የአሁኑን ሳይንስ ዜሮ የመተዳደር ፖሊሲን ይደግፋል?
በጣም በተጨባጭ ህገ-ወጥነት ውስጥ ነው በእርግዝና ጊዜ አይጠጡም. ስለዚህ ይህ መልእክት በአደባባይ በእርግዝና ደረጃም ቢሆን እንኳ አንድ ትንሽ የአልኮል መጠጥ ገና በልጅነት ወቅት የመወለድ ጉድለት እንዳለበት የሚያመለክት ነው የሚል ስሜት በግልጽ ይፋ አድርጓል.
ግን ይህ እውነት ነው? እና እርጉዝ በነበርክበት ጊዜ ጠጥታችሁ, እንዲያውም ከባድ ጠጪ ቢኖራችሁስ?
ጉዳቱ አስቀድሞ ተጠናቋል? አልፎ አልፎ መጠጥ መጠጣት ትክክለኛ የጤና ክብካቤ መቼ ነው?
በህዝብ ጤና ጥበቃ መልዕክት ውስጥ በማይቻልበት ጊዜ መቻቻል
የመጀመሪያው እርምጃ ከፍተኛ ትንፋሽን መውሰድ ነው. የሕብረተሰብ ጤና መልእክት ፈጠራው, በጥሩ ሁኔታ የታሰበበት, አንዲት ሴት የአልኮል እና የእርግዝና ርዕሰ ጉዳይ መወያየትን እንኳን መከልከል እንደሚሰማት ይሰማታል. ይሄ እንደዛ መሆን የለበትም.
ቀላልው እውነታ ደህንነቱ ባልተጠበቀ እና ደህንነቱ በተጠበቀ መካከል የሚገኝበት መንገድ የለም. አንድ ሰው የአልኮል መጠጥ የሚሰጠው ግለሰብ በጣም ከፍተኛ ከሆነ በጣም ተመሳሳይ ነው.
ነገር ግን የህዝብ ጤና መልዕክትን ለአንድ አፍታ እንመልከተውና አሁን ያለው መረጃ ምን እንደነገረን እንይ.
በቅድመ እርግዝና ጊዜ መጠጥ መጠጣት
በእርግዝና ወቅት የመጠጥ መታየት የወሊድ የአልኮል ሲነር (FAS) ችግር እንዲፈጠር ሊያደርግ እንደሚችል ቢታወቅም የመቁረጥ , የመውለድ ጉድለቶች እና ሌሎች የጤና ችግሮችን የመጋለጥ ዕድልን ይጨምራል. አንዳንድ ጊዜ አልኮል መጠጦቹ በአንደኛው ወር ውስጥ ሊሆን ይችላል.
እ.ኤ.አ. በ 2013 በአዴላይድ ዩኒቨርሲቲ የተካሄደው ጥናት እንደታየው በእንግሊዝ, በአየርላንድ, በአውስትራሊያ እና በኒው ዚላንድ የሚገኙ ከ 500 እስከ ስድስት ሺህ ሃያ ስምንት ሴቶች ከእናት ወደ ልጅ የተወለዱ ናቸዉ. ደራሲዎች ይህን ተገንዝበዋል:
- ከግማሽ በላይ የሚሆኑት በሶስት ወር ውስጥ አልኮል መጠጥ እንደነበሩ ሪፖርት አድርገዋል.
- በአንደኛው ወር ውስጥ ቢያንስ አንድ ሳምንታት ውስጥ ቢያንስ አንድ የከንቲባ ክስተቶችን ሪፖርት አድርገዋል.
- ሃያ አምስት በመቶ የሚሆኑት በሳምንት ከሶስት እስከ ሰባት ብርጭሞች እንደሚጠጡ ተናግረዋል.
- አሥራ ዘጠኝ በመቶዎቹ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ብርጭኖች እንዳላቸው ተናግረዋል.
- አስራ አምስት አመታት በሳምንት ከስምንት እስከ አስራ ስድስት ብር መጠጣት እንዳለባቸው ሪፖርት አድርገዋል.
