ልጅዎን ጡት ለማጥባት ያለዎ ግብ ምንድን ነው?
በሌላ አገላለጽ-ጡት በማጥባት ምን ያቀዱ ሦስት ወራት? ስድስት ወር? ዘጠኝ ወራት? አስራ ሁለት ወራት ወይም ከዚያ በላይ?
እዚህ ግብ ላይ ነው ያደረከው?
1 -
የጡት ማጥባት ግቦችዎ ላይ መድረስበአብዛኛዎቹ ጥናቶች መሠረት 65 በመቶ የሚሆኑ እናቶች ማጥባት ይጀምራሉ, 30 በመቶዎቹ ግን ገና በስድስት ወራት ውስጥ ጡት በማጥባት ላይ ሲሆኑ 15 በመቶ የሚሆኑት ልጃቸው 12 ወራት ሲሞላቸው ጡት እያጠቡ ነው.
ይህ ከጤናማ ሰዎች (Target People) ግብ (Healthy People 2010 targets) በታች, ብሔራዊ የጤና ዓበይት ስብስብ ነው, 50% እናቶች በ 6 ወር ውስጥ ጡት በማጥባት እና በ 12 ወር ጊዜ ውስጥ 25%.
በተጨማሪም የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ "እናት እና ልጅ ልጅ እንዲወልዱ እስከፈለጉት ድረስ የመጀመሪያውን የዓመት ዓመት እና ከዚያ በኋላ ማራቅ ይኖርበታል" የሚል ምክር ሰጥተዋል.
እርግጥ ነው, ነገሮች ሁልጊዜ እንደታቀደላቸው አይሄዱም. ነገር ግን ህፃን በማጥባቱ ደስ ሲሰኙ እና ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጥሩ ነገር እየሰሩ ከሆነ ህጻኑ ቢያንስ 12 ወር እድሜ እስኪያልቅ ድረስ ጡት ማጥባት መቀጠል ይችላሉ. እንዲሁም በዒላማው ላይ እየደረሰ ያለ ጡት ማጥባት ከጀመሩ, እርዳታ ለማግኘት ወደ ህፃናት ሐኪምዎ እና / ወይም ለኣባት አማካሪ ለመደወል አያመንቱ.
እነዚህ የጡት ማጥባት ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- ኪንታር
- የአረጋውያን መከላከያ ሠራተኛ
- የወተት ምርት ቀንሷል
- ከእርግዝና በፊት
በአብዛኛው, ጡት የማጥባት ችሎታዎን የሚጎዱ በጣም የተለመዱ ችግሮችን ለማሸነፍ ብዙ ቀላል እርምጃዎች አሉ. ለመጠየቅ መፍራት የለብዎትም እና እንደገና ይጠይቁ. ከህጻናት ሐኪምና ከእርግዝና አማካሪ በተጨማሪ ከአንዳንድ ወጣት እናቶች ጋር መነጋገር ተመሳሳይ ጭንቀትን እንዲቋቋሙ የረዳቸውን የተለያዩ ሀሳቦች ይሰጥዎታል.
2 -
የህጻናት ምግቦች አለርጂወላጆች አዲስ የህጻን ምግቦችን ለመሞከር በሚያደርጉት ጥረት, በእያንዳንዱ አዲስ ምግብ መካከል ሁለት ወይም ሶስት ቀናት መጠበቅ በጣም ጥሩ ነው. ከጥቂት ቀናት በኋላ መጠበቅ የምግብ ምግቦች ምግቦችን ወይም አለመስማማት ምልክቶችን የመሳሰሉ ምግቦች ለይቶ ለማወቅ ይረዳሉ.
በሌላ በኩል ደግሞ በዚያው ቀን ሁለት ወይም ሶስት አዳዲስ ምግቦችን ከከፈሉ እና ልጅዎ ችግር ካለበት, የትኛውን የህፃኑ ምግብ ማመቻቸት እንደማለት ለማወቅ ይከብዳል. ይሁን እንጂ ይህን ችግር አጋጥሞህ ከሆነ ግን አንተ ብቻ አይደለህም. ብዙ ወላጆች ልጆቻቸው አስፈላጊ የሆነውን ሁለት ወይም ሶስት ቀን እስኪያሟሉ ድረስ አዳዲስ ነገሮችን እንዲሞክሩ በጣም ይደሰታሉ. ታዲያ ልጅዎ የምግብ አሌርጂ አለመስጠት እንዴት መቻል ይችላሉ?
የህጻናት የምግብ አሌርጂ ምልክቶች
አዲስ የሕፃን ምግቦችን ለመጀመር መጠበቅ እንዳለባቸው ባወቁ ጊዜም, ወላጆች ምን ዓይነት ምልክቶችን ወይም ምልክቶችን እንደሚከታተሉ እርግጠኛ አይደሉም. አዲስ ህፃን ምግብ ከከፈቱ በኋላ ህፃናት የምግብ አለርጂ ወይም አለመቻቻሉን እንዴት ያውቃሉ?
አብዛኛውን ጊዜ የህፃናት የምግብ አለርጂ ምልክቶች በምግብ ውስጥ ከሚከሰቱት አለርጂ ነገሮች እንደሚጠበቁ ይሆናል, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ተቅማጥ
- ቀፎዎችን ጨምሮ የቆዳ መቅነዝ
- ማስመለስ
- ጩኸት
- የሆድ ቁርጠት
እንደ ጋዝ እና የሆድ እብጠት የመሳሰሉት ሌሎች ምልክቶች, እና አንዳንድ ጊዜ ተቅማጥ በምግብ አቻ ስላልሆነ የመከሰቱ አጋጣሚዎች የበለጠ ናቸው.
የአንድ ነገርን ጣዕም አለማደድ በአብዛኛው የአለርጂ ምልክት አይደለም. ልጅዎ አንዳንድ ምግቦችን እንደማይወደው ወይም አንዳንድ የሕፃናት ምግቦችን ጣዕም ወይም ስኳር መጠቀምን ሊያሳዩ እንደሚችሉ ያስታውሱ. ልጅዎ ወዲያውኑ መጫወት የማይፈልጉትን የህጻናት ምግቦች ልጅዎ በየቀኑ ከመብላቱ በፊት ብዙ ጊዜ መሞከር አለብዎት.
ለልጅዎ ትክክለኛ የልብ ምቾት ወይም አለመስማማትን ካሳለፈ ብዙውን ጊዜ ለልጃችሁ መስጠት እና ወደ ሌላ ነገር መሄድ አለብዎት. ልጅዎ ውሎ አድሮ ምግቡን እስኪታክት አለመኖሩን ለመመልከት አብዛኛውን ጊዜ በሁለት ወይም ሶስት ወራቶች በተለይም እንደ ልከኛ ውጤት ከሆነ. እንደ አስካሪ አኳኋን የመሳሰሉ እንደ ከባድ ትኩሳት ከሆነ ወይም ለልጅዎ ምግብን ለመሞከር ብዙ ሙከራዎች ከተደረገላቸው ለልጅዎ ምግብ ከመሰጠትዎ በፊት ለህጻናት ሐኪምዎ ያነጋግሩ.
- ወተት
- እንክብሎች
- አሳ
- ሼልፊሽ
- የዛፍ ፍሬዎች
- ስንዴ
- ኦቾሎኒ
- አኩሪ አተር
3 -
የልጅህ ዓይኖችልጅዎ አሁን ምን ያክል ጥሩ ነው?
ልጅዎ አንድ ጊዜ ከእሷ ተለይታ እንደታየች እና እያየች ስትነካው አሁን ካየችው ጊዜ የተሻለ ሆኖ ሊታይ ይችላል. ግን የእሷ የዓይን እይታ ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ አሁንም ትገርማለህ.
በመጀመሪያው ወር መጀመሪያ ላይ, ልጅዎ ከፊትዎ ፊት ለፊት በሚተላለፉ ነገሮች ላይ ብቻ ማተኮር ይችል ነበር, አሁን ብዙ ጫማ ርቀት ያላቸውን እቃዎች በግልጽ ማየት ይቻላል. በተጨማሪም, እንደ አዲስ የተወለደችው ከሚወጡት ቀላልና ከፍተኛ ንፅፅራዊ ገጽታዎች በተጨማሪ ልጅዎ አሁን ተጨማሪ ቀለሞች, ቅርጾች እና ቅጦች ማየት ይችላል.
