የውሳኔ ሃሳቦች, ጥቅማጥቅሞች, እና እደላዎች
ከአንድ አመት በላይ ጡት ማጥባት በተለምዶ ጡት ማጥባት ተብሎ ይጠራል. ነገር ግን, ጡት ማጥባትን ለማራዘም, ከአንድ አመት በኋላ ጡት ማጥባት ከተለመደው ጊዜ በላይ እንደሚቆጠር ያደርገዋል. እንደዚያ አይደለም, በምዕራቡ ዓለም ማህበረ-ምዕመናዊነታችን ብቻ ነው. ከአንድ አመት በላይ የጡት ወተት ሙሉ በሙሉ ጤናማ ነው, እና በሌሎች ብዙ ባህሎች እናት አንዲት ልጅዋን ለሁለት ዓመት, ለሶስት ዓመት, ወይም ከዛ በላይ ማጠባት ያልተለመደ ነው.
ጡት ማጥባት ምን ያህል ጊዜ ነው?
እርስዎ እና ልጅዎ ጡት ማጥባትዎን እንዲቀጥል እስከፈለጉ ድረስ ልጅዎን ማጥባት አለብዎ. የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (AAP) ለስድስት ወራት ያህል ብቻ ጡት በማጥባት እና የጡት ወተት ማጠባትን እንዲሁም ከልጅዎ የመጀመሪያ አመት ውስጥ ጠንካራ ምግቦችን ከማስተዋወቅ ጋር ይመደባል . ከአንድ ዓመት በኋላ AAP እርስዎ እና ልጅዎ እስከሚቆይበት ጊዜ ድረስ ጡት በማጥባት ጡት ማጥባት ያስችላቸዋል.
ኤኤፒኤ በተጨማሪ እንደገለጸው "ጡት በማጥባት ጊዜ ምንም ገደብ አልጨመረም, እና ጡት በማጥባት በሶስተኛው አመት ወይም ከዚያ በላይ በጡት ማጥባት ምክንያት የስነልቦና ወይም የልማት አደጋ ምንም ማስረጃ የለም." ከአፕአፕ ምክሮች በተጨማሪ, የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) አንድ ልጅ ከሁለት አመት ወይም ከዚያ በላይ እስኪሆን ድረስ ጡት ማጥባት ይመክራል.
የተስፋፋ ጡት ማጥባት ጥቅሞች
ጡት ማጥባት እስካሁን ድረስ ጡት በማጥናት ጤንነትና የልማት ጥቅሞች በሙሉ ለልጅዎ ይቀጥላል.
እና, ብዙዎቹ ጥቅሞች ከጡት በላይ ሲጠባ ይጨምራሉ.
የአመጋገብ ሁኔታ: - የጡት ወተት ለልጅዎ በጣም የተመጣጠነ የወተት ምንጭ ነው. ምንም እንኳን ብዙ ልጆች እስከ አመት እድሜ ድረስ ብዙ የተለያዩ ምግቦችን እያመገቡ ቢሆኑም, የጡት ወተት የልጅዎን ምግብ ለማሟላት ይረዳል. ለልጅዎ በስብ, ፕሮቲን, ካርቦሃይድሬቶች, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት መስጠት ይቀጥላል.
የበሽታ መከላከያ- የጡት ወተት ፀረ እንግዳ አካላትን እና ሌሎች የጤንነት በሽታ መከላከያዎችን ያካትታል . ትላልቅ ልጆችም እንኳን በጡት ወተት ውስጥ ለሚያልፉ ተከላካዮች ይጠቀማሉ.
ህመም: ረዘም ያለ ጡት ካጠቡ ህፃናት ከበሽታው ጋር ሲነፃፀር ብዙም የማይታመሙ እና ጡት ከሌላቸው ሕፃናት ከተወለዱ ሕፃናት ጋር ሲነፃፀሩ አጭር ህመም አላቸው. በተጨማሪም ልጅዎ በሚታመምበት ጊዜ ጡት ማጥባት ማጽናኛ ነው እናም የእርጥበት መከላከልን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.
ምቾት እና ደህንነት- የጡት ማጥባት መረጋጋት እና መዝናናት ነው. ልጅዎ ከፍርሃት እና ከጭንቀት ለመቋቋም እንዲረዳው ይረዳዋል. ልጅዎ የበለጠ ገለልተኛ ሆኖ ወደ ዓለም ለመግባት ሲያስብ, ወደ እጆችዎ የመንከባከብ ደህንነት እና ደህንነት መመለስ እንደሚችል ያንን ማፅናኑ በጣም ያጽናናል.
