Tandem የጨቅላ እና አዲስ ህጻን በጡት ማጥባት

1 -

10 የቲንድ ነርሶች ምክሮች

ሌላ ልጅ ሲጠባዎት ነፍሰ ጡር ከሆኑ እርጉዝዎ ጤናማ መሆኑን ቢነግርዎት አዲስ ወሊድ ውስጥ ጡት ማጥባት ይችላሉ. ከዚያም አዲስ ልጅዎን ካገኙ በኋላ ልጅዎን ከልጅዎ ጋር አብሮ ለመንከባከብ ሊወስኑ ይችላሉ. መንትያ ያልሆኑትን ወንድምና እህትዎን ሲጠቡ, እርስ በርስ የሚንከባከቡ ተጠርተዋል.

ከጨቅላ ህፃን ልጅዎ ጋር ለመንከባከብ ሊወስኑ ይችላሉ

• ትልልቅ ልጅዎን ከተወለደ በኃላ እንደገና እርጉዝ መሆንዎን ያቆሙ እና ትልቅ ልጅዎ ከአንድ አመት እድሜ በታች ነው.
• በዕድሜ ትልቅ የሆነውን ልጅዎን ለማከም ትክክለኛ ጊዜ አይደለም.
• በልጅ-መርዛማ ጡት በሚጥል ልጅ ታምናለህ.
• ጡት በማጥባት የስሜታዊና የስነልቦና ጥቅሞች ለልጅዎ ማሳደግዎን ለመቀጠል ይፈልጋሉ.

ህፃን ልጅን በማጥባው ጡት ማጥባትና አዲስ የተወለደ ልጅ ልዩ ሁኔታ ነው, እና ሁልጊዜ ቀላል አይደለም. በተቀባበት ጡት በማጥናት እርስዎን ለማገዝ ለ 10 ምክሮች ማንበብዎን ይቀጥሉ.

2 -

አረጋዊውን ልጅህን አዘጋጅ

አዲሱ ትንሽ ልጅዎ ከመምጣቱ በፊት ከእድሜ ትልቅ ልጅዎን ጋር ይወያዩ. እንደዚሁም ደግሞ አዲስ ወንድሟ ወይም እህቷ መንቀሳቀስ እንደሚችሉ ያውቃሉ. አንድ ህጻን ሌሎች ምግቦችን እና ምግቦችን በሚመገባቸው ምግቦች መብላትና መጠጣት እንደማይችል ያስረዱ, ስለዚህ ህጻኑ ተጨማሪ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልገዋል. ከተወለደ ልጅዎ ጡት ማጥባት ለማካፈል ትንሽ ትንሽ ቀለል ያለ ሊሆን ይችላል.

3 -

ትንሹ ልጃችሁን ስታጠቡ, ከዚያም ታላቁ ልጃችሁ

ጡትዎን የመጀመሪያ እና ብዙ ጊዜ ያድርጉ

አዲስ የተወለደ ሕፃን በቀን እና ማታ ቢያንስ በየ 2 ሰዓቱ እስከ 3 ሰዓት ድረስ ጡት ማጥባት. አዲስ የተወለዱ ልጆችዎ የሚያስፈልጋቸውን አልሚ ምግቦች እና ጤናማ የመታወክ ባህሪያትን ከጡትዎ ወተት ውስጥ ማግኘት ስለሚያስፈልገው ሁልጊዜ ልጅዎን በንቃት ይንከባከቡ. ትንሹ ልጅዎ በመመገብዎ እርካታ ካገኘች በኋላ, በዕድሜ ትልቁን ልጅዎን ለማጥናት ይረዳሉ.

