የእርስዎ እውነታዎች ዋጋዎች, ጤናማ የአካል ልማድ, እና መቼ እንደሚገኙ
ከ 35 አመት በኋላ ለመምታት እየሞከሩ እንደሆነ ወይም ስለወደፊቱ እያሰቡ ቢሆኑም ከ 35 አመቶች በኋላ ስለ እርግዝና ማወቅ የሚገባዎት ሰባት ነገሮች እዚህ አሉ.
# 1: ከ 35 በኋላ እርጉዝ መሆኗ የማይቻል ነው.
ምናልባት "በእርግጠኝነት!" እያሰብህ ሊሆን ይችላል. ሆኖም ግን, ከ 35 አመት በኋላ የመፀነስ ጉዳይ በሚነሳበት መቼት, አንድ ሰው አሁንም አለ, "ግን ከ 35 አመት በኋላ ልጆቻቸውን የወሰዱ ብዙ ሰዎች እንዳሉ አውቃለሁ.
ስለዚህ ያን ያህል ከባድ ሊሆን አይችልም! "
ማንም ኤክስፐርት እንዲህ አይደለም ብሎ መናገር አይቻልም . የመፀን ችግር ሊያጋጥምዎ ይችላል.
አንድ በትልቅ ጥናት , በጣም በሚመገበው ቀን ወሲባዊ ግንኙነት ካደረጉ እርግብን የሚመለከቱ ሴቶች ናቸው. የተገኙት:
ከ 19 እስከ 26 እድሜ ያላቸው ሴቶች በአብዛኛው ለምነቱን ቀን ለመያዝ ከ 50 በመቶ በላይ ዕድል ነበራቸው.
ከ 27 እስከ 34 ዓመት እድሜ ያላቸው ሴቶች የመፀነስ እድላቸው በትንሹ 40 በመቶ ነበር.
ከ 35-39 አመት ሴቶች ከ 30 በመቶ ያነሱ እድሜያቸው ከ 30 በመቶ ያነሱ ነበር.
በዚህ ጥናት ውስጥ የወሲብ እርካሽ መጠን አልተመረመረም, ነገር ግን የእርግዝና መጠን በጨመሩም እንዲሁም የአንዳንድ የልደት ጉድለቶችን መጠን ከመጠኑ ሌሎች ጥናቶች እንደምንመለከት እናውቃለን. ስለዚህ እነዚህ ተመኖች ወለድ የወለድ መጠን አይደሉም.
በበርካታ ዑደቶች ውስጥ ስለ እርስዎ የመታየት ችሎታዎ ምን ይመስላል?
ሌላ ጥናት ደግሞ በተለያዩ እድሜዎች ውስጥ በርካታ ዑደቶችን ለመተንተን ምን ያህል ጊዜ እንደፈጠረ ይገመታል.
ስለዚህ የወሲብ ብጣቶች እዚህ ተካተዋል.
ዕድሜያቸው ከ 30 ዓመት ጀምሮ ለመፀነስ የሚጀምሩ 75 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች በአንድ አመት ውስጥ ይማራሉ. ከአራት አመታት ሙከራ በኋላ የእርግዝና ስኬቶች 91 በመቶ ናቸው.
ከ 66 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች በ 35 ዓመታቸው መሞከር በጀመሩ አንድ ዓመት ይፀልቃሉ. ከአራት ዓመት በኋላ 84 በመቶ የሚሆኑት በመጨረሻ እርጉዝ እና ልጅ ይወልዳሉ.
ከአርባ ዓመት በላይ ከሆኑት ሴቶች 44 በመቶው ብቻ በመሞከር በአንድ ዓመት ውስጥ ይሞላሉ. ከአራት አመታት ተጨማሪ ሙከራ በኋላ, 64 በመቶው ውሎ የፀነሰ እና የወሊድ /
- ከ 35 ዓመት በኋላ በእርግዝና ምክንያት የሚከብዱት ለምንድን ነው?
- ጥያቄ-አሁን ነዎት?
# 2. የአጋርዎ ዕድሜ ከ 35 ዓመት በላይ ከሆንክ
እርስዎ ያልለቁት አንድ ነገር አለ: - የትዳር ጓደኛዎ ከእርስዎ አምስት ዓመት የሚበልጥ ከሆነ እና እርስዎ ዕድሜዎ ከ 35 ዓመት በላይ ከሆነ, ለእርግጠኝነት የሚያምኑት እድሎች ዝቅተኛ ናቸው.
ከላይ በተጠቀሰው ተመሳሳይ ጥናት ውስጥ በሴቶች ላይ በጣም የመራባት ቀን ላይ የወሊድ ምጣኔዎችን የሚመለከት ነው. በተመሳሳይ ዕድሜያቸው ከ 35 እስከ 39 ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ ሴቶች ያላቸው የመዋለጃ መጠን 29 ከመቶ ነው.
ነገር ግን, የወንድ አጋራቸው አምስት ዓመት ሲሆነው, የስኬታቸው መጠን ወደ 18 በመቶ ተቀንሷል.
አሁንም ቢሆን, እነዚህ መጠን የወሊድ ምጣኔዎችን ግምት ውስጥ አያስገቡ, እና የወንድ እና የሴት ልጅ የወለድ ክፍተቶች ቁጥር እየጨመረ ይሄዳል.
ወንድ እድሜ አስፈላጊ ነው.
# 3: በስድስት ወር ውስጥ እርጉዝ ካልያዘዎት, ለሐኪምዎ ይናገሩ.
ከእድሜ በላይ ስለሚሆኑ, ከስድስት ወር በኋላ ካልጸነስዎ እርዳታን ለመዘግየት አይዘገዩም.
ዕድሜህ በተፈጥሯዊ የወቅተኝነት ዕዳዎ ላይ የሚያመጣውን እድሚያ ዝቅ እንደሚያደርግ ባወቁ በማንኛውም ጊዜ እርዳታ ማግኘት እንግዳ ሊመስል ይችላል. በስድስት ወር ውስጥ እራሳቸውን የማይችሉ ሴቶች ሊሆኑ ይችላሉ, ከዚያ በኋላ ከአንድ አመት እንዲያውም ከሁለት ዓመት በኋላ በተፈጥሯዊ መልኩ ይፀድቃሉ.
ቢሆንም, 35 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ከ 6 ወራት በኋላ የመፈተሽ ሙከራ መሞከሩ የተሻለ ነው.
የመራባት ችግር ካለ ከታየ በኋላ እንደገና ለመያዝ እድሉ ከፍተኛ ይሆናል.
ግልጽ የወሊድ ችግር ከሌለዎት, ሐኪሙ ለተወሰኑ ወራት በተፈጥሯዊ ሁኔታ ለመፀልይ መሞከሩን ሊጠቁምዎ ይችላል, እና እስካሁን ካልተሳካዎ ይመለሱ.
- እርጉዝ ልሆን አንችልም. አሁን ምን?
- ጥያቄ: ለመበከል ተጋላጭ ናችሁን?
# 4: የወሊድ መፍትሄ ለእድሜ መለማመጃዎች መፍትሄ አይሆንም.
ስለ የወሊድ ህክምናዎች መናገር ላይ, የመውለድ ሕክምናዎች ለጠፋው ጊዜ ማመቻቸት ለማሰብ እርዳታ በመፈለግ ጊዜ አይዘገዩ.
መጥፎ ዕድል ሆኖ, የመራቢያ ህክምናዎች በዕድሜ ምክንያት አይገኙም.
አንድ ጥናት ዕድሜያቸው 30, 35 እና 40 ሆነው ለመፀነስ እንደጀመሩ የመፀነጃ ተመኖች ይመለከቷቸዋል, እና ከዚያም የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች ልጅ መውለድ በማዘግየቱ ምክንያት ለሚመጣው እርግዝና ሊደርሱ ይችላሉ.
ከ 30 ዓመት ዕድሜ ጀምሮ እስከ 35 አመት ድረስ ዕድሜያቸው እስከ 35 አመታት ድረስ የወሊድ ህክምና ሊሆኑ የሚችሉት የወሊድ ህክምናዎች ብቻ ናቸው. ሴቶች ከ 40 ዓመት ጀምሮ በመዘገጃቸው ወቅት ለ 30 አመት ለሆኑ ጤነኛ እርግቦች ብቻ ነው. በ 35 ዓመቱ.
# 5. ጤናማ ኑሮ የአደገኛ ዕዳዎትን ለማሻሻል ይረዳዎታል.
ፈታኝ ቢሆንም እንኳ ፈጣን ካልሆንክ ዕድሜህ ብቻ ነው ብሎ ማሰብ የለብህም.
ዕድሜዎ ከ 35 ዓመት በላይ ከሆነ, ዕድሜዎ ከእርስዎ ጋር እየሠራ ሊሆን ይችላል. እርስዎ መቆጣጠር የሚችሉትን ነገሮች ለእርስዎ እየሰሩ መሆኑን ማረጋገጥ ጥሩ ዘዴ ነው.
ጤናን መመገብ , የመራባት ልምዶች እና ጤናማ ክብደት ለመቀነስ መሞከር ጤናማ የኑሮ ዘይቤ ከሌለው ሰው የበለጠ ፍጥነት እንዲኖርዎት ከማስቻሉም በላይ ህክምናዎች የሚያስፈልግዎ ከሆነ ለምርጥ ህይወት ስኬት ስኬታማነትም ሊያሳኩዎት ይችላሉ.
እንዲሁም የአእምሮ-አእምሮ ሕክምናዎችን አትዘንጉ.
ምንም እንኳን የምርምር ጥናት እንደ ዮጋ እና ፅንስ ህይወት ባሉ የአእምሮ-አእምሮ ሕክምናዎች መካከል ጠንካራ ግንኙነት እስካላደረገባቸው ድረስ, እነዚህ ውጥረት-ተኮር እንቅስቃሴዎች ሊረዱ ይችላሉ.
ይህ በመንገድ ላይ ለወንዶች እና ለሴቶች ተመሳሳይ ነው. ህፃን ለመውለድ ሁለት ጊዜ ይወስዳል, አዎን, የአመጋገብ እና የአኗኗር ልምዶች በወንዱ እና በእንስትነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
# 6: ጤናማ ህይወት ዕድሜ-ተኮር ፍጡር መተው አይችልም.
ጤናማ ኑሮ መኖር ዕድሜ ከ ጋር የሚዛመዱ የወራትን መቀነስ አያግድም.
(ጠቃሚ የጎን ማስታወሻ: አለበለዚያም በጣም ጤናማ የሆኑ ወጣት ባልና ሚስቶች መሃንነት ሊያጋጥማቸው ይችላል . ለመውለድ በሚመጣበት ጊዜ እድሜ ብቻ አይደለም.
አንዳንድ ጤናማ ያልሆኑ ልምዶች የመራቢያ ቅነሳን መጨመር እንደሚቻል የታወቀ ነው. ለምሳሌ, የሚያጨሱ ሴቶች የእድሜያቸው ፍጥነት ያላቸው እንቁላሎች ይኖራሉ.
ይሁን እንጂ ጥሩ, ጥሩ የአመጋገብ ልማድ ያላቸው እና ጤናማ ባልሆኑ ልማዶች የሚርቁ ሴቶችም እንኳን ሳይቀሩ ዕድሜያቸው ከዛም ከእርጅና ጋር ተመጣጣኝ የሆነ የወሊድ መጓደል እያሽቆለቆለ ነው.
ከእርጅና ከዕፆች እና በዕለታዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አንድ ላይ ብቻ መቆም አንችልም!
# 7. የትኛውም ፍጡር በእርግመቱ ውስጥ ቢቀነስ, ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ ልጅ አይኑሩ.
ከዚህ በኋላ የወሊድ መጠን ከመቀነስዎ በፊት ልጆች እንዲወልዱ ዝግጁ መሆንዎን እርግጠኛ መሆን እፈልጋለሁ.
አዎ, አንድ ቀን ልጅ መውለድ ለሚፈልጉ ሁሉ ስለ ልጅነት እና ስለእድሜ ማወቅ አስፈላጊ ነው. በዚህ መንገድ, መቼ መቼም ቢሆን ቤተሰብን መጀመር እንደሚችሉ የተማሩ ውሳኔዎችን ማድረግ ይችላሉ, እና 40 ዓመት እስኪገመቱት ድረስ በቀላሉ ሊረዱት ካልቻሉ እጅግ በጣም ያስገርማቸዋል.
ነገር ግን ማንም ዝግጁ ከመሆናቸው በፊት ልጆች እንዲኖራቸው ማንም ጫና አይፈጥርም.
በመረጃ የተደገፈ ውሳኔን ለማድረግ ከእድሜ ጋር የሚዛመዱ የወሊድ ቅነሳ መረጃዎችን ይጠቀሙ - እራስዎን ወይም ሌሎች ላይ ላለመጫን.
ስለ መትከልዎ የበለጠ ማወቅ አለብዎት:
- እያንዳንዱ ሴቶች ስለልጆች ማወቅ የሚያስፈልጋቸው 9 ነገሮች (ምንም እንኳ እነዚህ ነገሮች ለወንዶች ጥሩ ቢሆኑም እንኳ!)
- ሁሉም ሰው ስለ ፍጡራን ማወቅ ያለባቸው ነገሮች (ምንም እንኳን ሴቶቹ እነዚህን ነገሮች ማወቅ ቢችሉም እንኳ!)
- እንዴት እርግዝና መሆን እንደሚችሉ-ለጀማሪዎች
ምንጮች:
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. በወር አበባ ወቅት በሚመጣው የእድሜ ደረጃ እና በእድሜ ክልል ውስጥ የሚደረጉ ለውጦች. " ኡፕ ብሮድ . 2002 ግንቦት; 17 (5) 1399-403. http://humrep.oxfordjournals.org/content/17/5/1399.full
Leridon H. "የመድኃኒትነት ቴክኖሎጂዎች በእርጅና ወቅት በተፈጥሯዊ የወለድ ቅነሳ ይካካሳሉ? የሞዴል ግምገማ ". 2004 ጁላይ; 19 (7): 1548-53. Epub 2004 Jun 17. Http://humrep.oxfordjournals.org/content/19/7/1548