የእናት ጡት ወተት ከእናት እርግዝና መጨረሻ አንስቶ ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ለውጦች አሉት. እነዚህ ለውጦች ብዙጊዜ ደረጃዎች ወይም ደረጃዎች ይባላሉ. ኮልስትሬም የመጀመሪያው ደረጃ ሲሆን የሽግግር ወተት ሁለተኛው ደረጃ ነው.
ለማድረግ ሲጀምሩ
በመጀመርያው, የጡት ወተትዎ እንደ ማይሮስትሮም ይጀምራል.
ከዚያም ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ መለወጥ ይጀምራል ወይም ወደ ኣደገፈ ወተት ይተላለፋል. የጡት ወተትዎ መምጣት ሲጀምር ከቆሎ ሰደፍ ጋር ይቀላቀላል. በዚህ የድብደባ ወይም የሽግግር ወተት ጊዜ, ጡቶችዎ በጡት ወተት ሲሞሉ ክብደትና ክብደት ሊሰማዎት ይችላል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ሴቶች የጡት ማጥባት ይደርስባቸዋል . ምናልባት የማይመች ወይም ህመም ቢሆንም ግን ከጥቂት ቀናት በላይ ሊቆይ አይችልም. ከዚያ, ለ 2 ወይም 3 ሳምንታት ያህል ጡት በማጥባት ወቅት, የጡት ወተትዎ ሙሉ በሙሉ ወደ እርባታ ወተት ይቀየራል.
ምን ይመስላችኋል?
የጡት የማጥባት ወተት አብዛኛውን ጊዜ ነጭ, ቢጫ ቢጫ ወይም ሰማያዊ ነጠብጣብ ነው. ምንም እንኳን, በአመጋገብዎ እና በሚመገቧቸው ምግቦች ቀለሞች ላይ በመመርኮዝ አንዳንድ ቀለማት ሊታዩ ይችላሉ . ከወተት ውስጥ ቱቦዎች ወይም ከከባድ የጉበት መንቀሳቀሻ ውስጥ የጡቱ ጫፎች ወደ ወተትዎ ወተት ይገባሉ.
እንዲህ ያለ ሁኔታ ሲከሰት የጡት ወተትዎ ሮዝ, ቡናማ ወይም ቀይ ቀለም ይኖረዋል.
የጎለመ ወተት ቀጭን እና ከጭረት ጋር ሊመሳሰል ይችላል, ወይንም ማቅለሚያ ሊኖረው ይችላል. የተጣለው የጡት ወተት ብዙውን ጊዜ ቢጫ ያደርገዋል, እና በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ተከፍቶ ስለሚወጣም .
ምን ያህል ነው የምትፈቱት?
አንዴ የጡት ወተትዎ ወደ አሮጌ ወተት ከገባ በኋላ ሙሉ ለሙሉ ሲገባ, የጡት ማጥባት ልምዶችዎን እና የልጅዎን ፍላጎቶች ይለዋወጣል.
የጡት ወተትዎን ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ይለመልሱ . ጡት በማጥባት ወይም መንከባከብን ካጠቡ ወይንም የበለጠ የበሰለ ወተት ታመርታላችሁ . ነገር ግን, ጡት ማጥባት እና ቀመር ከአመጋገብ ጋር ከተዋሃዱ (እና የወተት አቅርቦቱን ለመከታተል እያደረጉት አይደለም), አነስተኛ የወለለ ወተት እንዲኖራት ያደርጋሉ.
እርስዎ የሚያደርጉት የበሰለ የጡት ወተት መጠን ልጅዎ እያደገ ሲሄድም ይለዋወጣል. ልጅዎ አንድ ወር ሲሆነው, ለእያንዳንዱ አመጋገብ ከ 2 እስከ 3 አውንስ የጡት ወተት እየወሰድች ሊሆን ይችላል. ስለዚህ በየቀኑ ወደ 24 ሊትር የጡት ወተት ትሰጣለህ. ልጅዎ እያደገ ሲሄድ እና በእያንዳንዱ መመገብ ወቅት ተጨማሪ የጡት ወተት ይወስዳል. ህፃኑ ከ 6 ወር ጀምሮ በሚሰጥበት ጊዜ ብቻ የጡት እህልን ለማሟላት በየቀኑ ከ 36 እስከ 48 አውንስ ይፈጅበታል. በእርግጥ ይህ ልክ ግምት ነው. አንዳንድ ሴቶች ትንሽ የጡት ወተት ስለሚወስዱ አንዳንድ ሴቶች የበለጠ ብዙ ያደርጋሉ.
የበሰለ ጡንቻ ምንድን ነው?
በጡት ወተት ውስጥ ያለውን ሁሉ አናውቅም. ይሁን እንጂ የሳይንስ ሊቃውንት ከ 200 በላይ የተለያዩ የቲቢ ዓይነቶችን ለይተዋል . የተመጣጠነ ወተት እንደ ካርቦሃይድሬት , ፕሮቲን, ቅባት, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ባሉ ምግቦች የተሞላ ነው.
ልጅዎ ጤናማ የዕድገት እና እድገት የሚያስፈልገውን ሁሉ ይዟል. የልጅዎን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለመደገፍ እና ከበሽታ እና በሽታ ለመጠበቅ የሚረዱ የጤና ባህርያትም ይዟል.
የጎለመሱ ወተቶች መቀየርን ይቀጥላሉ?
አንዴ የጡት ወተትዎ በጠለቀ ወተት ደረጃ ላይ ከደረሰ, ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በቋሚነት ይቀጥላል ማለት አይደለም. የጡት ትንሹ ወተት ለልጅዎ ይቀያየር.
በእያንዳንዱ አመጋገብ ውስጥ የጎለበተ ወተት ይለወጣል. በመመገብ መጀመሪያ ላይ እንደ ወፍራም, ወፍራም, ዝቅተኛ ወተት እንደ ወተቱ ይባላል . በመቀጠል, አመጋገብ በሚቀጥልበት ጊዜ, ወፍራም እና የበለጠ ስብ ነው.
ይህ ፈሳሽ ወተት ሀንድምልምክ ይባላል .
የጡት ወተት የሚለቃቅበት ወተት ቀኑን ሙሉ ይለዋወጣል. እንደ ፕሮቲን, ስብ እና ላክቶሴ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘው ምጣኔ ጥዋት ጠዋት ከጠዋቱ ጋር ሲነፃፀር የተለያየ ነው.
የእናት ጡት ወተት እየጨመረ ሲሄድ ልጅዎ ሲያድግ. ልጅዎ እያደገ ሲሄድ የጡት ወተት መጠን ለውጥ ብቻ ሳይሆን የአመዛኙ ንጥረ ነገሮች እና የሰውነት በሽታ መከላከያ ንጥረ ነገሮችም ይቀየራሉ. ሌጅዎ ከ 1-ወር ህፃን ጋር ሲነጻጸር ትንሽ ሌዩነት አሇው. ሌጅዎ 6 ወር ወይም አመት አንዴ ከሆነ. እነዚህ ለውጦች, በ 6 ወር ወይም በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ ለስላሳ የእናት ጡት ወተት ህፃን አይሆንም. አዎ, ይለወጣል. ነገር ግን አሁንም ለታዳጊ ህፃናት ጤናማ የሆኑ ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል.
ምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
ጡት ማጥባት ለማቆም ውሳኔ እስከሚሰጡ ወይም እርጉዝ ከሆኑ እስከሚጠናቀቅ የጡት ወተት መቀጠልዎን ይቀጥላሉ.
ከእርግጅ በኋላ: ልጅዎ ሙሉ በሙሉ ጡት ከተቀመጠ በኋላ, ወይም ለልጅዎ መጨመሩን ካቆሙ, በጡትዎ ላይ ያለው የበሰለ ወተት ይደርቃል እና ይወጣል. ሆኖም ግን, ምንም የጡት ወተት የሚቀጥል እስከሚሆን ድረስ ብዙ ሳምንታት ወይንም ወሮች ሊወስድ ይችላል.
በአዲሱ እርግዝና ወቅት ልጅዎን በማጥባት እርጉዝ ከሆኑ ልጅዎ በአዲሱ እርግዝዎ ውስጥ ሲገባዎ የጎለበተ ወተትዎ ይለወጣል. በመጨረሻም ለአዲሱ ህጻን ወደ ጥልጨፍ ሆም ይመለሳል.
> ምንጮች:
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. ጡት ስለማጥባት አዲስ የእናት መመሪያ. Bantam Books. ኒው ዮርክ. 2011.
ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም., ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜ. ስለ ጡት ማጥባት ለህክምና ሥራ ሰባተኛ እትም መመሪያ. ሞይ. 2011.
ኒውማን, ጃክ, ኤም.ዲ, ፒፒን, ቴሬሳ. የመጨረሻው የጡት ማጥባት መፅሐፍ. ሦስት ሪቪስ ፕሬስ. ኒው ዮርክ. 2006.
ሪዮርዳን, ጄ, እና ዋምባክ, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.