- አምስት በመቶ የሚሆኑት በሳምንት ከ 14 ብር በላይ ይጠጡ ነበር.
(መጠጥ እንደ ወይን ጠጅ ወይንም ከ 12 ጠርሙስ ቢራ ሊጠር ይችላል).
ተመራማሪዎቹ ሁለቱንም የመጠጥ እና የመጠጥ ላልሆኑ ሰዎች በማነጻጸር በአስራ አምስት ሳምንታት ጊዜ ውስጥ አልኮል ፍጆታ ከመጨመር ጋር ግንኙነት እንደሌለው እና በተወለዱበት ጊዜ የተከሰቱ አስገዳጅ ሁኔታዎች እንዳሉ ተመራማሪዎቹ ተናግረዋል. እነዚህም ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት, አነስተኛ የወሊድ መጠን, የወሊድ መዉረድ , እና ፕሪች ፕላፕሲያ (ነፍሰ ጡር ሴት ከፍተኛ የደም ግፊት ያመጣባቸው ለሞት ሊዳርጉ የሚችሉ ሁኔታዎች) ናቸው.
ጥናቱ እንደማያሳይ የታወቀ ነው, ማየት የማንችለውን ህፃን በንፅፅር መበላሸቱ ወይም አለመሆኑ, በተለይም የአእምሮ ተግባርን. እና ነገሮች በትንሹ ፈገግታ ያላቸው ናቸው.
በመጀመሪያው ትራምስት ውስጥ የመጠጥ ልምዶች
ከሰብአዊና ከእንስሳት ሙከራዎች መረጃን ከጠቀሰው ከቴክሳስ ኤ ኤም ኤ ዩኒቨርሲቲ የጤና ሳይንስ ማእከል የተገኘ አንድ ትንታኔ እንደሚለው ከሆነ የመጠጥ ስርዓቶች እራሳቸውን የመጠጥ ልማዳቸውን ከመጠን በላይ የመውለድ የአመጋገብ ልማዶች ናቸው.
በቅድመ እርግዝና ጊዜም እንኳ ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣትን (በሁለት ሰዓት ጊዜ ውስጥ ከአራት በላይ መብለጥ እንደ ተለቀቀ) እንኳ የደም ውስጥ የአልኮል መርዝ (BAC) ከኣንዳንድ ጠጪዎች ሊታየው ከሚችለው በላይ ነው. ይህ በማደግ ላይ ያለው ፅንስ የሚያበረታታውን የአልኮል መጠጥ መጠን ለአዋቂዎችም ይሁን ለአንጎሉ አዕምሮ እድገቱ አነስተኛ ነው.
በሰዎች ላይ የረጅም ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጣም ከመጠን በላይ ጠጥተው የሚያጠቡ እናቶች በተለይም ከመጠን በላይ ጠጥተው ከሚያጠቡ እናቶች ጋር ሲነጻጸሩ በተለይም በከባድ የመረዳት እና የባህሪ ችግር ውስጥ ይገኛሉ.
ይህ ምናልባትም የንጽሕና ጠባይ የሌላቸው እናቶች "ደህንነታቸው የተጠበቀ" (ምናልባትም ከመጠን በላይ-የሚያጠቡ እናቶች ምንም ተጨማሪ ውጤት ሳይጨምሩ መጠጥ መቀጠል እንደሚችሉ) ሊያመለክት ይችላል, ጥናቱ ግን ተቃራኒውን ያሳያል.
በጥናቱ መሠረት, በእርግዝና ወቅት አልኮል ሲጋለጡ እንደሚታየው የአልኮል መጠጥ ለረዥም ጊዜ ከመጠን በላይ የመጠጥ መፈጠር በአጥንት አእምሮ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል. ከዚህም በላይ የመጠጥ ጥገናው በሁለተኛው የወር ከሶስት ወር ላይ ጉድለት ከማጣቱ ጋር ተያይዞ የሚከሰት ሲሆን ይህም የሴቲካል አንጎል (የመቀየር እና የመፍጠር ችሎታ) እንዲቀንስ አድርጓል.
