የሌሊት መብራትን አብርተዋል, ቅጠሎቹን ወደታች አዙረው, ማታ ማታ የማንኛውንም የጭንቅላጫ ፍርፋር ("ሁሉም ግልፅ") ሰጥተዋል እና ልጅዎ ለንጥቅ ውሃ ሰጥተዋል. አንድ መጽሐፍ ተነቧል እና ልጅዎ ሌሊት ላሉም ሳምባዎች እና ቆንጆዎቹ ህልሞች እቅፍ አድርጋለች.
እድለኛ ከሆኑት መካከል አንዱ ከሆናችሁ, አስደሳች የሆነ ምሽት ጸጥታ ወደ ንጋት ማለዳ ሊወስድ ይችላል.
ነገር ግን ለትናንሽ ልጆቻቸው ወላጆች, የመኝታ መረጋጋትዎ ሊቆይ የሚችለው በሰከንድ ደቂቃዎች, ወይም እኩለ ሌሊት ላይ በመቆየት ወደ ክፍሉ በመመለስ ነው. አብዛኛውን ጊዜ የልብ ዓይኖች, አንዳንድ ጊዜ በእንቅልፍ አለመውጣትና አንዳንድ ጊዜ እንቅልፍ የሌላቸው, አብዛኛውን ጊዜ ልብን ለማብረር እና የወላጆችን ተቃውሞዎች ለማጋለጥ እና የወላጆች ተቃውሞዎችን ለማጋለጥ ብዙውን ጊዜ ይደረድራሉ, በተለይም ጠዋት 3 ሰዓት ከሆነና ማለዳ መሥራት አለብዎት. "የእኔ ክፍል ድምጹን ያሰማል," "መጠጥ ያስፈልገኛል," "በጣም ርቄ," "በጣም ብዙ አልናለሁ," "እኔ ፈርቼ ነበር," "ብቸኛ ነኝ," "ታምሜያለሁ" ወይም በቀላሉ "እንቅልፍ መተኛት" አልችልም. ክርክሩን ስም ይስጡ; አንዳንድ ወላጅ ከዚህ በፊት ይህንን ሰምቶታል.
እንቅልፍ የጣለው ወላጅ ይህን ወረቀት በቀላሉ እንዲያወርደው እና አንድ ልጅ ልጅ አልጋው እንዲተኛ እንዲያደርጉት ቀላል ነው. በቀጣዩ ማለዳ ላይ - ማታ ማታ ማታ ማታ እና ህፃን ልጅን በማዞር, ግላዊነትን በማጣት, ልጅን ለትምህርት ቤት ወይም ለዕለት እንክብካቤ በመስጠት አልፎ ተርፎም እርጥብ ቅዝቃዜዎች ሊነቃነቅ ስለሚችል - ወላጅ አንድ ልጅ ወደ አልጋ የሚገባበት ልማድ የመለወጅ ልማድ ሊለወጥ ይገባል.
ግን እንዴት?
አንድ ልጅ በራሱ አልጋ ላይ ዘላቂ ሽግግር ማድረጉን አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:
የልጅዎን ቦታ ይጋብዟቸው
ልጅዎ አልጋውን በመምረጥ እንዲያሸበር ማድረግ ያስቡበት. በጣም ትልቅ የሥልደተኝነት ጀብዱዎች ለልጆችዎ የመኝታ ቤት ጭብጥ, የአልጋ እና የቤት እቃዎች (በእርዳታ, በእርግጠኝነት), እና አጠቃላይ እይታ እና ስሜት ይስጡ.
ጠቅላላ ሀሳብ ልጅዎ የእሱ / የእሷን ክፍል ሙሉ ፍቅር እንዲያሳየው እና በሱ ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ ይፈልጋሉ!
