የመፍቻ መሠረታዊ ነገሮች
የጡት ማጥባት እናት ወደ ሥራ ለመመለስ አቅዶ ትቀድም ከሆነ ወይም የእርግዝና መሻት የሚያስፈልጋት ከሆነ የጡት ቧንቧን መጠቀም ሁልጊዜ አማራጭ ነው. ከልጅዋ ጋር መሆን በማይኖርበት ጊዜ የወተት አቅርቦትን ለመጠበቅ ቀላልና ውጤታማ መንገድ ነው. ብዙ እናቶች የጡት ቧንቧ ስለመጠቀም , ከአቅም በላይነት, መፅናኛ እና ተደራሽነት ለመክፈል, ለማጽዳት እና ለአጠቃቀም ምቹነት ይጨመርባቸዋል.
ይሁን እንጂ በትክክለኛ እቅድ አማካኝነት ማፍሰስ ከጭንቀት ነፃ የሆነ እና ስልጣን የመያዝ ልምድ ሊሆን ይችላል. ስለጡት ቧንቧ አጠቃቀም ማንኛውም የሚያሳስብዎት ነገር ካለ ወይም ወተት የሚገለጽ የስሜት ቀውስ ሊኖርብዎት ይችላል, እንደ የሕክምና አማካሪ
የጡት ቧንቧ ዓይነቶች
በገበያ ውስጥ የተለያዩ አይነት ፓምፖች - በእጅ, ነጠላ ወይም ሁለቴ ኤሌትሪክ, በሆስፒታል ደረጃ - እና ለሁኔታዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ፓምፕ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው. አልፎ አልፎ ማምጣታቸው የሚሰማቸው እናቶች በእጅ መከተላቸው መልካም ይሆናል. ወደ ሥራ የሚመለሱ እና የበለጠ ሃይል ያስፈልጋቸዋል የሚሉት ሁለት የኤሌክትሪክ ኃይል ያስፈልጋቸዋል. በ NICU ወይም የወሊድ ህፃናት ወይም የወሊድ ህፃናት የሆኑ እና እና በሆስፒታል ተኝተው እና ነርስ ማድረግ ያልቻሉ እድሜ ያላቸው እናቶች የህፃኑ / ህጻናት / ህጻናት / ህጻናት / ህጻናት / ህጻኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህጻኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃናት / ወተት ማምረት እና አቅርቦትን ለማነቃቃት ያስፈልገዋል.
መቼ ነው ገንዳ?
ይህ በእርግጥ በእርግጥ እናት በወቅቱ ባለው ሁኔታ ላይ ይወሰናል. እሷን አንድ ጊዜ በእንቁላል ህጻን እያጠባች ከሆነ, ይህንን እቅድ መከተል ትችል ይሆናል: የወተት ማጠቢያ ቁሳቁሻዎች ከምሽቱ እስከ ጠዋቱ እስከ ምሽቱ 5 ሰዓት ድረስ ይሠራል. ይህ ማለት እናቶች ከእንቅልፋቱ በዛን ጊዜ መወንጨፍ.
ሆኖም ግን ለመጀመር በጣም ጥሩው ጊዜ ከማለቁ የመጀመሪያ የጠዋት ምግብ (አብዛኛዎቹ እናቶች ለፀሃይ መውጣት) ናቸው. ከሚመገቡት በኋላ ፓምፕ ለመጣል በጣም ብዙ ወተት አለ ለቀጣይ አመጋገብ በቂ ይቀራል. አንዲት እናት ልጅዋን ካጠባች በኋላ አሁንም ቢሆን በጣም ደህና እንደሆነ ከተሰማት ሁለት ጊዜ አብዝቶ ማጠጣትም ትመርጣለች. አለበለዚያ ያልነካኳትን ጡት ማጥባት በቂ ነው.
ወደ ሥራ የሚመለሰችው እናት እና ጡት ማጥባት መቀጠል ትፈልጋለች, ዕቅዱ የተለየ ነው. ጥሩ የወተት አቅርቦትን ለማሟላት , በአብዛኛው ህፃኑ በሚመገብበት ጊዜ በተደጋጋሚ መከተብ አለበት. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, እናቷ ወደ ሥራ ስትመለስ, ልጅዋ በጣም ሊተነብይ የሚችል መርሃ ግብር ላይ ይገኛል እና ይህ ለመከተል ቀላል የሆነ ስራ ነው. ወደ ሥራ ከመመለሳቸው በፊት አንድ ወር ገደማ ወተት በገንዳው ውስጥ መገንባት ብልህነት ነው. ባንክ ለመገንባት, እናት በየቀኑ በማለዳ በቀጥታ ወደ ማቀዝቀዣው ማስገባት ይኖርባታል. በዚህ መንገድ, ትንሽ ውጣ ውረድ ያለው እና ለመሄድ ዝግጁ ስለሆነ ነው. በዚህ ጊዜ እናቶች ወደ ሥራው በሚመጡበት ጊዜ ወተት ወደ ቤቷ ይጥላሉ.
እንደ ማቀዝቀዣ ከረጢቶች ወይም ወተት የተሰበሰበ ጠርሙስ የመሳሰሉትን ወተት በደህና ለማጥፋት ብዙ መንገዶች አሉ.
ሆኖም ግን, በወተት ማጠራቀሚያ ውስጥ በጣም አስደናቂ ከሆኑ ጽንሰ-ሐሳቦች መካከል የእናት እናቶች የወተት ማመቻቸት ናቸው. ለማቀዝቀዣው ወይም ለማቀዝቀዣው ለመጠጣትና ለመጀመሪያው ጠርሙስ ለመጀመሪያው ጠርሙስ ነው. ልክ እንደ ቬንዲንግ ማሽን አይነት ነው, ስለዚህም በጣም ረጅሙን ወይም በጣም በቅርብ የተከማቸ ወተትን በተመለከተ ብዙ ግምታዊ ትንበያዎችን ያስወግዳል. የማቀዝቀዣ ከረጢቶች ጥቅም ላይ የሚውሉ እና ብዙ ክፍሎችን አይወስዱም, ነገር ግን ብዙ ሴቶች በየትኛው ቦርሳ ጥቅም ላይ እንደሚውል ለማወቅ በየግዜቱ እንደሚመለከቱት እና አብዛኛዎቹ ከቁጥራሹ ጀርባ ላይ በማስገባት አዳዲስ ምግቦች የተገዛ ነው. ብዙ እናቶች ልጆቻቸውን ጡት በማጥፋት ታሪኮችን ሲነግሯቸው እና ከአንድ አመት በኋላ ቆርቆሮዎቻቸውን ሲያፀዱ ከነሐቅ የተሸፈኑ ወተት አግኝተዋል.
የእናት ጡት ወተት "ፈሳሽ ወርቅ" ተብሎ ይጠራል እናም በጠፋበት ጊዜ አሳፋሪ ነው.
እንዴት ነው እጸዳለሁ?
አግባብ ያለው የመጥለቅያ መመሪያዎችን የያዘ ቪዲዮ ይኸውና.
የማፍሰሻ ሂደት ቀላል ነው. አንዲት እናት የእጅ ፓምፕን እየተጠቀመች ከሆነ, የኤሌክትሪክ ፓምፑን ከመጠቀም የበለጠ ትንሽ ነገር ነው ነገር ግን ዕቅዱ አሁንም ተመሳሳይ ነው (ምንም እንኳን ጊዜው በትንሹ ለየት ያለ ቢሆንም ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች). የመጨረሻው ትንሽ ጠብታ እስከሚወጣበት ጊዜ ድረስ መቀመጥ እና ማፍሰስ አያስፈልግም. የተለመደው ምግብ መመገብ እና ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች (ኤሌክትሪክ) በቂ መሆን አለበት. የውኃ መብትን ለመጨመር እና ጊዜን ለማጥፋት ለማቆም ሁለት የኤሌክትሪክ ማፍሰሻዎች ደረጃውን የጠበቀ እቅድ አለ.
- ፓምፑን ለመጠቀም እና ለማጽዳት መመሪያዎችን ያንብቡ.
- ፓምፑን ከመጠቀምዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ.
- ጫፉ ላይ የሴትን የጡት ጫፍ (በጡት ላይ የሚሄዱትን የኩንው ክፍል ክፍሎች) ወደታች ወደታች ይሂዱ, ትንሽ ወደ ፊት ዘግተው ፓምፑን ይዝጉት. ፓምፑ ፍጥነቱን በመቀነስ እና በዝቅተኛ ቅባት ይዝጉ. ብዙ ሴቶች ይህ ምክክር በጣም ፈጣንና ከፍተኛ ንክኪ የያዛቸውን ወቶች በጣም ፈጣኑ መንገድ እንደሚያገኙ ስለሚገነዘቡ ግን ይህ ከእውነት የራቀ ሊሆን አይችልም ይላሉ. የሕፃኑ ጡንቻ በጣም ቀርፋፋ እና ዝቅተኛ, ፈጣን እና ከፍተኛ አይደለም, እናም በእናቱ ሰውነት በጣም ኃይለኛ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ለማፍሰስ በጣም ረጅም ነው. እነዚህ "ህጎች" ካልተከተልን ህፃናት ምን እንደሚሰራ እና የወተት ማጠቢያ መሳሪያው ከባድ ሊሆን ይችላል.
- ፖም ለ 7 ደቂቃዎች. እናትየው መጀመሪያ ላይ መውጣቷን አያይም ይሆናል እና ይሄም የተለመደ ነው. ወደ ቧንቧው ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ወተቱ መፍሰስ ስለሚጀምርበት "መውረድ" ትኖራለች.
- ፓምፑን ለ 1 ደቂቃ ያቁሙ እና ጡቱን ከጡት ጫፍ ላይ ወደ ጫፉ ጫፍ ላይ ወደ ታች ማጠፍ. ይህ ጡትን እንዲበላና እንዲመለስ ያስችለዋል.
- ፓምፕ ለ 7 ተጨማሪ ደቂቃዎች.
- ወተቱን አከማቹ.
ወተት የማስቀመጥ ደንቦች
የተገለጸውን ወተት ለማከማቸት አጠቃላይ መመሪያዎች.
ፓምፑድ ወተት እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
የተገለጸውን ወተት ለማየትም አጠቃላይ መመሪያዎች.
ልጄ በ NICU ውስጥ ከሆነ
ዝቅተኛ የወሊድ ክብደታዊ ህፃን ልጅ ካለዎት በአነስተኛ የባክቴሪያ ቁጥሮች ወተት ለመፈተሽ ስለ ቴክኒክ ቴክኖሎጂ አማካሪዎ ማነጋገር ይችላሉ.
የትኞቹን ጠርሙሶች መጠቀም?
ይህ በእርግጥ በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው. አንዳንድ ሕፃናት በጣም ርካሽ አምስት እና ዱሚስ ጠርሙሶች አሉ እና ሌሎች ደግሞ ከፍተኛ የተከለከሉ ናቸው. የአቬስት እና የዶክተር ብራውን ጠርሙሶች የጋዝ መመንጨቶችን በመውሰድ የታወቁ ናቸው, ነገር ግን ለሞለ ጡት ህፃናት የተሞሉ ጠርሙሶች የ Playtex Drop-Ins ወይም ሁለተኛ ተፈጥሮ ናቸው (የእንጀራ እና የጡት ጫወቱ ከእናቲቱ እና ከህፃኑ ጋር ተመሳሳይ መጠን ልክ እንደጡት, የጡት-ወደ-ጠርሙስ ሽግግር ዝለል ማድረግ.)