የበለጡ ልዩ ልዩ ቀለሞችን እና ይበልጥ ውስብስብ ቅርጾችን እና ቅጦችን በማድነቅ የልጅዎ ራዕይ በቀጣዮቹ ሁለት ወይም ሶስት ወራት ያበቃል. እስከ 6 እና 30 ወሩ ድረስ እስከ 20 ዓመት ድረስ 20/20 ራሷን አያይም.
የ 20 ሳምንት እድሜ ስትደርስ የህፃኑ / ህፃናት / ህጻናት / ህጻናት / ከእንግዲህ ወዲያ መስራት / ማቆም የለባቸውም. የልጅዎ ዓይኖች እንዲሻገሩ ከተመለከቱ ከልጅዎ የህክምና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ, ከዚያም ከሕፃናት የዓይን ሐኪም ጋር መማከር ይችላሉ.
4 -
የቀይ ጠቋሚ ምልክቶችልጅዎ በሚታመምበት ወቅት, እንደ ንፍጥ, ንፍጥ, ትኩሳት ወይም ትኩሳት ማለት በቀላሉ በቀላሉ የቫይረስ ኢንፌክሽን ወይም የበለጠ ከባድ እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ?
የትኞቹ ምልክቶች ናቸው ሊጨነቁ?
ትኩሳት
አብዛኛዎቹ ወላጆች ትኩሳትን ይጨብጣሉ, ነገር ግን ከፍተኛ ትኩሳት ልጅዎ ምን ያህል ታምማ እንደሆነ አይነግረንም ማለት አይደለም. አንድ ልጅ ቀዝቃዛ ወይም ሌላ የቫይረስ ኢንፌክሽን ያለበት 102 ወይም 103 ዲግሪ ፋራናይት የሙቀት መጠን ሊኖረው ይችላል, ነገር ግን አሁንም መብላትና መጠጣት እንዲሁም ጥሩ የእንቅልፍ ላይሆን ይችላል እና በጣም አይታመም ይሆናል. በሌላ በኩል ደግሞ አንድ ልጅ በትንሽ-ደረጃ ትኩሳት ብቻ ወይም ምንም ትኩሳት ሳይኖርበት በጣም ሊታመም ይችላል.
ስለሆነም ስለ ትክክለኛ የሙቀት መጠን ከመጨነቅ ይልቅ, ልጅዎ ትኩሳቷ ሲነሳባቸው ሌሎች ምልክቶችን ያስቡ. ምልክቶቹ የመተንፈስ ችግር, ልቅነት, ከልክ በላይ መጨነቅ እና ለማፅዳት አስቸጋሪ, ወይም ምግብን አለመተው. ትኩሳት እንደ ቴቤልኖል የመሳሰሉ ትኩሳት የሚያስታጥቁ ከሆነው ለመቆጣጠር በጣም አስቸጋሪ ከሆነ, እንደ መቆጣጠር በጣም አስቸጋሪ ከሆነ.
የሕፃናት ሐኪምዎን ወደ ህፃናት ሐኪምዎ መደወል አለብዎት ወይም ህፃንዎ ከሆነ የሕክምና እንክብካቤ ማግኘት አለብዎ:
- ከሶስት እስከ ስድስት ወር እድሜ ያለው እና በ 101 F (38.3 ሲ)
- ከስድስት ወር እስከ ሁለት ወር እድሜ ያለው ሲሆን ከ 103 በፊ (39.4 ሴ.)