የአልጋውን መጠን ግምት ውስጥ ማስገባት
አንዳንድ ወላጆች አንድ ልጅ ከእቃ ማጠፍያው እንደወጣ ወዲያውኑ ልጅዎን ወደ አንድ መንታ መንጠራቸው ወይም ከዚያ ከፍ ያለ ቦታ ይወስዳሉ. ለአንዳንድ ልጆች, ይህ ጥሩ ነው, ሌሎች ግን በመጠን መጠቃታቸው ወይም ሊፈራሩ ይችላሉ. በልጆች ባህሪ ላይ, ታዳጊ አልጋዎች በጫፍ እና መንትያ መካከል ጥሩ ሽግግርን ሊያቀርቡ ይችላሉ. እነዚህ አልጋዎች በአብዛኛው እንደ የመኪና መንጋ ወይም የጦር ቤት የመሳሰሉ ጭብጦች ላይ ያተኮሩ ናቸው. ልጅዎ ከመኝታ ወደ ውስጥ መግባት እና መውጣት መቻሉን እና በእዚያም መሞገም እንደሚችል እርግጠኛ ይሁኑ.
የማይረሳ የመኝታ ሰዓት ቋሚ ያዘጋጁ
የተለመደ ሥራው ሰፋ ያለ መሆን አያስፈልገውም. ነገር ግን ልጅዎ ሁልጊዜ ማታ ማታ እና ለየት ያለ ጊዜ ያስባል. ይህም በልዩ ክፍል ውስጥ ተወዳጅ መጽሐፍን ለማንበብ, ለመዝናናት የሚረዳ ሙዚቃን, ምግብን በመመገብ, ከዚያም ጥርሶችን ለመቦርብ, ተወዳጅ ዘፈን, ጸሎትን, የዕለት ተለዋዋጭ መለዋወጦችን መለወጥ, ወይም ደግሞ ለየት ያለ የመኝታ ምት-ና-ሆኪ የአምልኮ ሥርዓት.
ልጅዎ አሁን በራሱ በእንግዳ ማረፊያ እንዲተኛ መመሪያን ያድርጉ (ምንም ልዩነቶች የሉም)
አንድ ዓይነት ወላጆች እንደ መዋለ- ሕዋው ላይ መገንባት ጠቃሚ እንደ ሆነ ሪፖርት ያደርጋሉ, ለምሳሌ "አሁን ለመዋለ ህፃናት ጀምረው , በየምሽቱ አልጋዎ ውስጥ መቆየት ይጠበቅብዎታል," ወይም "እንደ 4 አመት ልጅ, አዲስ ልዩ መብቶች!
ከእነዚህ ውስጥ አንዱ በእያንዳንዱ አልጋ በአልጋዎ ውስጥ መተኛት የሚፈልጉትን መጫወቻ የመውሰድ ከፍተኛ ደስታ ነው. "
ለቅሶ ወይም ጩኽት አትስጥ
ካደረጋችሁ ልጃችሁ ይሸነፋል. ለመሳሳት, ለማቀፍ, ለመወያየት, ለመለመን, ወይም ለመማጸን እንዳይመጡ ለልጅዎ ይንገሩ. ይሄን ተከተል. ልጅዎ ክፍሉን ለቅቆ ከወጣ / ች, ያለጉዳይ ወደነበረበት እንዲመለስ ያድርጉ. ምንም ድክመት አይኑሩ, ወይም ልጅዎ ይህ ባህሪ ለውጡን እንደሚከተል ያውቃል.
ጎብኚን ከተቀበለ ወዲያውኑ ልጅዎን ወደ የእሱ ክፍል ይመልሱ
ከልክ በላይ ምላሽ አይሰጡ ወይም ብዙ ትኩረት ይስጡ; በቀላሉ እንዲህ ማለት, "ደንቦቹ በአልጋ ላይ ተኝተዋል."
ጽኑነት እና ደንቦች ከጠበቁ ልጅዎ በማታ ማታ በትናንሽ ወይም በአልጋዎ ላይ በንቃት ይተኛል. እናም, እርስዎ እና ልጅዎ የተሻሻለ አይን ይሻሉ እና አዲሱን ቀን አንድ ላይ ለመጋፈጥ በተሻለ ሁኔታ ይዘጋጃሉ!