8 ለስኬት መፍትሄዎች ከመነሻው ጀምሮ
ጡት በማጥባት ጊዜ ወደ ጥሩ ጅምር መሄድ በጣም ጠቃሚ ነው. ጥሩ ጅማሬ ጤናማ የሆነ የጡት ወተት , ለጡት ካንሰለሰለሰለሰች እና ለደከመ ጤናማ ህፃን ልጅ ያመጣል. በተጨማሪም የጡት ማጥባት ስኬታማነትን እና የጡት ማጥባት ረዘም ያለ ጊዜን ማሳለፍ ሊሆን ይችላል. ወደ ጥሩ ጅምር ለመሄድ ስምንት ጠቃሚ ምክሮች እነሆ.
1 -
በተፈጥሯዊ, ልበ ሙሉ የሆነ ልጅ ለመውሰድ ይሞክሩየጉልበት ሥራን , የታቀደው የ C-ክፍል, ወይም በመውለድ ጊዜያት ብዙ መድሃኒቶች መጠቀም ጡት በማጥባት ተግባር ውስጥ ጣልቃ ይገባዋል እንዲሁም የጡት ወተት ምርት በሚጀምርበት ጊዜ እንዲዘገይ ያደርጋል . የዓይነቱ ክፍል ቀዶ ጥገና ነው, እና አንዴ ከተጠናቀቀ, እናቶች እና ጡት ለማጥባት ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል. እንዲሁም, በወሊድ ጊዜ ህመም እንዲሰማሩ ወይም ህመም እንዲሰማሩ የተደረጉ መድሃኒቶች በክትባት ላይ ያሉ ችግሮች እና እንቅልፍ ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ. እነዚህ የወሊጆች ሁኔታ ጡት ማጥባት ሇመጀመር በጣም አስቸጋሪ ያዯርጋሌ.
አሁን, አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ዓይነቶች መላሾች አስፈላጊዎች ናቸው. ነገር ግን, ተፈጥሯዊና ላልተወለደ ልደት ካሎት, ሊመለከቱት ይገባል. ተፈጥሯዊ ልደት ከመፈጠሩ በላይ ብዙ ጊዜ ቀላል አይደለም, ነገር ግን ብዙ ጊዜ ቶል ማጥባት ይችላሉ.
2 -
ፈጣን የፀሐፊ ቆዳ መገናኘት ይጠይቁህጻኑ ጤናማ እና እርዝመት እስከተመዘዘ ድረስ ዶክተርዎ ህጻኑ በሰውነትዎ ላይ ወደ ታች ከሆድዎ ጋር በቀጥታ በሆድዎ ላይ ማስቀመጥ መቻል አለበት. አዲስ የተወለደው ልጅዎ ሊደርቅ ይችላል እናም መጀመሪያ ላይ በደረትዎ ላይ ይመረመራል .
ሕፃናት ከተወለዱ በኋላ ንቁ ሆነው ነቅተው ይጠብቃሉ. ስለዚህ በተወለዱ አንድ ሰአት ውስጥ ብዙ ሕፃናት በደመ ነፍስ እስከ ደረሰበት ድረስ, የጡት ጫፉን ፈልገው እና ሁሉንም በራሳቸው ማጥባት ይጀምራሉ . አንዳንድ ጊዜ ትንሽ እርዳታ ያስፈልገኛል, ነገር ግን ይህ ጡት ማጥባት በተፈጥሯዊ መንገድ ለመጀመር ጥሩ አማራጭ ነው. የ C-ክፍል ካለዎት, ይህ አማራጭ አይሆንም, ነገር ግን ምቾት እንደተሰማዎት ልጅዎን ከቆዳ ጋር ወደ ቆዳ ማስገባት ይችላሉ .
3 -
ካስረከቡ በኋላ ቶሎ ቶል ያድርጉልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባለው የመጀመሪያ ሰዓት ውስጥ በአስረከቡት ክፍል ውስጥ እያሉ ልጅዎን ጡት መጥባት. ልጅዎ ወደ ልዩ እንክብካቤ መስጫ ማሰልጠኛ መንከባከቢያ ቦታ መሄድ ካስፈለገው ከሆነ ወይም የ C-ክፍል እንዲኖርዎ ስለሚፈልጉ, ህፃኑን በተገቢው ርቀት ወደ ጡጮቹን ያስቀምጡት. ለጥቂት ጊዜ ከልጅዎ መራቅ ካለብዎ የጡት ቧንቧን ይጠይቁ እና በፓምፕ ውስጥ እንዲረዳዎት ይጠይቁ . ቀደም ሲል ጡቶችዎን ማነሳሳት መጀመር ይችላሉ, የተሻለ ነው.
