ሰውነትዎን, ልጅዎን እና ተጨማሪ ነገሮችን ይመልከቱ
ከእርግዝናዎ ወደ ሳምንት ሳምንት እንኳን ደህና መጡ. በግማሽ ነጥብ ሊጠጋዎት ነው ብለው ማመን ይከብዳል. ምንም እንኳን እርስዎ እና የእርሶ ህጻናት ለትንሽ ጊዜ ቢያውቁም, እርግዝናዎ አሁን በአካባቢያቸው ለሚገኙ ሰዎች ይበልጥ ትኩረት ሊሰጠው ይችላል.
የሁለተኛ ደረጃ ትረካዎችዎ
ሳምንታት ለመሄድ: 22
በዚህ ሳምንት
ለመጀመሪያ ጊዜ ማሕበረሰብ ከሆንክ, ይህ በፍጥነት እየቀለሰሰ የሄደበት ሳምንት ወይም የህፃን እግር.
(አብዛኛዎቹ ሰዓት ተቀጣሪዎች በሳምንቱ 18 እና በሳምንት መካከል ያሉ እነዚህ የመጀመሪያ እንቅስቃሴዎች ያስተውሉ.)
በአሁኑ ጊዜ የእርግዝና መከላከያዎ እያደገ በመሄዱ እርግዝናዎ ይበልጥ እየጨመረ እንዲሄድ ማድረግ ነው. በዚሁ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ሆድዎ የስበት እምብርትዎን በመጀመር እና ወደ ጎንዎ እንዲሄድ ሊያደርግዎ ይችላል, ይህም በደረትዎ ላይ ጫና ያስከትላል . በተጨማሪም አከርካሪዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍዎት ይችላል: Relaxin. ዋናው ዓላማው የሽንት መገጣጠሚያዎችን ለማቅለልና ለማምጣትና ለማዘጋጀት ዝግጁ ቢሆንም, አሁን ያለዎትን አከርካሪ እንሽላሊት የሚያንፀባርቅ ሆርሞን ነው. (የበረዶ ጡንቻዎች እና የብረት እቃዎች ተጠንቀቁ.)
ሴቶች በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት (ሃይፖስቴንሽን) ሲጋለጡ ማየት የተለመደ ነው. ዝቅተኛ ደም መፍሰስ በሚጀምረው አጋማሽ አጋማሽ ላይ ነው. በመላው ስርዓትዎ ውስጥ ደም ይፈስስበታል, ነገር ግን የሆርሞን ለውጦች የደም ቧንቧዎች እንዲስፋፉ ስለሚያደርግ, ይህም የደም ግፊትን በተፈጥሮ ያጥባል. ይህ የማቆም ጭንቅላትን ሊያስከትል ይችላል.
በዚሁ ጊዜ ደግሞ በጀርባዎ ላይ መትከል ልጅዎ በአዳራሹ ውስጥ የደም ቧንቧዎችን ለመጨመር ያደርገዋል. ስለዚህ, በሚቀመጡበት ጊዜ, የሚከተለው የደም ፍሰት የራስዎ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል.
በመጨረሻም ከሃይፔሬሲስ ግቪድማሬም ጋር እየታገልህ ከሆነ በጣም ቢያንስ 5% የአጠቃላይ የሰውነት ክብደት መቀነስ የሚያመጣብን የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት ሲሆን በመጨረሻም (እና በማመስገን) በሂደት ላይ ነው.
ህፃን በዚህ ሳምንት
ልጅ-ነዎት-ምን እየተደረገ እንዳለ መለዋወጥ, የእንቅልፍ እና የእንቅልፍ ጊዜ ማሳለጥ. እንዲሁም የመስማት ችሎታ ስርዓቱ አጥንቶችና ነርቮች የተጠናቀቁ በመሆናቸው, አሁን ድምጹ የሚሰማ ድምጽ ጮማ ልጅዎን ሊነቃቃ ይችላል. ነገር ግን በአብዛኛው, እሱ ወይም እሷ የልብ ምትዎን በማዳመጥ እና በደም እግርዎ በኩል የሚጓዙት ደምዎ ነው.
በተመሳሳይ ጊዜ የብርሃን ሬንጅ የብርሃን ብርሃን ለማየት በቂ ሊሆን ይችላል. በመሠረቱ, የእጅ ባትሪዎን ወደ ሆምዎ ካጠቡ, ልጅዎ ለሱ መልሶ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል, አዝናኝ, እና ምናልባትም, ከሁለታችሁም ጋር, በመጀመሪያ.
