የአልኮል መጠጦችን ለማስወገድ ስትጥሩ መራቅ ያለባችሁ መቼ ነው?

የአልኮል መጠጦች እንዴት እንደሚወገዱ, እርግዝና እና የፅንስ መጨመር አደጋ

የአደገኛ ቁጥጥር ማዕከል (ሲዲሲ) እንደገለጹት ከአራቱ ሴቶች መካከል አራቱ ማርገዝ ቢሞከሩም የአልኮል መጠጥ ያበላሉ . ለመጸነስ በሚሞክሩበት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ የወትሮው መስተዋት ይሻላል? ብዙ ጊዜ አልኮል መጠጦችን በተመለከተስ ምን ለማለት ይቻላል?

አንዴ ነፍሰ ጡር ከሆኑ በኋላ መጠጣትዎን ያቆማሉ. በማደግ ላይ ባለው ልጅዎ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ለዘጠኝ ወራት ያህል ለመጠጣት ያህል ከባድ ነው.

የሲዲኤ እና የአሜሪካ የፅንስና የማህፀን ህክምና ኮንግረስ (ACOG) ኮርፖሬሽን ሴቶች ፅንሱን ለመውለድና ለመውለድ በሚሞክርበት ጊዜ የአልኮል መጠጦችን በሙሉ መወገድ አለባቸው ብለው ያምናሉ.

ይሁን እንጂ ሙሉ ለሙሉ ለመጠጣት ሴቶችን ለመግለል መሞከር ምክንያታዊ ነውን? በተለይ አንድ ባልና ሚስት ለዓመታት ሲሞክሩ ከሆነ, ሙሉ ለሙሉ ደረቅ መሆን በጣም ብዙ ነው.

እውነታውን መቀበልም በጣም አስፈላጊ ነው ብዙ ሴቶች እነዚህን ጥብቅ ምክሮች ዝምብ ሲሉ ናቸው.

ይህንን ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ ሊወስዷቸው የሚገቡ ሦስት ጉዳዮች አሉ:

• በማኅፀንህ ላይ ጉዳት ማድረስን ለመግታት ሙከራ ስትወስድ መጠጣት ትችል ይሆን?
• የመውለድ ችሎታዎ ዝቅተኛ ሲሆን, እርጉዝ መሆኗንም ይጨምራል?
• በእርግዝና ወቅት መጠጣት ልጅ የመውለድ አጋጣሚ ይጨምራል?

በእርግዝና ወቅት መጠጣት ምን አደጋ አለው?

ከላይ እንደተጠቀሰው, ልጅዎን ለመፀነስ ስትወስኑ ለመብላት ወይም ላለመጠጣት ቢወስኑ, አዎንታዊ ግቢ ምርመራ ውጤቱን ካገኙ በኋላ የአልኮል መጠጦች አይሆንም.

እንደዚያም ሆኖ አዎንታዊ ግብረ-መልስ ውጤቱ ገና ያልደረስዎት ቢሆንም እንኳ, ጊዜው እንደዘገየ ታዲያ መጠጡን ሊቆጥሩ ይችላሉ.

በእርግዝና ወቅት ምንም ዓይነት የአልኮል መጠጥ የለውም. በማኅፀንዎ ውስጥ ሊኖሩ የሚችሉ አደጋዎች ችላ ለማለት በጣም ትልቅ አይደሉም.

በእርግዝና ጊዜ መጠጣት ከሚከተሉት ጋር ተዛማጅነት አለው:

• የመውለድ ጉድለቶች (የፊት ገጽታዎችን ጨምሮ)
• ዝቅተኛ የልደት ክብደት
• ቅድመ መድረስ
• የእድገት መዘግየቶች እና የረጅም ጊዜ የመረዳት ግንዛቤ ማጣት ናቸው
• የአፍዛዥ እፅ ምርመራ (FASD)
• መወለድ (በአስቸኳይ ሁኔታ)

አንድ ሰው የአልኮል መጠጥ በየቀኑ ከመውለዱ በፊት የመውለድና የመዋለ ሕፃን ክብደቱ እንዳይጨምር ስለሚያደርገው ጥናት በዚህ ርዕስ ላይ አንዳንድ ግራ መጋባት አለ.