የቀይ ጠቋሚ ምልክቶች
ልጅዎ አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው ቀይ ቀጠሮ የሚያስከትሉ ሌሎች ምልክቶች :
- ጥቃቅን (ጥቁር አረንጓዴ) ማስታወስ - ይህ የአንጀት መከፈት ምልክት ሊሆን ይችላል
- ደማቅ ተቅማጥ
- ፈጣን መተንፈስ
- ልጅዎ በሳል (ሳል) ውስጥ ትንፋሽን ሊነፍስ ይችላል
- ወደ ውኃ-አልባሳት የሚያመራ ማስመለስ ወይም ተቅማጥ
- ድብድብ ወይም መንቃት አስቸጋሪ ነው
- የሚጥል በሽታ
- የሚያንፀባርቅ ካታሎል (ለስላሳ)
- ነጠብጣብ የሌለበት የቆዳ መፋለሻ (ነጭ በሚታወቀው ጊዜ ያልተለቀቀ ሽፍታ) - ያልተለመዱ የቆዳ መፋቂያዎች, የቅርንጫፍ ቧንቧው በተቃራኒው ነጠብጣብ ሊፈጠር ይችላል, ከቆዳው ስር ትንሽ የደም መፍሰስ
5 -
የደህንነት ማንቂያ - የመኪና መቀየር ስህተቶችበመኪና መቀመጫ ላይ ሕፃን ማስቀመጥ ቀላል እንደሚመስል ይመስላል. ይልቁንስ, ልጅዎ ከሚገባው በላይ ጥብቅ እንዲሆን ሊያደርጉ የሚችሉ ስህተቶችን ማድረግ ቀላል ነው.
ከፊት በኩል የመኪና መቀመጫ ወሰኖች
ወላጆች ከሚሰጡት በጣም የተለመዱ ስህተቶች ውስጥ የቅርብ ጊዜውን የመኪና የመቀመጫ መመሪያዎችን መረዳት አልቻሉም-ጨቅላ ህጻናት እና ታዳጊዎች በድስት የተቀመጠ የመኪና መቀመጫ ላይ (ከመንግስት የተቀመጠ መቀመጫ ኋላ ያለው የመኪና ውስጥ መቀመጫ ወንበር ወይም የኋላ መዞር የሚችል የመኪና መቀመጫ) ሁለት አመት እስኪሞላቸው ድረስ ወይም የመኪና መቀመጫቸው ክብደትና ቁመት እስከደረሱ ድረስ. ምንም እንኳን ይህ አንዳንድ ትላልቅ ሕፃናት እና ታዳጊዎች ወደ ኋላ ለሚገመተው የተሽከርካሪ ወንበር መቀመጫ መመረቅ ሊኖርባቸው ይችላል ነገር ግን, ወደ 30 ዲግሪ ወደ 35 ፓውንድ የክብደት ገደቦች, የመኪና የመቀመጫ መቀመጫ ደኅንነት ነው.
የህፃናት የእድገት ገበታዎችን ከገመገሙ በኋላ አንዳንድ ህፃናት ከ 6 እስከ 7 ወራት እንደ እድሜያቸው ለህፃኑ ብቻ የነበር የመኪና መቀመጫዎች ክብደታቸው 20 ፓውንድ ይደርሳሉ. እነዚህ ሕፃናት ከህፃን የድምፅ ተሽከርካሪ ዓይነት የመኪና መቀመጫ, ወደ ኋላ ለፊት ተሽከርካሪ መለዋወጥ መቀመጫ ወንበር መቀየር አለባቸው. ሊለወጥ የሚችል የመኪና ውስጥ መቀመጫ ወንበር ከ 35 እስከ 45 ፓውንድ የኋላ የድግግሞሽ መጠን ሊኖረው ይችላል ስለዚህ ህጻኑ ከኋላ በኩል እስከ ሁለተኛ ሁለተኛ ልጇ እንዲቆይ ማድረግ ይችላሉ.
የመኪና መስተንግዶ ስህተቶች
ሌሎች የተለመዱ የመኪና የመቀመጫ ወንበር ስህተቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ:
- የተሽከርካሪ ወንበርን መያዣዎች በተሳሳተ ቦታ ላይ ማስገባት ወይም በጣም እንዲባክኑ ማድረግ
- የበራሪ መያዣውን በተሳሳተ አቋም ላይ ማስገባት
- የ LATCH ስርዓት በትክክል አለመጠቀም
- ሌጆቻቸውን በዴንገት ካሇብሰው ወይም በሊይ ብርድ ልብስ ይሸፌኗቸዋሌ እና ከዛም መቀመጫው ውስጥ በሚገኘው የክረምት ሌብስ ሊይ የክረምት ቀዲዲዎችን ያስቀምጡት.
