ወተትዎን የማድረቅ ሂደቱ የሰውነትዎ ወተት ምን ያክል እየጨመረ እንዳለ በመወሰን ከቀናት ወደ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል. በአብዛኛው ረዘም ላለ ጊዜ ሲያጠባዎት ወተትዎን ለማድረቅ ረጅም ጊዜ ይወስዳል. እንዲያውም አንዳንድ እናቶች ልጃቸውን ማቆም ካቆሙ ከትንሽ ጊዜ በኋላ ትንሽ የእርግዝና ወተት መጠንን መግለጽ እንደሚችሉ ሪፖርት አድርገዋል.
በአጠቃላይ, በእርግዝና ወቅት ትንሽ የእርግዝና ወተት ማዘጋጀት ይጀምራሉ.
ከዚያም ልጅዎ ከተወለደ በኋላ የጡት ወተት ምርት ይጨምራል . ልጅዎ ከወለዱ በኋላ በሦስተኛው ወይም በአራተኛው ቀን ወተትዎ "ይግቡ" እና በጡትዎ ውስጥ ሊሰማዎት ይችላል. የጡት ወተት ለጥቂት ሳምንታት ማቆየትዎን ይቀጥላሉ. ጡት ካጠቡ ወይም ጡት በማጥፋት ካልሆነ ሰውነትዎ ወተት ማቆም ቢያቆም ወዲያውኑ አይከሰትም.
የወተት ማከምን ስለመከላከል
ጡት ለማጥፋት ከመረጥክ ከመውለድ በፊት ለመንከባከብ ማድረግ የምትችሉት አንዳች ነገር ሊኖር ይችላል. ምንም አማራጮች የሉም. እርጉዝ ሴቶችን የሚያጠቁትን ጨምሮ እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት የሚያጋጥሟቸውን ተመሳሳይ ሆርሞናዊ ሂደቶች ታገኛላችሁ. ከተወለደ በኃላ, የጡት ወተትዎ ጥቅም ላይ በማይውልበት ጊዜ ይደርቃል, ይህም ማለት ከተወለደ በኋላ የጡትዎን ወይም ጡቱን በትንሹ ሲያነቃዎት በፍጥነት ይደርቃሉ ማለት ነው.
አቅርቦትን ማድረቅ መጀመር መቼ
አንዳንድ እናቶች ጡት ማጥባት ላለመፍጠር ይመርጣሉ. በመጀመሪያዎቹ ቀናት የእናት ጡት ወተት እንዲደርቅ ይመርጣሉ.
የጠፋው እና የጡት ወተት ማጠፍ እና ማጠፍ የማይፈልጉ እናቶች ወተት ማውጣት ማቆም ይፈልጉ ይሆናል. ይሁን እንጂ ሌሎች የሕክምና ጉዳያቸውን ለጊዜያዊ ጡት በምትጥስበት ጊዜ ወተት ማቆም ማቆም እንደሚያስፈልጋቸው ይገነዘባሉ. (ለህክምና ምክንያቶች ጡት መቀየር እንዳለብዎ ከተነገራችሁ በኣለምአቀፍ ቦርድ የምስክር ወረቀቶች አማካሪ (IBCLC) ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ.)
ዋናው ነገር ለርስዎ እና ለእርስዎ የተለየ ሁኔታ ላይ ነው. ጠቃሚ ከሆነ ከጤና አጠባበቅ አማካሪ ወይም ከጤና ባለሙያዎ ጋር ጊዜዎን ይወጡ.
ምርጥ ዊያንን አቀራረብ
ወተቱን ለማድረቅ ውሳኔ ካደረጉ በኋላ የትኛውን ዘዴ እንደሚጠቀሙ ይወስኑ. አንዳንድ እናቶች ከተለመደው ተፈጥሯዊ አቀራረብ ጋር አብረው ለመሄድ ይወስናሉ, አንዲንድቹ ወተቱን ሇማባከን የሚረዲ መድሃኒቶች ይጠቀማለ. ሁለቱም ዘዴዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, ነገርግን ማንኛውንም መድሃኒት ወይም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሁልጊዜ ባለሙያዎን ይጠይቁ.
የጡት ወተትን የሚያደርቁ መድሃኒቶች
አንዳንድ ህክምናዎች ጡት በማጥባት እናቶች ምክንያት አይቀሩም ምክንያቱም የጡት ወተት አቅርቦት እንደሚቀንስ የታወቀ ነው. ስለሆነም, ሆን ተብሎ በተደጋጋሚ የመቀነስ ፍላጎት የሚፈልጉ እናቶች እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ ይችላሉ.
የወሊድ መቆጣጠሪያ መድኃኒት
የመጀመሪያው የመድሃኒት አይነት (እና የታዘዘ መድኃኒት የሚፈለገው አንድ ሰው) የተዋጣለት የወሊድ መከላከያ ክኒን ነው. የመዋሃድ ክምችቶች ኢስትሮጂን እና ፕሮጄስት (በእንባት አመጋገግተኛ እናቶች ዘንድ ተቀባይነት አግኝቷል) የያዘው ፕሮጄስትፕሮሰሽን ብቻ ነው የያዘው.) በመድሃኒት ኢስትሮጅን ውስጥ የወተት አቅርቦትን ይከላከላል.
ይህ የእርግዝና መከላከያ ክኒን እንደሆነ ያስታውሱ, ስለዚህ በቅርቡ እንደገና ነፍሰ ጡር ለመያዝ ዕቅድ ካሎት ይህ ለእርስዎ ዘዴ አይሆንም.
መጪ ጎጂዎች
ሁለተኛው የመድኃኒት ምድብ ሰው ሰውነት ቀዝቃዛ ሲይዝ የተለመደ ነው. የሴስፔዴሬድ (የሱፋዴድ ስም) የጡት ወተት ጨምሮ የመፍጫውን መጠን ለመቀነስ ይታወቃል. በአንድ ጥናት ውስጥ 60 ሜጋ የሴስፔይድሬድ የጨው መጠን በ 24 በመቶ ቀንሷል.
ከመደብዘዝ እና አንዳንዴ ህገ-ወጥ ስለሆነ የፕሪውፔድሮን ጥቅም ላይ የዋለው በአብዛኛዎቹ ሀገሮች የሐሰት -ፔኔዝድመንግስት ግዢ ላይ በመገኘቱ ላይ ነው. ይህንን መድሃኒት መጠቀም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ስለሚችል ስለዚህ ዘዴ ከመሞከርዎ በፊት ለአቅራቢዎ ያናግሩ.
ሌሎች አማራጮች
ባለፈው ጊዜ ጡቶች ደረቅ እንዲደረጉባቸው ጥቅም ላይ የዋሉ አንዳንድ መድሃኒቶች አሉ.
እነዚህ መድሃኒቶች ሂደቱን በጣም በከፍተኛ ፍጥነት አያጎድሉም ነገር ግን ጡት ለማጥፋት መርጠው ለተመረጡት ሴቶች ትክክለኛ ደረጃ ናቸው. እንደ ፒሪሮድሲን, ፓይሎዶል (ብሮሮጂሪቲን) የመሳሰሉ መድሃኒቶች እና ከፍተኛ መጠን ያለው ኢስትሮጅን ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች ውጤታማ አይደሉም ወይም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ. እነሱ ውጤታማ ባለማድረጋቸው ወይም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ምክንያት ጥቅም ላይ አይውሉም.
እናትህ ወይም አያቱ ወተት እንዲደርቅ በሆስፒታሉ ውስጥ ፎቶግራፍ እንደደረሰ ነግረው ይሆናል. ይህ ከአሁን በኋላ በዩናይትድ እስቴትስ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደተገኘ ተገኝቷል.
የተፈጥሮ አማራጮች
ወተትን ለማድረቅ በተሻለ ተፈጥሯዊ አቀራረብ የሚፈልጉ እናቶች ለበርካታ ምዕተ ዓመታት የተለያዩ ባህላዊ ቅመማ ቅመሞችን ይጠቀሙ ነበር. ዕፅዋት እንደ መድሃኒት ሊሰሩ ይችላሉ, ስለዚህ በድጋሚ እነዚህን ነገሮች ከመውሰድዎ በፊት ወደ ባለሙያዎ ይነጋገሩ.
ጥንቸል እና ፔፐንሚንት ብዙውን ጊዜ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚመከሩ ዕፅዋት ናቸው. በጤና አጠባበቅ ክምችቶች ውስጥ ጥራጥሬን, ክኒን, ወይም የሻይ ቅጠል በጤና አጠባበቅ መድኃኒቶች ውስጥ ሰጎን ማግኘት ይቻላል. ብዙ የእንስሳት ተመራማሪዎች ቀኑን ሙሉ የተለያዩ ሻይ ዓይነቶችን ይመርጣሉ.
አንዳንድ ኩባንያዎች አቅርቦትን ለመቀነስ ልዩ ፀጉራዎችን ያፈራሉ. አንድ እንደዚህ አይነቱ በምድር ላይ የለም ወተት ማታ ህፃናት ማያ Angel Baby.
ጊዜያዊ ጡት ይጠፋል
ልጅዎን ከእናት ጡት ወተት ውስጥ ለጊዜው ማከም እንደሚያስፈልግ ተነግሮዎት ከሆነ, ለምን መቋቋም እንደሚያስፈልግዎ ማወቅ ምን መደረግ እንዳለበት ለመወሰን ይረዳዎታል. ለምሳሌ, ህጻኑ ከመመገባቸው በፊት የጡት ወተት ማጽዳት የሚያስፈልግዎ የሕክምና ሂደት ካለብዎት, ልጅዎ ለፈተናው ያለ የጡት ወተት ብቻ መሄድ ቢያስፈልግ የተለያዩ አሰራሮችን ይከተላሉ. አጭር ጊዜ ነው.
