የድንገተኛ ህፃናት ድንገተኛ ሞት ሳንካ (SIDS) ከሚያስከትለው የመጋለጥ አደጋ ጋር የተቆራኘ
አዲስ ህፃን ማምጣት ደስተኛ እና ውጥረት ሊሆን ይችላል. ቤትዎ ሁሌም ደህና እና ምቾት እንዲኖረው ስለፈለጉ ሁሉንም ነገር በትክክል ማግኘት በተለይ አዲስ ለአዲስ ወላጆች ሊሆኑ ይችላሉ.
ከዋና ዋናዎቹ ጉዳዮች አንዱ ለአራስ ሕፃን ተስማሚ የሆነ የሙቀት መጠን መኖሩን ማረጋገጥ ነው. ህፃናት ቀዝቃዛ ህጻን ህፃን ትጥቅ ሊያደርጋቸው ቢችልም, ከልክ በላይ መሞከር ደግሞ እጅግ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል, ይህም ድንገተኛ የሕፃናት ሞት መንስኤ (SIDS) የመጋለጥ ዕድልን ይጨምራል.
የ AE ምሮ ድንገተኛ ህመምተኞች E ና ሱሰኛ (ኤድስ)
SIDS ለአንዳንድ ወላጆች በጣም አስፈሪ እና ግራ የሚያጋባ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. ከህመሙ ጋር የተዛመዱ በርካታ ምክንያቶች ቢኖሩም, SIDS በአብዛኛው የሚከሰተው ከፍተኛ ሙቀት ካስከተለ በኃላ ከከፍተኛ ሙቀት ጋር የተያያዘ በመሆኑ ለህፃኑ ለማነቃቃት አስቸጋሪ ሁኔታ ይፈጥራል.
በአጠቃላይ ሲታይ, የአራስ ህፃን ድንበር እና ደኅንነት (SIDS) የሚከሰተው አንድ ነገር በስነልቦናዊነት በሚሰቃዩበት ጊዜ ሊነቃ በማይችልበት ጊዜ ነው. በጭንቀት ከመጮህ ይልቅ በጣም ከፍ ካለ ልጅ ይልቅ ዝም ማለት ይቀራል. ሕፃኑ ልጅቷን ለማሳደግ በሚደርስበት ጊዜ ችግሩ ያለምንም ችግር ሊሻሻል ይችላል.
ይህንን ለማስቀረት የሕፃኑን ክፍሉ በትንሹ የሙቀት መጠን ማቆየት ያስፈልግዎታል.
ትክክለኛውን ሙቀት ማስተካከል
አብዛኛዎቹ ባለሙያዎች እቤትዎን ከ 68 እስከ 72 F ድረስ እንዲቆዩ ያበረታታሉ. ይህ ቤቱን በክረምት ውስጥ ማሞቅ እና በበጋው ወቅት ቤቱን በማቀዝቀዝ ልጁን ከሙቀት ጋር ማኖር ይጠበቅበታል.
በበጋው ሞቃት የሙቀት መጠን ለመቋቋም;
- ቀለል ያለ አልጋ እና የህፃን ልብሶችን ይጠቀሙ.
- ማድረግ የሚቻል ከሆነ የመኝታውን በርና መስኮት ይክፈቱ.
- የአየር ማቀዝቀዣ ካለዎት, ህፃኑን ወደ አየር መቀዝቀዝ ስለሚቀዘቅዘው አየርን በቀጥታ አየር ያድርጉት.
- አድናቂን የሚጠቀሙ ከሆነ, በቀጥታ ህፃን አይውሉ.
- እሱ በበጋው ወቅት ህፃኑ በቂ ፍሳሾች እንዳሉ እርግጠኛ መሆን አለብዎ. ሙሉ ጡት የሚወጡ ሕፃናት ብዙ ጊዜ ተጨማሪ ፈሳሽ አያስፈልጋቸውም.
- በከፍተኛ ሙቀት እስከ 75 እ.አ.አ. ሙቀቶች በሞቃኙ የአየር ሁኔታ ተቀባይነት ሊኖረው ይችላል.
በክረምት ቀዝቃዛ ሙቀት ለመቋቋም;
- በጣም ቀዝቃዛ ካልሆነ በስተቀር በማንኛውም ጊዜ ሙቀቱን ሙቀቱን መጠበቅ አያስፈልግም. ተትቶ መተው ሳታውቁት እንኳን የሙቀት መጠንን ሊያሳድጉ ይችላሉ.
- በምትኩ, እራስዎ ከሚያደርጉት ይልቅ ህጻኑን በአንድ ተጨማሪ ንብርብር ይለብሱ. ከህጻኑ በላይ አያካትት.
- የሰውነት ሙቀትን በሚቆጣጠረውበት ጊዜ ጭንቅላቱ በጣም አስፈላጊ በመሆኑ በቤትዎ ውስጥ የሌላ ኩፍላ አይኑሩ.
- ክፍሉን ማሞቅ ካስፈለገዎት በአቅራቢያዎ ያለውን የአየር ማቀዝቀዣ ቦታ አይስጡ ወይም የሕፃኑ አመታትን በሚነካሽ ምት ማስወጫ አያስቀምጡ.
- ህጻኑ አንድ ግዜ ከህፃኑ ውስጥ አንዲጥፈው በመውጣቱ ከአቅራቢው አፅናኝ, ነጭ እና ብርድን ከእጀርባው ውስጥ ያስቀምጡ.
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ "ህፃን ለመተኛት ትንሽ" እና "የክፍሉ ሙቀት" ለታሸገ አዋቂ ሰው ምቹ ሆኖ እንዲቆይ ይመክራል. ከዚህም ባሻገርም በመጪው አመት ለመኖርም ሆነ ለመንገድ ላይ ሕፃናት በጀርባዎቻቸው ጀርባ ላይ ማስቀመጥ አለባቸው.
የሕፃኑን ሙቀት እንዴት እንደሚመረምሩ
የልጅዎን ሙቀት ለመከታተል የተሻለው መንገድ እጅዎን በሆድ ቆዳዎ ወይም በአንገቱ ጀርባ ላይ ማስቀመጥ ነው. ከሰውነት ይልቅ ሁልጊዜ ቀዝቃዛ ስለሚሆኑ ሁልጊዜ እንደ እጆች ወይም እጆች አይጠቀሙ.
ቆዳው ሙቀትን, ሹልምን ወይም ላብን የሚሰማው ከሆነ, እንደአስፈላጊነቱ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ልብሶችን ያስወግዱ.
> ምንጭ:
> የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. "የ SIDS እና ሌሎች የእንቅልፍ-ጋር-የተያያዙ የሕፃናት ሞትዎች: ለደኅን ህጻናት መተኛት አመች ምክሮች ማስፋፋት." የሕጻናት ሕክምና. 2011 128: 1030-9.