ለሚንከባከቡ እናቶች አስፈላጊ ሀብቶች
ጡት ማጥባት ወደ ጥሩ ጅማሬ ችግር ካጋጠምዎ ወይም ለጥቂት ጊዜ ጡት ካጠቡ በኋላ የጡት ማጥባት ችግር ካጋጠመዎ በተቻለ ፍጥነት እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው. በቶሎ ጡት ማጥባት - በፍጥነት መከታተል - ለእርስዎ እና ለልጅዎ የተሻለ ይሆናል.
እርዳታ ለማግኘት በምትጠብቁበት ጊዜ, ትንሽ ችግር ሊፈጠርበት ይችላል, እናም የበለጠ ውስብስብ እና ለማከም እና ለማስተካከል ከባድ ሊሆን ይችላል.
ብዙ የጡት ወተት ችግሮችን በፍጥነት ሊያሽከረክረው, ወደ ዝቅተኛ የጡት ወተት አቅርቦት እንዲወስዱ, በልጅዎ ውስጥ ዘግይቶ የሚወስደው ክብደት እንዲቀንስ, እና ጡት በማጥባት ጊዜ ማቋረጥ ያስባሉ. ነገር ግን ችግሩን ወዲያውኑ ለይተው መፍትሄ ሲሰጡ, ጡት ማጥባት በተሳካ ሁኔታ ሊቀጥል ይችላል.
የጡት ማጥባት እገዛ የት ማግኘት ትችላለህ?
እንደ እድል ሆኖ, መረጃ በሚፈልጉዎት ጊዜ መረጃ, ምክር እና እገዛ ወደሚያገኙባቸው ብዙ ሰዎች እና ቦታዎች አሉ. ጡት ለሚያጠቡ እናቶች ሊያገኟቸው ከሚችሉት ጥቂት ምንጮች እነሆ.
# 1. ቤተሰብ እና ጓደኞች
ጡት ማጥባት ከሚያስፈልጋቸው ጓደኞች እና የቤተሰብ አባላት ጋር መነጋገር ሁል ጊዜ ምርጥ ቦታ ነው. በሚያስፈልጓቸው ቦታዎች ላይ እርዳታ ያደረጉባቸው ቦታዎች ላይ የድጋፍ ማረጋገጫ, እርዳታ, ምክሮች, ምክሮች, እና አንዳንድ ጥሩ ምክሮችን ሊሰጡ ይችላሉ.
# 2. ዶክተርዎ
ከእርስዎ ጡቶች ወይም ጫፎች ጋር የሚንገላቱ ማናቸውም የጡት ወተትን ጥያቄዎች, ጭንቀቶች, ወይም ችግሮች ለማሟላት የ OB / GYN ምርጡ ምንጭ ናቸው.
እንደ የጡት ማጥባት, የጡት ወይም የጡት ጫፎች የመሳሰሉ የተለመዱ የጡት ማጥባት ችግሮች ሲያጋጥምዎ ዶክተርዎ ጡትንዎን ሊመረምር የሚችል መድሃኒት ሊያዝል ይችላል . ሐኪምዎ ወደ እርግዝና ምክር አማካሪዎ ወይም ወደ እርጉዝ ማእከል ተጨማሪ እርዳታ ካስፈለገዎ ሊልክዎ ይችላል. የፅንስ አስተዳዳሪ ከሌለዎ የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ኦፕሬቴሪያኖች እና የአና ማመላለሻ ሐኪሞች (ACOG) በአካባቢያችሁ ከአንዱ ወደ አንዱ ሊልክዎት ይችላል.
# 3. የልጅዎ ዶክተር
የጡት ማጥባት ችግር እንዳለበት በተሰማዎት ጊዜ ሁሉ የልጅዎን ዶክተር ማሳወቅ አለብዎ. የልጅዎ የሕፃናት ሐኪም እንደ ህመም ወይም የምትናገር ግንኙነት ለምሳሌ ከልጅዎ ጋር የሚገናኙትን ጡት የማጥባት ችግሮች ለመመርመር ሊረዳ ይችላል. ነገር ግን ከሁሉም በላይ ዶክተርዎ ጡትዎ ጤናማ መሆኑን እና ልጅዎን ጡት በማጥባት ጊዜ ክብደትዎን እየጨመረ እንዲሄድ እርግጠኛ መሆን ይችላል.
# 4. ሆስፒታል ወይም የወተት ማእከል ህፃንህ ተወልዶበት
A ብዛኛዎቹ ሆስፒታሎችና የልደት ወረዳዎች A ዲስ E ናቶች ለማገዝ የሚረዱ የጡት ማጥባት ትምህርት ያላቸው የላኪዎች A ማካሪ ወይም ሠራተኞች A ላቸው. ከቻሉ ከሆስፒታሉ ቤት ከመውጣትዎ በፊት የልጅዎን ባለሙያ ማማከር ይኖርብዎታል. እንዲሁም ወደ ቤትዎ ከገቡ በኋላ ማንኛቸውም ጥያቄዎች ወይም ጉዳዮች ካጋጠሙ አንድ ሰው ስልክ መደወል እና አንድ ሰው ሊያነጋግሩት ይችላሉ.
# 5. ላባዎች ባለሙያዎች
የጡት ማጥባት አማካሪዎች, በጡት ማጥባት መድኃኒት ላይ የተሰማሩ ሐኪሞች, የችግረኛ ምልልሶች አማካሪዎች እና የምስክር ወረቀት አማካሪዎች በጡት ማጥባት አካባቢ ተጨማሪ ሥልጠና ያላቸው የጤና ባለሙያዎች ናቸው. ጡት ማጥባት ጉዳዮችን ለመፍታት እና ለመርዳት ይችላሉ. በቤትዎ አጠገብ በመፈለግ, በስልክ ማውጫ ውስጥ በመፈለግ, ወይም ዶክተርዎን ሪፈራልን በመጠየቅ በቤትዎ አጠገብ የሚገኘውን የሕፃናት ባለሙያ ማግኘት ይችላሉ.
# 6. ዱላ እና የህጻናት ነርስ
አዲስ እናቶች የጡት ወተት እና የህፃን እንክብካቤን ለመርዳት ከቤታቸው ጋር አብሮ ለመኖር ከየወገኑ ፓራለሚ ዱሉላ ወይም የህፃን ነርስ ሊቀጥሩ ይችላሉ. እነዚህ የጤና ባለሙያዎች ጡት በማጥባት ልምድ እና የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ሊመጡ የሚችሉ የተለመዱ ጉዳዮችን ያካተቱ ናቸው . ዱላ እና የሕፃናት ነርሶች በኢንተርኔት ውስጥ, በስልክ ማውጫ ላይ, ወይም ከቤተሰብ, ጓደኞች, ዶክተር, ሆስፒታል, ወይም የልደት ወዘተ አማካይነት በማስተርጎም በኩል ሊገኙ ይችላሉ.
# 7. Lactation Centers
የወተት ማእከሎች በሆስፒታል ውስጥ የሚገኙ እና እና የጡት ማጥባት ችግርን ለማገዝ ሐኪሞች, የሕክምና አማካሪዎች እና የጡት ማጥባት ባለሙያዎች ያሉት የሕክምና ማዕከላት ከዶክተር ቢሮ ወይም ክሊኒክ ጋር ይመሳሰላሉ.
ለሕፃናት የበሽታ ማእከሎች በሁሉም ቦታዎች ላይ አይገኙም ስለዚህ በአጠገብዎ ማእከል ካለ ዶክተርዎን ይጠይቁ.
# 8. የ WIC ፕሮግራም
በዩናይትድ ስቴትስ የሴቶች, ሕጻናት እና ህፃናት ተጨማሪ የተጨማሪ ምግብ (የአመጋገብ ስርዓት) መርሃግብር (WIC) የጡት ማጥባት መረጃ, ትምህርት እና ንብረቶች ለዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሴቶች ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሴቶች ናቸው. እርስዎ በሚኖሩበት ቢሮ ለማግኘት ወይንም ብቁ ለመሆን ብቁ መሆንዎን ለማየት የ WIC ድርጣቢያ ይጎብኙ.
# 9. የጡት አጥቢ ድርጅቶች
La Leche League International (LLLI) ለጡት ማጥባት ሴቶች ታዋቂ የድጋፍ ስርዓት ነው. በነፃ በኢሜል እና በስልክ እርዳታ ወይም መደበኛ, በአካባቢያዊ የቡድን ስብሰባዎች በነፃ እናት-ናሙድን ትምህርት, ድጋፍ እና ምክር ይሰጣል. LLLI ዓለም አቀፋዊ ድርጅት ነው, ስለዚህ በመላው ዓለም ይገኛል.
ሌሎች የጡት ማጥባት ድርጅቶች እንደ ነርሲንግ እናቶች, ጡት ማጥባት ዩ.ኤስ. እና የአውስትራሊያ የጡት አጥቢዎች ማህበር በጡት ማጥባት እናቶች ላይ የቡድን ስብሰባዎችን ያካሂዳሉ ወይም የጡት ማጥባት ድጋፍ በኢሜል ወይም በስልክ አገሌግልት ይሰጣሉ.
# 10. ጡት ማጥባት ድር ጣቢያዎች እና መድረኮች
በይነመረብ ለተንከባካቢ እናቶች ታላቅ መገልገያ ነው. በቀን 24 ሰአት, በሳምንት ሰባት ቀን ይገኛል. የጡት ማጥባት ጽሁፎችን እና መረጃን, የጡት ማጥባት ምርቶች ግምገማዎች እና ከሌሎች ሴቶች የግል ልምዶች ማግኘት ይችላሉ. በእረፍት መሀከል ወይም በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ጥያቄ ካለዎት, የጡት ማጥባት ድህረ ገፆች እና መድረኮች ፈጣን መልሶች ሊሰጡ ይችላሉ. በመስመር ላይ መሄድም ለመጠየቅ ሊያሳፍሯቸው ለሚገቡት ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ስም-አልባ መንገድ ነው.
ይሁን እንጂ ኢንተርኔት ለአጠቃላይ ጥያቄዎች እና ለአደጋ ጊዜዎች ጥሩ ምንጭ ብቻ ነው. የዶክተርዎን ወይም የልጅዎን ዶክተር ምክር ለመተካት መጠቀም የለብዎትም. አስታውሱ, ሁሉም ሰው የተለየ እና አጠቃላይ መረጃ ለሁሉም ሰው አይሰራም. ስለዚህ ምንጊዜም ትክክለኛ, ወቅታዊ, እና ለእርስዎ, ለልጅዎ እና ለእርስዎ ሁኔታ ተግባራዊ መሆንዎን ለማረጋገጥ ከሐኪምዎ ጋር የሚደረገውን ማንኛውንም ምክሮች ሁልጊዜ ማረጋገጥ የተሻለ ነው.
# 11. ሌሎች ድርጅቶች
የተወሰኑ ችግሮች ወይም ልዩ ፍላጎቶች ካሉዎት, ለእርዳታ ለመድረስ ሊያነጋግሯቸው የሚችሉ ሌሎች ድርጅቶች አሉ. የሃርድ ፓለቲ ፋውንዴሽን (National CP Syndrome Society of Canada), ናሽናል ዴቭ ዲስሮም ሶሳይቲ (NDSS), እና በርካታ የአሜሪካ ህዝቦች (የናሽናል ኦፍ አባቶች ሃውስ ክለብ በመባልም ይታወቃሉ) ልዩ ሁኔታዎች. ፍላጎትዎን ሊያሟሉ ስለሚችሏቸው ድርጅቶች የበለጠ መረጃ ለማግኘት ዶክተርዎን እና የልጅዎ ሐኪም ያነጋግሩ.