ጡትዎን በጊዜያዊነት ጡት ለማጥፋት ዋናው ነገር ወተትዎን ለማቅረብ ነው. የጡት ወተትዎን ማኖር ስለአድራጊ አማካሪዎ መነጋገር የሚፈልጓት ይሆናል. የሕፃኑን በተፈጥሯዊ ምግብ መመገብ የጡት ቧንቧ ወይም የእጅ ማሳያ መጠቀም ይችላሉ. ይህም በጡትዎ ላይ ወደ ልጅዎ ህፃን ለመውለድ እንዲዘጋጁ ይረዳዎታል.
በጊዜያዊው ጡት ወተት የጡት ወተት ስለ መድሃኒት የተበከለው የጡት ወተት ስላልነበረ ለሌላ ጊዜ ልጅዎን ለማጠባጠብ የጡት ወተት እንዴት በጥንቃቄ ማከማቸት እንዳለበት ተነጋገሩ.
የሕገ-ወጥ እርባታ ምክሮች
ምክንያቱም ጡት በማጥባት እና በጡት ወተት አስፈላጊነት ላይ እናተኩራለን, ወለድ መሰረታዊ ነገሮችን አንዳንዴ ይሻገራሉ. የጡት ወተት በተፈለገው ፍጆታ እና አቅርቦት ስርዓት ላይ የተገነዘበ ሲሆን ስለዚህ የወተት አቅርቦትን ለመቀነስ የፈለጉትን ፍላጎት መቀነስ አለብዎት. ይህም ማለት የጡት ወተትዎን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን መግለጽ ይፈልጋሉ.
ቀደም ሲል የእንሰሳት ህፃናትዎን / ቧንቧዎን ቢመገቡ, እነዚያን መርገጫዎች ወይም መርገጫዎች ቀስ በቀስ መቀነስ ትንሽ ህመም ያስከትልዎታል. የጡት ወተት የማይገልጹ ከሆነ, ማፅናናትን ለማምለጥ እና የጡት ወሲብ ማነሳሳትን የሚያጠቃልል ከማድረግ መቆጠብ የለብዎትም. የጡትዎን ወተት እየፈታሽ መሆንዎን ለማረጋገጥ ጫፎቹን ለመጨመር አይፈተናሽ . በደረቁ ወቅት ጡቶችዎን ወይም ጫወታዎዎችን ማራዘም አነስተኛ መጠን ያለው የጡት ወተት እንዲቀጥል ሊያደርግ ይችላል.
እናቶችም በሞቀ ውሃ መታጠቢያ ቆመው ይህ የወተት ማመቻቸት (አንዳንድ ጊዜ "መውደቅ" ይባላል) ማግኘት ይችላሉ. ከጀርባዎ ወደ ገላ መታጠቢያ መቆም ይህ እንዳይከሰት ይከላከላል. ገላውን ፊት ለፊት መድረስ ካለብዎት በጡትዎ ላይ የተለጠፈ ፎጣ ሊረዳ ይችላል. እንዲሁም, በጊዜ ውስጥ ላክሮስቴሽን የሚባሉ ምግቦችን ከመብላት ይቆጠቡ. እነዚህም ጣዕም, ፋና እና የቢራ ጠመንን ይጨምራሉ.
ጡት በማጥፋቱ ሂደት ወቅት አንዳንድ ምቾት አይኖርዎ ይሆናል. ህመሙን ለመቀነስ የሚያስችሉ አንዳንድ ምክሮች እነሆ.
- ተስማሚ የሆነ ጸጉር ይኑርዎት. ከመደበኛው ጥቃቅን በትንሽ የሚወጣ ብሩሽ የበለጠ ሥቃይ E ንዲያስከትልዎ E ና E ስከ ነጭ የጡት ወተት ወይም የጡት ጫፍ የመውደቅ አደጋን ሊጨምር ይችላል.
- ህመምን እና ውጥረትን ለመቋቋም እንዲረዳዎት እንደ Tylenol (acetaminofhen) ወይም Motrin (ibuprofen) የተቃኙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይቆጣጠሩ .
- ቀዝቃዛ ቁጭሎች በህመሙ ላይ ሊረዳቸው እና አንዳንድ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ. እናቶች በጉጉት ላይ በለወጠው ፀጉር ላይ እንዲተከሉ ቢነገራቸው, በጥናት ላይ ምርታቸውን በጫፍ ቅጠሎች ወይም በሌላ ቀዝቃዛ ጨጓገሪዎች በሚጠቀሙ እናቶች መካከል ልዩነት አይኖርም.
