የተለመዱ ጉዳዮች እና እንዴት እንደሚደርሱባቸው
አንዳንድ ህጻናት ከመጀመሪያው ጀምሮ ጡት ያጠባሉ እና ጡት ያጠባሉ , ነገር ግን ሁልጊዜም በተቃራኒው ይሄዳል ማለት አይደለም. ብዙ እናቶች እና ህጻናት በጋራ እንዴት እንደሚጠሉ ለመማር ጊዜ ይፈልጋሉ. ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ሳምንት ውስጥ, ጡት በማጥባቱ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ችግር ውስጥ ሊገባ ይችላል. ነገር ግን አንድ ልጅ ጡት እያጠቡ እንኳን ሳይቀር እየታየ ቢሆንም እንኳን ችግሮች አሁንም ሊነሱ ይችላሉ.
የጡት ማጥባት ችግሮች ለአዲሶቹ እናቶች አሳዛኝና አስጨናቂ ሊሆኑ ስለሚችል ህፃኑ እንዲበሳጭ እና እንዲበሳጭ ሊያደርግ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ያልተጠበቁ ችግሮች ወደ እኩ ንጥር ሩም ያስገባሉ, እርስዎ እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ የማያውቁትን ችግር ለመጋለጥ ሊያስፈራዎት ይችላል. ነገር ግን እነዚህን የተለመዱ ጡት ማጥባት ችግሮች በመማር እና በመረዳት, እነሱን ለማጥራት እና በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም ትሰራላችሁ. ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ እስከ ጡት ወተተ ድረስ , እርስዎ ከሚያጋጥሟቸው የተለመዱ የጡት ማጥባት ችግሮች ውስጥ እነኚህ ችግሮችዎን ለመቋቋም ይረዳሉ.
ከባድ ጫፎች
ጡት በማጥባት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንቶች የጡት ጫዋታ ትንሽ ጠብቀው መጠበቅ ይችላሉ. ያ መደበኛ ነው. ሆኖም ግን, በጣም የተዳከመ, የተሰነጣጠፍ እና የደም መፍሰስ የጡት ጫፎች አይደሉም. የሆነ ነገር ትክክል እንዳልሆነ ምልክት ነው. የጡትዎ ጫፎች በጣም ስለሚያመኩ ህፃን ማጠባትን የሚያሰቃዩ ከሆነ ይህ ትልቅ ችግር ነው. በተቻለ መጠን የጡት ጫፎች በተቻለ መጠን ለመከላከል መሞከር ይፈለግባቸዋል , ነገር ግን ካደጉ, ጡት መጥባትን ይቀጥሉ እና ወዲያውኑ ያክሉት.
እርዳታ ከፈለጉ ሐኪምዎን ወይም የምክር አገልግሎት አማካሪውን ያነጋግሩ.
- ሌጅዎ በጥሩ ሁኔታ መያዣውን ያረጋግጡ.
- በእያንዳንዱ አመጋገብ ላይ የተለየ የጡት ማጥባት አቀማመጥ ይሞክሩ.
- ህጻኑን ከጡት ውስጥ ከማስወገድዎ በፊት ጣትዎን ከልስዎ ጣትዎን በቀስ አድርገው ይሰብሩት.
- አጭር እና ተደጋጋቢ ምግቦችን ይስጡ.
- ጡት ማጥባት ይመረጣል በጣም ትንሽ ቁስል ላይ.
- በጡት ጫፎች ላይ ሞቅ ባለ እርጥብ ጨርቅ ይጠቀሙ.
- በጡትዎ ጫፎች ላይ ፈውስ ያለፈውን የጡት ወተት ይቀንሱ.
- የጡትዎ ጫፎች በጥቂት ቀናት ውስጥ የመሻሻል ውጤቶችን ካላሳዩ , ለርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢውን ያሳውቁ. በቆዳ ላይ የሚከሰት ማንኛውም ነገር ወደ ኢንፌክሽን ወደ ሰውነትዎ እንዲገባ እና ሁኔታውን የበለጠ የከፋ ሊያደርግ ይችላል.
የጡት ነቀርሳ
በመጀመሪያው ሳምንት መጨረሻ መጨረሻ የጡትዎን ወተት ሲሞላው ጡቶችዎ ሊያብጡና ሊጠጉ ይችላሉ. የጡት መተንፈስ ለእርስዎ ህመም ሊያስከትል የሚችል ሲሆን እና ልጅዎ በትልቁ በጡትዎ ጡቶች ላይ እንዳይጋለጥ ያደርገዋል. ይህ የወተት ማመቻቸት የህፃን ፍላጎቶች በሚያስተካክሉበት ጊዜ ይህ የወረዘር የመጀመሪያ ጊዜ በብዙ ቀናት ወይም ሳምንታት ይቆያል. ሰውነትዎ እያስተካከለ ሳለ, ህመምን እና ውጥረትን ለማስታገስ ላይ ለማተኮር ይሞክሩ.
- አብዛኛውን ጊዜ ጡት ማጥባት, ቢያንስ 8 - 12 ጊዜ በቀን.
- ጥሩ የእግር ኳስ እና ትክክለኛ አቀማመጥ ልጅዎ የበለጠ ጡት ማጥባት እና ተጨማሪ ወተት ማስወገድ ይችላል.
- ልጅዎ ጡት በማጥማቱ ጥሩ ካልሆነ ወይም ከጡት ወተት በኋላ ሙሉ በሙሉ ከተሰማዎት, የጡት ቧንቧ ወይም የእጅ-ወሳጅ ዘዴን በመጠቀም ተጨማሪ የጡት ወተት ማስወጣት ህመምን እና ውጥረትን ማስታገስ ይችላሉ.
- ጡት መጥባት ከመጀመርዎ በፊት የጡት ህብረ ህዋሳቱን ማስወልወል እና ትንሽ ልጅዎ እንዲንከባለል ማድረግ ትንሽ ቀለለ ያድርጉት. የጡት ወተት ማውጣት አንዳንድ ግፊቶችን ለማስወጣት ይረዳል, ስለዚህ ከወተትዎ ላይ የወተት ማፍሰስ ለልጅዎ በጣም ጠንካራ አይሆንም.
- ሕመምን ለማስታገስ የሚረዱ ለስላሳ እና ቀዝቃዛ ጨፍላዎች. በተጨማሪም ቀዝቃዛ ጭምብል በተቀላቀለበት ቦታ ንጹህና ቅዝቃዜ, የጉንጮ ቅጠሎች መጠቀም ይችላሉ.
- ጡቶችዎን በቀስታ ይንሸራተቱ.
- በሻሎው ውስጥ ሙቀትን ከውኃዎ እንዲሮጡ ይፍቀዱ.
የታጠቡ ወተት ቱቦዎች
የተጣበቁ ወተት ቱቦዎች ትንሽ ናቸው, በጡት ውስጥ ደረቅ ጉሮሮዎች. የጡት ወተት የሚወጣው የጡት ወተት በሚዝነውና ጠባብ የትንሽ ቱቦዎችን በማጣራት ነው . በተሰካው የቧንቧ መስመር ዙሪያ ያለው አካባቢ ዘልቋል, ያበላሽና ቀይ ነው. የተጣመመ ወተት ቱቦዎች ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናቶች በራሳቸው ይጠፋሉ. ከዚህ ጋር ለመርዳት ምን ማድረግ እንደሚችሉ እነሆ.
ልጅዎ በደንብ E ንዳለቀለና የጡት ወተት በጡቶችዎ ውስጥ በደንብ E ንዳይከሰት ያረጋግጡ.
የጡት ወተትዎ ከወተት ውስጥ ቱቦውን ከመገንባትና ከማስታገስ ለመቆጠብ ብዙውን ጊዜ ጡት ማጥባት.
መጀመሪያ ከጫፍ ቦይ ጋር ጡት ማጥባት. መመገብ በጀመረበት ወቅት የልጅዎ ጠንካራ ንክደት ዘንዶቹን ለመዝጋት ይረዳል.
የጡትዎን ወተት በሙሉ ለማጠፍ ሌላ አማራጭ የጡት ማጥባት ቦታ. የተለያዩ የተቆራጩት እገዳዎች የተቆለፈበት የጣራ እግርዎ የተያዘበት ቦታ ላይ ለማነጣጠር እና ከቦታው ለማውጣት ይረዳል.
የጡት ወተት እንዲሞቅ / እንዲሞቅ / እንዲሞክር / እንዲሞክር / እንዲሞክር / እንዲሞክር / እንዲሞቁ አድርግ.
ጡት በማጥባቱ ወቅት ጡትዎን ለማስታገስ ይረዳል.
እብጠቱ ካልተወገደ, ሲያድግ, ወይም ትኩሳት ሲሰማዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ.
Mastitis
ማይቲስቲስ (የጡት እብጠት) የጡት ቧንቧን ማበጥ ወይም እብጠት ሲሆን ብዙውን ጊዜም የጡት ተላላፊ በሽታ ይባላል. እንደ የጡት መተንፈሻ, የወተት ቱቦዎች, ድካም, ወይም ሕመም የመሳሰሉ የተለመዱ ሌሎች ችግሮች የማጥቃት ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ. የጡት, የጉንፋን ዓይነት ምልክቶች እና ትኩሳት የመሳሰሉ ቀይ የሆድ ምች ወይም የወሲብ ስሜት ካጋጠምዎት የማስወገጃ (የማቲማቲስ) ምልክት ሊሆን ይችላል.
የማሞኤቲስ በሽታ እንዳለብዎ ካሰቡ ወደ ሐኪምዎ ይደውሉ. ኢንፌክሽኑ ካለብዎት አንቲባዮቲክ መውሰድ ያስፈልግዎት ይሆናል.
በጡት ማስቲክ ማጥባት እንደማትችሉ ሊሰማዎት ይችላል ግን በተደጋጋሚ ጡት ማጥባትና ማቆም ይችላሉ.
በድጋሚ ስታገግሙ ብዙ እረፍት ለማግኘት ይሞክሩ
ለማቀዝቀዝ ሙቅ ጨርቅ ይጠቀሙ
አስፈነጠረ
ጡትሽ (ጡትሽ) በጡት ጫፍዎ እና በሆድዎ አፍ ላይ ሊታይ የሚችል የበሰለ በሽታ ነው. የድድ በሽታ ምልክቶች የጡት ጫማ, መቅላት እና ማሳከክ ወይም ሽፍታ የሌለበት የጡት ጫማዎች ሊያካትቱ ይችላሉ. በተጨማሪም በልብዎ አፍ ላይ እንደ ነጭ ጥርስ ወይንም ነጠብጣቦች ሊታይ ይችላል.
- እርስዎ ወይም ልጅዎ ህይወታቸዉ ካላቸዉ ለህክምና እና ለህክምናዎ በተቻለ ፍጥነት ለሀኪምዎ ያሳውቁ. ለእርስዎ እና ለልጅዎ መድሃኒት መድሃኒት መውሰድ ያስፈልግ ይሆናል.
- ከእንቁጥዎ ወይም ከልጁ አፍ ጋር የተገናኙትን የጡት ማጥባት, ጠርሙሶች, አሻንጉሊቶች እና የጡት ማጥፊያ ክፍሎች ማጽዳትና ማጽዳት.
- ጥሩ የእጅ መታጠቢያው ኢንፌክሽን እንዳይሰራጭ ለመከላከል በጣም ጠቃሚ ነው.
አነስተኛ የጡት ወተት አቅርቦት
ዝቅተኛ የጡት ወተት አቅርቦት ፍርሃትና ብስጭት ያስከትላል. አዲስ እናት ለህፃኑ በቂ የጡት ወተት እንዳልሰራች ማመን ያስቸግራታል, እና ህፃን ልጅ እያጣበቀች መሆኗን ሊያበሳጭ ይችላል. ጥሩ አዲስ የጡት ወተት አቅርቦት የተለመዱ ምክንያቶች በአብዛኛው በቀላሉ በቀላሉ ሊገኙ ይችላሉ.
- የልጅዎን መቆለፊያ ይፈትሹ. አዲስ የተወለደው ልጅዎ በጡትዎ ጫፍ ላይ እንዲሁም በጡትዎ ዙሪያ ያለውን የጡት ህብረ ህዋስ ላይ በጥሩ ሁኔታ ጡት ማጥባት አለበት. ልጅዎ ከጡትዎ ውስጥ ምን ያህል የጡት ጡት ወተት እንደሚያስወግድ በመወሰን የወተት ምርት ይጨምራል.
- ልጅዎን ብዙ ጊዜ በደንብ አጥጡት. አዲስ የተወለደው ልጅዎ በየቀኑ ከ 1 እስከ 3 ሰዓታት ለማጥባት ያስፈልጋታል. ጡት በሚያጠቡበት ጊዜ, ብዙ የጡት ወተት ታሳልፋላችሁ.
- ልጅዎን በጡት ጡት ላይ ጫን. በእያንዲንደ አመት ሊይ ቢያንስ 10 ዯቂቃውን ጡት ማጥባት እና እያንዲንደ አመጋገባችሁ ትንሹ መንቃትና በንቃት ሉጠጥሩ ይሞክሩ.
- የጡት ቧንቧን ይጫኑ እና ከዚያ በኋላ በመመገብ መካከል. ተጨማሪ የጡት ማበረታቻ ወተትዎን ለማቅረብ ይረዳል.
- በደንብ ይመግቡ, በቂ እረፍት ያግኙ, እንዲሁም ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ.
በጣም ትንሽ የጡት ወተት
ከመጠን በላይ መጠጣት የጡት ወተት መስጠት ከባድ ሊሆን ይችላል. እንደ የተጣመመ ወተት ቱቦ, የጡት መተንፈሻ እና የጡት እብጠት የመሳሰሉት ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ. የጡት ወተት በጡቶች ውስጥ በጣም ብዙ ወተት መጨመር ከፍተኛ መጠን ያለው ወተት እንዲወጣ እና የጡት ወተት ፈሳሽ ከጡትዎ ውስጥ እንዲወጣ ሊያደርግ ይችላል. ጡት እየጨመረ ሲሄድ ልጅዎ ጡት ማጥበጥ, ማሽኮርመም እና መፍጨት ምክንያት ሊፈጥር ይችላል .
- በእያንዲንደ ጊዛ በእያንዲንደ አመጋገብ ሊይ አንዴ ጊዜ ብቻ ሇመመገብ ሞክር እና ህጻኑ በዯቂቃው ውስጥ ጡት ማጥባት ከፇሇገ ያን ጡት ያቅርቡ.
- በተጨማሪም ወደኋላ በመመለስ ወይም በመተጣጠፍ ወንበር ላይ ሲመገቡ ጡት ማጥባት ይሞክሩ. ከስበት ኃይል ጋር ጡት ማጥባት የወተት ፍሰት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል.
- ልጅዎን ብዙ ጊዜ መጨመሩን እርግጠኛ ይሁኑ. ልጅዎ በፍጥነት በፍጥነት የሚወጣውን ወተት ለማፍሰስ በሚሞክርበት ጊዜ ተጨማሪ አየር ውስጥ የመውሰድ እድሉ ሰፊ ነው.
እርዳታ መቼ መቼ እንደሚደረግ
ጡት ማጥባት ሊይ ሉሰማዎት የሚችሇው አብዛኛዎቹ ቅሬታዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ይፇጠራለ. ሆኖም, ከነዚህ ጉዳዮች መካከል ከጥቂት ቀናት በላይ ከቆየ ወይም እየባሰ ከሄደ, ከሐኪምዎ ወይም ከዓኪም አማካሪ እርዳታ ይጠይቁ. ቀደም ሲል እርስዎ ችግሩን መለየትና ማስተካከል ሲችሉ ለእርስዎ እና ለልጅዎ የተሻለ ይሆናል.
> ምንጮች:
> የጡት ማጥባት መድኃኒት ፕሮቶኮል ኮሚቴ. የ ABM ክሊኒካዊ ፕሮቶኮል # 4: Mastitis. 2008.
> Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, እና Blair Elyse M የእናት ጡት እና የህፃናት አመሳካትን ስለ ጡት ማጥባት እና የሰው ሰራሽ ትንታኔ ለትክክለኛ ሁለተኛ ክፍል እትም መመሪያ. ጆንስ እና ባርትሌት አታሚዎች. 2006.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. ጡት ማጥባት ለህክምና ሥራ መመሪያ ሰዐት እትም. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.
> Riordan, J., and Wambach, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.
> ስኮት ጄ ኤ, ኮሊን ቢ.ቢ. ጡት ማጥባት: መነሻ ምክንያቶች, የማቆም ምክንያቶች እና በመንገድ ላይ ችግሮች አሉ. የጡት ማጥባት ግምገማ. የ 2002 ጁላይ; 10 (2) 13.