ከከባድ, ከህመም, ከከባድ ጡቶች እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
አጠቃላይ እይታ
የጡት መተንፈስ ማለት በጣም ከጡት ውስጥ ወተት የሚወጣ ከባድ, የተበከለ, በጣም የሚያሠቃይ ጡቶች ናቸው. የተጣበቁ ጡቶች በጣም ትልቅ, ጥብቅ, ጠንካራ እና ወፍራም ሊሆኑ ይችላሉ. እብጠቱ በደረትዎ ላይ በሙሉ ሊከሰት ይችላል, እና በጡቶችዎ ላይ ያሉት ልግሎች ይበልጥ ግልጽ ሊሆኑ ወይም ሊታዩ ይችላሉ.
የህፃን ልደት ከተፈፀመ በኋላ
ልጅዎ ከተወለደ በኋላ በአንደኛው ሳምንት ወይም በሁለት ወራት ውስጥ የጡት መተንፈሻ መድረሻ የተለመደ ነው.
በጡትዎ ወተት ውስጥ የደም ፍሰት መጨመር በጡትዎ ወተት ላይ መጨመር ጡቶችዎ በጣም ከባድ እና የተሟላ እንዲሆን ሊያደርጉ ይችላሉ. ጡት በማጥፋትዎ ወቅት ይህ የወተት ማምረት የልጅዎን ፍላጎት ለማሟላት በሚያሻለው ጊዜ ይህ የጡት ማጥባት ደረጃው በጥቂት ቀናት ውስጥ መሻሻል ይጀምራል.
ጡት ማጥባት ካልቀጠቡ አሁንም የጡትዎን ማፋሳት ታጋጥማቸዋለች. ልጅዎ ጡት የማጥባት እንዳልሆነ ስለማታውቅ የጡት ወተት ያጠራል. ወተትዎ ከ 3 ኛ እና ከ 5 ኛ ቀን በኋላ ባለው ጊዜ መግባቱን ይጀምራል. የጡት ወተት ካላስወገዱ, ሰውነትዎ ቀስ በቀስ ብዙ ነገሮችን ማቆም ይጀምራል. የማይመች, የሚያሰቃየው የመውጫው ክፍል አንድ ቀን ወይም ጥቂት ቀናት ብቻ የሚቆይ ይሆናል, ነገር ግን ለጥቂት ሳምንታት ጡት ማጥባትዎን ይቀጥላሉ.
በወተት ትኩሳት ወቅት
ጡት በማጥባት በሳምንቱ መጀመሪያ ወይም ጡት ውስጥ የጡት ወተት ትኩሳት እና ትኩሳት.
ስለዚህ ህመም ወይም ኢንፌክሽን ሳይኖር ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት ካለዎት ወተትዎ ሊመጣ ይችላል. ይህ ሁኔታ አንዳንዴ የወተት ትኩሳት ተብሎ ይጠራል.
ትኩሳትን በጡት ማጥባት መቀጠል ይችላሉ. ነገር ግን, ትኩሳት የጡት / mastitis / ወይም ሌላ በሽታ ወይም ኢንፌክሽን የሚባል የጡት ምልክት ሊሆን ስለሚችል ለሐኪምዎ ያሳውቁ.
የወጡት የጡት ወተት ሳይሆን ትኩረትን በያዘው ፍጥነት እና በበሽታው ከተያዙ ነው.
በጡት ማጥባት ጊዜ
የጡት መተንፈስ የተለመደው የጡት ማጥባት ችግር ሲሆን ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ብቻ አይደለም. በተጨማሪ በሌሎች ጊዜዎች እና በሌሎች ምክንያቶች የማጣቀሻነት ስሜት ሊያጋጥምዎት ይችላል. ለምሳሌ, ህፃን ለመብላት ከሄዱ ወይም የፓምፑን ጊዜ ቢያመልጡ, ከባድ እና ሙሉ የመሞከር ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ሲከሰት ችግሮችን ለማስወገድ በተቻለ ፍጥነት ይለዩት. ሳይታከሙ ቢቀሩ ወሲባዊ ልፍጣጣዎችን , የቧንቧ ቱቦዎችን ወይም ማቲቲስትን ጨምሮ ከባድ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. ጡት ማጥባት ችግር እና ከእርስዎ ወተት አቅርቦት ጋር የተያያዙ ችግሮች.
መንስኤዎች
የጡት ወተት በጡቶችዎ ውስጥ ሲገነባ እና በተደጋጋሚ ወይም ሙሉ በሙሉ ካልተወገደ, እብጠትና ጥብቅነት ሊያድግ ይችላል. የጡት መተንፈስ ብዙውን ጊዜ ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ በአንዱ ነው.
- አብዛኛውን ጊዜ ጡት እያጠቡ አይደሉም .
- ካጠቡት ወይም ከተነጠፈዎት የመጨረሻ ጊዜ ጀምሮ ረጅም ጊዜ ነቅተዋል.
- በመመገብ መካከል ልጅዎን በፋሲሊቲው ለመጨመር ወስነዋል.
- የልጅዎ የጊዜ ሰሌዳ ተለወጠ, እና አሁን ሌሊት ተኝቷል.
- የተንጠለጠለበት የጡት ወተት መጠጥ አለዎት.
- በአፍንጫዎ, በአሰቃቂ ጆሮ ኢንፌክሽን ወይም በሌላ ሕመም ምክንያት የሚያጠባ ሕመምተኛ ልጅዎን በማጥባት ላይ ነዎት.
- ሌጅዎ ጡቱን እምቢ ማሇት ነው .
- ከእናትዎ ውስጥ የጡት ወተት ፍሰትን ሊገድብ የሚችል የጡት ጫማዎች አሉዎት .
- ልጅዎን በፍጥነት እያገዘዎት ነው.
ሕክምና
መንስኤው ምንም ይሁን ምን, የጡት መተንፈሻው ሙላቱ እና ውጥረት ህመም ሊያስከትል ይችላል. ለመከላከል ማድረግ የሚችሉት ነገር ይኸውና.
- ልጅዎን በተደጋጋሚ ያጠቡ. ልጅዎን በየቀኑ እና በየቀኑ ቢያንስ በየ 1 ሰዓት ወደ 3 ሰዓት ይስጡት.
- ልጅዎ E ስከላችበት ጊዜ ድረስ ጡት ማጥባት ይኑርዎት , ነገር ግን በእያንዳንዱ መመገብ ላይ ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ይንከባከቡ.
- እንቅልፋማ የሆነ ልጅ ካለዎት ለመመገብ ወስን.
- በእያንዲንደ አመጋገብ ሊይ ትንሽ የእንጨሌን ወተት ሇማስወገዴ በእጅ የእጅ እቅሌ ቴክኒሻን ወይም ጡት ማጥባት ይጠቀሙ. አንዳንድ ጥንካሬን ለማስታገስ, ጡቶችዎን ለማቅለጥ እና ልጅዎ እንዲንከባለል ቀላል እንዲሆን ያደርጋል.
- ተጨማሪ የሕፃን ወተት ለማስወጣት በሚረዱበት ጊዜ ጡትዎን ያጠቡ.
- ከእያንዳንዱ መመገብ በኋላ ቀዝቃዛ መጨመሪያ ወይንም ዱቄት በጡቶችዎ ላይ ያስቀምጡ . እነዚህ ዓይነቶች ከህመም እና እብጠት ጥቂት እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ.
- ጡትንዎን በሙሉ ለማጥለቅ አማራጭ የጡት ወተት መስጫ ቦታ .
- ሕመምን እና እሳትን ለማስታገስ እንደ ታይሎን ወይም መንደርን የመሳሰሉ የተመጣጠነ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ለመውሰድ ዶክተርዎን ያነጋግሩ.
- ሙሉውን አመጋገብ ሙሉውን ምግብ በመብላት ላይ ያለውን ጥንካሬን ሙሉ በሙሉ ያጠቡ. በመቀጠል, በተቃራኒው ላይ ቀጣይ አመጋገብ ይጀምሩ.
- ጡት በማጥባት ጊዜ ልጅዎን ምግብ ወይም ውሃ አይጠቀሙ. በሚጠባበቁበት ጊዜ ላይ የጡት ወተትን ትንሽ ወተት ይወስድባቸዋል, እና የመረበሽ እድልዎ የበለጠ ይሆናል.
- ጡት በማጥባቱ ትንሽ ሙቅ ውሃ ይሞቁ ወይም ሙቀትን ይጨምሩ. ሙቀቱ በተፈቀደላቸው ጊዜያትዎ እንዲረዳዎት እና ወተቷ እንዲፈስ ይረዳል. ነገር ግን እብጠቱ እብጠት እንዲጨምር ስለሚያደርግ በጡትዎ መካከል ሙቀትን አያስቀምጡ.
- ብዙ እረፍት ያግኙ.
- የበሽታ ምልክቶች ምልክት, የጡት ወተት ቱቦዎች ወይም የጡት ተላላፊ ምልክቶች ይመልከቱ.
- የጡት ማጥባት ዘዴዎን ለማረጋገጥ ዶክተርዎ, የምክር ኣማካሪዎ ወይም የአከባቢው ላ ላሊ ሊግ ቡድን ያነጋግሩ.
- ጡት በምትጥሉበት ጊዜ, ቀስ ብለው ጡንቻዎችን ሞክሩ. የልጅዎን ቀስ በቀስ ማዳንዎን ከቀጠሉ, የጡት ውስጥ ሽፋን ላይኖርዎት ይችላል.
ቅጠሎች
ድካም: ጡቶችዎ ከመጠን በላይ ጥብቅ ከሆኑ እና የጡትዎ ጫማ ጠፍጣፋ ሊሆኑ ይችላሉ . ጠፍጣፋ የጡት ጫፎች እና ደረቅ ጡትን ልጅዎ እንዲንከባከብ በጣም ጠንካራ ያደርገዋል.