- በደረትዎ ላይ የጋር ዝናብ ወይም ሙቅ ቁስሎችን ያስወግዱ. ሙቅ ውሃ ወይም የጋዝ ውሃ የጡት ወተት ማምረትን ያበረታታል.
- ጡቶችዎ በጣም እስኪሞሉ ድረስ ወይም ስለልጅዎ ሲያስቡ ወይም እሱ ሲሰሙ ወይም ሲሰሙ ማሞቅ ይችላሉ. ያልተጠበቁ የውሃ ማጠራቀሚያዎችን ለመገጣጠም በደረትዎ ውስጥ የጡት መከለያ ማዘጋጀት ይችላሉ.
- በጣም በከባድ ህመም ውስጥ ከሆንዎ ለርስዎ በቂ ምክኒያት ከጡትዎ ወተት ትንሽ ወተት ማውጣት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ይህን ካደረጉ ሙሉውን ጡትን ባዶ ያድርጉት. ሕመምን እና ውጥረትን ለማስታገስ በቂ የጡት ወተት ብቻ ይግለጹ. ጥሩ የጡት ወተት ወይም የጡት ወተት ማሞቅ ወይንም እቃውን ማጽዳት ሰውነትዎ ተጨማሪ የጡት ወተት እንዲቀጥል ያደርጋል.
በማይቪልትስ ላይ ያለ ማስታወሻ
ድንገተኛ ሁኔታውን ለማቆም የሚሞክሩት እናቶች ለጡት ወተት የሚዳርግ ከፍተኛ ችግር ይፈጥራሉ . ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን የሚያጋጥምዎት ከሆነ ተለማማጅ ሰውዎን ማግኘቱን ያረጋግጡ:
- ትኩሳት
- ቀዝቃዛዎች
- ማላጠብ
- በደረት ላይ ቀይ ዥፎች
- ለሚነካው ሞቃት የሆኑ ጡቶች
- ወረርሽኝ ስሜት
- እነዚህን ምልክቶች የሚታዩ በደረት ውስጥ ያሉ ጥቃቅን ዕጢዎች
እነዚህም የጡት ተላላፊ በሽታ እንዳለብዎት ምልክት ሊሆን ይችላል. ዝግጅቱ ጡት እንዲይዝ ይረዳል.
አንድ ቃል በጣም ስለ
ወተትን ማምረት ሂደት ነው. ከዚህ በፊት ጡት መጥፋቱ ወይም አለመስጠቱ, ሂደቱ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል. ትእግስት እና ጥቂት ብልሃቶች ህመም ወይም ኢንፌክሽን ሳያስፈልግ ወተትዎን በአስተማማኝ እና በቀላሉ ለመቀነስ ረዥም መንገድ ይጓዛሉ. ጥያቄዎች ካሉዎት እንደ IBCLC የመሳሰሉ የሕክምና ባለሙያዎችን ለመቅረብ አያመንቱ.
> ምንጮች:
> አልጄዛፍ ኬ, ሃሌ ሐር, ኢሌት ኬፍ, ሃርት ማንድ ፒኢ, ሚውቱስ ኤች አር, ክሪስሰንሰን, ሃትፌትድ ኤል ፒ. Pseudoephedrine: በሴቶች ወተት ውስጥ ተጽእኖዎች እና በጡት ወተት ህፃናት ላይ የሚከሰተዉ ግምት. ብ ብ ኤ ጄ ክሊፕ ፋርማኮል. ጁላይ 2003; 56 (1): 18-24.
> አልዳድ ዳ, አዋሳ ኤ, ኤልሳማል ኤስ, አብዱልፎፕ, ቶማስ ቢ, አል ሀይል ኤ. ፒራይሮክስን ለፓኬቱር አመጋገብ መከላከያ ኃይል ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነውን? ስልታዊ ግምገማ. ጄ ክ / ኬ. ፋ. ፕሬ. 2017 ኤፕሪል 19 ቀን: 10.1111 / jcpt.12526. [እትሙ ፊት ይሁኑ]
> የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. ጡት ስለማጥባት አዲስ የእናት መመሪያ. Bantam Books. ኒው ዮርክ. 2011.
> ኮል, ኤም. ክሊኒካል ሊባኖስ. 2012. 3 (3): 94-100.
> Hernandez ፒ., ካሲሞር ኤ. በቤተሰብ ምርጫዎች ላይ በመመርኮዝ ለረጅም ጊዜ ጡት ማጥባት ዘመናዊ ጡት ወተትና የአፍ ውስጥ እንክብካቤ. ጄን ዶንት አሲክ. 2017 ጁን, 148 (6): 392-398. ተስፋ: 10.1016 / j.adaj.2017.01.025. Epub 2017 Mar 11.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.