ልጅ መውለድን ከወለዱ በኋላ እንዴት መጀመር እንደሚቻል

(ሁኔታው ለመቀበል) መምረጥዎ ሁኔታዎ

ከወሊድ በኋላ ከተወለደ በኋላ ህፃናት አይኖሩም አንዳንድ ወንዶች እና ሴቶች የመረጡት አማራጭ ነው, እና አንዳንዶቹ መቀበል አለባቸው. አሁን ህፃናት በነፃነት "በጣም የከፋ ሁኔታ" ነው ብለው ያዩታል. ነገር ግን ለስሜታዊ ስሜት ለተጋለጡ ሁኔታዎች የሚያጠነክር መፍትሄ ሊሆን ይችላል.

ከወሊድ በኋላ ከተወለደ በኋላ ልጅን ነጻ ማድረግ ሲባል ምን ማለት ነው? እንዴት አንድ ሰው ወደዚህ ውሳኔ የሚመጣው እንዴት ነው? "መተው" ከተወላጅ በኋላ ህፃን የነጻነት ህይወት መምረጥ ነው?

የሁኔታውን ትክክለኛ ስም ማን ነው?

ከመውለድ በኋላ ልጅ የሌለበትን ሕይወት ለመጥቀስ ምን ዓይነት አለመግባባት አለ. ልጅ ነዎት ወይም ልጅ አልባ ነዎት? ምርጫዎ ወይም የልጅዎ ነጻ ልጅ በነፃ ምርጫ አይደለምን? (የልጅ-አልባነት ምርጫ በመድረኮች ላይ እንደ CFNBC መቋረጥ አይደለም.)

አንዳንዶች ከክፍያ ነፃ የሆነ ህይወት ወደ ህይወታቸው ያመጣውን የስሜታዊነት ስሜት የሚያንጸባርቅ አይሰማቸውም. ከህጻናት መውጣታቸው, ገና ከመጀመሪያው ልጆች የሌሏቸው ልጆች ናቸው ብለው ይከራከራሉ. ልጅ የሌለው ልጅ ህፃናት የሚፈልጉት ነገር ግን ሊኖሩት አይችልም.

በሌላው በኩል ደግሞ ልጆች የሌሉበት ቃል በጣም መጥፎ እንደሆነና ልጆች የሌሏቸው ልጆች ፕላንዎቻቸው ባይኖሩም እንኳን አሁን አሁን የሚኖሩበትን አስደሳች ሁኔታ በደንብ እንደማያመለክት ይሰማቸዋል.

እርስዎ የፈለጉትን ሊጠሩት ይችላሉ; ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ መልስ የለም.

ልጅ መውለድን (Seduction) ለመቀበል (ወይም መቀበል) ምን ማለት ነው?

አንድ ሰው ከተወላጅ በኋላ ከተወለደ በኋላ ልጅ እንደሚል ሲናገሩ ብዙውን ጊዜ እነሱ ናቸው ማለት ነው

አንዳንድ ባለትዳሮች "ለማይሞክር-ነገር ግን ላለመከልን" እንደሚወስኑ ስለሚወስኑ ከዚያ የመጨረሻ ነጥብ ጋር ክርክር አለ. በሌላ አነጋገር, የወሊድ ህክምናን እየተከታተሉ አይደለም, እናም ዑደታቸውን በመከታተል እና በመሞከር ላይ ናቸው. ነፍሰ ጡር.

ነገር ግን ምንም አይነት የወሊድ ቁጥጥር አይጠቀሙም. (ይህ እውነታ; እነዚህ ህክምናዎች ያለፈቃዳቸው ሊፀነዩ የማይችሉ እና የማይታመሙ ናቸው.

በዚህ አቀራረብ ውስጥ ካጋጠሙ ትላልቅ ችግሮች መካከል አንዱ የሀዘን ሂደት እንዲጀምርና እንዲቀጥል አይፈቅድም. ምንም እንኳን "በንቃት" ባይሞሉም እንኳ እራስዎን ለማርገዝ እራስዎን ማሰብ ይችላሉ, እና በየወሩ በሚመጣበት ጊዜ ቅር እንደተሰኙ.

ወደ ፍፃሜው ከመውለድ በኋላ ልጅን ለመውለድ በሚወስኑት ውስጥ የሽምግልና ደረጃዎች አለመሞከር-መሞከርን አለመሞከር ሊሆን ይችላል. ሌሎች በዚህ ደረጃ ላይ ለዘላለም ሊቆዩ ይችላሉ.

