ያልተስተካከለ የዑደት መንስኤዎች + የመራመጃ መንገዶች + የመፍጠር አማራጭ አማራጮች
ያልተለመዱ የእርግዝና ወቅቶች በእርግዝና ጊዜ ሊደርሱ ይችላሉ? አዎ. ያልተለመዱ ጊዜዎች ነፍሰ ጡር መሆን ከባድ እንዲሆን ሊያደርጉ ይችላሉ. ነገር ግን እነሱ ማለት የግድ በራስዎ ማረግ አይችሉም ማለት ነው ማለት አይደለም.
ምን ያህል በቀላሉ ልትፀንስ እንደሚቻል ማሰብዎ በበርካታ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ይሆናል;
- ያልተለመዱ ሰዓቶችዎን ምክንያት
- ወቅቶችዎ ያልተለመዱ እንደሆኑ
- እርግዝናን ለመጠበቅ ወይም ለመተንተን አይኖርም
ያልተለመዱ ዑደቶች ያሉባቸው አንዳንድ ሴቶች የመራቢያ ህክምናዎችን መጠቀም ያስፈልጋቸዋል. አንዳንድ ጊዜ, የአኗኗር ለውጥዎችን መለወጥ ከእውነተኞቹ ወቅቶች አንጻር ሊቆጣጠሩት ይችላሉ እና እርስዎም ይፀልዩ.
ሁሉንም እነዚህን አማራጮች ከዚህ በታች እንመለከታለን.
የእርስዎ አዝማሚያዎች ሁሌም ነዎት?
ያልተለመዱ ጊዜያት ከ 21 ቀናት በታች ወይም ከ 36 ቀናት በላይ የሚቆይ የወርበር ዑደት ማለት ነው.
የእርስዎ ዑደት ከወር ወደ ወር የሚለያዩ ከሆነ ከወደብ ልዩነት ከተስተካከለ እንደ ያልተለመደው ሊቆጠርም ይችላል.
ለምሳሌ, በአንድ ወር ውስጥ የእርስዎ ዑደት 23 ቀናት ከሆነ, ሌላኛው ደግሞ 35 ነው, ከዚያ ሌላ 30 ዓመት ሆኖ ያልተለመዱ ዑደቶች ይሉዎት ይሆናል.
- ጥያቄ-መደበኛ የሆነ መደበኛ ጊዜዎ ነዎት?
አልፎ አልፎ ያልተስተካከለ ዑደት ጤናማ ነው. ጭንቀት ወይም ሕመም ቧንቧ ወይንም የወር አበባ መዘግየት እንዲዘገይ ሊያደርግ ይችላል, ይህም ዑደትዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲረዝም እና አንዳንዴ ከወትሮው ይበልጥ አጭር ሊሆን ይችላል.
በዓመት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ "አጥፋ" ክፍለጊዜዎች ካሉዎት, አይጨነቁ.
ይሁን እንጂ ዑደትዎ ብዙ ጊዜ ያልተለመደ ከሆነ ወይም በወር አበባ መካከል ብዙ ጊዜ ከተጓዘ ዶክተርዎን ለግምገማ ማግኘት አለብዎት.
የብልሽት መንስኤዎች መንስኤ ምንድን ነው?
ከላይ እንደተጠቀሰው, ያልተለመዱ ዑደትዎች መንስኤው በእርግዝናው የመያዝ እድሎቻዎ ጋር በጣም ብዙ ነው.
አንዳንድ ጊዜ ያልተለመዱ ጊዜያት የአኖቬልት ምልክት ናቸው. የአኖቬሎጅ ዑደት እንቁላሎች በማይኖሩበት ወቅት የወር አበባ ነው.
ያልተለመዱ ጊዜያት የ polycystic ovarian syndrome (PCOS) ምልክት ሊሆን ይችላል. የራስዎ እርግፍም አይኖርብዎ ወይም አልሰፈረም በ PCOS አማካኝነት እራስዎን ማረግ ይችሉ ይሆናል.
ብዙ ሴቶች ያልተለመዱ ኡደቶች እና እርጉዝ የመፈለግ ችግር ናቸው. ይህ እውነት አይደለም. የእርግዝና ሚዛን, ከፍተኛ የደም ግፊት, የዝቅተኛ እንቁላል ማጠራቀሚያ , እና ያልተሳካ የእፅዋት ድብደባ የመሳሰሉትን ጨምሮ የአስከሬን እና የወላጅነት ጊዜያት መንስኤዎች አሉ .
ያልተለመዱ የእረሳት ጊዜያት እና የወሊድ መጓደል የተለመደው መንስኤ ውፍረት ነው .
ከመጠን በላይ ወፍራም መሆን የወር አበባዎን ረብሻ ሊያበላሽ እና እርጉዝ መሆን ከባድ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል.
እጅግ አደገኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከፍተኛ የአመጋገብ ስርዓት እንዲሁ ያልተለመዱ ዑደቶች ዋነኛው መንስኤዎች ናቸው. በዚህ ምክንያት ሴት ስፖርተኞች የመበለት ዕድል የመያዝ እድላቸው ሰፊ ነው.
አንዳንድ ጊዜ ያልተለመዱ ዑደቶች ይበልጥ ብልጥ ወደ ሆርሞኖች መዛባት ያመላክታሉ. በወር የሚጸዱ ወራጆች ሊኖሩ ይችላሉ. ያወጡት ቀን በጣም ብዙ ነው.
እርጉዝ ከሆኑ እርግዝና መድሃኒቶች እርግዝና ሊያገኙ ይችሉ ይሆናል.
እርሶዎ ጤነኛ ሲሆኑ ዑደትዎ አይስተካከልም
ወተት በሌለብዎት ግን ያሌተሇመዯው ከሆነ እጅግ በጣም ብዙ ጊዜ የሚያገኙትን ጊዜዎን ሇማወቅ ሌዩ ጥረት ማድረግ ያስፇሌጋሌ.
ኦሆሞርን ለመገመት በርካታ መንገዶች አሉ. ከግብረ-ስጋ ለመጥፋት ምርጥ ሰዓት መቼ እንደሆነ ለማወቅ እንዲረዳዎ ከአንድ በላይ መጠቀም ሊኖርብዎት ይችላል.
እርግዝና መቆጣጠሪያ ምርመራ ለእርግዝና ጊዜ ለመውለድ ሊረዳዎ ይችላል. እነዚህ ምርመራዎች ልክ እንደ እርግዝና ምርመራዎች ብዙ ናቸው የሚሰሩት, እርስዎ በጣም የበለጸጉ መሆንዎን ለመወሰን የሙከራ ማሰሪያዎች ላይ መሞከር ነው.
ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሴቶች ምርመራው በርካታ "ሐሰተኛ አወንታዊ ውጤቶችን" ይሰጣል. ይህ በተለይ በ PCOS ላይ በጣም የተለመደ ነው.
የእርሶ ዑደቶችዎ ያልተስተካከሉ ከሆነ እነዚህን ምልልሶች መጠቀሚያ ማድረግ የሚችሉበት ሌላ አማካይ አደጋ መጠን ከአማካይ የሙከራ መለኪያዎች በላይ መጠቀም ያስፈልግዎታል.
አጠቃላይ የሙከራ ምርመራዎችን አይጠቀሙም, ነገር ግን በአጠቃላይ ጊዜ እርግዝግዝን ያርቁ. እርሶዎ ዑደት ያልተለመደ ከሆነ ይህ የእንስት ኦፊል መስኮት ከአማካይ ሴት በላይ ሊሆን ይችላል.
የአካልዎን የሰውነት ሙቀት (ቻምበር) (ቻምበር) (ቻምበር) ለመመዝገብ ሊፈልጉ ይችላሉ. የ BBT ገበታ በጣም በተወገደልዎት ጊዜ ሊያሳይዎት ይችላል.
በተጨማሪ, የ BBT ሰንጠረዦችዎን ለሀኪምዎ ማጋራት ይችላሉ. ለምርመራ ለመመርመር ይህንን መረጃ ልትጠቀምበት ትችል ይሆናል.
በተደጋጋሚ ጾታ-ከተለመደው ዑደት የእርግዝና ዘዴ
በተጨማሪም እርግዝናን በመለየት እና በመተንፈሻ ዑደትዎ ላይ በተደጋጋሚ ወሲብ እንዲፈጽሙ ለማድረግ ትወስኑ ይሆናል.
ይህንን አቀራረብ ለመጠቀም በርካታ ጥቅሞች አሉት.
በአንደኛ ደረጃ የሚገኙ አንዳንድ ባልና ሚስት ለዕርግዝና ውጥረት የሚፈጽሙት የጾታ ግንኙነት ይፈጽማሉ. ይህ ጭንቀትን ያስወግዳል.
የምርመራ ውጤቱን ሲያገኙ ወሲብ ለመፈጸም አይሞክሩም. ወሲብ ብቻ ይፈጸማል ... ብዙ ጊዜ ... ሙሉ ወር ነው!
በሁለተኛ ደረጃ, የጡትዎን ፈሳሽ ማጣት አያስጨንቁም.
በሳምንት ከሶስት እስከ አራት ጊዜ በወሲብ የምትተዋወቁ ከሆነ, ለምለም ቀን ወሲብን ትፈጽም ይሆናል.
ያልተለመዱ ዑደቶችን በመመገብ እርግዝና ሊያረግፉ የሚችሉ መድሃኒቶች
የወተት ማለፊያ የሌለብዎት መሆኑን ካወቁ እርግብዎ እንዲስፋፋ ለመርገጥ የወሊድ መድሃኒት ሊፈልጉ ይችላሉ.
ክሎሚድ በጣም የተለመደው መድሃኒት (ovulation) ለመድሃኒት (ዶሮ እርባታ) በጣም የተደላደለ እና ጥሩ የስኬት ፍጥነት አለው.
ሌላው አማራጭ አማራጭ የአደገኛ መድሃኒት (ፔትሮይዞል) ነው. ይህ የካንሰር መድሃኒት ኦቭዩሽን (ኦቭዩሽን) ለማጥፋት ጥቅም ላይ አይውልም.
የምርመራ ውጤቱ ከኮሲሲስ (ፒሲኦስ) ሴቶች ውስጥ ክሎሚድ (ክሎሚድ) ይልቅ ውጤታማ ሊሆን ይችላል.
የመራባት መድኃኒት ባይሆንም, ሐኪምህ ለመድኃኒት ሊረዳ ይችላል የሚል የስኳር በሽታ መድሐኒት መውሰድ ነው. Metformin ሴቶች የሱዲን መድኃኒት የመቋቋም ችሎታ እና ፒሲኦ (ኦት ኢንች ኢንሱሊን) ተቃውሞ እንዲኖራቸው ይረዳል .
እነዚህ መድሃኒቶች የማይሰሩ ከሆነ, ዶክተሯዎ ሊተላለፍ በማይችል የመድል መድሃኒት (ጎዶቲሮፕሲን) , IUI ህክምና , ወይም ሌላው ቀርቶ ኤፍኤፍ .
የአኗኗር ዘይቤ ለፅንሱ ማወጫ ኦፕሬሽንን ይቆጣጠሩ
የአምስት መድኃኒቶች ብቸኛ አማራጭዎ አይደለም.
የሕይወት ስልት ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ.
ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆንክ አንዳንድ ክብደትን ማባከን ኦቭዩፕ (መጨፍጨፍ) ሊጀምሩ እና ልጅዎን ለመፀነስ ይበቃሉ. እና ክብደቱን በሙሉ ላይቀነስ ይችላል.
የምርመራ ውጤታቸው እንደሚያመለክቱት ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸውን ውፍረት ያላቸው ሴቶች 10% ብቻ እንደራሳቸው መጀመር ይችላሉ.
አደገኛ ምግቦች ችግሩ ከሆነ, የአመጋገብ ለውጥዎን ይበልጥ ሚዛናዊ በሆነ ዕቅድ መለወጥ እና ክብደት ዝቅተኛ ከሆነ ክብደትዎን እንኳን መቀየር, የዘር ዣዎቶችን ለመቆጣጠር ያግዛል.
ስለ ጤናማ ነርሶች (ዶክተሮች) ስለ ሪክሾዎ መቼ መነጋገር እንደሚችሉ
ያልተለመዱ ጊዜዎች ካሉዎት, ማድረግ ያለብዎት ነገር ሁሉ የርስዎን የማህጸን ሐኪም ማነጋገር ነው.
ለማርገዝ ያልሞከሩ ቢሆንም እንኳን, ለመማሪያ ወረቀቱ ጥሩ ሐሳብ ነው.
ብዙውን ጊዜ, ምክሩ አንድ አመት ለመፀነስ እንድትሞክሩ ነው (ወይም ዕድሜዎ 35 ዓመት በላይ ከሆነ ለስድስት ወር ) , እና ካልተጸዩ ዶክተርዎን ለማየት ነው.
ይሁን እንጂ, የችግር ምልክት ምልክቶች ከተከሰቱ ይህ አይተገበርም.
- ጥያቄ: ለመበከል ተጋላጭ ናችሁን?
ያልተለመዱ ዑደቶች ለትርፍ የተመጣጠነ አደጋ አካል ናቸው. ዶክተርዎ እርግብ እየፈሰሱ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለማየት አንዳንድ ቀላል የደም ምርመራዎችን ማካሄድ ይችላል.
የደምዎ ደም መፋሰስ እንዳለብዎ የሚያሳዩ ከሆነና ዕድሜዎት ከ 35 ዓመት በላይ ከሆነ ለራስዎ እርግዝና ለመቀጠል ይፈልጉ ይሆናል. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
የእርግዝና ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሴት የመዋዕለ ህፃናት ዋነኛ መንስኤ ናቸው .
አንዳንድ እርዳታ በመፈለግ ኃፍረት የለም . ለማውጣት አትፍሩ.
ምንጮች:
ያልተለመዱ የዩቲን መድማት. የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ኦብስቴሪክስ እና የጂኒ ካዮሎጂ ትምህርት ፓምፕሌት.
የወር አበባ. የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ኦብስቴሪክስ እና የጂኒ ካዮሎጂ ትምህርት ፓምፕሌት.