እርግዝና በጣም አስደሳች እና ስራ የሚበዛበት ጊዜ ነው. በሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ለውጦች አሉ እናም በአፍዎ ውስጥ ምንም ልዩነት የለም. ጥሩ የአፍ ጤንነት ጤና በሚገኝበት ጊዜ በእርግዝና ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው. ስለሆነም የሆርሞን መጠን መጨመር አፍዎ ከባክቴሪያዎችና ከመድሃኒት ለተነጠቁ የጥርስ ችግሮች ይበልጥ ለጥቃት ሊዳርግ ይችላል.
እርግዝና Gingivitis
ከእርግዝና ጋር ተያይዘው በጣም የተለመዱ የጥርስ ችግሮች አንዱ በመጀመርያ ሦስት ወር ጊዜ ውስጥ እርግዝና (gingivitis) በመባል ይታወቃል.
እርግዝና (gingivitis) ምልክቶች በአጠቃላይ ደም ይፈሳቸዋል, ያበጡ, ቀይ እና ጥቁር ድድ ናቸው.
በእርግዝና ወቅት ጥሩ የአፍ ውስጥ ጤንነት ለህጻንዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ተመራማሪዎች ለድድ በሽታ, የቋሚ ህመም (ከባድ የደም ህመም) ደረጃው ከመጠን በላይ ወለድ እና ዝቅተኛ የልጅ ክብደት ሊያስከትል እንደሚችሉ ይናገራሉ.
እርግዝና እና የተጨመቱ ፕላኔቶች መገንባት
እርግዝና በሰውነትዎ በተለይም በሆርሞኖችዎ ውስጥ ትልቅ ለውጦች ያደርጋል. እነዚህ ለውጦች በአፍ ጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ. በተለይም በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት እድገትን ሊጨምር ይችላል. እርግዝናዎ በእርግዝና ወቅት በቂ የሆነ የአልኮል ንጽህ አይሆንም.
እርግዝና በራሱ ሊያስረክረው አልቻለም, ነገር ግን ሰውነትዎ የመድሃኒት ጥንካሬን ለመቋቋም ወይም ለመቋቋም የማይችል ላይሆን ይችላል. ከመጠን በላይ የመታከያ (ስፖንሰር) መጨመር gingivitis ሊያስከትል ስለሚችል, ከዚያም ወደ ከባድ የጤንነት ችግሮች ሊያድግ ይችላል. እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት የጊንቪል በሽታ ካለብዎት በእርግዝና ጊዜ ጂንቭቫስ ሊበላ ይችላል.
በእርግዝና ወቅት መደበኛ የጥርስ ንጽሕና አጠባበቅ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው.
የጥርስ አጣጣል ማሞቂያ
በየጠዋት ከሚታመሙ ሕመሞች ለሚሰደቡ እናቶች እና ሌሎች የጥርስ ማቆሚያ ጥርስ የጥርስ ማጥቃት ነው. በአፍ ውስጥ ያለው ተጨማሪ የአሲድ መጠን በጥርሶችዎ ላይ ከፍተኛ ውድመት ሊያስከትል ይችላል. ይህን በመቃወም ለመልቀቅ በቆርቆሮ በሻይ ማንኪያ በሻይ ማንኪያ በሻይ ማንኪያ በመጠቀም በአፍዎ ውስጥ ያለውን የአሲድ አቅርቦት ማቆም ይችላሉ.
የርስዎን የአፈር መሸርሸብ ለመቀነስ ጥርሶችዎን ከመቦረሽ በፊት ያድርጉት.
በእርግዝና ጊዜ የጥርስ ህክምና X-Rays
ነፍሰጡር በሚሆንበት ጊዜ ለጥርስ ሀኪምዎ እና ለጥርስ ሀኪምዎ ሁልጊዜ ይንገሩ. እርስዎ አሁን ያለውን ጤንነት እንዲረዱዎ እና ሊኖሩ የሚችሉትን ፍላጎቶች በተሻለ ሁኔታ እንዲገመግሙ ከማድረግ በተጨማሪ በማናቸውም ህክምናዎች ውስጥ የሚደረጉ የማደንዘዣ መድሃኒቶችን ማስተካከልም ይችላሉ, ወይም ከወለድዎ በኋላ የሚመጣውን የ x-ራት ዝርጋታ መውሰድ ይችላሉ. ከ x-rays ውስጥ ጨረር በጣም ዝቅተኛ ቢሆንም, ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ወይም የጥርስ ሀኪምዎ ቢያመለክቱ በጊዜ መዘግየት ተስማምተዋል.
በእርግዝና ወቅት የአፍ ውስጥ የጤንነት ምክር
እዚህ የተዘረዘሩት ጠቃሚ ምክሮች በሙሉ በእርግዝናዎ ወቅት ጥሩ የአፍ ጤንነት እንዲኖርዎ ይረዳዎታል:
- በየጊዜው ለክትትል እና ለጽዳት ተብሎ የጥርስ ሐኪምዎን ይጎብኙ. መልካም የአፍ ንጽህና አጠባበቅ ስለመጠበቅ እርግጠኛ ለመሆን ይህ በጣም ጥሩው መንገድ ነው.
- የመድሃኒት ማስወገጃ ለማስወገድ ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ.
- በየቀኑ ጥርሶችዎን ይጠርጉ. የጥርስ መቦርቦር የጥርስ ብሩሽ በማይደርስበት ጥርስ መካከል ያለውን የምግብ ቆሻሻ ያስወግዳል.
- የፀረ ኤረም ዲስብሊን ረርሽንን ይጠቀሙ. የፀረ-ተውጣጣ የአፍ ምግቦች ጂንቭስ በሽታን ለመከላከል ይረዳሉ.
- ባክቴሪያን ለማስወገድ እንዲረዳዎ አንደበትዎን ይለውጡ ወይም ይነግርዎታል.
- ገንቢ ምግቦችንና ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ.
አሁን የአፍ ጤንነትዎን ለመጠበቅ ምን ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያውቃሉ, ይቀመጡ, ዘና ይበሉ, እና በህይወታችሁ ውስጥ ይህን ቆንጆ ጊዜ ይደሰቱ.