4 -
ከመጀመሪያው የጡት ማጥባት ጋር ህፃኑ / ጡት እንዲጣበቅ ያድርጉልጅዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያጠቡ ሐኪም, ሞግዚት, ዱላ, ወይም የልብ ምግቦች ባለሙያ የልጅዎን መቆለፊያ ያረጋግጡ. ልጁ ህጻኑ በትክክል ካልተያዘለት, እነዚህ የጤና እንክብካቤ ሰጭዎች ልጅዎን በትክክለኛው መንገድ እንዴት ማስገባት እንደሚችሉ ሊያሳዩዎት ይችላሉ. ከመጀመሪያው ትክክለኛ የዝግጅት መቆለፊያ (ሾት) በተሳካ ሁኔታ ጡት ለማጥባት ቁልፎች አንዱ ነው.
ጥሩ ቦት ልጅዎ የጡት ወተት ከእርጭዎ ውስጥ እንዲሳርፍ ያስችላል, እና ለጤናማ ሰው የጡት ወተት አቅርቦቱ እንዲሰጥዎ ምልክት ይሰጥዎታል. በተጨማሪም ጥሩ እግር (ጡት ማጥባት) እንደ ጡት ጫማ , የጡት መተንፈሻ እና የወተት ቧንቧዎች የተሸፈኑትን የጡት ወሊድ ህመሞች ችግርን ለመከላከል ይረዳል.
5 -
ጡትዎን በጣም ቶል ቶል ቶል ያጠቡልጅዎን በተወለደበት ጊዜ, በረሃብ የተጠቁ ምልክቶች ሲያሳዩ ያጠቡ . ይህም ማለት ቢያንስ በየቀኑ እና በየቀኑ ከ 2 እስከ 3 ሰዓታት ድረስ ልጅዎን ለጡትዎ ማስገባት አለብዎት. ልጅዎ በጡትዎ ላይ በትክክል እስክትጨርሰው ድረስ በተደጋጋሚ የሚመገቡት ምግቦች ልጅዎ የጡት ወተት እንዲሰራው ይነግረዋል. በእነዚህ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ጡት በማጥባት ብዙውን ጊዜ አዲስ ህፃናት እንደ ጃንች እና ዝቅተኛ የደም ስኳር (hypoglycemia) ያሉ ችግሮችን ለማስቀረት ይረዳሉ. ስለዚህ ለብዙዎች ውጤታማነት ብዙውን ጊዜ በማህፀን ማጠባቱ የተሻለ ነው.
6 -
ልጅዎን በተቻሎት መጠን ያዙትሆስፒታል ውስጥ ካስረከቡ ብዙ የወሊጅ አሃዶች ክፍል ውስጥ ለመግባት ያበረታታሉ. አስተማማኝ ሆኖ እስከተገኘ ድረስ, በቤት ውስጥ መኖርያ ቤት ውስጥ ልጅዎን አዲስ በተወለደ ህፃን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከማሳለፍ ይልቅ በክፍልዎ ውስጥ ከእርስዎ ጋር እንዲቆይ ያስችለዋል. የ C-ክፍል ካለዎት እና ልጅዎን በራስዎ ተንከባካቢ ማሳደግ ላይ ችግር ካጋጠመዎት, ልጅዎን, የቤተሰብዎን አባል, ወይም ጓደኛ ከእርስዎ ጋር አብሮ እንዲቆይዎት ይጠይቁ. እርስዎ እና ልጅዎ አብራችሁ ጊዜ ለማሳለፍ ብዙ ጊዜ ባሳለፈ ቁጥር ጡት ለማጥባት ይበልጥ ይረዳል.
7 -
የፓሲስ መጠቀምን ያስቀሩጡት ለማጥባት የተቀመጠ ህጻን ድብደባን መጠቀም ጥሩ ነው, እንዲሁም ለድጋሚ መወጋት አንዳንድ ጥቅሞች አሉት. ይሁን እንጂ ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ, ጥሩ ጅባት ወደ ጥሩ ጅምር ሲያስገቡ ለመቆየት ሲሞክሩ ህፃኑን ወደ ጡት በመውሰድ እርቃኑን ዘልለው ይለፉ. ምንም እንኳን ብዙ ህፃናት ምንም አይነት ችግር ሳይኖር ወደ ኋላና ወደ ፊት መመለስ ቢችሉም , አንዳንድ ህጻናት የጡት ጫላ ግራ መጋባት ሊፈጥሩ ይችላሉ ወይም ደግሞ በጡትካዋሪነት ላይ ከመጠን በላይ ይጠወልጋሉ.
