ነርሶች ማቀነባበርን እና ይበልጥ ምቹ እንዲሆን ለማድረግ ምርቶች, መለዋወጫዎች እና ስጦታዎች
የጡት ማጥባት ምርቶች, አቅርቦቶች, መለዋወጫዎች, እና የስጦታ ሀሳቦች
በተሳካ ሁኔታ ጡት ለማጥባት ከጡትዎ እና ከልጅዎ በላይ ምንም ነገር አያስፈልገዎትም. ይሁን እንጂ ጡት ማጥባትን ቀላልና ምቾት ለማድረግ የሚረዱ ብዙ የጡት ማጥባት ምርቶች, አቅርቦቶች እና መለዋወጫዎች ይገኛሉ. ለነርሲንግ እናቶች የተዘጋጁ አንዳንድ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ይኸውና.
1 -
የጡት ማጥባት ማእዘንምቹና የሚደግፍ የነርቭ ማቆሚያ ጥሩ መያዣን ሊያበረታታ ይችላል. ልጅዎን ለመደገፍና ህጻኑን ወደ የጡትዎ ደረጃ ከፍ ለማድረግ ይረዳል. የነርሶች ትራስ ለእርሶ ምቾት እንዲኖርዎት በጀርባዎ, በአንገት, በትከሻዎ እና በክንችዎ ላይ ውጥረት ለመቀነስ ይረዳል.
2 -
ድጋፍ ሰጭ ነርቭ ብራጥሩ የአርሶ አደር ድጋፍ ማድረጊያ ድጋፍ, ምቾትና ምቾት ሊያቀርብልዎ ይችላል. የእርግዝና ጡቶችዎ ሙሉ እና ከባድ ይሆኑብዎታል, በተለይም ልጅዎን ወተት ሲወጡ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት. የነርሶች መያዣ ጡቶችዎን እንዲደግፉ እና ትከሻዎ ላይ እና ወደ ኋላ እንዲመለሱ ይረዳዎታል. በተጨማሪም, የነርሶቹ ሀይሎች በሚያርቁበት ጊዜ ጡቶችዎ ላይ ለመድረስ በቀላሉ ሊታለፉ እና ሊሽከረከሩ የሚችሉ ጽዋዎች አላቸው.
3 -
የጡት ማጥባት ሱጭንቅላትን ከፍ በማድረግ እና ልጅዎን ወደ ጡትዎ ለማቅረብ የእርግዝና መቀመጫ መቀመጫ መጠቀም ይቻላል. ይህ በእግርዎ, በጀርባዎ, አንገት, ትከሻዎ እና እጆችዎ ላይ ጭንቀትን ይቀንሰዋል. የኦቶማን ወይም ሌሎች የቤት እግር እግር ማቆሚያዎች እንደ ማሞቂያ መድሃኒት ለመውሰድ በጣም ከፍተኛ ነው, ነገር ግን አንድ መደርደሪያ ወይም ማእድ ቤት ቁሳቁሶች ሊሠሩ ይችላሉ. የእግር ማጠቢያ ለመግዛት የሚመርጡ ከሆነ, ጡት ለማጥባት የተነደፉ ናቸው የተጠጉ, አንዳንድ ጊዜ ማስተካከያ ሊሆኑ ይችላሉ, እና ከቤትዎ ወይም ከልጆች ማሳዎቻቸው ጋር ለማጣጣም በተለያዩ ቀለማት ይመጣሉ.
4 -
ነርስ መያዣዎችየጡት ጫማዎች ተብሎም ይጠራሉ. በጡትዎ ውስጥ ሊፈጥሩ የሚችሉ ወተትን ሁሉ በጡትዎ ውስጥ ስለሚንጠባጠቡ የዲስክ መያዣዎች ናቸው. ጡት ማጥባቱ የተለመደ ነው በተለይም የጡት ወተትዎ ማስተካከያ በሚደረግበት ጊዜ በመጀመሪያ ጡት ወተት ጡት በማጥባት. አብዛኛዎቹ ሴቶች ከጥቂት ወራት በኋላ ይንሸራተቱ ወይም ከጥቅም ውጭ ይሆናሉ. ይሁን እንጂ አንዳንድ ከልክ ያለፈ የወተት አቅርቦት ያላቸው ሴቶች በጡት ማጥባት ልምድ ወቅት ሊፈሱ ይችላሉ. የነርስ መሸፈኛዎች ልብሶችዎን ሊከላከሉልዎት እና አሳፋሪ ነገሮችን መከላከል ይችላሉ.
5 -
የበሽታ መጠባበቂያበአደባባይም ሆነ ከቤተሰብ ጋር እና ጓደኞችዎን እየሄዱ ቢሆንም, ከሌሎች ሰዎች ጋር ጡት በማጥባት ላይ እምብዛም የማይሰማዎ ከሆነ የነርሶች ሽፋን ልጅዎን በእርግዝና ወቅት ሊሰጥ ይችላል. አንድ ቀላል የህጻን ብርድ ልብስ መጠቀም ይችላሉ, ወይም ደግሞ በእቃ ማንሸራተቻ ወይም ሻወር ላይ የበለጠ ፋሽን ሊመርጡ ይችላሉ. የእርስዎን ቅጥ እና ፍላጎቶች ለማሟላት ብዙ አማራጮች አሉ.
6 -
የጡት ማጥባት ልብሶችለጡት ማጥባት ሴቶች የተነደፉ ጫማዎች, ልብሶች እና ልብሶች ልብሶችዎን ሳይነቅሉ ወይም ጨርሶ ሳይነቅሉ ጡት ማጥባት ይችላሉ. ነርሲንግ ልብሶች በተለመደው የውኃ ማጠራቀሚያ ታች እስከ ሙያ ወይም መደበኛ ወጭዎች ይቀርባሉ.
7 -
የጡት ብፖልየጡት ጡቶች የጡት ወተት ከጡትዎ ውስጥ ያስወግዳል. የጡት ወተት ለመሰብሰብ እና ለማከማቸት , ወዘተ ማስወልወጥን , የወተት ማራከምን ለማስተዳደር ወይም የሚሰጠውን የጡት ወተት መጠን ከፍ ለማድረግ ሊያገለግሉ ይችላሉ. በቤት ውስጥ ሆስፒታል ውስጥ ከሆነ ወይም ወደ ሥራ መመለስ ካለብዎት ለልጅዎ የጡት ወተት እንዲሰጡ ይረዳል. ምን ያህል ጊዜ እንደሚያስፈልግዎ ወይም እንደሚፈልጉ በመመርኮዝ የተለያዩ የጡት ወተቶች ሊኖሩ ይችላሉ.
8 -
የጡት ወተት ማቀዝቀዣ ቦርሳ እና ኮንቴይነሮችየጡት ወተት ማጠራቀሚያ እቃዎችና መያዣዎች በተለይ ለጡት ወተት ለመሰብሰብ እና ለማከማቸት የተዘጋጁ ናቸው. የጡት ወተትዎ በረዶን እና ቀዝቃዛን ለመቋቋም ተብለው ከተዘጋጁ ጀምሮ ሊጠብቁ ይችላሉ. በእርስዎ የማጠራቀሚያ ፍላጎት ላይ በመመርኮዝ የጡት ወተት ማጠራቀሚያዎችን , የፕላስቲክ የጡት ወተት ማጠቢያ ማስቀመጫ ጠርሙስ , የምግብ-አስተማማኝ የጠርሙስ መያዣዎችን እና / ወይም የጡት ወተት ትሬዎችን ለመጠቀም መምረጥ ይችላሉ.
9 -
ጫማ ክምች, ኦክስጅንና ሎይትስእንደ የንጽህና የሕክምና ደረጃ ማርሊን, የዶ / ር ጃክ ሁሉም ዓላማ የሴፕል ማሽኖች , ወይም ለነፍሰ ጡር እናቶች ጤናማ የሆነ ጤናማ ኦርጋኒክ ዕጽዋት ምርት, ለስላሳ, ለስላሳ እና ፈውስ ለማከም, ለማፅዳት እና ለመፈወስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. የጡት ጫፎች .
10 -
የጡት ካንሴሎችየጡት ጡንቻዎች ጠፍጣፋ ወይም የተገፉ የጡት ጫፎችን ለመሳብ እና ለማረም ለማገዝ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የጡት ወተትን የሚያሞግሱ ከሆነ, የጡት ወተት በሚንከባከቡበት ጊዜ በማቃጠላቸው ቆሻሻዎች ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. የጡት ጡንቻዎች ጭንቅላቶችዎ ወደ ልብሶችዎ ከመጠጋት ለመከላከል የሚያግድ ነገርም ይሰጣሉ.
11 -
የጅምላ ሽፋኖችየዶክተር ወይም የልጆች ስፔሻሊስት ቀጥተኛ ክትትል በሚደረግበት ጊዜ የቅድመ ወሊድ ጡት በማጥባት , በጡት ጫፍዎ ጡት በማጥባት ወይም ልጅዎ ወደ ጡትዎ ለመያያዝ ችግር ካጋጠመው የጡት ጫፍ ጋላ ልዩነት ሊፈጥር ይችላል. በጣም ከባድ ጭንቅላቶች ካለዎት የጡንቻ ጋሻዎችን መጠቀም ይችላሉ.