- አንድ ልጅ በተሳሳተ የመኪና ውስጥ መቀመጫ ወይም በተሳሳተ ቦታ ላይ, ለምሳሌ ፊት ለፊት ከኋላ እና ከፊት ለፊት
- ተሳፋሪው የጎን ጋዝ ሲኖራችሁ የልጆቻቸውን መቀመጫ ወንበር በፊት ወንበር ላይ ማስገባት
የመኪናዎን የመቀመጫ መቀመጫ በትክክል ስለመጠቀምዎ እርግጠኛ ካልሆኑ, በአካባቢው የእሳት አደጋ መኪና ጣቢያ (የመንገድ መቀመጫ) ላይ የመኪና ውስጥ መቀመጫ መመርያ (Inspection) መከታተል አይፈልጉም. አንድ የሕፃናት ሐኪምዎ እና ሰራተኞቹን አንድ ሰው ለማግኘት ካልቻሉ የምጣኔ ምርመራ ጣቢያ ማግኘት ይችላሉ. ወላጅ የሆኑ ወላጆችም ሆኑ ወላጆች ወላጆች ልጆቻቸውን በመኪና ውስጥ በተቀመጠበት ቦታ ላይ ወደ ከፍተኛ ደህንነት የሚያመራውን ለውጥ ማድረግ እንደሚችሉ ሲያውቁ በጣም ይገረማሉ. ይህ አገልግሎት በማህበረሰብዎ ውስጥ የሚቀርብ ከሆነ, የልጅዎን ደህንነት ለማረጋገጥ የሚወስዱት በጣም ቀላል እርምጃ ነው.
6 -
የእህትማማችነት ግጭትአሮጌ ሌጆች ካሇዎት, አዲሱን ህጻን ቤትዎን ካመጡ አንዴ አስቸጋሪ አስዯናቂ ጊዛ ያጋጥምዎ ይሆናሌ.
እንደ ሌሎቹ ልጆችዎ ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ, ይህ ምናልባት አንዳንድ ተጨማሪ ማልቀስ እና ማልቀስ, በእድገት መሻሻል ውስጥ (አልጋው ላይ በማጣበቅ, እምቡትን መጠቀም, ቀንን በሚጠባበቁ አደገኛ ሁኔታዎች) እና ብዙ ቅንዓቶች ያካትታል.
ልጆቻችሁን ለአዲሱ ህፃን ማዘጋጀት በትንሽዎቹ ወራቶች ውስጥ ቢያንስ የወንድማማቾችዎን የሽምግልና ግጭትን ለመከላከል ይረዳሉ.
የሚያሳዝነው, ህፃኑ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከእንቅልፉ ሲነቃ ከቆየች በኋላ ብዙ ጊዜ እየወሰደች ይሆናል, ይህም ከወንድ እህቶቿና እህቶቿ ጋር የበለጠ ችግር ሊፈጥር ይችላል. ያንተን ሌሎች ልጆች በዕድሜ የገፉ ወንድሞችን ወይም እህቶችን እንዲረዱ ለመርዳት ጊዜዎን ከመጠበቅ አኳያ የበለጠ ጊዜ አስፈላጊ ያደርገዋል.
- ልጆችዎ እንደ ሕፃን ልጅ ማቆየት, ዳይፐር ማድረግ, ልብሶችን ማስቀመጥ እና ሌሎች የቤት ውስጥ ሥራ
- በልጅዎ ባህሪ እና ልማት ውስጥ ለውጦች እና የመዛባትን ሁኔታ መዘጋጀትን መቀጠል, ለምሳሌ በቅርብ ጊዜ የሰለጠነ ለሆኑ ብቻ ለተለመደው ለተቃውሞ ሾፌሮች ወይም አንዳንድ አደጋዎች ካሉ
- ልጆችዎን ለመርዳት ሲያቀርቡ, ወይም ለልጆቻቸው ተጨማሪ ጊዜ ለማሳለፍ እንዲረዳቸው በሚያደርጉበት ጊዜ ከሌሎች ልጆቻቸው ጋር ጊዜ እንዲያሳልፉ የሚያበረታቱ ጓደኞች እና ቤተሰብ.
- ከምግብ ሰዓት, ከእንቅልፍ እና ከእንቅልፍ ጊዜ ጋር የተቻለህን ያህል በተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴህ ላይ መጣበቅ
- ምንም እንኳን በየቀኑ 5 ወይም 10 ደቂቃዎች ቢደመርም, በተናጠል ከእያንዳንዱ ታዳጊው ወንድም ወይም እህት ጋር በተቻለ መጠን በተቻለ ፍጥነት ለብቻው መወሰን
ሌሎች ልጆችዎን, በተለይም ለታዳጊ እና ለመዋዕለ ህፃናት እድሜያቸው ከትንሽ ወንድሞቻቸው ወይም እህቶቻቸው ጋር ሲጫወቱ ወይም ሲጫወቱ መቆጣጠር አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ.
7 -
ልጅህን ማሠልጠን ምን ያህል ጊዜ ያስፈልግሃል?አብዛኞቹ ወላጆች ከስድስት ወር እድሜአቸው በታች ሕፃናትን ሲሞቁ ይሞላሉ; ምክንያቱም በስድስት ወር ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው መበጥበጥን ይማራሉ.
ልጅዎ በዚህ እድሜው ፊት ለፊት መሞቱን ከተመለከቱ, ከሶስት ወይም ከአራት ወራት ጊዜ በኋላ ልጅዎን በማጥፋት ማቆም ይችላሉ. ልጅዎ እንዲወርድ እያገዘኝ ከሆነ እና ያለምንም ጋዝ , ብስጭት ወይም ብልቃጥ ይመስላል ብሎ መስሎ ከተሰማው ጉሮሮ መሞከር ሊሰራ ይችላል.
አንዳንድ ህፃናት በበለጠ ሲወልዱ ከሌሎች በበለጠ ትንሽ አየር ይበላሉ, እና እንደ ሌሎች ልጆች በተደጋጋሚ ከተመገቡ በኋላ ቡም ማስገባት አይኖርብዎትም.
ልጅዎን ማሞገስዎን ካቆሙ እና መብላቱን ሲጨማጨቅ ወይም ብስጭት ካደረገ ለጥቂት ሳምንታት ወይም ለወራት ማብሰል ይቀጥሉ.
የተወሰኑ ህፃናት በአመጋገብ መካከል መጨናነቅ እንዳለባቸው ልብ ይበሉ. ልጅዎ ትቀባኛ ከሆነ, መጫወት አለባት ማለት ነው. ማልቀስ ህፃናት አየርን እንዲዋጡ ስለሚያደርግ ልጅዎ እያለቀሰ ከሆነ, ምንም እንኳን ምግብ ባይመገብም እንኳ መገረዝ ያስፈልግ ይሆናል.
> ምንጮች
- > ክሌግማን, ሮበርት ኤም, ቦኒታ ስታንቶን, ስሚ ጄምስ ጆሴፍ ዩ.ኤ., ኒና ፌስሴ. ሻር, ሪቻርድ ኢ. ሆርማን እና ዋልዶ ኢ ኔልሰን Nelson Pediatrics የትምህርት መጽሀፍ. 20 ኛ እትም . ፊላዴልፊያ, ፓናማ: Elsevier, 2015. ማተም.
- > Sauber-Schatz, E., Thomas, A., Cook, L., CDC. የሞተር ተሽከርካሪ ብልሽቶች, የሕክምና ውጤቶች እና የ 1-12 ዓመት ዕድሜ ካላቸው ህጻናት መካከል ሆስፒታል መከፈል - Crash Outcome Data Evaluation System, 11 ግዛቶች, 2005-2008. ድብደባ እና ሞት በሳምንታዊ ሪፖርት ላይ: የመከታተያ ማጠቃለያዎች . 2015. 64 (8): 1-32