ሰውነትዎን, ልጅዎን እና ተጨማሪ ነገሮችን ይመልከቱ
ከእርግዝናዎ ወደ ሳምንት ሳምንት እንኳን ደህና መጡ. ልጅዎ ሙሉ ጊዜ እና ሙሉ ብስለት እያገኘ ነው. እርስዎ ትንሽ ትንሽ ቀስ እያደረጉ, ህጻኑ ዝቅተኛ ስለሆነ, የላይኛውን የሆድ ጫና መቀነስ. ያኔ, አንድ ብርጭቆ ውኃ ለማግኘት መድረስ እንደ ድካም ይሰማኛል.
የሁለተኛ ደረጃ ትረካዎችዎ
ሳምንታት ለመሄድ: 2
በዚህ ሳምንት
በ 38 ሳምንቶች ውስጥ ልጅዎ የሚበልጠው ልጅዎ በሆድዎ ላይ ወደታች ያሽከረክራል.
ይህ የእረፍት ጊዜ የእለት ተእለት እንቅስቃሴው በተደጋጋሚ እንዲወጣ ያደርገዋል. በተመሳሳይ ጊዜ, ልጅዎ በተለያዩ ነርቮች ላይ ሊሠራ ይችላል, ይህም በእግርዎ, በኋሊው እና በጀርባዎ ላይ አልፎ አልፎ ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል.
እና የሕፃኑ ጭንቅላት በጣም ዝቅተኛ በመሆኑ በቀላሉ መራመድን ቀላል ያደርገዋል. በጉንፋን በኩል ወደ ሆርፒታዎ መወልወል እንደ ህጻኑ አፍንጫ እና የጎን ህመም የመሳሰሉ የአንድ ጊዜ ከፍተኛ ደረጃ ባስቀመጡት ምክንያት የሚመጣዎት ሌሎች ምቾትዎትን ያስወግዳል.
ወደ መድረሻው ለመድረስ ተቃርበሃል . እንዲያውም አብዛኛውን ጊዜ ጉልበት የሚከፈልበት ቀን ካለፈ በኋላ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ይጀምራል . ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል የጠጣዎ ማቆሚያውን ካላሟሉ ይህ ሳምንት ሊከሰት ይችላል. ይህ ማለት ቡናማ ወይም ቀይ ቀይ ቀለም ያለው የተንጣለለ ወፍራም ፈሳሽ ነው, ምንም እንኳ አንዳንድ ሴቶች ሙሉ ለሙሉ ቸል ቢሉም ይህ የተለመደ ነው.
ህፃን በዚህ ሳምንት
ምንም እንኳን ሕጻናት እና አእምሯችን ገና እያደጉ ቢሆኑም በዚህ ነጥብ ላይ በሚገባ ተወስደዋል.
እንዲያውም በሳምንቱ 38, ልጅዎ (ከ 6 እስከ 7½ ፓውንድ እና እስከ 17 እስከ 20 ኢንች ድረስ ያለው) ክብደት በጣም ብዙ ነው.
አሁን ህጻኑ አረንጓዴዎች ጥቁር ሰማያዊ-ግራጫ ሊሆኑ ይችላሉ, እና እስከ አንድ ዓመት ድረስ በዚህ መንገድ ሊቆዩ ይችላሉ. (ለሜላኖቲስ, ማሪያን በሚስጥር እና ነጭ ሽፋንን የሚፈጥሩ ሕዋሳት, የሕፃኑን አይን ለማብሰል የሚያጠናቅቁትን ረጅም ጊዜ ይወስዳል.)
በተመሳሳይ ጊዜ የሕፃናት ቆዳ በመጨረሻው ቀለም ላይ አለመሆኑን ይወቁ. የ E ርስዎ ወይም የባል A ድቬንትዎ, የ E ርስዎ ህጻን ሲወለድ ቀላ ያለ ወይንም የሽርሽር መልክ ይኖረዋል. ህጻኑ ገና የቆዳ ቀለም (እስከ ስድስት ወር ጊዜ ድረስ ሊወስድ ይችላል), የልብ (የደም ዝውውር) ፍጥነቱ በከፍተኛ ፍጥነት የለውም, ይህም የቆዳው ገጽታ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.
በመጨረሻ በዚህ ሳምንት, ወደ ጫፎቹ ውስጥ ስለወደቁ, ልጅዎ ዘና ለማለት ተጨማሪ ቦታ አለው. በሆድዎ ውስጥ ለሚፈጠሩ ወጣ ያሉ ፈንጂዎችን ይንከባከቡ-የእርሶዎ እግር ተጨማሪውን እግሩን የሚያራግፍ ቦታ ሊሆን ይችላል.
በርስዎ ሐኪም ቢሮ
የሕክምና እንክብካቤ አቅራቢዎ ህፃኑ ቅድመ-ሁኔታ ባለበት ቦታ መሆኑን ማረጋገጥ ይቀጥላል. በዚሁ ጊዜ የእርግኙ መከላከያ (ኮርኒቨር) ማቅለልና ማየቱን ለማየት, የእርግዝና ምርመራ ሊደረግ ይችላል, ይህም ልጅዎ ለመውለድ ዝግጁ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ናቸው. ይሁን እንጂ, በዚህ ፈተና መሰረት ስራዎ ምን እንደሚነሳ ለመተንበይ አስቸጋሪ ነው.
ልዩ ትኩረቶች
ውሃዎ እንደተሰበረ ከጠረጠሩ የውስጥ ልብሶችዎን ይለውጡና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይተኛሉ. ፈሳሹ በእርግጥ ሽንት ከሆነ, ምንም ሊከሰት አይችልም. ፈሳሽው ከኣኖኒክስ ቸኮል (እምስኪስ) ከተገኘ, አግድም ሲሰነጠቅዎት, በሆድዎ ውስጥ በብዛት ውስጥ ይገኛል.
በየትኛውም መንገድ, እሱ ወይም እሷ ፈሳሹን እንዲፈተኑ ሊመጣ የሚችለውን የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ. ውሃዎ ውስብስብ ከሆነ ግን መቁረጥዎ ገና ስላልደረሰ አዋላጅዎ ወይም ሐኪምዎ እንዲጠብቁት እና በሚቀጥሉት ጥቂት ሰዓታት ጊዜ ውስጥ ስራውን እንዲጀምሩ ይደረጋል.
በዚህ የእርግዝና እርከን ደረጃ ውሃዎ ከተቋረጠ (በተፈጥሯዊ እድገትና በመርገጥ አማካኝነት ) (ወይም በተፈጥሯዊ መሻሻልም ቢሆን ) የእርሶዎን እና የልጅዎን የኢንፌክሽን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል. ነገር ግን አንዳንድ ሴቶች ውሃውን ሳይሰሩ የጉልበት ሥራ እንደሚሠራም ያውቃሉ.
የሚመጡ የዶክተር ጉብኝቶች
በሚቀጥለው ቀጠሮ ወደ ሐኪምዎ ወይም አዋላጅዎ 39 ሳምንታት ይቆያሉ .
በዛ ሰዓት, የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ማሽኖችዎን ስለማስወገድ ይጠይቅዎታል. እዚህ, እሱ ወይም እሷ በማህጸን ህጻኑ ውስጥ የተሸፈኑ ጣት ያስገባሉ, እና የርስዎን የአምኒትክ ቦርሳ ከቤት ውስጥ ግድግዳ ላይ ለመልቀቅ ያስችልዎታል.
መንከባከብ
ጉንጅን መጨፍለቅዎ አሁን ከጭንቀትዎ እና ከአቅምዎ ጋር እየታገለው ሊሆን ይችላል. ድካም ማሸነፍ እና ማረፍ. ልጅዎ እሱንም ሆነ ቤቷን ስታመጣለት በጣም ትንሽ እንደሚፈልግ ይወቁ. የመኪና መቀመጫ ካለዎት; ሕፃኑ እንዲተኛ የሚያደርግ አስተማማኝ ቦታ ; ዳይፐር; ማጠብ; የሳምንታት አመት ዋጋ ያላቸው ህዝቦች; እና የሕፃን ቆንጆ, ወርቃማዎች ናቸው. ጡት በማጥባት ላይ እቅድ ካልዎ, ጠርሙስ እና ቀመር ለሃላፊ ዝርዝር አጫጭር ዝርዝርም ይጨምሩ. የእርሶ ባልደረባ ወይም የህፃን ጎብኝዎች አዲሱ ህጻንዎ ሲደርሱ እርስዎ የሚፈልጉትን ሌላ ነገር ማግኘት ይችላሉ.
ለባልደረባዎች
በልጅ-ልጅዎ ላይ በማተኮር ብዙ ወራት አሳልፈዋል. አሁን የመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንቶች እዚህ አሉ, በእርሶ እና በአጋርዎ ላይ ያተኩሩ. ከእንደጋውን ጨዋታ ለመርሳት ብቻ ሳይሆን, ልጅዎ ከመምጣቱ እና ከመምጣቱ በፊት ሁለታችሁ ብቻ ለመሆን በመርህ ጊዜ ለመዝናናት ወይም አብረው ጊዜ ለማሳለፍ ይውሰዱ.
የዌስትዌል ቼክ ዝርዝር
ቅድመ ወትዋንን ቫይታሚኖችን መውሰድዎን ይቀጥሉ.
በቀን ውስጥ ስምንት እስከ 12 ብር መጠጣትን መቀጠል ይቀጥሉ.
የ Kegel እንቅስቃሴዎችዎን በየቀኑ ማድረግዎን ይቀጥሉ.
ዕለታዊ የባህር ማጥቂያዎችዎን ማስተናዶ ይቀጥሉ.
ከባልደረባዎ ጋር ጊዜ ይደሰቱ. ልጆች ካለዎት, ቢያንስ አንድ ጊዜ ብቻ ሊኖራችሁ ይችላል, ሞግዚቶችዎን እንዲያዩ ያቀናብሩ.
ያለፈው ሳምንት: ሳምንት 37
የሚመጣው: ሳምንት 39
> ምንጮች:
> የአሜሪካ እርግዝና ማህበር. እርግዝና ሳምንት 38. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version. ጉልበት. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> ብሄራዊ የሴቶች ጤና መምሪያ ማዕከል. Healthywomen.org. እርግዝና እና ወላጅነት የእርግዝና ሁለተኛ የትርፍ ሰአት: 38 ቅዳሜዎች እርጉዝ. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs