በእያንዲንደ ጊዛ በእያንዲንደ ጊዛ ጎን ወይም ሁለቱንም ጎን ለጎን ያቀረቡት እያንዲንደ አመጋገብ የሚጀምሩትን ጡት መቀየር አሇብዎት. በእያንዳንዱ አመጋገብ ላይ ከአንድ ጎን ብቻ የምታጠባዎት ከሆነ ቀጥሎ የሚመጣውን የአመጋገብ ጊዜ በሚያሳይበት ጊዜ ተቃራኒው ወገን የበለጠ ትልቅ እና የበለፀገ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ በእያንዳንዱ መመገቢያ ወቅት ከሁለቱም ጡቶች ላይ ጡት ካጠቡ ግልጽ ላይሆን ይችላል. በሚቀጥለው የነርቭ ሴሚናቱ ላይ የትኛውን ክፍል እንደምትጀምር ለማስታወስ በጡቶችዎ ሙሉ በሙሉ መተማመን የማይችሉ ከሆኑ ክትትል ለመከተል ሰባት አስተማማኝ መንገዶች አሉ.
1 -
የደህንነት ፒን, ጥብጣብ ወይም ጠርጴት ይሞክሩየመጨረሻውን አመጋገብ የጀመሩት በማስታገሻው ጀርባዎ ላይ የደህንነት ጥንካሬ, ጥብጣብ ወይም የፕላስቲክ መያዣን ማያያዝ ይችላሉ. ልጅዎን ጡት በሚያጠቡበት ጊዜ, ዕቃውን ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ያንቀሳቅሱት.
የሙዚቃ ጓድ መጫወቻ ከፒን በላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ምርጫ ሲሆን ከሪከን ጋር ሲነጻጸር በጣም ፈጣን እና ቀላል ነው. ሆኖም ግን, ጥብጣብ ለአነስተኛ ምቹነት ሊሆን ይችላል.
2 -
ለቤት ውስጥ ወይም ልዩ ነርሲን የእጅ አምባቻ ይጠቀሙየእጅ አምባች ፍጹም ጡት ማጥባት ነው. በእጅዎ ላይ የተጣበበውን አንጸባራቂ የእጅ-ነጭ እጀታ ላይ ያስቀምጡ እና መጨረሻ ላይ ጡት ወተት ከጀመሩ . ጡት ለማጥባት በሚቀመጡበት ጊዜ, አምሳያውን ወደ ታች ማንቀሳቀስ እና ወደ ሌላኛው አቅጣጫ ማዛወር ይችላሉ.
ለስላሳ እና ምቹ የሆነ ብሬክስ ይምረጡ. የራስዎን ስብስቦች ሊፈጥሩ ይችላሉ, ወይም ትልቅ ልጆች ካሉዎት, ለእርስዎ ልዩ ብረት እንዲሰሩ ያድርጉ. ለነርሲሞቹ እናቶች ብቻ የተነደፈ መስመርን መግዛት የሚችሉት የእጅ አምባሮች አሉ.
3 -
ፀጉር አልባሳትን ወይም ስግሪን ይጠቀሙከሐምራዊ አምሳያ ይልቅ, የመጨረሻውን አመጋገብ እንደጀመረው ጡት እንደደረስዎ ተመሳሳይ እጀታ ላይ በፀጉርዎ ላይ የፀጉር ቀለምን ወይም ድራማ ማድረግ ይችላሉ. ልጅዎን ሲያጠቡ, ፀጉሩን ወደ ተቃራኒው አንጓ ይዛው.
ፀጉር ብዙ ጊዜ ለስላሳ እና ምቾት ነው ነገር ግን ጥብቅ ከሆነ እጅዎን በእጅዎ ላይ አይለብሱ. በተጨማሪም ፀጉራችሁን ለመትከል የመልሶሽን ፀጉርሽን ላለመጠቀም ይሞክራሉ. ቀኑን ሙሉ ጸጉርዎን ወደላይ እና ወደታች ማስገባት ካቆሙ, በአስታዋሽነት የእርስዎን አስታዋሽ ይጠቀማሉ.
4 -
ልዩ የስልክ ጥሪ ይሞክሩልዩ የወርቅ ቀለበት ካለዎ እንደጡት ጡት ማጥባት አስታወቁት. መጨረሻ ላይ የጫኗቸውን ጎኖች ይወክላል. ልጅዎን በሚያጠቡበት ጊዜ ከእጃዎ ወደ እጅዎ ይንቀሳቀሱ. በሁለቱም እጆች ላይ ምቹ ሆኖ የሚሠራ ቀለበት ጥሩውን ይሰራል.
5 -
በአስታዋሻዎ ላይ ማስታወሻን ይተዉሁልጊዜ የምታጠቡበት ቦታ አለዎት? በሚወዱት የሕክምና ክፍል ውስጥ አንድ አስታዋሽን መተው ይችላሉ. በጀጫዋ ወይም በተንጣለለ ወንበር ላይ የምታጠቡ ከሆነ ህፃን ብርድ ልብሱን ወይም የአፍታ መታጠቢያ ወረቀቱን በጀርባው እግርዎ ላይ ይጫኑ. ሶፋ ላይ መተኛት ትራስ ከተጠቀሙ, ትራሱን ወደ ቀኝ ወይም በስተቀኝ ድረስ በጀርባው በኩል የትኛው ወገን እንደሚቀጥል ለማስታወስ ይረዳዎታል. ልጅዎን ጡት ካጠቡ በኋላ, እቃውን ወደ ተቃራኒው ጎን ያንቀሳቅሱት.
6 -
የጡት ማጥባት ወይም የህፃን እንክብካቤ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱን ይሞክሩዛሬ እኛ ካለን ቴክኖሎጂ ሁሉ ወደ ኮምፒውተርዎ, ስማርትፎንዎ ወይም ጡባዊዎ በቀጥታ ሊያወርዷቸው የሚችሉ የሕጻናት እንክብካቤ እና የጡት ማጥባት መተግበሪያዎች መኖራቸው ሊያስገርም አይገባም. እነዚህ መተግበሪያዎች ልጅዎ የመጨረሻዋን ጡት ማጥናት የጀመረው የትኛው ጎን እንደሆነ, ልጅዎ በእያንዳንዱ አቅጣጫ እንዴት እንደተራዘመ ለማወቅ ,
7 -
የህጻን ጆርጂ ያስቀምጡበእያንዳንዱ አመጋገብ የሚያስፈልጉትን መረጃዎች ሁሉ ለመጻፍ እንዲችሉ በእጅ እና በእጅ ወረቀት ያስቀምጡ. የህፃን መጽሔት የልጅዎን ዳይፐር , የእንቅልፍ እና የእንቅልፍ ጊዜ እና ክትትሎችን ለመከታተል በጣም ጠቃሚ መሣሪያ ነው. ስለልጆዎ አመጋገብ መረጃን እንዲሁም የልጅዎን የጡት እቃ መጠን, እንዲሁም ልጅዎ መጨረሻ ላይ የጡት ማጥባት የጀመረው የትኛውን ወተት ነው. ጊዜው በቶሎ ይሄዳል, የህፃን መጽሔት ለወደፊት አመታት ዘወር በማለት ለመመልከት እና ለማንበብ የሚያምር ማስታዎቂያ ሊሆን ይችላል.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. ጡት ስለማጥባት አዲስ የእናት መመሪያ. ኒውዮርክ-ባታንታ መጻሕፍት; 2011.
> Lawrence RA, Lawrence RM. ጡት ማጥባት ለህክምና ሥራ መመሪያ. 7 ተኛ. ሞቢ; 2011.