4 -

የጡት ወተትዎ ይለወጣል

በእርግዝና እና በወሊድ ጊዜ የጡት ወተት ለውጦች

እርግዝናዎ በሚቀጥልበት ጊዜ የጡት ወተትዎ ይለወጣል. አዲሱ ልጅዎ ሲወለድ, አጣቢ (ኮምፐረም) ይይዛሉ . ኮልስትሬም አዲስ የተወለደ ሕፃን የሚያስፈልገውን የተመጣጠነ ምግቡ በሙሉ ይዟል, ነገር ግን አነስተኛ መጠን ብቻ ይሰጡታል.

የጡት ወተትዎ ወደ ማይሮስትሮም በሚመለስበት ጊዜ, ትልቁ የእድሜው ልጅዎ ምንም ዓይነት ወተት እንዳይጠጣ ወይም ነርሷን ለመንከባከብ የማይፈልጉትን ጣዕም እንዳያገኝ ይወድ ይሆናል . ሆኖም ግን, ወተትዎ እየገባ እና ወደ አሮጌ ወተት በሚሸጋገርበት ወቅት, አዛውንቱ ልጅዎ እንደገና ለመጠለድ የበለጠ ፍላጎት ያሳዩ ይሆናል. ይህ የልብ ትርሰት መመለስ የወተት ጡትዎ መጨመር ወይም ወደርስዎ የበለጠ የመቅረብ ፍላጎት ምክንያት ሊሆን ይችላል.

5 -

ተጨማሪ ነርሶች ተጨማሪ የጡት ወተት

ጡት ማጥባት ሁለት ልጆች የወተት አቅርቦትን ይጨምራሉ

ህፃናትዎ በእንግሉድ ዉሃ ዉስጥ በሚያጠባዉ ዉስጥ የሚቀጥል ከሆነ ነጠልጥዎ ልጅዎ በጡትዎ ላይ የሚያደርገው ተጨማሪ ማበረታቻ የጡት ወተትዎን አቅርቦት እንዲጨምር ይረዳል. ከጥቂት ቀናት በኋላ ጡቶችዎ ወተት ሲሞሉ, ሁለቱንም ልጆቻችሁን ልክ ጡት ለሚያጠባለት መንትያ ልጅ እንደሚመገባቸው ያቀርባሉ . ምናልባትም እጅግ በጣም ብዙ የወተት አቅርቦትን ሊጨርሱ ይችላሉ.

6 -

ከልጅዎ ሀኪም ጋር ይነጋገሩ

ሁለተኛው የሕፃናት ህፃናት / ህፃናት / ህፃናት / ህፃናት / ህፃናት

የልጅዎን ሀኪም ልጅዎን ከልጅዎ ልጅዎ ጋር እያሳለዎት መሆኑን ለልጅዎ ሐኪም መንገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. የህፃናት ሐኪም በአራተኛዎቹ ሳምንቶች የጡት ትንሹን ወተት በማግኘት ጤናማ እና ወጥ በሆነ ፍጥነት መጨመሩን እርግጠኛ ለመሆን ይቆጣጠራል . የዶክተሩን መመሪያዎች መከተልዎን እና ልጅዎን በታቀደባቸው ጉብኝዎች እና የክብደት ምጣኔዎች ሁሉ ላይ መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

7 -

ሌሎች ደግሞ ውሳኔዎን አይረዱትም ወይም ይደግፉ ይሆናል

ተቃውሞ እና አሉታዊ አስተያየቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ

ትልቁን ልጅዎን ለመመገብን ከትዳር ጓደኛዎ, ከቤተሰብዎ አባላትዎ ወይም ከጓደኞችዎ ተጽኖዎች ሊሰማዎት ይችላል. ነገር ግን, ህጻን ልጅዎ እያደገ ሲሄድ እና ክብደት በደንብ እንዲጨምር, እና ሁለቱንም ልጆችን ለማስታገስ ምንም አደጋ ከሌለ, ምቾት እስኪያገኙ ድረስ እርስዎን ማስታገስ ይችላሉ. በዕድሜ ትልቅ የሆነውን ልጅዎን ጡት ማጥባት ያለው ጥቅም ከስድስት ወር ወይም ከአምስት ዓመት እድሜ በኋላ አንድ ጊዜ አያበቃም. ጡት ማጥባት ለልጅዎ ብዙ የጤና እና የልማት ጥቅሞች ከመጀመሪያው ዓመት በኋላ ማቅረቡን ይቀጥላል.

8 -

እራስዎን ለመንከባከብ አትርሱን

ዕለታዊ ፍላጎቶችዎን ትኩረት ይስጡ

ሁለት ልጆችን እያጠቡ ሳለ, የሰውነትዎ ተጨማሪ የጡት ወተት ለማዘጋጀት የበለጠ ኃይል ይጠይቃል. ተገቢውን የተመጣጠነ አመጋገብ መመገብዎን , በየቀኑ አንዳንድ ጤናማ ካሎሪዎችን ያግኙ, እንዲሁም ውሃ ለመቀነስ በቂ ፈሳሽ ይጠጡ .

9 -

በቂ እረፍት ለማግኘት ሞክሩ

አትተኩት

አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት እና ታዳጊዎች የነርሶች ፍላጎትን ለማሟላት አድካሚ ሊሆን ይችላል. የድኅረ ወሊድ የድካም ስሜት ጡት በማጥባትና በጡት ወተት አቅርቦት ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል . በተቻለ መጠን ከመጠን በላይ አትሞቱ እና በተቻለ መጠን ብዙ እረፍት ለማምጣት ይሞክሩ. የቤት ሥራው ይሂድ, እግርዎን ይዝጉ, አንድ ቤት ይንሱ እና ሊፈልጉት ከፈለጉ እርዳታ ይጠይቁ.

10 -

ሐሳብዎን መቀየር ጥሩ ነው

ሐሳብህን ከቀየርህ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማህ

የትዳር አጋዥነት ከአቅም በላይ እየጨመረ ከሆነ በዕድሜ ትልቅ ለሆነው ልጅዎ ጡት በማጥፋት የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማዎት አይገባም. ታላቋ ልጅዎ የተመጣጠነ ምግቡን ከጠንካራ ምግቦች ጤናማ አመጋገብ ማግኘት ይችላል እና ሌሎች ስሜታዊ ፍላጎቶቿን ማሟላት መቀጠል ይችላሉ.

11 -

እርዳታ ከፈለጉ እርዳታ እና ድጋፍን ይጠይቁ

እርዳታ, ተቀባይነት እና ድጋፍ ይገኛል

ስለጥርስ ነርሲንግ ጉዳይ የሚያሳስብዎት ከሆነ, አዲስ ለተወለደ ልጅ እና አዛውንትን በአንድ ጊዜ በማጥባት ላይ ጥያቄዎች ካሎት, ለርስዎ ሐኪም ወይም ለዓኪም አማካሪ ያነጋግሩ. እንደ ላ ሌጅ ሊግ አለም አቀፍ የጡት ማጥባት ቡድኖች ጥሩ መቀበያ, ድጋፍ እና ምክር ለማግኘት በጣም ጥሩ ቦታ.

ከአራስዎ ትንሽ ልጅዎ ጋር ጡት ማጥባት አሰልቺ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በጣም ጥሩ ዋጋ ያለው ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. ልጅዎ የሚያስፈልገውን የተመጣጠነ ምግብ እስኪያገኝ ድረስ, እርስዎን እስከ ጊዜ ድረስ ሁለቱንም ልጆችን ማሳደግ መቀጠል ይችላሉ. እንዲህ ማድረግ ቀላል ይሁኑ.

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. ጡት ስለማጥባት አዲስ የእናት መመሪያ. Bantam Books. ኒው ዮርክ. 2011.}

_{ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም., ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜ. ስለ ጡት ማጥባት ለህክምና ሥራ ሰባተኛ እትም መመሪያ. ሞይ. 2011.}

_{ሪዮርዳን, ጄ, እና ዋምባክ, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.}