ለመሞከር ሳይሆን ለመከልከል ካሰቡ, በህይወትዎ ተጨማሪ ጭንቀትን ያጨምር እንደሆነ ወይም እንዳይጓጉዙ ከለከለዎት ትኩረት ይስጡ. ከመውለድ በኋላ የወሊድ መቆጣጠሪያ መሄድ እንግዳ ቢመስልም, ነፃነት ሊፈጥርልዎት እና ቦታዎችን እና መዘጋት ሊያቀርብልዎት ይችላል.

ላለመቀጠል የሚደረገው ውሳኔ

ከመዋዕለ ህፃናት በኋላ ልጅን ያለፈቃዱ ህይወት መምረጥ ልጅን ማሳደግ ማለት አይደለም. ለአንዳንዶቹ ይህ ምርጫ አይደለም. እሱ እውነታ ነው. ማጉደፍ ብዙ ውጣ ውረድ ሊሆን ይችላል, የማፅደቅ ሂደት አለ, ለሁሉም ሰው የተሻለው አማራጭ አይደለም.

ለሌሎች, መምረጥ አለመግባባት ነው . ገንዘቡ ያላቸው እና ምናልባትም ማጽደቅ ይችሉ ይሆናል, ነገር ግን ልጆቻቸዉ እንደማይወስዱ ወስነዋል.

ሶስተኛው ቡድን አለ. ባለትዳሮች ለመጥቀም እና ለመሳካት የማይሞክሩ ወይም በሂደቱ ውስጥ የተወሰነ ጊዜን ይወስናሉ.

የማደጎ ልጅ ሊሆን ስለሚችል የጉዲፈቻ ልጆች እንደ ማሕጸን ሕክምና ሊሰርቁት ይችላሉ. የወደፊቱ ወላጆች አንድ ልጅ የሚገኝበትን ተስፋ እንዲያገኙ ተስፋ መደረጉ የተለመደ አይደለም, ለዚያ ልጅ ይዘጋጃል, እና በመጨረሻም, ጉዲዩ ተቀባይነት የለውም ወይም መሆን አይችልም.

"ለምን ለምን አትኮረጅም?" የሚሉት ብዙ ልጆች ባለመቻል የሚናገሩ ቃላቶች ናቸው . ከመሃንነት በኋላ የተወለዱ ልጆች "ለምን ለምን አልወደድሽም?" ብለው ሊሰሙት ይችላሉ.

እንዲሁም ላለመውሰድ መወሰኑ ምንም ስህተት የለውም.

የማዳበሪያ ምርመራ ወይም የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶች ከደረሱ በኋላ ማደጉ የሚቀጥለው እርምጃ አይደለም. ማንቀሳቀስ ልጅ ለመውለድ "የመጠባበቂያ ዕቅድ" አይደለም. የማደጎ ልጅን እንደ ምትኬ ፕላን አድርጎ ማደጉ በእንደዚህ ያሉ ልጆች ላይ አክብሮት የጎደለው ነው. (እኛ የምንወዳቸው የሁለተኛ ደረጃ ልጆች ነን እንዴ?)

ለምን <ለምን እንዳልተቀበሉት> ለምን እንደሚጠይቁ መጠየቁ አሳዳጊ የወላጅነት ልዩ ፈተናዎችን እና ሽልማቶችን ያቃልላል. ጉዲፈቻ የተሰጡ ብዙ ልጆች በመጀመሪያዎቹ ዓመታት የስሜት ቀውስ ያጋጥማቸዋል ወይም ከአጣጣል ወይም ከአጥፊ ጉዳዮች ጋር ትግል ያደርጋሉ. አንዳንዶቹ የመድኃኒት ሱሰኛ, የተወለዱ ጊዜያቸው የተወለዱ ወይም ሌሎች አካላዊ ወይም የትምህርት ችግሮች አሉት. ልጆቹ እነዚህን ችግሮች ሊያሸንፉ ይችላሉ, ነገር ግን አሳዳጊ ወላጅ ልጁን ለመርዳት ዝግጁ መሆን አለበት. ሁሉም ሰው ይህን ድጋፍ መስጠት አልፈለገም ወይም አቅም የለውም.