ዝቅተኛ የጡት ወተት አቅርቦት: - እብጠቱ ካልተቀነሰ እና ህፃኑ / ቧንቧ ለመያዝ ካልቻለ, የጡት ወተትዎ አይነሳም. የጡት ወተት በጡቶችዎ ውስጥ ሲቆይ, የጡት ወተት አቅርቦትን አደጋ ላይ ሊጥል የሚችል ተጨማሪ የጡት ወተት እንዲመረት አያደርገውም. በቆሸሸ ጨጓራዎ እና በጦጣ ቅጠሎች አማካይነት በትንሹ የወተት አቅርቦትን መጨመር ይቻላል.
ለልጅዎ የምከን / የጭንቀት መጠን : ልጅዎ ወደ ጡትዎ ቧንቧ በማያያዝ ችግር ካጋጠመው ክብደቱ ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲመጣ በቂ የጡት ወተት ላይሰጥ ይችላል.
የጡት ወተትን በንቃት መከታተል በጡትዎ ምትክ ወተት መጫን ተጽእኖ አልኮል-አልባ ፈሳሽ እና ከጡትዎ ቶሎ ቶሎ ቶል ቶል ቶል ቶል ቶል ቶል ትፈጅልዎታል. ፈጣን ትኩሳት ወይም ፈሳሽ ወተትን ልጅዎ የጡት ወተት ለመደፍዘዝ ሲሞክር ከመጠን በላይ የሆነ አየር እንዲቀዘቅዝ, እንዲንቀጠቀጥ እና ጉንፋን እንዲይዝ ሊያደርግ ይችላል.
የጡት ወተት መቃወም ( ጡት ማጥባት) : ልጅዎ ከከባድ ቦንገት ሊወጣ ይችላል, ይህም የጡት ወተትን ወይም በጣም ፈጣን ፍሰት አይኖርም. እነዚህ ማዛመት ጋር የተዛመዱ ችግሮች ነርሶች ያስከትላሉ.
የጡት ካንሰርም - የጡት ካላጠቁር የጡት ጫማ, የደም መፍሰስ, የተጣጣሙ የቧንቧ ቱቦና የጡት እብጠትን ጨምሮ ሌሎች የጡት ሕመሞች ሊያስከትል ይችላል.
ከእርግዝና ጊዜ በፊት - ብዙ ሴቶች ከወሊድ በኋላ ጥቂት ቀናት ውስጥ ሆስፒታሉ ለቀው ይወጣሉ, ስለዚህ የጡት መተንፈሻ አብዛኛውን ጊዜ ቤት ውስጥ ይጀምራል. ምክንያቱም ህመም እና ህጻን በማጥበቅ እና በመውለድ ምክንያት ችግር ስለሚያጋጥመዉ ጡት ማጥባቱ የተለመደው መንስኤ ነው.
መከላከያ
- የሚቻል ከሆነ ህፃኑ በቀስታ ይንከባከብ. ቀስ በቀስ ጡት መውጣት ሙሉ, የጡት ወተትን ለመከላከል የሚያስችል የጡት ወተት ማጠጣትን ለመቀነስ ይረዳል.
- ጥብቅ, ደጋፊ ብሬን ያድርጉ.
- ማንኛውንም የደም መፍሰስን ለመቀነስ እና የወተት አቅርቦትን ለመቀነስ የበረሃ ፓኬቶችን ወይም የጎመን ቅጠሎችን ይጠቀሙ.
- ሊሰማዎ ከሚችለው ማንኛውም ግፊት ወይም ምቾት ለመዳን ትንሽ መጠን ያለው የጡት ወተት ያስወግዱ. ነገር ግን, በጣም ብዙ ላለመግለጽ ይጠንቀቁ, ወይም ሰውነትዎ የበለጠ መስራቱን ይቀጥላል.
ምንጮች:
የጡት ማጥባት ህክምና ፕሮቶኮል ኮሚቴ. (2009). ኤኤምኤም ክሊኒካዊ ፕሮቶኮል ቁጥር 20-ብስጭት.
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. (2011). ጡት ስለማጥባት አዲስ የእናት መመሪያ. Bantam Books. ኒው ዮርክ.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cyntia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, እና Blair Elyse M. (2006). የእናት ጡት እና ህፃናት ጡት ስለማጥባት እና የሰው ሰራሽ ትንታኔ ለትክክለኛው ሁለተኛ ክፍል መመሪያ. ጆንስ እና ባርትሌት አታሚዎች.
ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም., ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜ. (2011). ስለ ጡት ማጥባት ለህክምና ሥራ ሰባተኛ እትም መመሪያ. ሞይ.
ሪዮርዳን, ጄ, እና ራምባክ K. (2014). ጡት ማጥባት እና የሰው ሰራሽ ትንታኔ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር.