ሰውነትዎን, ልጅዎን እና ተጨማሪ ነገሮችን ይመልከቱ
ወደ እርግዝናዎ ሁለተኛ አጋማሽ እንኳን ደህና መጡ. አብዛኛዎቹ ሴቶች ይህንን መካከለኛና መካከለኛ በሚቀረው ጊዜ ማቅለሽለሽ እና ድካም እየቀነሰ ነው. በተጨማሪም, ምንም እንኳን ህጻኑ ያለማቋረጥ እያደገ ቢመጣም, እሱ ወይም እሷ አሁንም ክብደት እንዲሰማዎት አያደርጉም ማለት ነው, ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማለት እና በሐኪምዎ ካልተመዘገብን አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግን በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
የሁለተኛ ደረጃ ትረካዎችዎ
ሳምንታት ለመሄድ: 26
በዚህ ሳምንት
የእርሳሱ አካል በከፊል ለአካለ ስንጥቅ ይረቃል. እስከዚህ ነጥብ ድረስ, ሰውነትዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን አካል ለመመስረት በተለይ በትጋት እየሰራ ነው. አሁን ግን ሙሉ በሙሉ የተገነባ ስለሆነ, ሰውነትዎ በመጨረሻ ማቆም ይችላል, ይህም አዲስ ሀይል በሃይል ውስጥ እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል.
በጡቶችዎ ውስጥ እየኖርዎት የነበረው ርህራሄም አሁን ላይ ይቀልዳል. በአብዛኛው የመጀመሪያዎቹ ሶስት የአለርጅ ምልክቶችዎ ላይ ብዙ ወይም ሁሉም የሚቀሩበት ጊዜ እየቀነሰ ሲመጣ, አዲስ ሰብል ማባዛትን ሊጨምር ይችላል - አሁን ባለው ነርቭ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ወይም አዲስ ምርቶችን መፍጠር. እርግዝናው ለሞርኮኖች አስቂኝ ነገሮችን በማድረግ ትልቅ እና ጨለማን ሊያደርግ ይችላል - ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ አዳዲስ እና ተለዋዋጭ ዝንቦች መኖሩን የማወቅ ብልጥነት ነው.
የ 14 ኛው ምርጥ ክፍል? የፅንስ መጨንገፍዎ በአሁኑ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ነው.
ህፃን በዚህ ሳምንት
ልጅዎ ትልቅና ትልቅ ሆኗል, ከ 4 ኢንች በላይ ርዝመትና ከ 2 አውንስስ ያነሰ ያነሰ ነው.
እሱ ወይም አንጎሏ ተጨማሪ ሰዓት እየሠራ ነው, የፊት ጡንቻዎች ገመድን እንዲማሩ ያግዛቸዋል.
በማሕፀንዎ ውስጥ ማየት ቢችሉ, እንዴት ማሾፍ), አጉል እንዳሳደጉ, እፉኝት ማድረግ, እና ከእሱ ወይም ከእርሷ ሳምባ ውስጥ የአሲድ ፈሳሽ በመውሰድ እና በመተንፈስ. ህፃኑ በአፍቴሪያው ፈሳሽ ውስጥ እየዘፈነ መሆን ወይም የእጆቹን እጆች ለመዘዋወሩ ወይም ለመዘዋወሩ በጣም ብዙ ተጓዳኝ ህፃናት ያዩታል.
እስካሁን ማየት የማይችሉት? የልጅዎ ጾታዊ ግንኙነት የሚያሳዩ ምልክቶች. ምንም እንኳን አሁን የእሱ ወይም የእሷ ብልትን ሙሉ በሙሉ ያዳበረ ቢሆንም አሁንም ቢሆን በአልትራሳውንድ ላይ ማየት ሊከብዳቸው ይችላል . አብዛኛው ሰው የልጆቻቸውን ወሲብ እስከ 18 ሳምንት ከሳምንት እስከ 20 ድረስ መማር አይችሉም.
በዚሁ ጊዜ ህፃናት ጉበት እና ስፕሊን በየራሳቸው የቢሊ እና ቀይ የደም ሴሎች ማምረት ይጀምራሉ. የልጅዎ ታይሮይድ ዕጢ ወጣቶችን ሆርሞን መመንጠር ይጀምራል, እንዲሁም አንጀስቲኒው በህሙማን ኢኮኒየም ተብሎ በሚጠራው የመጀመሪያ ቀዳዳ እንቅስቃሴ ውስጥ እየሰራ ነው.
በርስዎ ሐኪም ቢሮ
በቅርብ ጊዜ ውስጥ ለአደጋዎ ከፍተኛ አደጋ እንደተጋለጥክ ከተሰማዎት, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እርስዎ ወደ ፅንስ እንክብካቤ ባለሙያ (ዶክተር) እና ወደ ፅንስ ማቆር (የእርግዝና) እርግዝና ልዩ እንክብካቤ ለሚደርግ ባለሙያ ሊመራዎት ይችላል. (የስነ-ልቦና ባለሙያ የእናቶች-ወሲብ ነክ መድኃኒት ባለሙያ (ስፔሻሊስት) ባለሙያ ይባላል.) ብዙውን ጊዜ የበሽታ ባለሙያ ዋናው የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ አይሆንም, ነገር ግን ከእርስዎ OB-GYN ወይም አዋላጅ ጋር በመተባበር ይሰራል.
የሚመጡ የዶክተር ጉብኝቶች
ልጅዎ ሲወለድ ዕድሜዎ 35 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ; የጀኔቲክ በሽታዎች የቤተሰብ ታሪክ (በርስዎ ወይም ባለቤትዎ በኩል); ችግር ሊኖር እንደሚችል የሚያጣራ ማጣሪያ ነበረው; ወይም ቀደም ሲል የወሊድ ማነስ ችግር ካጋጠማዎት በሳምንቱ 15 እና በሳምንት 18 መካከል የተደረጉ ማራገጫዎች ሊኖሩ ይችላሉ.
በዚህ ምርመራ አማካኝነት ቀጭን መርፌ ወደ አሞኒዮቲክ ፈሳሽ ውስጥ ይገባል, ይህም ለአንዳንድ ስህተቶች እንደ ነርሲለር ነቀርሳ እና የክሮሞሶም ሁኔታ ይመረምራል. ምክንያቱም በአማካይዝዝዝዝ ምክንያት ትንሽ (ከ 200 እስከ 400 የሚሆኑ 1/1 የሚሆኑ ውስብስብ ችግሮች ያጠቃልላል ), ጊዜያቸውን ለርስዎ እና ለቤተሰብዎ ምርጥ ውሳኔ ለመስጠት ጊዜ ይውሰዱ. ምንም እንኳን ለእርስዎ ሊመከርዎ ቢችልም, ግዴታ አይደለም.
መንከባከብ
ከ 14 እስከ 28 ሳምንታት ውስጥ በእርግዝና ወቅት ለጉዞ የሚሆን ጣፋጭ ቦታ ተደርጎ ይቆጠራል, ምንም ዓይነት የጤና ችግር ሲያጋጥምዎት. በቅድሚያ እርግዝና መጓዝ ጉዳት አያስከትልም.
አሁን ግን የመጀመሪያው ወራሹ ማቅለሽለሽ እና ተውክተው ሊከሰቱ ይችላሉ እናም ጉልበትዎ እየጨመረ በመምጣት ጉዞዎን ይበልጥ አስደሳች ያደርገዋል.
በኋላ ላይ እርግዝና መጓዝ ያን ያህል አደገኛ አይደለም. በቀላሉ መጽናኛን, ሎጂስቲክስን ጠቢባን, እና አመራሮች ጥበበኛ መሆኖ ነው. ወደ ማቅረቡ ቅርበት ሲቃረብ ከጤና ባለሙያዎ አጠገብ መሆን ብቻ ሳይሆን ብዙ የአየር ሀገሮች የአየር ጉዞዎን በ 36 ሳምንታት እርጉዝ ወይም ከዚያ ቀደም ብለው ማገድ ይጀምራሉ. ከመመዝገብዎ በፊት ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል. የሚጓዙበት ጊዜ ምንም ይሁን ምን ሁለት ጥንቃቄዎችን ማድረግ አለብዎት.
በመኪና, በባቡር ወይም በአውሮፕላን ውስጥ ለረዥም ጊዜ መቀመጫዎች የደም መፍሰስ እድልዎን ከፍ ሊያደርጉልዎ ይችላል. "ነፍሰ ጡር መሆኗ አለርጂነትዎን ከፍ ያደርገዋል" "የእርግዝናዎ, የእርሶዎ መንገድ እና የሜሚ ዲስ 'የመጨረሻ መመሪያ ለዕርገትና ለወለድ የተዘጋጀው ደራሲ ኦል / ጂአይኒ የተባሉ አንድ የኦ.ቢ. / የጂአይኤን. ኮሌት እንዳይዝሉ ለመከላከል, በእረፍትዎ ጊዜ በእግርዎ ውስጥ ያለውን የደም ፍሰትን ለማሻሻል ጥራጥሬሽን ክዳን ያድርጉ. እና ምንም አይነት የመጓጓዣ ሁኔታ ቢወስዱ የጉዞ ሰዓት በቀን ከስድስት ሰዓት መብለጥ የለበትም, ተነሱ እና ቢያንስ በየሁለት ሰዓቱ ይንቀሳቀሱ.
በተደጋጋሚ ለሚበርሩ ሰዎች, የአካል ቃኚዎች ለልጅዎ አደገኛ አይደሉም. ዶክተር ሂል እንደገለጹት "በአንድ ስካንፕ ውስጥ የጨረር መጠን በ 0.01 ደረሰ ኤክስሬይ ጋር እኩል ነው. ይህ እንደተፈተሸ, ፍተሻው ካልተፈቀደልዎ, በደህንነት ወኪል እራስዎ ለመፈተሽ መጠየቅ ይችላሉ.
ለባልደረባዎች
የመጀመሪያ-ጊዜ ወላጆች በወላጅ ሆስፒታል, በወሊድ ማእከል , ወይም የግል ተቋማት አንድ ልጅ ሲወልዱ ከፍተኛ ጥቅም ሊኖራቸው ይችላል. ለመምረጥ ብዙ አማራጮች አሉ, እና አንዳንድ ጊዜ ከብዙ ጓደኞቻቸው, ለመድገም የሚጣሉ. ስለዚህ, ለ 20 ተከታታይ አመት ሲሆኑ ለክፍሉ መመዝገብ ጥሩ ሀሳብ ነው. ይህ ለመጀመርያ ምርምር ማድረግን እና የአጋርዎ ዝርዝር ላይ የጋራ ስራን ለማካሄድ ጥሩ ጊዜ ነው.
የዌስትዌል ቼክ ዝርዝር
ቅድመ ወትዋንን ቫይታሚኖችን መውሰድዎን ይቀጥሉ.
በቀን ውስጥ ስምንት እስከ 12 ብር መጠጣትን መቀጠል ይቀጥሉ.
የአውሮፕላን ጉዞ ለወደፊት ከወደፊት እሽቅድምድም እሽግ ይኑርዎት.
የልጅ ወሬን ስለማግኘት ለትዳር ጓደኛዎ ያነጋግሩ.
ያለፈው ሳምንት: ሣምንት 13
የሚመጣው: ሳምንት 15
> ምንጮች:
> Allison Hill, MD Email communication. ጥቅምት, ህዳር / November 2017.
> የአሜሪካ እርግዝና ማህበር. የእርግዝና ወቅት ሳምንት 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version. በእርግዝና ወቅት የሕክምና እንክብካቤ. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> ብሄራዊ የሴቶች ጤና መምሪያ ማዕከል. Healthywomen.org. እርግዝና እና ወላጅነት እርግዝና ሁለተኛ እርቀርን: 14 ሳምንት እርጉዝ. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> የኖምስ ፋውንዴሽን. Kidshealth.org. እርግዝና የቀን መቁጠሪያ, የሳምንታት መጨረሻ 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html