ከተፈጥሯዊ የወሊድ ልምዶች እስከ ወሲባዊ, የወንድ ልደት እስከ ቼሳርያ እና ከዚያም ባሻገር
የጉዲፈቻና አሰራር ዝግጅት:
ለጨቅላነትና ለህጻን ልውውጥ ለመዘጋጀት, ልጅ መውለድ (ክሬቲንግ) ትምህርቶች የተሻለው ውድድር ነው. ጥሩ ትምህርት ቤት የልጅዎን የወሊድ አማራጮች ምን እንደሆኑ እና እንዴት በሆስፒታል ፖሊሲው እና በክልልዎ ውስጥ ምን ደረጃ ላይ እንደሚገኝ ከመግለጽዎ ይልቅ ስርዓቱን እንዴት ማሰስ እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል. እንደ ሊላሬዝ, ብሬዴይ እና አይኢኤኤአ የመሳሰሉትን የልጅ አስተዳደግ መምህራንን የሚያረጋግጡ ብዙ ድርጅቶች አሉ.
ለክፍልዎ የተመሰከረለት አስተማሪ መጠቀሙን እርግጠኛ ይሁኑ.
ይህ ደሞዝ ነው?
በእውነተኛ ጉልበት ላይ ሆነ ላለመሆንዎ ስለምጨነቅ በእርግዝና መጨረሻ የህይወት እውነታ ነው. ብዙ ሴቶች እያንዳዱ እንስት የጉልበት ሥራ እንደሚሠራ ይሰማቸዋል. አንዳንድ ጊዜ የእርግዝና መዘዞች ምልክቶች የጉልበት ምልክቶችን ይሸፍናሉ . ይበልጥ ጠንካራ, ረዘም እና የበለጠ አንድነት ያላቸው መቆጣጠሪያዎች ካሉዎት - የጉልበት ሥራ በመሥራት ላይ ያለዎት. ለአራት ሚድዋይዎ ወይም ለሐኪምዎ ይደውሉ, ብዙዎቹ 411 ዘዴን ይጠቀማሉ: ቢያንስ አራት (4) ደቂቃዎች ልዩነት, አንድ (1) ደቂቃ, ቢያንስ ለአንድ (1) ሰዓት.
- እኔ የጉልበት ሥራ ላይ ነኝ? Quiz
- የመጀመሪያ ሰራተኛን እንዴት እንደሚጠቀሙ
- መቼ ወደ ሆስፒታል መሄድ?
- የሰራተኛ ምልክቶች
- የጊዜ መለያዎች
- ወደ ሆስፒታል እንዴት እንደሚደርሱ
ስራ እና ውልደት - ዝርዝሮች:
አንድ ጊዜ የጉልበት ሥራ መሥራቱን ካረጋገጡ በኋላ ሰውነትዎ በተወሰነ መንገድ ይቀጥላል. መወጠር አለብዎት, አንገተ ማህጸንዎ በደንብ ይረዝማል እና ይረዝማል እንዲሁም ልጅዎ ወደ ታች ይወርዳል ይወልዳሉ.
ይህ ከእናት ወደ እና ከእርግዝና ጊዜ አንስቶ እስከ ግርዛት ድረስ ያለው ርዝመት ምን ያህል እንደሆነ ይለያያል. ለመጀመሪያ ጊዜ የእናት ጡት ሰራተኛ ከ 12 እስከ 18 ሰአታት ይደርሳል.
- የሰራተኛ ደረጃዎች
- በሰራተኛ ማህበራዊ የሥራ ቦታዎች
- ህፃንዎን እንዴት ማስወጣት እንደሚችሉ
- የተጎላበተ ጥንካሬ
- ህፃን እንዴት እንደሚያድኑ
- ለስራ
- ወደ ስራ ይመለሳል
ለወለድ ድጋፍ:
በመውለድ ድጋፍ ማግኘት በጣም ጠቃሚ ነው.
እርስዎን በኩባንያዎች እና በጓደኝነት ላይ ብቻ ያቀርብልዎታለን, ነገር ግን የእርስዎን ጭንቀቶችና ስጋቶች ለማቅለል ይረዳል. ከተወዳጆዎቻቸው በተጨማሪ በርካታ ሴቶች የጉልበት ሰራተኛውን በመውሰድ በሰውነት እና በስሜታዊ ድጋፍ ለእርዳታ በማቅረብ የጉልበት ሰራተኛውን ልምምድ ለማቅረብ እየመረጡ ነው. በልጁ ላይ ብዙ ውጥረትን የሚቀንሱትን ለመቀነስ የሉሊን መጠቀም ተችሏል.
ተፈጥሯዊ ልጅ መውለድ ለበርካታ ሰዎች ብዙ ነገርን ሊያመለክት ይችላል, ነገር ግን በአጠቃላይ ማይከሌከሌክሌን ሌዩ ዴጋሜዎች ማሇት ነው, በተለይም ህክምናን ማስታገስ. ተፈጥሯዊ የመውለድ መጠቀምን የሚመርጡ ሴቶች የመመገቢያ, የመዝናናት እና ሌሎች ለጉልበት ሥራ የሚረዱ የምቾት መለኪያዎችን የሚመርጡ ሴቶች.
የጉልበትና የወሊድ መድኃኒቶች-
አንዳንድ ሴቶች የጉልበትና የወሊድ ህመም እንዲሰማቸው መድሃኒት ይመርጣሉ. ይህ ምናልባት የ epidural ወይም IV መድሃኒቶች ሊሆን ይችላል. የሚሰጡዋቹ መድሃኒቶች በእርስዎ, በጉልበት እና በህጻንዎ ጤና ላይ ይወሰናል. የጉልበት ሥራ ከመጀመራችሁ በፊት, የተለመዱ የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ከህክምናዎ ጋር እንዴት እንደሚገኙ, እንዴት እንደሚጠቀሙበት እና ሲጠቀሙበት ምን እንደሆነ ይጠይቁ.
በሥራና በወሊድ ጊዜ የተለመዱ ጣልቃ ገብነቶች-
በአንዳንድ ሆስፒታሎች ወይም በወሊድ መቼቶች ውስጥ ጣልቃ-ገብ እንቅስቃሴዎች የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ. እርስዎ ካልነገሩ ብዙ ዓይነት የጣልቃ ገብነት እርምጃዎች የተለመደ ሆነዋል. ይህም የኤሌክትሮኒካዊ የፊስቱል ክትትል (EFM), ኤፒኤሶዮሚሚ, የቫኩም ክምችት እና ግፊቶችን ሊያካትት ይችላል. ከጉልበት ጊዜ በፊት ለሰራተኛዎ መነጋገር የትኛው ጣልቃ ገብነት ይበልጥ ሊረዳ እንደሚችልና እንዴት ሊረዱዎት እንደሚችሉ ይረዳዎታል.
የኩራት ሴሎች - የቀዶ ጥገና ልደት:
ከመወለዱ ከ 30% በላይ የሚሆኑት በሙሉ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በካደሬቲክ ክፍል ናቸው. የእናት ወይም የህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ቧንቧ መከሰት ይችላል ይህ ቀዶ ጥገና የሚደረገው ሕፃኑ በሆድ ውስጥ እንዲወለድ በሆድ ውስጥ ቀዳጅ በማድረግ ነው.
Postpartum Recovery:
ሕመሙ እንደገና ለመዳን የሚወስደው እርምጃ የሚጀምረው እብጠት ሲወለድ ነው. ከዚያ በኋላ, በስድስት ሳምንታት ውስጥ, ቀስ በቀስ ፈውስ እና ጥሩ ስሜት ያገኛሉ. ክብደት እንደጠፋዎና ምትኬን ለመጠበቅ ሰውነትዎ ያስተካክላል እና ይለዋወጣል.