ልጆች መውለድ ስለፈለጉ ብቻ ከእርስዎ ወይም ከአጋርዎ ጋር ግንኙነት ካላቸው ወይም እርግዝናውን ከፈጸሙ ብቻ ልጅ ለመውለድ መፈለግዎ ተገቢ አይደለም. ስለዚያ ፍላጎት ምንም ራስ ወዳድነት የለም.

የታችኛው መስመር ማንም ሰው "በተፈጥሮ ወይም በተፈጥሮ ሕክምናዎች ካልሆነ ህዋሳትን" ለመውሰድ መፈለግ የለባቸውም. ጉዲፈቻ የማግኘት መብት የራሱ ውሳኔ ነው.

ነፃ የፍርድ ውሳኔ ለመያዝ የሚወስነው መቼ ነው?

ከትውልድ ወደ ትውልድ ከተወለደ በኋላ ልጅ መውለድ የማይችለው መቼ ነው? ለሁሉም ሰው የተለየ ነው.

አንዳንዶች ለረጅም ጊዜ ውጤታማ የወሊድ ህክምናዎች ከተወሰኑ በኋላ ውሳኔውን ሊወስዱ ይችላሉ. ከሶስተኛ ወይም ስድስተኛው የ IVF ዑደት በኋላ ልጆችን ለመውለድ ሊወስኑ ይችላሉ.

ሌሎች ደግሞ ለመፀነስ እንኳ ሳይቀር ውሳኔ ሊያደርጉ ይችላሉ. አብዛኛዎቹ ወንዶች እና ሴቶች መሃላ እንደሆኑ ከተገነዘቡ በኋላ ቤተሰብ ለመመሥረት መሞከራቸው ሲጀምሩ ብቻ ነው, አንዳንዶች ለመራባት ዝግጁ ከመሆናቸው ከዓመታት በፊት የመራባት ችግር እንዳለባቸው በምርመራ ተረጋግጧል. በዚያን ጊዜ ልጅ ለመውለድ ውሳኔ ሊያደርጉ ይችላሉ.

የእርስዎ "በቂ" ነጥብ ምንድነው? እነዚህ ሊታሰብባቸው የሚገቡ ችግሮች አይደሉም, ነገር ግን አንድ ወንድና አንዲት ሴት መሃንነት ፊት ቀርበው መታከም ከመጀመራቸው በፊትም ቢሆን መመርመር አለባቸው. ከኋላ ቢመጡም, ስለ "መጨረሻ" ነጥብ አዕምሯቸውን ይለውጣሉ.

"በቂ" ነጥብህን እንዴት ይወስዳል?

በድጋሚ ይህ የግል ውሳኔ ነው. ትክክለኛ ወይም የተሳሳቱ መልሶች የሉም.

አንዳንድ << በአሸዋ >> ውስጥ እዚህ አሉ

የተወሰነ ጊዜ ገደብ በማጠናቀቅ ላይ

የተወሰነ የተወሰነ ጊዜን ለመፈለግ መሞከርን ለመወሰን ትወስን ይሆናል, እና አንዴ ጊዜ ሲያበቃ, ሙከራውን አቆማለሁ. ሁለት አመት በቂ እንደሆነ ውሳኔ መስጠት ይችላሉ; አሥር ዓመት መወሰኑ በቂ ​​ነው.

የተወሰነ ዕድሜን መድረስ

ያ ዕድሜ ዕድሜ 28, 35, ወይም 48 ሊሆን ይችላል.

የተወሰነ የ ዑደት ገደብ ላይ መድረስ

አራት I ዩi ዑደቶችን ለመሞከር ብቻ ፈቃደኛ መሆንዎን ሊወስኑ ይችላሉ. ወይም ሦስት አይ ቪ ኤፍ ዑደቶች ብቻ. አንዳንድ ጊዜ, እነዚህ የ "ዎክ" ገደቦች የሚወሰኑት ሐኪምዎ ነው, ነገር ግን መቼ እንደማቆም መወሰን ያስፈልግዎ ይሆናል.

የተወሰነ (ወይም ማንኛውም) የመራባት ህክምናዎችን ላለመከታተል የመወሰን ውሳኔ

ማንኛውንም የወሊድ ህክምና ለመሞከር ፈቃደኛ አለመሆኔን ሊወስኑ ይችላሉ. ወይም, የተወሰኑ የሕክምና ዓይነቶችን መፈለግ እንደማትፈልጉ ሊወስኑ ይችላሉ.