ይህ ጥናት በመገናኛ ብዙሐን በሰፊው የተሸፈነ በመሆኑ ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት አልኮል አለመጠጣትን በእርግጥ መሻት አስፈላጊ ነው.

ችግሩ የሆነው ይህ ምርምር ሊደረስበት የሚችል የአእምሮ እና የስነ-ልቦና ተፅእኖን አይመለከትም. ምንም እንኳን እነዚህ ህጻናት ጤናማ ክብደት ቢኖራቸው እንኳ, ለወደፊት የህይወት ትምህርት የመማሪያ ፈተናዎች ይታገሉ ይሆናል.

የታችኛው መስመር: ነፍሰ ጡር መሆንዎን ካወቁ, መጠጣትዎን ያቁሙ.

በወር አንድ ወር የመጀመሪያ ጊዜ ውስጥ ህፃንዎን ሊጎዱት ይችላሉ?

እርስዎም እርጉዝ መሆንዎን ከማወቅዎ በፊት አልኮል መጠጣቱን ቢቀርስ ምን ይደረጋል?

ያስተውሉ አዎንታዊ ግብረ-መልስ ውጤትን ካገኙ በኋላ, ቢያንስ 4 ሳምንትን ነፍሰጡር ነዎት. ፅንሱ ወደ ጤናማ ሕጻን ያድጋል ተብሎ የሚታወቀው ፅንስ ከሁለት ወይም ከሁለት ሳምንታት በላይ ይኖራል.

በዚህ ጊዜ ውስጥ የአልኮል መጠጦች አደገኛ ናቸው? ይህ ጥያቄ ለመመለስ አስቸጋሪ ነው.

ከ 5000 በላይ ሴቶች ላይ የተደረገ ጥናት, በእርግዝና ጊዜ እስከ አርባ እስከ ሳምንታት ድረስ የአልኮል መጠጦችን በመጠጣት መካከል ያለውን ግንኙነት ይመለከታል. (15 ሳምንታት ከመጀመሪያዎቹ አራት ሳምንታት በላይ ነው, ነገር ግን በመጠጥ ጥናት ላይ በመጀመሪያዎቹ አራት ሳምንታት ብቻ ጥናት አይኖርም.)

በዚህ የሴቶች ቡድን ውስጥ 25 በመቶ የሚሆኑት ከመጀመርያ እና በእርግዝና ወቅት እና በሳምንት ከሶስት እስከ ሰባት ብርጭቆ መጠጥ መጠጣት እንዳለባቸው ተናግረዋል. ጥናቱ በ 15 ሳምንታት እርግዝና እና ዝቅተኛ የእድገት ክብደት, አልፐደንተን እድገት , ፕሪ ፕላፕታየም , ወይም የወሊድ መወለድ ባልሆነ ጊዜ አልኮል መጠጣትን አያመለክትም .

ይሁን እንጂ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ጥናት ተመራማሪዎች ቀደም ባሉት ጊዜያት የወለዱ የወለድ ምጣኔዎች ወይም ልጅ ከወለዱ በኋላ የመገንዘብ ግንዛቤ አልነበራቸውም.

በመጀመሪያው ወር ውስጥ መጠጥ ምንም ተጽእኖ እንደማይኖረው በእርግጠኝነት መናገር አንችልም.

ለመሳብ ሲሞክሩ ለመጠጣት መሞከር የፅንስ መጨንገጥዎን ይጨምራል?

አልኮል መጠጣት ቀደም ብሎ የፅንስ መጨንገጥ አደጋ ይጨምራል ? መልሱ ምናልባት ሊሆን ይችላል, እና እሱ ይወሰናል.

ጥናቶች እርስ በእርሳቸው የሚጋጩ ውጤቶችን ይሰጣሉ. አንዳንድ ጥናቶች ምንም አይነት አደጋ አይከሰትም, ሌሎች ግን እንደሚሉት አዎን, መጠጥ ወደ ፅንስ እንዲወርድ ሊያደርግ ይችላል, በተለይ የመጠጥ መጠኑ በቀን ከሶስት ወይም ከዚያ በላይ ብርጭቆ ከተለቀቀ.

ከ 18,000 በላይ የሚሆኑ ሴቶች ሰፋ ባለ ጥናት የተመለከቱ የመጠጥ ልማዶችን እና የፅንስ መጨመር አደጋን ተመልክተዋል. በእርግዝና ወቅት ከመጠን በላይ መጠጣት ቀደም ሲል በእርግዝና ምክንያት ለሴቶች ያለመወልደልን የመጋለጥ ዕድል ጋር አልተገናኘም.

ሌላ ጥናት እንዳመለከተው ከሆነ የፅንስ መጨመር ሴቶች በቀን ሁለት ጊዜ ከመውጣታቸው በፊት እስኪጨርሱ ድረስ አልጨመረም.

ሆኖም ግን, በአይ ቪ ኤፍ ህመምተኞች የአልኮል ፍጆታ ላይ የሚደረግ ጥናት በጣም የተለየ ውጤት ያሳያል.

በካሊፎርኒያ የሚገኙ በርካታ የወሊድ ክሊኒካን ያካተተ አንድ ጥናት በቀን አንድ ወይም ከዚያ በላይ መጠጥ የሚጠጡ ሴቶች በአንድ ቀን ውስጥ ከአንድ ሰው ያነሰ ጠጥተው ከሚጠጡት ሴቶች ጋር ሲነጻጸር ከሁለት እጥፍ በላይ የመውለድ አደጋ አጋጥሞታል.

የ IVF ህክምና ከመጀመራቸው ሳምንታት በመጠጣት ምክንያት ለፅንሱ በፅንሱ ላይ የሚደርሰውን የቫይረሱ የመጋለጥ አደጋ የበለጠ ከፍ ያለ ነው.

የ IVF ሕመምተኞችን ሲመለከቱ የወንድነት ጠጪነትም ችግር ሆኖ ተገኝቷል. ህክምና ከመደረጉ በፊት ከአንድ ሳምንት እስከ አንድ ወር ባለው ጊዜ ውስጥ አንድ የአልኮል መጠጥ ብቻ የሚያጡ ሰዎች የፅንስ መጨንገጥ በሁለት እጥፍ ጨምሯል.

ለአይቫይረክ ቫይረስ ህክምና ከመውለዳቸው በፊት አንድ ሳምንት ቀደም ብሎ ሲታይ በጣም አስደንጋጭ ከሆነ ደግሞ የፅንስ መጨመር 38 ጊዜ መጨመሩን አሳይቷል.

የመጠጥ ልማዳዊነትዎን ይቀንሳል?

በመጨረሻም የመጠጥ አወሳሰድ በመውለድዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል ብለው ያስቡ ይሆናል. አሁንም መልሶች ግልጽ አይደሉም.

ከ 7,000 የሚበልጡ ሰዎች ያካተተ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው በቀን ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የአልኮል መጠጦችን በሲሚንቶ መመገብ የወሊድ መበከላቸውን ያሻሽለዋል . በቀን ከአልኮል መጠጥ አልኮል ከሚጠጡ ሴቶች መካከል የመሃንነት ስጋት አነስተኛ ነበር.

ይሁን እንጂ ወደ 29,000 የሚጠጉ የዴንማርክ ሴቶች ላይ የተደረገ አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው ወይን ጠጥተው የመጠጣት ልማድ የነበራቸው ሴቶች አልኮል ከማይጠጡ ሴቶች በቅድሚያ እርግዝና ይይዙ ነበር.

እናም ወደ 1,700 የሚጠጉ የጣሊያን ሴቶች ጥናት በተደረገበት ጊዜ የመፀነስ እና የፅንስ ሁኔታን ለመምሰል በሚሞክሩበት ጊዜ ምንም ዓይነት ግንኙነት አልነበራቸውም.

ይህም ለፅንሱ የፅንስ ስጋት አደጋ እንደሆነ ሁሉ በ IVF ህመምተኞች ላይ ምርምር ሲያደርጉ ሁሉም ለውጦች ይኖራሉ.

በ 2,908 ባለትዳሮች ላይ የተደረገው ጥናት, ህክምና ከመደረጉ በፊት አንድ ጊዜ አልኮል መጠጣቱን ሲጠጣ የ IVF ብልሹነት በሦስት እጥፍ ገደማ ጨምሯል.

በሳምንት ውስጥ ከአንድ ወር እስከ አንድ ወር የሚጠጡ ሰዎች ባልና ሚስት IVF ስኬታማነት ደረጃዎች አሉታዊ ተፅዕኖ አሳድረውባቸዋል.

ለመመርመር ሲሞክሩ የመጠጣት ቁልፍ

በእርግዝና ጊዜ መጠጣት በፅንሱ ውስጥ ጉዳት ሊያስከትል እንደሚችል እናውቃለን. አንድ ቀን ጥናቶች አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ መጠጣት ምንም ጉዳት እንደሌለው ይገነዘባሉ. ይሁን እንጂ እስካሁን ባለው ሁኔታ ላይ እንደሚገኝ ማንኛውም መጠን ምንም ዋስትና የለውም.

ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት አልኮል ከመጠጣትና ከመውለድ በፊት የመጠጣት ልዩነት አለ.

የተለመደው የወሊድ መራባት ለፅንስ ​​በሚሞከርበት ጊዜ አልፎ አልፎ መጠጥ ሊሆን ይችላል. ይህ እርግጠኛ አይደለም, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ጎጂ መሆኑን የሚያሳዩ ብዙ ማስረጃዎች የሉም.

በአይ ቪ ኤፍ ውስጥ የሚራቡ ሕሙማኖች ሲመለከቱ ታሪኩ አነስተኛ ነው.

አንድ ቀን በቀን ውስጥ አንድ ብርጭቆ ብቻ በመውሰድ ባለትዳሮች ለሚያጋጥማቸው ስኬት ሊዳርጉ ይችላሉ.

ምን ማድረግ አለብዎት?

እርግጥ ነው, ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት. ሲሲሲሲ እና ኤኤሲጂ በፅንሰ ሀሳብ ላይ ለመፅደቅ በሚሞክሩበት ጊዜ ሁሉ ለመጠጥ ሃሳባቸውን አይሰጡም, ብዙ ዶክተሮች በዚህ ጉዳይ ላይ የራሳቸው አስተያየት አላቸው.

አፅንኦት በሚሞክርበት ጊዜ አልኮል መጠጥ እንዴት እንደሚሄዱ ለመወሰን እየሞከሩ ከሆነ, ሊገቷቸው የሚገቡ አንዳንድ አማራጮች እነሆ-

• በጥንቃቄ ያሽከረክሩ-ልጅዎን ለመፀነስ በሚሞክሩበት ጊዜ የአልኮል መጠጦችን ከመጠጣት ይቆጠቡ.
• ወይንም በጣም, መጠጡን, በጣም አልፎ አልፎ. (በሳምንት ከአንድ ጊዜ ያነሰ.)
• ወይም በሳምንት አንድ ጊዜ መጠጥ ለመውሰድ - ግን ከዚያ በላይ አይደለም.

እንዲሁም (የወደፊት) ስሜታዊ ሁኔታን ግምት ውስጥ ያስገቡ.

