የሚጣል, ተደጋጋሚ, የሲሊኮን እና ሀይድሮልል የጡት ጫማዎች
የጡት ጫማዎች ተብለው ይጠራሉ. በተጨማሪም የጡት ማጥባት ጠቃሚ ምክሮች ናቸው. ወደ መደበኛ ወይም ነርሲንግ ቢራ ይዛወራሉ, የጨቅላትን ድፍረትን ለመከላከል እና ልብሶችዎን ከቆዳዎች ለመጠበቅ የጡት ወተት ከሚወጉበት ጡቶች ሊወጡት ይችላሉ.
የጡት ጡቶች
ጡት በማጥባት በመጀመሪያዎቹ ቀናት የተለመደ ነው, እና የጡት ወተት አቅርቦት ከልጅዎ ፍላጎቶች ጋር ይጣጣማል.
በጭንቀትዎ ላይለቁ ይችላሉ. ለጥቂት ሳምንታት ሊያነሱ ይችላሉ, ወይንም ልጅዎን ጡት እስኪያጥሉ ድረስ ጤዛዎን ይረብሹ ይሆናል.
የልጅዎን ጩኸት ሲሰሙ, ጡቶችዎ በጣም ሲሞሉ, ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ቅርብ ሲሆኑ ወይም ምንም ምክንያት ከሌለዎት ሊከሰት ይችላል.
የጤና እንክብካቤ በሚያስፈልግበት ጊዜ
- ጡት በማጥባት በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ወተት ሲሰጥዎት
- ለጥቂት ሰዓቶች ከልጅዎ ርቀው የሚሄዱ ከሆነ
- ወደ ሥራ ስትመለስ
- እጅግ ብዙ ወተት ያለው አቅርቦት ካለዎት
- በግብረስጋ ግንኙነት ወቅት
- በማታ በምትተኛበት ሰዓት
- ጉዳት ካደረክ, የጡቱ ጫፎች, የሃይግራል ብጥቆች (ከዚህ በታች ይመልከቱ) ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
ለእርስዎ ትክክለኛ የጡት ጡጦ መምረጥ
ለስላሳ, ለስላሳ እና ከጥጥ የተሰሩ የነርሳቸውን መጫኛዎች ይምረጡ. ጡቶችዎ መተንፈስ አለባቸው, ስለዚህ በቆዳዎ ላይ እርጥበት ሊስጡ የሚችሉ በውሃ የማይታዩ ወይም የፕላስቲክ ማንኪያዎችን ያስወግዱ.
እንዲሁም እርጥብ በሚሆኑበት ጊዜ የነርሲንግ መጫዎቻዎንም መለወጥ ያስፈልጋል.
በጡቶችዎ ላይ በእርጥብ እርጥብ መጫት ወደ የቆዳ መቆጣት እና ከፍተኛ የጡት ጫፎች እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል, ይህም የእርግዝና እና የባቲክቲክ ( ኢንፌክሽንን) የመሳሰሉ ኢንፌክሽንን የሚያስከትሉ የእርሾ እና የባክቴሪያዎችን እድገት ያበረታታል.
የጡት ጫፎች አይነት
የጡት ጡጦዎች በተለያዩ ቅርጾች, ቅርፆች እና መጠኖች ይመጣሉ, እና ሊጣሉ ወይም እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
አንዳንዶቹ በደንብ እንዲይዙ የሚያደርጉት የድድብዝብ ብረቶች አሉት እናም ሌሎች በደረትዎ ቅርጽ የተበጁ ናቸው.
የሚጣሉ የንሽሎች መከላከያዎች: የሚያሽከረክሩት የነርሲንግ መከለያዎች አንድ ጊዜ እንዲለብሱ እና ከዚያም እንዲጣሉ የተነደፈ ነው. በተለያዩ ቅርጾች እና ውፍረቶች ውስጥ ይገኛሉ, ስለዚህ በጣም የሚወዷቸውን ለማየት ጥቂት የተለያዩ ምርቶችን መሞከር ይፈልጉ ይሆናል.
ሊለቁ የሚችሉ መደርደሪያዎች ለወደፊቱ ወይም ለጉዞ በሚሄዱበት ጊዜ በጣም ጥሩ ናቸው, ምክንያቱም እነሱን ስለጠቡ መጨነቅ አይኖርብዎትም. ነገር ግን, ከጊዜ በኋላ, አዲስ ዕቃዎችን ያለማቋረጥ መግዛት ስለሚኖርዎት, እቃዎች ውድ ሊሆኑ ይችላሉ.
በተደጋጋሚ የሚንከባከቡ መድሃኒቶች: በተደጋጋሚ የሚጠቀሙባቸው የማገገሚያ ፓምፖች የበለጠ ዋጋው ስለሚያስከትልዎት እነሱን ማጠብ, ማጠብ እና እንደገናም መጠቀም ይችላሉ. በተጨማሪም በየቀኑ ብዙ መጫዎቻዎችን ስለማይጥሉ በአካባቢው ተስማሚ ናቸው (መሬቱ ውስጥ አይገቡም).
ብዙ ጊዜ መቀየር ስለሚያስፈልግ ጥቂት ጥንድ መግዛት አለብዎት, እና ጥቂት ጥንድ እቃዎች ሲኖሩ ሌሎቹ በልብስ ማጠቢያው ውስጥ መሆን ይፈልጋሉ.
የሲሊኮን ፓፓዎች: የሲሊኮን ነርሲንግ ፕላስቶች አይጎዱም . ይልቁንም, ፍሳሾችን ለመከላከል ድፍረቱን በጡት ላይ ያስቀምጡ ነበር. እነዚህ ከጣፍ ሲሊንዶች የተሰሩ መያዣዎች በፀጉርዎ ላይ በቀጥታ የሚጣበቁ ተጣባቂ ገጽታ አላቸው, ስለዚህም በፀጉር አልጋ ወይም ባልተለበሱ ሊለበሱ ይችላሉ.
ብዙውን ጊዜ በሚለብሱ ልብሶች ወይም በመዋኛነት ይጠቀማሉ.
በቤት ውስጥ የሚንከባከቡ ጡት ጠባቂዎች: ነርሶች ከብዙ ንጥረ ነገሮች በቀላሉ ሊሠሩ ይችላሉ. በጀርዎ ውስጥ እንዲገጥሙ ማስወገድ, የእጅ መታጠቢያ ወይም ሌላ የጥጥ አምራች ማጠፍ, ማቀፍ እና በደረትዎ ላይ ማስቀመጥ ወይም ደግሞ እንዴት መክበር እንዳለ ካወቁ ጥቂት ንብርብሮችን ማያያዝ ይችላሉ. የሚስብ ነገር ክብ ቅርጽ ያለው ቅርፅ, ወይም ለእርስዎ ምቹ የሆነ ሌላ ቅርጽ.
የእራስዎን መቁረጫዎች ሲሠሩ ሰው ሠራሽ እቃዎችን ያስቀሩ. 100% የጥራጥሬ ጨርቅን መጠቀም የተሻለ ነው, ቆሻሻውን ወደታች ማሸግ እና በቆዳዎ ላይ ለስላሳ ነው.
ሃይድሮልል ፓፓድስ: ሃይድሮልል ፓድሎች ለመዝለል ጥቅም ላይ አይውሉም. ብዙውን ጊዜ የሚከሰት እና የጡንቻ ጫወታዎችን ለመፈወስ እና ለማቀዝቀዣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጡ ይችላሉ.
> ምንጭ:
> የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. ጡት ስለማጥባት አዲስ የእናት መመሪያ. Bantam Books. ኒው ዮርክ. 2011.