ለስኬት አነስተኛ ጥፋቶችን ለመሞከር አለመወሰን

ዝቅተኛ ዕጣዎች ምንድን ናቸው? ይህ በተወሰነ መጠን ለእርስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ ይሆናል. አንዳንድ ዶክተሮች እድገታቸው በጣም ዝቅተኛ ከሆነ የመድኃኒቶች ህክምናን አይወስዱም ወይም አያካሂዱም, ነገር ግን ሌሎች እንዲሞክሩ ያስችሉዎታል. የመጨረሻውን ጥሪ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል.

ለቤተሰብ ግንባታ አማራጮች ሥነ ምግባራዊ ወይም ፍልስፍናዊ ተቃውሞ

የመራባት , አይ ቪ ኤፍ , እንስሳትን, እንቁላልን, እና የእርዳታ እንቁላልን, የወንዱ የዘር ፍሬዎችን ወይም ሽሎችን - እነዚህን ሁሉ ማድረግ አወዛጋቢ መንገዶች ናቸው. ለርስዎ ሁኔታ በተመከሩ የጤና እንክብካቤዎች የማይስማሙ ከሆነ, ልጅዎን ለመትከል ውሳኔ ሊያደርጉ ይችላሉ.

የሆነ የገንዘብ ሁኔታን መድረስ

አንዳንድ ባልና ሚስት የዱቤ ገደብ ስለደረሰባቸው የሕክምና ወይም የአሳዳጊነት ዕድሜን ለማሳደግ ይገደዳሉ. ሌሎች ደግሞ ዕዳ ውስጥ እንዲገባ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ላለመከታተል ይመርጣሉ. እናም በዚያን ጊዜ በመካከላቸው መሀከል ያሉ እራሳቸውን የሚያገኙ አሉ. በንድፈ-ሀሳብ ወደ ከፍተኛ እዳ ሊገቡ ይችላሉ, ግን ላለማለፍ መርጠዋል.

ልጅ መውለድን ከመወሰንዎ በፊት ወደ ዕዳ ለመግባት "ግዴታ" የለዎትም. ከጓደኞች እና ከቤተሰብም ገንዘብ ለመውሰድ አይሞክሩ. እነዚህ አማራጮች ናቸው, ነገር ግን እነሱን ላለመቀበል በአንተ ተቀባይነት አለው.

ስሜታዊዎን ገደብ መድረስ

መሃንነት ስሜታዊ ድካም ሊሆን ይችላል. አንድ ተጨማሪ ዑደት, አንድ ወር, ወይም ከአንድ አመት በላይ ለመፅናት መሞከር እንደማትችል ሊያውቁ ይችላሉ. ወደ መድረሻዎ ከመድረሱ በፊት እርስዎ የመገንጠልያዎ ጠርዝ ላይ እንደሚደርሱዎት ተስፋ ያደርጋሉ.

ለበርካታ ባለትዳሮች ይህ እውነታ ግን ስሜታዊ ወሰን ካላለፉ በኋላ ልጅ መውለድ ብቻ ነው የሚመርጡት.

ልጅ ለመውለድ መምረጥ ነው መዳን ወይም ጥፋት?

የሕፃናት ነፃ ሕይወት መቀበል (ወይም መቀበል) መቀበል አልወደቅም ወይም አልተሳካም.

" አንድ ተጨማሪ ዑደት ብሞክርስ? የሚቀጥለው ወር በያዝነው ወር ቢሆንስ? "እነዚህ የተለመዱ ጭንቀቶች ናቸው. ይሁን እንጂ ሙከራውን ብትቀጥል በመጨረሻ ልጅ ልትወልዱ ትችላላችሁ. ምንም ዋስትናዎች የሉም. እርግዝና 100 በመቶ እድሜ ወይም የእርሳቸውን የማሳደግ ጉዞ ምንም አይነት ነገር የለም.

ከዚህም በተጨማሪ በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅ ካልዎት አይደለም. የፀጥታ ሶሪያቲው ፀሐፊ የሆኑት ፓሜላ ማናኒ ሲግኒኖስ እንዲህ ብለው ያምናሉ, "'ተስፋ አትቁረጥ' በሚለው ባህል ውስጥ የሕክምና ጣልቃ ገብነትን ለማስቆም እንደሞከርክ, እባክህን እራስህን ወይንም አእምሮህን አትሠዋው."