ይሄን ሁሉ ንገረን
ዋናው ነገር የሚከተለው ነው-በእርግዝና ወቅት ተቀባይነት ያለው እና ተቀባይነት የሌለው መጠጥ ምን እንደሚከሰት አናውቅም. ተያያዥነት ያላቸው ጉዳዮች በተጨማሪ የሚሆነው የመነሻው መጠኑ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ የሚችል ሲሆን አንዳንድ ወንዶች ደግሞ ካንሰሚዎች ከሌሎች ይልቅ አልኮል እንዲለቅባቸው ይደረጋል. ለዚህ የመጨረሻ ቡድን አንድ የኣልኮል መጠጥ ብቻ ከከፍተኛ የአልኮል መጠጥ ጋር ሊኖር ይችላል.
በተጨማሪም, ልጅዎ በተገቢው መጠን ምን ያህል ትንሽ የአልኮል መጠጥ እንዳለ ለመወሰን የመጠጥ ምርጫ ቁልፍ ሚና ይጫወታል. ወይን ወይንም ቢራ መስታወት አንድ ነገር ነው; በአገልግሎቱ ውስጥ እጥፍ የአልኮል መጠጥ ሊኖረው የሚችል የአልኮል መጠጥ ሌላ ነው.
ነገር ግን ይህ ማለት ግን የሚጠጡ ከመሆንዎ እና በድንገት እራስዎን ማግኘት ይችላሉ ማለት አይደለም. የሕፃናት ዋና የሰውነት ክፍሎች እስከ ሦስተኛው ሳምንት ድረስ እርግዝናቸው አይጀምሩም, ይህም ሴሎች የሰውነት አካል እና የሴሎች ፈሳሽ መስርተው ከመጀመሩ በፊት አነስ ባለ ልምምድ ይሰጣሉ. (ያስታውሱ ይህ ወቅት የሚያጋጥምዎት የእርግዝና ምርመራ ጊዜ ሊጠናቀቅበት ይችላል).
በየእለቱ ጠጥተው የሚያጠኑበት ወይም አልፎ አልፎ የሚጠጡበት ሁኔታ ካለዎት, ከዚያ በፊት እና ከዚያ በኋላ በቅድመ ወሊድ ወቅት ለሐኪምዎ ወይም ለአዋላጅዎ ሐኪምዎ ሐቀኛ ይሁኑ. የአልኮል መጠጥዎን መጠን መቀነስ ወይም ከእርስዎ ያነሰ መጠጣትዎን አይንገሩ. ይህ ለመቆም ወይም ለመቁረጥ አስቸጋሪ ሆኖ ካገኘዎት ይህ በተለይ እውነት ነው. ሐኪምዎን ለማስደሰት ወይም ህዝቦትን ለማስደመም ሐቁን ማረጋጋት ልጅዎን ጨምሮ ማንም ሊረዳዎት አይችልም.
በተቃራኒው ግን በሐቀኝነት ላይ ሳይሆን በመረጃ ላይ የተሟላ መረጃን በትክክለኛ መረጃ ላይ እንዲረዱ ያስችልዎታል.
> ምንጮች
- > Heleler, J .; ነጭ, E; እና ክሪስቲ, ቢ. "ጎልማሳ ጂንትሮል በ 2 ኛ ደረጃ ትሩኤት ኢታኖል ሹም" የረዥም ጊዜ ከፍተኛ ጉልበተኝነት. ፕዮስ አንድ. 2014; 7 (12): e51344.
- > ማይር, ስፔ እና ዌስት ጄ. "የመጠጥ ልማትና ከአልኮል ጋር የተያያዘ የልጅ ጉድለቶች". የአልኮል ምርምር እና ጤና. 2001; 25: 168-174.
- > McCarthy, F. ኦኬፌፍ, ኤል. Khashan, S .; በቅድመ እርግዝና እና የእርግዝና ውጤቶች መካከል በእናቶች የአልኮል መጠቀም. ኦብስቴሪክስ እና ኦፕራሲን. 2013 ዓ.ም. 122 (4), 830-837