ሰውነትዎን, ልጅዎን እና ተጨማሪ ነገሮችን ይመልከቱ
እንኳን ወደ 23 ኛው እርግዝና በደህና መጡ . ይህንን የእድገት ደረጃ ላይ መድረስ ማለት የአምስት ወር እርጉዝ ከሆኑ ማለት ነው. የህፃን መዝገብዎ ገና ስለመጀመር አስበዋል?
የሁለተኛ ደረጃ ትረካዎችዎ
ሳምንታት ለመሄድ: 17
በዚህ ሳምንት
በ 23 ኛው ሳምንት የእርግዝናሽ ማህፀንሽ ከሆምሽ አዝቴራሽ ከአንድ እሰከ ሰከንድ በላይ ሆኗል. ከውጭ የሚሰጡ ግፊቶች ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ብቻ ሳይሆን ባልተጠበቁ የውኃ ማጠራቀሚያዎች ላይ ሊያስከትሉ ይችላሉ.
አብዛኛውን ጊዜ ግን ሽንት ይደረግበታል, ነገር ግን ይህ የአእምሮ ዉነት ሊሆን እንደሚችል መጨነቅ ያለ ነገር ነው. ከሁሉም በላይ የእቅፋሽ ክፍልዎ ከተቋረጠ የአፍንጫ መታፈን ፈሳሽ ወይንም ድንገት ብክነት ይሆናል. ጠፍቶ ዝቃጭ መስላቱን ካስተዋሉ በእርግጥ የመርከቡ ፈሳሽ ሊሆን ይችላል. ወደ መደምደሚያ አያድርጉ, ነገር ግን ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን ለማረጋገጥ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ወዲያውኑ ያግኙ.
በአሁኑ ጊዜ, ከ 12 እስከ 15 ፓውንድ በላይ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ የዚህ ክብደት ምናልባት የውኃ ማቆየት, በተለይም ዝቅተኛ በሆኑዎ ክፍሎች ምክንያት ሊሆን ይችላል. በከፊል, ጠላፊው እንደገና በማደግ ላይ ሆምዎ ነው, ይህም በደምዎ ላይ ጫና ያመጣል. እንዲህ ያለው ጫፍ ደም ወደ ህብረ ሕዋሶቿ ውስጥ ውኃ እንዲጨመር ያደርገዋል .
ህፃን በዚህ ሳምንት
የህጻን-ይሁን-ይሁን-ይሁን-ቆዳ ህብረ ህዋሳቱ አሁንም ሊለመልሙ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ልጅዎ ክብደቱ እየጨመረ በመሄድ እያደነሱ ይቀሰቅሰዋል.
እንዲያውም በየሳምንቱ በሚጠጋበት ጊዜ ልጅዎ ሚዛኑን አንድ ኪ.ግ እና በ 11 እስከ 14 ኢንች ርዝመት ሊሰፋ ይችላል.
ላንጉሮ, የሕፃን ቆዳን የሚሸፍነው ለስላሳ, ጸጉር ፀጉር በአፍንጫው ውስጥ ሊታይ ይችላል. አይጨነቁ: ህጻን ሲወለድ, እሱ ወይም እሷ አይለበጡም.
አንዳንድ ጊዜ በተወለደ የሎንጎ ልክሎች ሊታዩ ይችላሉ. አብዛኛዎቹ የፀጉር መርገጫዎች በሙሉ አስቀድመው ይወድቃሉ.
በበለጠ የልማት ዜና: የህጻኑ የጡት ጫፎች መቅመስ ሲጀምሩ, እና የእሱ ወይም የእሷ ፊቱ አንድ ጊዜ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ማለት ይቻላል.
በርስዎ ሐኪም ቢሮ
ለጥርስ የጉልበት ሥራ ወይም ለተወለደ ልጅ አደጋ ከተጋለጡ , የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ካርሲዶሮይድ መርፌን ይደግፍ ይሆናል . Corticosteroids የሕፃንን አንጎል, የሳንባዎች እና የምግብ መፍጫ ስርዓትን ለማፋጠን ይረዳሉ, እና እርጉዝ ከሆኑት በሳምንት 24 እና በሳምንት 34 ሲሰጣቸው በጣም ይረዳሉ, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ከ 23 እና 24 ሳምንታት ውስጥ ነው.
ልዩ ትኩረቶች
በተለይ የድንጋይ ወተት (ጉበት) መፈጸም በተለይም ያልተጠበቁ የመንጠባጠብ ችግር ካጋጠምዎት መጨነቃችን ያለ ነገር ነው. በቅድመ ወሊድ የጉልበት ሥራ (ከ 37 ሳምንታት በፊት የጉልበት ስራን መጀመር ) በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ ምልክቶች እንደ መውጣት, ዝቅተኛ የሆድ ህመም , የመተንፈስ ችግር , የክንው አካባቢ እና / የወንድ የዘር ፈሳሽ.
እነዚህን ምልክቶች ከተመለከቱ እና ተጨንቀው ከሆነ, ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ. እሱ ወይም እሷም የማኅጸን እና የማህጸን ፈሳሾችዎ በ fetal membrane የሚሰራ ፕሮቲን (fFN) የሚወስዱ መሆናቸውን የሚያሳይ ምርመራ ያደርግልዎታል.
መደበኛ የእርግዝና በሽታ (ኤንኤፒ) በእርግዝና ወቅት መገኘቱ የተለመደ ቢሆንም ፕሮቲን ከ 22 ሳምንታት በኋላ ጠፍቶ እስከ ሳምንታት መመለስ የለበትም. ኤፍኤፍኤ ምንም ካልሆነ, በሚቀጥለው ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ሊወልዱ የማይችሉ ጥሩ ጌም. ምርመራው የሚከናወነው እንደ የማህጸን ህዋስ ምርመራ (ፒ ቲ ኤች) በመሰየም ነው. ውጤቱንም በ 24 ሰዓታት ውስጥ ያገኛሉ.
የሚመጡ የዶክተር ጉብኝቶች
እንደወትሮው በተለመደው በሚቀጥለው የቅድመ ወሊድ ጉብኝትዎ ላይ ደረጃውን እንዲወስዱ ይጠየቃሉ, ይህም በሚቀጥለው ሳምንት ሊሆን ይችላል. መንትያ የሚሆን እርጉዝ ከሆኑ , የእርሶ ክብደት መጨመር በተጋባዎ ሳምንታት ብዛት ጋር በደንብ ሊመሳሰል ይችላል. እንዲያውም ሁለት ተዳፋይ ሴቶች በሳምንት 24 ጊዜ ውስጥ 24 ፓውንድ እንዲያገኙ ይበረታታሉ. ይህ የክብደት ክብደት ለቅድመ ወሊድ የጉልበት ብዝበዛ ሊያሳስብዎት ይችላል.
የወትሮትን የእርግዝና እርግዝና አለመስጠት, በሚቀጥለው የቅድመ ወሊጅዎ ጉብኝት ወቅት ለግድያ የስኳር በሽተኛ (ዶክተር) መሞከሩ አይቀርም. የግሉኮስ ማጣሪያው ለእርስዎ በመርከብ ላይ ስለመሆኑ እርግጠኛ ካልሆኑ, ከጾም በኋላ ይደውሉ.
መንከባከብ
ሽንት እያጠባዎትም አይኑርዎ, ሽንት የሚይዙትን የሆድ ድር (ወይም Kegel) ጡንቻዎትን ማጠንከር ጥሩ ሀሳብ ነው. እንዲህ ዓይነቱ የማስነሻ ዘዴ ልጅ በሚወልዱበት እና በማድረስ ወቅት ተጨማሪ ጡንቻዎችን መቆጣጠር እንድትችል ይረዳል. በተጨማሪም ይህ ኤችአይቪ (hemorrhoid) ለመከላከል ይረዳል.
