ሰውነትዎን, ልጅዎን እና ተጨማሪ ነገሮችን ይመልከቱ
ከእርግዝናዎ ወደ 12 ኛ ሳምንት እንኳን ደህና መጡ-በሚቀጥለው ሳምንት የመጀመሪያ ሶስት ወርዎን ያጠቃሉ. እርስዎ በሚንከራተቱበት የሆርሞን ኮስተር ሕይወት ላይ የሚያመጣው ሽልማት በሚቀጥለው ሳምንት የዚህን ህፃን መወንጀል ማየት ይጀምራሉ.
የወርድ ትሪስተርዎ: የመጀመሪያ አጋማሽ
የሳምንቱ ለመሸጥ: 28
በዚህ ሳምንት
መልካም ዜና: በሰውነትዎ ውስጥ የሚዘወተሩ የሰውነት ማጉላት (gerothotropin gonadotinin) መጠን እየቀነሰ እና ደረጃው እየቀነሰ ነው, ይህም ማለት አሁን ስለ ማቅለሽለሽ እና ትውከት ማስታገሻ ሊጀምሩ ይችላሉ.
የዚህ ውድቀት ምክንያት? የእርሻ እሴት አሁን hCG ን የሚያበተን ሆርሞን ፕሮግስትሮሮን እያወጣ ነው.
በተመሳሳይ ጊዜ, ማህጸንዎ ከእብሰተ ሥጋዎ ከፍ እና ከእርሶ ውስጥ እየሰፋ ነው እና አሁን በትንሽ እግርዎ ውስጥ ይቀመጫል. (በሂፕ አጥንቶችዎ መካከል ቀስ በቀስ ጭምብል ካደረጉ, የእርጅና መጫጫታዎ ሊሰማዎት ይችላል). በአመለካከቱ ውስጥ ያለው ይህ መዘግየት የወንድዎ ክፍልን በመደበኛነትዎ በማስተባበር ከቆዳዎ ላይ የተወሰነ ጫና ሊፈጥር ይችላል. የእርግዝናዎ ጡንቻ ምንም እንኳን የወሊድ መዉለድ እንደማያስከትል ቢያስታውቅም, ተገቢም አለባበስ አይታዩም.
በዚሁ ጊዜ ደግሞ በግማሽ የሚሆኑት ነፍሰ ጡር ሴቶች በእርግዝና ወቅት አንዳንድ የቆዳ ቀለም መለዋወጥ ታይተዋል. ይሁን እንጂ ሜላፋማ (ክሎራስ ቫቪዲራሚም እና የእርግዝና ጭምብጥ ተብሎም ይጠራል) በሚታወቀው የወይራ ወይም ጨለማ ውበት ላይ ሴቶች በጣም የሚደንቁ ናቸው. እዚህ ላይ, የሰውነትዎ ቀለም (ማላበስ) በግምባዎ, በሊድስ እና በጠለፋዎ ላይ ያልተለመዱ ጥቁር ጥሻዎችን ያመጣል.
እርግዝናው እስከሚጨርስ ድረስ የጨለማው ብስክሌት ዘግይቶ ይቆይበታል
ህፃን በዚህ ሳምንት
በእንቅስቃሴው ውስጥ በሳምንት 12 ምንም ዓይነት የማቅለጫ ክፍተት የለም. በልጅዎ ውስጥ አንድ ኦውንስ ይመዝናል እና በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ከሦስት ኢንች የበለጠ ርዝመት ይለካሉ.
እስካሁን ድረስ የሕፃን አንጀት ወደ እጀታ አፋፍ ዘልቋል.
በዚህ ሳምንት ግን በመጨረሻም ወደ ሆስፒታሉ ለመጓጓዣ አንጀቷን በማወቃወዝ በህፃን ሆድ ውስጥ በቂ ቦታ አለ. በዚሁ ጊዜ የኩላሊት ኩላሊት ሥራ ይጀምራል. ህፃናት መዋጥ ወደ ኩላሊት የሚገባውን የአጥሚክ ፈሳሽ (ፈሳሽ) ፈሳሽ ወደ ኩፍኝ ይለቀቃል.
ሌሎች አስደናቂ አዝማሚያዎች: - የልብ አጥንት ነጭ የደም ሴሎችን ማዘጋጀት ይጀምራል, የፒቱቲሪን ግራንት ሆርሞኖችን ለይቶ ለማወቅ, እና የልጅዎ የድምፅ አውታሮች ይገነባሉ. በመጨረሻም, የአንጎል ትጥቆች ማጠናከሪያቸው እየተጠናከረና ወደፊትም መድረስ ወደሚፈልጉበት ቦታ እየተጠጋ ሲሄድ ፊቱ ወይም ፊቷ መታየት እየቀጠለ ነው.
በርስዎ ሐኪም ቢሮ
በ 8 ሳምንታት ቀጠሮ ለመጀመሪያ ጊዜ ቀጠሮዎ ከሆነ, በዚህ ሳምንት ለሁለተኛ ህፃናት ጉብኝት በርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ቢሮ ይመለሳሉ. ይህ ቀጠሮ ከመጀመሪያዎ ያነሰ ይሆናል, ነገር ግን የተወሰኑ ፈተናዎችንና ጥያቄዎችን አስቀድመው ያዩታል.
