The Chocolate Milk Wars
ወተት አብዛኛውን ጊዜ የአንድ ሕፃን አመጋገብ ዋነኛ ክፍል ነው, ወይም በተለየ መልኩ, ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ የሚያስፈልጉት አስፈላጊ ንጥረ-ነገሮች ናቸው. አንዳንድ ወተት ልጆቻቸው ወተት እንዲጠቡ ለማድረግ አንዳንድ ወላጆች በወፍራም ወተት ወይም በቸኮሌት ወተት ውስጥ ወተትን መስጠት ይመርጣሉ.
ከኒስኩክ ቾኮሌት ፑለድ ወይም ከሄሸሼ ቾኮሌት ሪፍ ጋር ከመደበኛ ነጭ ወተት ጋር በማጣጣም, ሌሎች ወላጆች እንደ Ovaltine እና Carnation ፈጣን የበሰለ ስኒ ዱቄት ድብስ የመሳሰሉ ምርቶችን ይጠቀማሉ.
ነጭ የጡት ወተት አብዛኛውን ጊዜ ጤናማ መጠጥ እንደሆነ ተደርጎ ይታያል, ሆኖም የቸኮሌት ጣዕም መጨመር አብዛኛውን ጊዜ ተጨማሪ የስኳር እና ካሎሪዎችን ይጨምራል.
እ.ኤ.አ በ 2011 የዝነኛው አለቃ ጄምስ ኦሊቬ የሎስ አንጀለስ ት / ቤት ዲሬክተር ጆን ዲሳሲ በ LA ት / ቤት ውስጥ የተወደደ ወተት እንዲያግዙ ለማስመሰል እስከ ድረስ ድረስ ሄዷል. በቾኮሌት እና በስታርበርስ በተዘጋጀው ወተት አማካኝነት እንደ ሶዳ (soda ) ሊባል የሚችል የስኳር መጠን አለው. የቾኮሌት ወተት ጦርነቶች በሎስ አንጀለስ ዩኒየስ የትምህርት ድስትሪክት ድምጽ አሰጣጥ ከኮሌጆቻቸው ከቾኮሌት እና ወተት እንዲሁም ወተት ጨምሮ ወተት እንዲወስዱ አድርገዋል.
ልጆች ቸኮሌት ወተት እንዲጠጡ ያስችሉ?
አንድ ሰው ለቸኮሌት ጣዕም እንደሚጠቅም ምናልባት ልጅ ነጭ ጥቁር ወተት እንደማይጠጣ ሲመለከት ወተት እንዲጠጣ ሊያበረታታው ይችላል. ነገር ግን ለዚያም ቢሆን ለልጅዎ እንደ አይብ, እርጎ, እና ካልሲየም-የተጠናከረ የጅምላ ጭማቂ, ወዘተ የመሳሰሉትን የካልሲየም ምንጮች ለማቅረብ ሙከራ ማድረጉ የተሻለ ሊሆን ይችላል.
ሌላው ጥቅም ደግሞ ብዙ የቸኮሌት ጣዕመዎች በተወሰኑ ተጨማሪ ካሺየም እና ሌሎች ቪታሚኖች እና ማዕድናት ተመድበዋል, ስለዚህ ልጅዎ ብዙ ወተት ወይንም በካልሲየም ውስጥ ሌሎች ነገሮችን ካልጠጣ, እሱ በቂ መሆኑን ለማረጋገጥ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል. ይህ ጠቃሚ ማዕድን ነው. ከካኮሌት ጣዕም በተጨማሪ ለካርኒው ፈጣን የቡና ቅልቅል, ለልጅዎ ተጨማሪ ብረት, ካልሲየም, ፕሮቲን እና ሌሎች ብዙ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት መስጠት ይችላሉ.
ኦቫሉቲን በውስጡ ተጨማሪ ብሩ አለው.
ስጋትዎ ስኳር እና ካሎሪዎች ሲጨመር ጥቂት የቾኮሌት ስሪቶች እና የወተት አረቂቅ ቅመሞች አሁን ተገኝተዋል.
ልጆች ለቾኮሌት ወተት አይጠቀሙ
እንደገና በቾ ቸኮሌት ወተት ላይ ትልቁ ጉዳይ ለወተት ጣዕም መጨመር ለስላሳ መጠጥ ተጨማሪ ስኳር እና ካሎሪ ይጨምራል.
አዲሱ 'አዲሱ ስኳር ተክል' ጭምር እንደ ናስኩኪ ቾኮሌት ምንም ስኳር ተክል የለም, 3 ግራም ተጨማሪ ወተት እና ተጨማሪ 40 ካሎሪ አለው. እንዲሁም ብዙ ባህላዊ ዝርያዎች እስከ 24 ስኳር እና 100 ሎሎዎች ድረስ ይጨምራሉ, ይህም ከዝቅተኛ ወተት ውስጥ ከሚገቡት በርካታ ካሎሪዎች በእጥፍ ይጨምራል.
እንዲሁም የስኳር ተጨማሪ ጭማቂዎች ሰው ሠራሽ አጣፋጮች እንዳይጠቀሙባቸው ያስታውሱ.
The Chocolate Milk Wars
ምንም እንኳን ወተት እንደ ዋነኛ መጠጥ እና ልጅዎ ካሊየም እና ቫይታሚን D ውስጥ በአመጋገብ ውስጥ እንዲያገኝ ቀላል መንገድ ቢሆንም ብዙውን ጊዜ ልጆችዎ ነጭ ወተት እንዲጠጡ ማበረታታት ጥሩ ነው. የቾኮሌት መጨመር ለልጅዎ አላስፈላጊ ስኳር እና ካሎሪ ይሰጠዋል. ልጅዎ ነጭውን ወተት የማይጠጣ ከሆነ, ወተት ከጫካው በፊት ወይንም በሳርኮሌት ወይም በሳር ዱቄት ወይም በዱቄት ወተት ማምጣቱን ከመውጣቱ በፊት አማራጭ የሆኑ የካልሲየም ምንጮችን ሊሰጥዎት ይችል ይሆናል, ምክንያቱም ልጆችን ወደ ኋላ ተመልሰው ወተት ሲጠጡ ተመልሰው ጣፋጭ ወተት መጠጣት ይጀምሩ.
ለልጆችዎ ቸኮሌት ጣፋጭ ወተት መስጠት የምትፈልጉ ከሆነ, በአጭር ጊዜ ውስጥ ብቻ እና በየቀኑ አይደለም.
አብዛኛዎቹ የቸኮሌት መዓዛዎች በአሁኑ ጊዜ ስላቀረቡት ተጨማሪ ቪታሚኖች እና ማዕድናትስ ምን ለማለት ይቻላል? ልጅዎ በንፁህ ነጭ ወተት በሚሰራው በቀላል የየህይወት ቫይታሚኖች ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን የበለጠ ማግኘት ይችላሉ.