በዚህ መሃል ሴሊን የተባለ ቅባት ቅባቶችና ቅሪተ አካላትን የሚከላከሉ ፕሮቲኖች - በልጅዎ ነርቮች ዙሪያ መፈጠር ይጀምራሉ. ማኒሊስ በነርቭ ሴሎች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአንጎሉም ሆነ በተፈጥሮው የነርቭ ሥርዓቱ ውስጥ ቁልፍ ሚና አለው. ሌጅዎ ህፃን እስኪያሌዴ ዴረስ እንዯተፈጠረ ይቀጥሊሌ.
ህጻን-ሴት-ሴት ልጃችሁ ከሆነ, የወንድ እና የወንድና የጣጣው ቱቦዎ አሁን በተገቢው ቦታ ይዋቀራሉ. በጉዞ ላይ ልጅ ካለዎት የሴት አባላቶቹን ሊመለከቱት ይችሉ ይሆናል . በየትኛውም መንገድ, እሱ ወይም እሷ በግምት 6.29 ኢንች ርዝመት እና በሳምንቱ መጨረሻ ላይ 5 ጫማ ስምንት እጥፍ ይጥላሉ.
በርስዎ ሐኪም ቢሮ
የርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ለርስዎ መዋቅራዊ የአልትራሳውንድ (የአጥንት ምርመራ) ወይም ደረጃ 2 (ደረጃ 2) የአልትራሳውንድ ተብሎም የሚጠራ ከሆነ በሳምንቱ እና በሳምንት መካከል ይካሄዳል.
በዚህ ጊዜ የልጅዎን ወይም የህፃንዎን ወሲብ መማር ይችላሉ, ከፈለጉ. በተመሳሳይም, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የእርስዎ ህጻን-እና-ልጅ እና በእድገ-ንዱ እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ይገመግማል.
የእናቶች የደም ምርመራ ውጤት (ወይም የበርካታ ፈታሽ ሙከራዎች, ሶስት ማያ ገጽ, ወይም ባለ አራት ማያ ገጽ) ገና ከተቀበሉት, ይህ የተለመደ የደም ምርመራ ሁልጊዜ በአስራ ሰባተኛ እና በሳምንት ሳምንት ውስጥ ይካሄዳል. ይህ የኒዮሌቲክ ቴራፕ ጉድለቶች , trisomy 21 ለ ዳውን ሲንድሮም እንዲሁም ታይሶሚ 18, እሱም የአእምሮ ዝግመት / ሚዛን ነው.
ልዩ ትኩረቶች
ቀድሞውኑ የልጅ የልጅ ጉድለት የተወለደ ህፃን ካለዎት; እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ የልብ ህመም ያለበት የቤተሰብ ታሪክ ካላችሁ; ወይም ቀደምት የአልትራሳውንድ የልብ ህመም ያለመሆኑን ለይተው ካወቁ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የአንድን ሕፃናት ኤችኮኪዩክማግራም እንደማግኘት ሊጠቁም ይችላል.
(ይህ ምርመራ የእርግዝና ሳምንት ከ 16 ሳምንት እስከ ሳምንታት ሊከናወን ይችላል.) ይህ ከ 45 እስከ 120 ደቂቃ የሆድ ዕቃ የአካል እርከኖች ብዙውን ጊዜ በልዩ የሠለጠነ ቴክኒሽያን ወይም የስነልቦና ባለሙያ (ዲዊንቶሎጂስት) አማካይነት ይከናወናሉ. ምስሎቹ በልጆች የልብ ሐኪም የተተረጎሙ ናቸው.
የሚመጡ የዶክተር ጉብኝቶች
የሶስት የልጆችዎ ቅድመ ወሊድ ጉብኝት እየመጣ ነው. በዚህ ጊዜ, ልክ እንደ ተመነዘረው የሽንት ምርመራ እንዲሁም እንዲሁም መደበኛውን የደም ግፊት, የደም ግፊት እና የሃይለኛ ቁመት መለኪያዎችን ያገኛሉ. ከላይ እንደተጠቀሰው መደበኛ ወይም ደረጃ 2 (ደረጃ 2) የአልትራሳውንድ ምርመራ ሊሰጥዎት ይችላል.
መንከባከብ
በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት ቢኖራትም የተለመደውን የብርሃን ጭንቅላትን ለማስታገስ ሊያደርጉ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ.
ከቀዘቀዘ ወይም በአተማማኝ ቦታ ቀስ ብለው ይነሳሉ.
ለረጅም ጊዜዎች ከመቆም ይቆጠቡ.
የዝናብ ውሃዎና መታጠቢያዎቾ እንዳይሞቅ ያረጋግጡ.
ብዙ ውሃ ይጠጡ.
ጀርባዎ አሁን ችግር ካጋጠምዎ, ቆሞ, አልፎ ተርፎም ሲተኛ በሚያስታውቁበት ጊዜ አቋምዎን ለማጣጣም ያስቡ.