አሁንም ክብደትዎን እና የደም ግፊዎን ይመረምራል. የኦዲት ወይም የአዋላጅ ነርቭዎ የስኳር እና ፕሮቲን ደረጃዎችዎን ለመከታተል የሽንት ናሙና ይሰጣሉ. (ከፍተኛ የስኳር መጠን የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ምልክት ሊያሳይ ይችላል, ከፍተኛ ፕሮቲን የኩላሊት ወይም የሽንት በሽታ ወረርሽኝ ምልክት ሊሆን ይችላል.) የልጅዎ የልብ ምት የልጅዎን የልብ ምት በሚያጣራበት ጊዜ የልጅዎን የልብ ምት ማስታገስ ይችላሉ.
የሚመጡ የዶክተር ጉብኝቶች
በሳምንቱ 12 ገደማ እርስዎ, የትዳር ጓደኛዎ, እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እርስዎ በዚህ ሙከራ ላይ የተያያዘ ትንሽ የወሲብ ትስስር እንዳለ በመገምገም ለአማቂያውያኑ ትክክለኛ ምርጫ ስለመሆን መነጋገር ይችላሉ.
ይህ ምርመራ ልጅዎ እያደገ ባለው ህፃን ውስጥ ማናቸውንም የጄኔቲክ ዲስኦርሞች ለይቶ ለማወቅ በእንፋኒዮስክ ውስጥ ፈሳሽ ሴሎችን ይመረምራል. ይህ ፈተና ለሁሉም ሴቶች የሚመከር አይደለም. ይሁን እንጂ, ለጄኔቲክ እና ለ chromosomal ችግሮች ተጨማሪ አደጋ ከተጋለጡ እና / ወይም ዕድሜዎ 35 እና ከዚያ በላይ ከሆነ , እንዲያስቡት ይጠየቃሉ. ሂደቱ ብዙጊዜ የሚካሄደው በሳምንቱ 14 እና በሳምንት 20 ነው . ግን እንደገና, ውሳኔው በአንተ መጨረሻ ነው.
መንከባከብ
ምንም ሳያስቡ: እራስዎን በእርግዝና ወቅት በራስ መተማመን እና ለራስዎ እንክብካቤ መስራት ጥሩ ነው. አዲስ ወይም ያገለገሉ ልብሶች ቢገዙ ወይም ከጓደኛ የተወሰነ ገንዘብ ቢበዛ ልብሶችዎን መቀየር አስፈላጊ ነው.
ለመጀመር በቀላሉ የእርግዝና ባንድ ያስቡ. ይህ በጣም የሚፈለገው ጠቃሚ ነገር አዝራሮችን ወይም ሽንጦቹን አናት ላይ ለመተው ያስችልዎታል. ባርዎ አዲሱ እና ይበልጥ ምቹ የሆነ የወገብዎ አካል ሆኖ ያገለግላል.
ለባልደረባዎች
የህፃኑ ወሲብ አብዛኛውን ጊዜ የሚወሰነው በሳምንት 18 እና በሳምንት 20 ላይ, በሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ኤክስካስት ውስጥ ነው , ይህ ማለት እርስዎ እና ባለቤትዎ ዜናውን መማር ይፈልጋሉ. በእዚህ እና በዛን በኋላ, ሁለቱም ባለትዳሮች በተመሳሳይ ገጽ ላይ አለመሆኑን በሚያውቁት ውሳኔ ላይ ሁለታችሁም መወሰን ያስፈልጋችኋል.
አለመስማማትን ከተስማሙ, ተቃራኒውን የሚወስዱት ለምን እንደሆነ ለመማር እና ለመረዳት-ሁለት ጥቂቶቹ ናቸው. ለምሳሌ, አንዳንዶች ከመወለዳቸው በፊት የህፃኑ ወሲብ መማር ያስፈለጋቸው አንድ የህፃናት ማእከሎች ለማዘጋጀት, ስማቸውን ለመምረጥ , ወይም ደግሞ የተስፋ መቁረጥ ስሜትን ለመቋቋም የሚያስችል ቦታም ሊሆን ይችላል . በሌላ በኩል ደግሞ ሌሎች የህፃናት ወሲብ ውስጣዊ ስጦታዎች እና የልጅ / ልጃገረዶች ቅድመ-እይታዎች ሊሸከሙ ወይም በህይወት ውስጥ ትልቁን አስደንጋጭ ሁኔታ ሊያሳድጉ ይችላሉ.
የዌስትዌል ቼክ ዝርዝር
ቅድመ ወትዋንን ቫይታሚኖችን መውሰድዎን ይቀጥሉ.
በቀን ውስጥ ስምንት እስከ 12 ብር መጠጣትን መቀጠል ይቀጥሉ.
የእርግዝና ውስጣዊ ማሰሪያን አስብ.
ያለፈው ሳምንት: ሣምንት 11
የሚመጣው: ሳምንት 13
> ምንጮች:
> የአሜሪካ እርግዝና ማህበር. በእርግዝና ወቅት የሚደረጉ ቆዳዎች. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Merck Manual Consumer Version. የፈርቲ (የእድገት) እድገት ደረጃዎች. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> ብሄራዊ የሴቶች ጤና መምሪያ ማዕከል. Healthywomen.org. እርግዝና እና የወላጅ እርባታ የመጀመሪያ የትርፍ ሰጪነት 12 ሳምንት እርጉዝ ናቸው. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> የኖምስ ፋውንዴሽን. Kidshealth.org. እርግዝና የቀን መቁጠሪያ, የሳምንታት 12. Http://kidshealth.org/en/parents/week12.html