ቢራ ካለህ, ዑደትህ ቢሳካልህ, ወይም የፅንስ መጨንገፍ ቢደርስብህ, አንድ ብርጭቆ አንተን ሊያሳድድህ ነው ? ምርምር በተደረገበት ጥናት አንድ ቢራ ችግር ውስጥ መግባቱ እንደማይታወቅ ቢናገርም? ከሆነ አይሆንም ማለቱ የተሻለ ሊሆን ይችላል.

ለመፀነስ ስትሞክር ለመጠጣት የምትፈልግ ከሆነ ልትፈልግ ትችላለህ

• በሁለት ሳምንት የእረፍት ጊዜ (ከጨቅላነቱ በኋላ እና ከእድሜዎ በፊት ነው).
• በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ የመራባት ሕክምና ዑደት ውስጥ ከአልኮል መጠጦች ሁሉ ራቁ.

ለመፀነስ እየሞከሩ እያሉ ሲጠጡ እና ሲጠጡ, የእርሶ መጠኖች እና መጠጥዎን የአልኮል ይዘት ያውቁ.

የወር አበባዎ መዘግየቱ መቼ እንደሆነ ወይም ደግሞ አዎንታዊ ግብረ-መልስ (positive pregnancy test) መልሰው ያገኛሉ- ለመጠጥ ብቻ አልፈልግም. ለህጻኑ ያጋጠመውን ማንኛውንም አደጋ ለመውሰድ ከፍተኛ ጥረት አድርገዋል.

> ምንጮች:

> Chiodo LM1, ቤይሊ BA, ሶኮል አርጄ, ጃኒስ ጄ, ደደኒ-ጥቁር ቫን, ሀኒጋን JH. "በእርግዝና እርግዝና እና በእርግዝና ወቅት የአልኮል መጠቀምን መለየት. "አልኮል. 2012 ሜይ, 46 (3): 261-7. ተስፋ: 10.1016 / j.alcohol.2011.11.006. ኤፕባ 2012 Mar 21.

> Gaskins AJ1, ሪቻርድ-ኤድዋርድስ JW2, ዊሊያም ዊልያም ፒፕ3, ቲቶ TL4, ሚኤሜር SA5, ቻራሮ ፕሮጄ. "የምግብ አሠራር ዝቅተኛ እስከ መካከለኛ መጠን ያለው የአልኮል መጨመር በአስቸኳይ መወረድ ወይም የወላጅነት አደጋ ጋር የተቆራኘ አይደለም. "ጄ. 2016 ማርች 9. ፒኢ: jn226423. [እትሙ ፊት ይሁኑ]

> Gaskins AJ1, Toth TL2, Chavarro JE3. "የበሽታ መሟጠጥ አመጋገብ እና የጥንታዊ እርግዝና ውጤቶች. "Curr Nutr ሪፓብ እ.ኤ.አ.ስ 2015 እሺ; 4 (3): 265-272. ኤፕባ 2015 ጁን 25.

> Klonoff-Cohen H1, Lam-Kruglick P, Gonzalez ሐ. "የእጽዋት እና የእናቶች የአልኮል መጠጦችን በስትሮው ውስጥ ማዳበሪያ እና የጅብ ኢንተርፕሎፒያን ዝውውር ስኬቶች. "Fertil Steril. እ.ኤ.አ 2003 ፌብሩዋሪ, 79 (2): 330-9.

> McCarthy FP1, O'Keeff LM, Khashan AS, ሰሜን RA, ልኡል L, ማክኮን ኤልኤም, ቤከር ፒኤን, ደኬር ገ., ሮበርትስ ቲ, ዎከር JJ, ኬኒ ሲ ኤልሲ. "የእርግዝና እና የእርግዝና ውጤት ውጤቶች በእናቶች የአልኮል መጠቀም "Obstet Gynecol. 2013 ኦክቶበር, 122 (4): 830-7. አያይዝ: 10.1097 / AOG.0b013e3182a6b226.