ቅናሹ ሲነሳ የእረኛው እግሮች ወደታች ያጠጋጉ ስለዚህ የታችኛው ጀርባዎ በዚያ መንገድ አይቀየርም. እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ ጡንቻዎ እንደ ተፈጥሮአዊ ውስጣዊ ቁርጥራጭ ሆኖ ይቆያል. (አሁንም ቢሆን ለረጅም አፍንጫዎች መትከል ጥሩ ሐሳብ ነው, የሰውነትዎ ክብደት ወደፊት ሊገፋፋ ይችላል.)
በሚመታበት ጊዜ የተሸፈነ ፎጣ ከእንጀልዎ ጀርባ ይደግፉ እንዲሁም ቀጥ አድርጎ ለመቆየት በእግርዎ ከእግርዎ ወይም ከእግረኛዎ ጋር ይጠቀሙ (የመማሪያ መደርደሪያም በመጠኑ ውስጥ ይሰራል).
በሚተኛበት ወቅት: ከእርስዎ ጎን ከተተኙ ከጎልዎ መካከል ትራስ ይተኛሉ. ይህ ከአሰቃቂዎ ላይ ውጥረትን በተሻለ መንገድ ያሰራጫል.
ለባልደረባዎች
ከልጅዎ የሕፃናት ህፃን ሐኪም ጋር ቃለ-መጠይቅንና ውሳኔዎችን ማዘጋጀትን ጨምሮ ብዙ መወሰድ ያለባቸው ብዙ ነገሮች አሉ. ከሌሎች ወላጆች ወይም ከራስዎ ሐኪም አንዳንድ ምክሮችን በመፈለግ ፍለጋውን ማገዝ ይችላሉ.
ብዙ ወላጆች የግል የህፃናት ህፃናት ልምምድ እና የልዩነት አሰራሮች እና የልዩነት ልምድ ያላቸው ሲሆን ሌሎች ደግሞ የእራሳቸውን የጤና እንክብካቤ ተቋማት ጋር የተሳሰሩ እንደ ኤሌክትሮኒካዊ የህክምና መዛግብት (ለቤተሰብ ታሪክ) እና እንደዚሁም በርካታ ጉብኝቶችን የማቀድ እድል አላቸው. በአንድ ላይ ለቤተሰብ አባላት ሁሉ በተመሳሳይ ቀን.
የእጩዎትን ዝርዝር ካጠኑ, ከባልደረባዎ ጋር በመተባበር የተወሰኑ ቅድመ-ሐኪሞችን ማሟላት እና ቃለ-ምልልስ ያድርጉ. በእነዚህ ስብሰባዎች, ቀጠሮ መገኘቱን, ቅዳሜና እሁድ ሽፋን, የሆስፒታሎች ልምዶች ጋር የተዛመዱ እና ምን ዓይነት መድን እንደሚወክሉ መወያየት ይችላሉ. ግን ግርዛት, የክትባት መርሃግቶች, የጡት ማጥባት ድጋፍ እና ተጨማሪ ጉዳዮች ላይ ተጨማሪ የግል ጥያቄዎችን ይዘው መምጣት ይፈልጋሉ. እንደነዚህ ያሉ ስብሰባዎች የተለመዱ ልምምድ (ነፃ ናቸው), ስለዚህ ስለ ሕፃናት ህፃናት (ስፔሻሊስት) ማመቻቸት ወይም ማስከፈል አያስፈልግም.
የዌስትዌል ቼክ ዝርዝር
ቅድመ ወትዋንን ቫይታሚኖችን መውሰድዎን ይቀጥሉ.
በቀን ውስጥ ስምንት እስከ 12 ብር መጠጣትን መቀጠል ይቀጥሉ.
የዕለት ተዕለት ምቾት በተመጣጣኝ ምቹ መኖሪያዎች ይተኩ.
የሕፃን የህፃን ህፃን ሐኪም ጥናት ማካሄድ ይጀምሩ.
ያለፈው ሳምንት: ሣምንት 17
የሚመጣው: ሳምንት 19
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የልብ ማህበር. የሴቲካል ኢኮኮርድግም ምርመራ. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> የአሜሪካ እርግዝና ማህበር. የእርግዝና ሳምንት ሳምንት 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> የዲሚስ አመት. እርግዝና በሳምንት. ሳምንት 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Merck Manual Consumer Version. ግሪምሬስስ ጋቭድረም http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> ብሄራዊ የሴቶች ጤና መምሪያ ማዕከል. Healthywomen.org. እርግዝና እና ወላጅነት የእርግዝና ሁለተኛ የትከን እስራት: 18 ሳምንታት ነፍሰ ጡር. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs