ሰውነትዎን, ልጅዎን እና ተጨማሪ ነገሮችን ይመልከቱ
ከእርግዝናዎ ወደ ሳምንት ሳምንት እንኳን ደህና መጡ. እስከ ግማሽ ማለቂያ ድረስ አራት ተጨማሪ ሳምንታት ብቻ ነው የሚያገኙት . የተለመዱ የእርግዝና የመመገም ፍላጎቶች ካላሟሉ, አሁን ይጀምራሉ.
የሁለተኛ ደረጃ ትረካዎችዎ
ሳምንታት ለመሄድ 24
በዚህ ሳምንት
በሆድዎ ውስጥ አንዳንድ ሚስጥራዊ ቢራቢሮዎች አሉብዎት? ምንም እንኳን ህጻን-ነዎት-አኑሩ የተወሰነ እንቅስቃሴ እንደሚያደርግ የሚያመለክት ነገር አይደለም.
አንዳንድ ጊዜ የሁለተኛ እናቶች ህጻናት በ 16 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ የሕፃን መንሸራተት ይሰማቸዋል. ነገር ግን የመጀመሪያ ሰዓት ቆጣሪዎች ከሆኑ እስከ ሳምንት ድረስ ከ 18 እስከ 20 ሳምንት የሕፃናት የመጀመሪያ እንቅስቃሴ አይሰማዎትም. አሁን ወይም በኋላ ላይ የሚንሸራተት እንደሆነ የሚሰማዎት ቢሆንም ልጅዎ የሚወልዱት ልጅ ከእሱ ወይም ከእሷ ጋር በ 7 ½ ኦንቴንስ ውስጥ በአፍንጫው ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ይዟታል . (በመነሻው የ amniotክ ፈሳሽ በርስዎ የቀረበ ውሃ ነው, 20 ሳምንታት ያህል, የሴሰተኛ ሽንት ዋነኛ ንጥረ ነገር ነው.)
በአሁኑ ጊዜ ነፍሰጡር ሴቶች ለምን አስገራሚ ጉብኝቶች እንዳሉ ግልጽ በማይሆንበት ጊዜ, ይህ በአሁኑ ጊዜ ሊያንቀሳቅስ ይችላል, ይህ ምናልባት ከእውነተኛው ጋር ሊዛመድ ይችላል, እንደገመቱት ሆርሞኖች. ማስታወሻ: ምግብ ያልሆኑ እንደ እርጥበት, ቆሻሻ, ወይም ሰም የመሳሰሉ ነገሮችን የሚሹ ከሆነ ይህ ፓኪ ተብሎ የሚጠራ ያልተለመደ ሁኔታ ነው, ይህም ከጤና ጥበቃ አገልግሎት አቅራቢዎ ጋር መነጋገር አለበት.
ህፃን በዚህ ሳምንት
እጅግ በጣም ብዙ የሕፃናት ውስጣዊ ስራዎች በዚህ ሳምንት ውስጥ, የሽንት እና የደም ዝውውር ስርዓቶችን ጨምሮ.
እንዲያውም, የልጅዎ የልብ ልብ አሁን በቀን ወደ 25 ሊትር ደም ይሰጣል. ( በሳምንቱ 40 ቀን ይህ ቁጥር በየቀኑ ወደ 1,900 ግራም ይደርሳል .)
በሳምንቱ 16 ህፃን አሁን ትንሽ ትንሽ ጭንቅላቱን ቀጥ ብሎ ማቆየት ይችላል, እናም ጆሮዎቻቸው እና ዓይኖቻቸው ስደታቸውን ጨርሰዋል, በመጨረሻም ባላቸው መቀመጫ ቦታ-በሚገኙበት ቦታ. በሳምንት መጨረሻ, ህጻኑ 5.31 ኢንች ርዝመት ይኖረዋል, እሱ ወይም እሷ ደግሞ 2½ ኦውንስ ክብደት አለው.
በርስዎ ሐኪም ቢሮ
የመጨረሻ ቀጠሮዎ በሳምንቱ 12 ውስጥ ከሆነ , ለሚቀጥለው ቀጠሮዎ በዚህ ሳምንት በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ቢሮ ይመለሳሉ. ከመሰለጥ ደረጃ ሦስቱ የሽንት ናሙናዎች, የደም ግፊት እና የመጠን መለኪያ መለጠፍ በተጨማሪ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በአከርካሪው አናት እና በላይኛው እብጠት መካከል ያለውን ርቀት ይመዘግባል. ይህ የተጠራቂነት ወይም የመሠረታዊ ከፍታ ደረጃ ይባላል, እና የእርስዎ ኦቢ ወይም የአዋላጅ ነጠብጣብ የልጅዎን እድገት ይደግፋል .
በተመሳሳይም በሳምንቱ 15 እና በሳምንት 18 ውስጥ ሁሉም እርጉዝ ሴቶች ለ chromosomal መደበኛ ያልሆኑ እና ነርሶች የቲቢ እንፋሎት አማራጭ ምርመራ ይቀርብላቸዋል . እዚህ, የጤና ባለሙያዎ ሁለተኛ-ትሪቲያትር የእናቶች የደም ምርመራ (ወይም በበርካታ የማሳያ ፈተና, ሶስት ማያ ገጽ, ወይም ባለ አራት ማያ ገጽ) ተብሎ የሚጠራ የሙከራ ቡድን ሊሰጥዎ ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የዚህ ምርመራ ውጤት ውጤቶች የልጅዎን አደጋ ይበልጥ ግልጽ የሆነ ማብራሪያ ለማግኘት ከመጀመሪያው የወርጃሜትር ማሳያዎ ውጤት ጋር ይነጻጸራል.
የሚመጡ የዶክተር ጉብኝቶች
የሚቀጥለው የቅድመ ወሊጅ ቀጠሮዎ እርስዎ ሳያውቁት እዚህ ያገኟቸዋሌ እናም, እዚያ ሲሆኑ, መዋቅራዊ የአልትራሳው ሳብ (ይህ በአጠቃላይ በሳምንት 18 እና በሳምንት 20 ይካሄዳል.) እዚህ, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ልጅዎ እንዴት እየሰራ እንደሆነ ይገመግማል, የእንጨታውን እና የህፃኑን አቀማመጥ ይቆጣጠራል እንዲሁም የአዕምሮ, የልብ, የኩላሊት ዋና አካል , ሆድ እና ሆድ.
እርግዝናዎ አነስተኛ እድገትን እንደያዘ ተደርጎ ይቆጠራል, ሆኖም, መዋቅራዊ አልኮሮፊሸን ላይሰጥ ይችላል. የአንተን የእርግዝና እና የእርግዝና መፃህፍህ ደራሲ ኦል / ጂአይኒ (Alison Hill), የኦ.ቢ. / ጂአይኒ (ፔርኤን), የሜሞዲ ዶክስስ 'የመጨረሻ መመሪያ ለርግዝና እና ልደት .
መንከባከብ
በመኝታ ጊዜ ምቹ ቦታ መኖር በእርግዝና ላይ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, እና ይህ ሆምዎ ከመምጣቱ በፊት እንኳን ነው . "አሁን ግን ምንም የመተማመን ችግር የለም" ይላሉ ዶክተር ሂል. "ምቹ ነገር ያድርጉ."
ይሁን እንጂ በተቻለ መጠን በግራ ጎኑ ለመተኛት መሞከር ጥሩ ሀሳብ ነው.
በመጀመሪያ በሦስተኛው ወር ጊዜ ውስጥ በጀርባዎ ላይ ጠፍጣፋ መቀመጥ ማህጸንዎን ወደ ሳንባዎ በመጫን ትንፋሽን ያመጣል. በሁለተኛ ደረጃ, በቀኝዎ ላይ መቀመጥ የልብዎን, የውስጥ እና የሰውነትዎን ቀዳዳዎች የደም ዝውውር ሊያስተጓጉል ይችላል.
ዶክተር ሂል እንደገለጹት "ከግድያ ግማሽ በታች ወደ ልብህ የሚመለሰውን ደም የሚመልሰው የሽፋን ቀንድህ (አከርካሪው) የቀኝ ጎን (ኮት) የሚባል ትላልቅ የቫይቫል እግር አለ. "ቲሞቲም የፅንስና የአዋሳጅዎ ክብደት የደም አቅርቦት እንዲጋለጥ በማድረግ የጀርባ አጥንት ሊጥለው ይችላል."
በዚህ ቦታ መተኛት ለመጀመር በጣም ቀላሉ መንገድ: ወደ ግራዎ ይሂዱ እና በሆድዎ እና በሌላ በጠንካራ ጉልበቶች መካከል, ለድጋፍ እና ለማጣቀሻዎ ትራስ ያድርጉ. አሁንም ተጨማሪ ድጋፍ ለማግኘት ለጀርባዎ የሽብልቅ ኪስ መጠቀም ይችላሉ.
ለባልደረባዎች
ስለ የህፃናት ስሞች ገና አልገመቱትም? ከጓደኛዎ ጋር ለማነፃፀር አንድ በጣም ጥሩ ደስታ እና ምርጥ ዝርዝርዎ ላይ ይመዝገቡ. እና ይህን ይወቁ: «እኛ እርጉዝ ነን» ዜናዎችን ማሰራጨት ሲጀምሩ ሁሉም ህፃኑ ምን እንደሚወክል ይጠይቅዎታል. መልስ ለመስጠት ከመረጡ, ለበርካታ አስተያየቶች ተገዢ ይሆናሉ. በዚህ ምክንያት እርስዎ እና ባለቤትዎ በስም-ማጋራት ስትራቴጂዎ ላይ ለመወሰን እንዲወስኑ እና እንዴት የአመለካከት-ማጋራቶችዎን ቀስ ብለው እንዲዘጉ ማድረግ ይችላሉ-ምንም እንኳን በቅን ልቦቻቸው ውስጥ ቢኖሩም.
የዌስትዌል ቼክ ዝርዝር
ቅድመ ወትዋንን ቫይታሚኖችን መውሰድዎን ይቀጥሉ.
በቀን ውስጥ ስምንት እስከ 12 ብር መጠጣትን መቀጠል ይቀጥሉ.
አስፈላጊ ከሆነ መደበኛ ወይም ልዩ ተጓዦችን ይውሰዱ.
የህጻን ስም ዝርዝሮችን ማዘጋጀት ይጀምሩ.
የመጨረሻ ሳምንት: ሳምንት 15
የሚመጣው: ሳምንት 17
> ምንጮች:
> Allison Hill, MD Email communication. ጥቅምት, ህዳር / November 2017.
> የአሜሪካ እርግዝና ማህበር. ዝቅተኛ የአሚኒዮክ የወጥ እርከን ደረጃዎች: ኦሊጆይድራመስዮስ. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/
> የአሜሪካ እርግዝና ማህበር. እርግዝና ሳምንት 16. http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> የዲሚስ አመት. በእርግዝና ወቅት የሚያስፈልጉ ቁጣዎች. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
> የኖምስ ፋውንዴሽን. Kidshealth.org. እርግዝና የቀን መቁጠሪያ, እሁድ 16. http://kidshealth.org/en/parents/week16.html