የወተት ማቀነባበሪያን ለመጨመር የእንጥል መገልገያ መሳሪያዎችን መጠቀም

የወተት ምርትዎን በ 50% ያህል ለማሳደግ ቀላል እና ቀላል እርምጃዎች

እጅን በማጥለጥ (ጡምቻ) እያንዲንደ የፓምፕሌት ወቅት በእያንዲንደ የጡት ወተትን መጠን ከፍ የሚያዯር የጡት ማጥባት ቴክኒክ ነው. እጅ በእጅ ማፍሰስ (pumping) በማብራት እያንዳንዱን ጡንቻ ሙሉ በሙሉ ለማፍረስ ይረዳል, ይህም የወተት አቅርቦትን ለመጨመር ይረዳል እናም ልጅዎን እንዲያድግ የሚረዳውን ስስ ብዛት እንዲረዳዎ ይረዳዎታል.

በእያንዳንዱ የመጥመቂያ ክፍለ ጊዜ ወተትን እየታገሉ ያሉ እናቶች ወተትን የበለጠ ወተት እንዲያመርቱ በማገዝ የእጅ ማፍላት ይጀምራል.

ልጅዎ በቅድመ ወሊድ ክትትል ወቅት ልጅ ከወለዱ ወይም ወተት ማጠፍ ካለብዎት ይህ የእጅ ማሞገስ እና የእናት እሽትን ("እጅ በማብራት") የሚጣጣሙበት ዘዴ የቲቢ መጠን በ 48 በመቶ እንዲጨምር ተደርጓል. .

በእጅ በሚሠራው የፓምፕ ፓምፕ ላይ ብቻ ከመተመን ይልቅ እጆቻቸው በእጆቻቸው ላይ በማፍሰስ በሚተነፉበት ጊዜ ወተት መፈተሸን ለመርዳት ይጠቀሙባቸዋል. የእናት ማሸት እና የእጅ-አገላለጽ ከእንቅስቃሴው ጋር ተጣምረው በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የሚፈስትን ወተት መጠን ከፍ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ የወተት አቅርቦትም እንዲጨምር ያደርጋል.

የእጅ ሞባይልን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የወተት ማሟያውን ለመጨመር እጅን በመጨመር ላይ ጡትን በፓምፕዎ ከመሞከርዎ በፊት እና በፓምፕሽን ጊዜዎች ሁለቱንም ጡጦዎች ማሸት ይችላሉ. የሚከተለው የቦምብ መለዋወጫውን ይጠቀሙ:

1. በትክክለኛው መሳሪያ ይጀምሩ. በሁለት የቧንቧ መለኪያ ሙሉ የኤሌክትሪክ, የሆስፒታል ደረጃ ፓምፕ ይጠቀሙ. እጆችዎ ጡቶቹን ለማሸት በነፃነት እንዲንሸራሸሩ በሚያደርጉበት ጊዜ ጥርሱን በቦታው ያቁሙ. በእጅ እጅ የነፃ የፓምፕ እጀታ እዚህ ሊገኝ ይችላል.

1. ፓምፕ ከመደረጉ በፊት ጡቶችዎን ያስተካክሉ:
   • በመተንፈስ ክበብ ውስጥ ትናንሽ ክቦች በመጠቀም የራስ-ኣካላት ምርመራ ማድረግ. ወደ ደረሱ ጠርዝ ተጨማሪ ትኩረት ይስጡ.
   • የጡት ጫፎች ከውጭ ጠርዝ ወደ ጫፉ ወደ ጫፉ ያመጧቸው. ለመዝናናት እና ለመርዳት እንዲረዳዎ ለመንካት ቀላል ድምፅ ይጠቀሙ.

1. አብዛኛውን ጊዜ ወተቱ መቀነስ እስኪጀምር ድረስ, ሁለቱንም ጡት ማጥባት, ከ 5 እስከ 7 ደቂቃ ድረስ. ለእርስዎ ምቾት የሚመችውን ከፍተኛውን የመገጣጠሚያ መጠን ያስተካክሉ. አይጎዳውም እርግጠኛ ሁን!
2. የማሸት ሂደቱን ይድገሙት.
3. አንድ ጡትን በማሞቅ አንድ ጡትን ማጨቅ. በደምብ ውስጥ ለሚገኙበት ማንኛውም ቦታ ልዩ ትኩረትን ይስጡ. እነዚህ ሙሉ የወተት ቧንቧዎች ናቸው. ከመግነኛው የማሻገቢያ ወደ ፓምፕ በመውሰድ መካከለኛ ግፊትን በመጠቀም ቱቦዎችን ባዶ ማድረግ. የወተት ማምረትዎን እንደገና እስኪቀልበው ድረስ ይቀጥሉ, ብዙውን ጊዜ ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች.
4. ከላይ እንደተጠቀሰው በማሸለብ ወቅት ሌላውን ጡት መጥባት.
5. ወደ ፓምፕ አንጓዎች ይግለጹ. ይህ የመጨረሻ ወተት እርስዎ ከሚፈልጓት እጅግ በጣም ሀይለኛ ዘንቢል ነው .

ልጅዎ በ NICU ውስጥ እያለ የእርሻ ምርትዎን ለመጨመር እና ለማሳደግ የሚያግዙ ሌሎች መንገዶች:

• ከልጅዎ ከተለዩ ልጅዎን ከወለዱ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ስድስት ሰዓታት ውስጥ ወተትዎን መግለፅ አስፈላጊ ነው.
• በየጊዜው አብሮ ማጠባቱ አስፈላጊ ነው. የወተት አቅርቦትን ለመጠበቅ በማሰብ በ 24 ሰዓት ውስጥ 8 ጊዜያት. የእቃ አቅርቦትና ፍላጎት አስታውስ.
• ወተትዎ ከወትሮው (ፍንዴ አምስት ደቂቃዎች ገደማ) በኋላ ከወረደ በኋላ ማባከንዎን ይቀጥሉ ይህም ልጅዎ አሁንም እያጠባ ህፃን እያሳለፈ በማሰብ እና ፍላጎቱን ለመጠበቅ ተጨማሪ ወተት ማገዝ እንዲችል ይረዳል.

• ሙዚቃ ማዳመጥ. በ NICU ውስጥ የተገለጸውን ወተት መጠን ለመጨመር ሙዚቃ ታይቷል.
• ከልጅዎ ጋር ለመቅረብ ብዙ ጊዜ ይደጉ. ልጅዎን ከቆዳ እስከ ቆዳ መቆየቱ እርስዎን እና የልጅዎን ትስስር እንዲረዳዎት ብቻ ሳይሆን ሰውነትዎ የወተት አቅርቦትን ለመጨመር የሚረዳ የፕሮሊሲን እና የኦክሲቶሲን ንጥረ ነገር እንዲሰራ ይረዳዋል.

ምንጮች:

_{የህይወት ትምህርት. "እጆች በቧንቧ ላይ." http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf}

_{ሞርብከር, ኤን ኤ እና አክሲዮን, J., ጡት የጡት ማጥባት መልስ መጽሐፍ, 3 ኛ የተሻሻለ እትም. ጃንዋሪ 2003; La Leche League International, Schaumburg, IL.}