሮ ኢንፌክሽንና የመተንፈሻ አካላት ከፍተኛ አደጋ ሊያደርስ ይችላል.
ልጅዎ በዴንገተኛ ጡት በጎደለ ጊዜ እንዲረዳቸው የሚረዱ ምክሮች
- ፀጉርን ለመከላከል የማይቃወሙ ከሆነ , ለመጥባት ያላት ተፈጥሮዋን ለማሟላት ለልጅዎ ሊያቀርቡላት ይችላሉ.
- ልጅዎ እንደ ልዩ ብርድ ልብስ, ወይም ድብድብ ድብብቆችን ለመደፈር የመረጠ መሆኑን ይመልከቱ.
- ልጅዎ ጠርሙሱን ከእራሳዎ ለመውሰድ ፈቃደኛ ካልሆነ, ከዚህ በፊት ማንም ሰው ከዚህ በፊት ጠርሙስ ባይመገብ ሌላ ሰው ሊሰጠው ይሞክሩት. ልጅዎ E ስከ 6 ወር E ድሜ ያለው ከሆነ ጠርሙዎን ዘልለው E ንዲሁም ወደ A ንድ ኩባያ ይለውጡት.
- አብዛኛውን ጊዜ ጡት እያጠቡ እና አዲስ ስራን እንዲጀምሩ በተደጋጋሚ ጊዜ ልጆችህን አጣጥም. አንድ የእግር ጉዞ ያድርጉ, ጨዋታ ይጫወቱ, ወይም አንድ ትልቅ የህጻን ጣፋጭ ምግቦችን ያቀርቡ እና ይጠጡ.
- ለልጅዎ ተጨማሪ ትኩረት ይስጧቸው. ከሌሎች ማራኪዎች, ጩኸት, ንባብ እና አብረን በመደሰት ያሉትን የጡት ማጥባት ጊዜያት መተካት ይችላሉ.
ልጅዎን በድንገት ማከም ሲያጋጥምዎ ምን መመገብ እንዳለበት
ጡት እያጠባ ህፃኑን ጡት በማጥፋት ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ በሚይዙበት ወቅት, ሌላ የአመጋገብ አይነት መወሰን አለብዎ. የጡት ወተት በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ካከማቹ ለልጅዎ የጡት ወተት መስጠትዎን ይቀጥላሉ. ነገር ግን የጡት ወተት ከሌለዎት የልጅዎን ህይወት የሚወስነው በልጅዎ ዕድሜ ላይ ነው. አዲስ ህጻን ወይም ወጣት ታዳጊ ከሆኑ, የልጅዎ ሀኪም የህጻን ፎርሙላ ይመረጣል. ከ 4 እስከ 6 ወር እድሜ ያለው ህጻን ጠንካራ የሕጻን ምግብን ከሕፃኑ ፈሳሽ ጋር መብላት ይጀምራል . ጠንካራ ምግቦችን ከህፃናት ምግብ ጋር አንድ አመት እንዲቀጥሉ ማድረግ ይችላሉ.
ከልጅዎ የመጀመሪያ የልደት ቀን በኋላ, የተመጣጠነ ምግቦችዎ ምግቦች ከምግብ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ ከህፃናት ምግብ ወደ ላም ወተት መለወጥ ይችላሉ. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ልጆች ከጫካ ወተት ይልቅ ለታንድ ዱቄት ይጠቀማሉ. ስለእርሶ አማራጮች እና የልጅዎ ፍላጎቶች ከልጅዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ይነጋገሩ.
> ምንጮች:
> የጡት ማጥባት መድኃኒት ፕሮቶኮል ፕሮቶኮል, 2009, የአመጋገብ ስርዓት ፕሮቶኮል 20 ኛ ኮሚቴ.
> Grueger B. Weaning from ጡት. የህመም እና የልጆች ጤና. 2013 ማርች 1, 18 (4): 1.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.
> Riordan, J., and Wambach, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.
> Ystrom E. የጡት ማጥባት ማቆሚያ እና የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት መቋረጥን - የረጅም ግግር መተላለፊያ ጥናት. የ BMC እርግዝና እና ልጅ መውለድ. 2012 ግንቦት 23; 12 (1): 36.