ኬሜልዎን ለማመልከት የሽንትዎን ፍሰት የሚያቆሙትን ጡንቻዎች ይጨምሩ. (ግን በዚህ መንገድ ሽንትህን የመቁረጥ ልምድ አታድርግ.ይህ ትክክለኛውን ጡንቻዎች እንዴት እንደሚጠቁሙ ነው.) ጡንቻዎችን አንዴ ካገኘህ ለአምስት (10) ሰከንድ ያህል ለመጨቅለቅ, ዘና ብለህ እና ከ 10 እስከ 20 ጊዜ መድገም በየቀኑ ቢያንስ ሦስት ጊዜ.
ለባልደረባዎች
ከወላጅ እረፍት ፈቃድዎ ጋር ተነጋግረህ ሊሆን ይችላል, ከቤት ውጭ የምትሠራ ከሆነ, ለአሠሪህ ምን ያህል ጊዜ እንደሚሰጥ ለአንቺ ለማነጋገር ጊዜው አሁን ነው. የቤተሰብ የሕክምና ፈቃድ ድንጋጌ ብቁ የሆኑ ሰራተኞችን እስከ 12 ሳምንታት ለመክፈል የማይፈቀድላቸው ሲሆን, ለተወሰኑ ቤተሰቦች እና የህክምና ምክንያቶች እንደ ልጅ መወለድ ወይም ልጅ ማሳደፍ, ሁሉም ወላጅ-ሊ-ፍቃዴ ብቁ አይሆንም. የኤፍ.ኤፍ.ኤልኤ ብቁነት የሚከተሉትን ይጠይቃል /
ከኩባንያው ጋር ለ 12 ወሮች ተቀጥረዋል
ከ FMLA መውጣት በፊት 12 ወሮች ውስጥ ቢያንስ ቢያንስ 1250 ሰዓታት ሠርተሃል
የእርስዎ ኩባንያ ከ 75 ኪሎሜትር ርቀት በላይ 50 ወይም ከዚያ በላይ ሠራተኞች ይቀጥራል
ለ FMLA የጊዜ ቆይታ የማይሰጥዎት ከሆነ አሰሪዎ አሁንም ክፍያን የማይፈቅድ ፈቃድ ሊፈቅዱ ይችላሉ, ነገር ግን በእነሱ ብቸኛነት ብቻ ነው. አንዳንድ ኩባንያዎች አዳዲስ የወላጅነት ጊዜን ለማሳለፍ እየጨመሩ ነው. አሁን ስለአንተ አማራጮች ተጨማሪ እወቅ.
የዌስትዌል ቼክ ዝርዝር
ቅድመ ወትዋንን ቫይታሚኖችን መውሰድዎን ይቀጥሉ.
በቀን ውስጥ ስምንት እስከ 12 ብር መጠጣትን መቀጠል ይቀጥሉ.
የህፃን መዝገብዎን ማስጀመር ያስቡበት.
Kegel ልምዶችን በየቀኑ ማድረግ ይጀምሩ ወይም ይቀጥሉ.
ለቤተሰብ የሕክምና ፈቃድ ድንጋጌ ጥቅማ ጥቅሞች ይመልከቱ.
ያለፈው ሳምንት: ሳምንት 22
የሚመጣው: ሳምንታዊ 24
> ምንጮች:
> የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ኦልሽቲክስ እና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ. በአዲስ ኮሮጆዎች አማካኝነት የወሊድ መወለጃ ውጤቶችን ያሻሽላል. HTTPS:
> የአሜሪካ እርግዝና ማህበር. Kegel Exercises. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> ብሄራዊ የሴቶች ጤና መምሪያ ማዕከል. Healthywomen.org. እርግዝና እና ወላጅነት እርግዝና ሁለተኛ የትርፍ ሰአት 23 ሳምንት እርጉዝ. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> የአሜሪካ የስራ ክፍል. የደመወዝ እና ሰዓት ክፍል (WHD). የቤተሰብ እና የሕክምና ፈቃድ ድንጋጌ. https://www.dol.gov/whd/fmla/