ጡት በማጥባት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ጡት በማጥባት ልጅዎ ጡት ለሚያጠባ ወተት እንዲሰጥ የሚያነቃቃ ነው, እና እርቃታ መጠቀም ልጅዎ በጡትዎ ላይ የሚያጠፋውን ጊዜ ሊገድብ ይችላል. ስለዚህ ህፃኑ አራት ሳምንት ገደማ እስኪሆነው ድረስ እርቃኑን አጥብቀው ይያዙት. በዚህ ጊዜ ልጅዎ በጥሩ ሁኔታ ጡት እያጥለቀለቀ ነው, እና የጡት ወተትዎ መቋቋም አለበት. እርስዎ, የትዳር ጓደኛዎ, እና የልጅዎ ሐኪም ለእርስዎ እና ለልጅዎ የተሻለ ምን እንደሆነ ያውቃሉ. እንደ ቅድመ ሜሞዎች ወይም የቆዳ መቆጣጠሪያን የሚጠቀሙ አንዳንድ ህፃናት ያሉ ልጆች አሉ, ስለዚህ አንዱን ለመምረጥ ከወሰኑ የጥፋተኝነት ስሜት አይኖርብዎትም.
8 -
ተጨማሪ ምግብዎን ወይም ቀመርዎን ለልጅዎ አይስጡአስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር, በነርሲንግ ወቅት መካከል የህፃን ቀመርዎን አይስጡ. ልጅዎ ረሃብ ያለብዎትን ምልክቶች ካሳየ በተቻለዎት ጊዜ ሁሉ ወደ ጡረታዎ ያስቀምጡት. በመጀመርያ ጥቂት ቀናት, አዲስ የተወለደው ህፃን ትንሽ የስኳስትሮል መጠጣት ብቻ ነው , ነገር ግን ያ ሁሉ ይህ እሷ ነው. ጡት ከማጥባት በተጨማሪ ለልጅዎ ቀመር መስጠት ከቻሉ, ምንም ያህል አያጠቡም. ምግብን ከተዘዋወሩ እና የሕፃናት ሰራተኞች የህፃኑን ሹል እንዲሰጡ ካደረጉ ለህጻኑ ተጨማሪ የጡት ወተት ለመገንባት ዕድል አያገኙም.
እንደ ፓትፊነሮች, ጠርሙ በቅድሚያ እንዲሰራጭ ማድረግ የጡት ጫፉን ግራ መጋባት ሊያስከትል ይችላል እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ህጻኑ ጠርሙሱን ከጡት ላይ ይመርጣል. ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ጠርሙሱን በማስወገድ እነዚህን ችግሮች ማስወገድ ይችላሉ. እርግጥ, አንዳንድ ጊዜ ለልጅዎ የቀመር ምግብ ለማዘጋጀት ለሕክምና አስፈላጊ ነው, እና እርስዎ ሊረዱዎት አይችሉም. ነገር ግን ህፃኑ ጤናማ እና ጤናማ እስከሆነ ድረስ ጡት ማጥባት, ማጥባት, ማጥባትዎን ይቀጥሉ.
> ምንጮች:
> የጡት ማጥባት መድኃኒት ፕሮቶኮል ኮሚቴ. ኤኤም.ቢ ክሊኒካዊ ፕሮቶኮል # 5-ጤነኛ ለሆነ እናትና ለህጻን ልጅ በየእለቱ ለማሻሻያ ፔንታፕርቶም ጡት ማጥባት ማኔጅመንት, ጁን 2008.
> ኤድልማን, አይ ኤም, ሳክለር, ሪቻርድ, ጆንስተን, ማ., ላንድርስስ, ኤስ. ኖብል, ኤል., ስቁዝስ, ኬ., እና ቪህማን, L. የፖሊሲ መግለጫ. ጡት ማጥባት እና የሰዎች ወተት አጠቃቀም. ስለ ጡት ማጥባት ክፍል. የሕጻናት ሕክምና. 2012, 129 (3), e827-e841.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015.
> Riordan, J., and Wambach, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014.