ከ A ንድ ዓመት በላይ ላጠቡ እናቶች ልጆቻቸውን A ብራራ:
- ይበልጥ ስሜታዊ ደህንነት
- በአካላዊ ጤናማነቱ
- አፍቃሪ እና ወዳጃዊ
- ተጨማሪ ገለልተኛ
- በህመም እና በጭንቀት ወቅት ለማጽናናት የቀለለ
- ደስተኛ እና የበለጠ ደስተኛ
ለረጅም ጊዜ የጡት ማጥባት ዝቅ ማለት
ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ሴቶች ለረጅም ጊዜ እንክብካቤን የሚያስወግዱ አሉታዊ ጎኖች እንደሌሉ ቢሰማቸውም አሮጊትን ልጅ በማጥፋት አንዳንድ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ.
- ከማኅበራዊ ጥላቻ ጋር መታገል ይኖርብህ ይሆናል.
- ነፃነትዎን ሊያጡ ይችላሉ.
- አንድ አዛውንት በአደባባይ ጥሩ ሰው ላይሆን ይችላል, ይህም አሳፋሪ ሊሆን ይችላል.
- በጣም አድካሚ ሊሆን ይችላል.
- ጡት ማጥባት ረዘም ላለ ጊዜ በትዳር እና በጾታዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.
- ከሌሎች ልጆችዎ ጋር ጊዜዎን የማሳለፍ ችሎታዎን ሊጎዳ ይችላል.
ትችትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ብዙ ሴቶች ዋነኛው ደካማ ለረጅም-ጊዜ እርጉዝ ናቸው ማህበራዊ መገለል እንደሆኑ ይሰማቸዋል. እንግዳ የሆኑትን ዓይነቶች ወይም ታዳጊዎች ሊያመጡ የሚችሉትን ተቃዋሚ አስተያየቶች ለመቋቋም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. የእናት ጡት ወሊጆች ብዙውን ጊዜ አፅንኦት ያሊቸው ሌጆች ሌጆቻቸውን በቤት ውስጥ ብቻ ያማክሩሊቸዋሌ.
አንዳንድ ጊዜ ሴቶች ኮምፒውተሮች ውስጥ እንዲሆኑ እና እራሳቸውን እናቶች ወይም የቅርብ ጓደኞቻቸው ጡት እንኳ ገና ልጅ እንደሆኑ እንዲያውቁ አይፈቅዱም.
ከቤተሰቦቻቸውና ከጓደኞቻቸው ተቃውሞ ከሚነሱ አስተያየቶች ይልቅ በሚስጥር ያጠባሉ. በዚህ መንገድ የሚሰማዎት ከሆነ እንደ ላ ሌጅ ሊግ ኢንተርናሽናል የመሳሰሉ የአካባቢው ህፃናት ማጥባት ቡድን በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ተቀባይነት እንዳገኘና አስፈላጊም ማበረታቻ እና ድጋፍ ለማግኘት ጥሩ ቦታ ነው.
አመለካከቶችን መቀየር
በጣም ብዙ ሴቶች ጡት እየጠጡ ነው. በጥልቅ ትምህርት እና መግባባት, አመለካከቶች እየተለወጡ ናቸው. ወደ ሥራ መመለስ የሚያስፈልጋቸው እና በህዝብ ጡት ለሚያጠቡ የጡት ማጥባት ሴቶችን ለመጠበቅ ህጎች ተዘርግተዋል. በኅብረተሰባችን ውስጥ የበለጠ እየታየ ሲሄድ, አሉታዊ አስተሳሰቦች የሚቀዘቅዙት በመቀበል ብቻ ይተካሉ ብለን ተስፋ እናደርጋለን.
ጡት ማጥባት የህይወት ተፈጥሯዊ ተግባር ነው. ከአንድ አመት በላይ ጡት ማጥባት ጤናማ አይደለም, ነገር ግን ለእናቶችና ለልጆች ጠቃሚ ነው . ስለዚህ, ጡት ማጥባት በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ድጋፍ እና ማበረታታት አለበት.
ምንጮች:
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. የፖሊሲ መግለጫ. ጡት ማጥባት እና የሰዎች ወተት አጠቃቀም. ስለ ጡት ማጥባት ክፍል. የሕፃናት ህመም 129 ቁጥር 3 ማርች 1, 2012, ገጽ 618 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም., ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜ. (2011). ስለ ጡት ማጥባት ለህክምና ሥራ ሰባተኛ እትም መመሪያ. ሞይ.
የዓለም የጤና ድርጅት. ጡት ማጥባት. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/