እርምጃህን መወጣት: ውሳኔህን መቋቋም

የልጅን ነፃ ህይወት ለመምረጥ መምረጥ ወይም መወሰኑ ለትርፍ ያልተቋቋመ ትግልዎ መፍትሄ ሊያመጣ እና መፍትሔ ሊያመጣ ይችላል, ነገር ግን በሀዘን እና አልፎ አልፎም ጭንቀትን ሊያመጣ ይችላል. በወሊድ ማከሚያ ወጪ ምክንያት ዕዳ ካለብዎ, የወርሃዊ ክፍያ ሂሳቡን መክፈልዎ በስሜት ላይ ለመንቀሳቀስ የበለጠ ያደርገዋል.

ይህን እወቁ: በመጨረሻ ወደ ውስጥ ትሄዳላችሁ, እና በመጨረሻም ደስታን ዳግመኛ ያገኛሉ. ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል-ነገር ግን ሁሉም ይሻሻላል. በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ለማለፍ አንዳንድ መንገዶች አሉ.

ለማረፍ ጊዜዎን ይስጡ

አንድ ሰው ወላጅን, ልጅን, ወይም የትዳር ጓደኛን በሚስትበት ጊዜ ህመም ለማቃጠል ጊዜ እንደሚወስድ ያውቃሉ. ኅብረተሰቡ የሚወዱትን ሰው በሞት ያጣ ሰው ድጋፍ ይፈልጋል. ይሁን እንጂ ከወሊድ በኋላ መወለድ የሚያስከትለው ኪሣራ የማይታየው ነው. አንቺ ደግሞ ሐዘናሽ ነሽ.

ለራስዎ መታገስ, እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ጊዜዎን ይስጡ. አንድ ጥናት እንዳሳየው ከፀደቁ ልጆች መካከል ከሦስት እስከ አራት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ዋነኛውን ማንነታቸው "የማይዳብ" እንደሆነ አድርገው ማሰብ እንዲያቆሙ ይደረጋል.

ስለ ህፃናት ድካም ሁኔታ ያንብቡ

የልጅ የሌለ ሕይወት መኖር በተደጋጋሚ የምናይበት ነገር አይደለም, እናም ያልተለመደ ስሜት ሊሰማው ይችላል. ይሁን እንጂ ልጅ ሳይወልዱ በሕይወት ኑሮ ላይ ምንም የተለመደ ነገር የለም.

ስለ ልጅመጻፍ ህይወት ማንበብ ማንበብ በዚህ የህይወት ዘይቤ የተሻለ ምቾት እንዲሰማዎት ሊያግዝዎት እና እራሱን ብቻዎን እንዲያሳጡ ያግዙዎታል. ስለ ህጻናት በነፃ ህይወት ጦማርዎችን, መጽሃፎችን እና ማስታወሻዎችን ይፈልጉ, አኗኗሩን በመረጡትና በመሃላ ወደተፀዳዱት ካልመጡትም ጭምር.

ታሪክዎን ይጻፉ

ስለ ህፃናት ልጃገረዶች ብቻ አይጻፉ - ስለ እሱ ጽፈው. ታሪክዎን ይንገሩ. ጦማር መጀመር ይችላሉ, ወይም መፃፍ እንኳን መጻፍ ይችላሉ. የእናንተ ታሪክ አንድ ነገር ላጋጠማቸው እንደ ምቾት እና ድጋፍ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ሆኖም, ታሪኩን ለህዝብ ክፍት ማድረግ አያስፈልግዎትም. ታሪክዎን ለጓደኛ ወይም ለቲዮፕላንት ሊጽፉ ይችላሉ.

ድጋፍ ለማግኘት ይጣሩ

ይህንን ብቻ ማድረግ አያስፈልግዎትም. RESOLVE: ብሔራዊ የእንስሳት ማህበር (ሴልቲስቲቲስ አሶሲዬሽን ) ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች አሉት, በአንዳንድ መስኮች ውስጥ, ከተወላጅ በኋላ ከተወለዱ በኋላ ልጆች ለሌላቸው ልጆች የሚሆኑ ቡድኖች አሏቸው. አንድ አንድ ያግኙትና ይቀላቀሉት. (በአካባቢዎ ውስጥ ቡድን የሉዎትም አንድ ጅምርን ለመውሰድ! እንዴት እንደሆነ ለማወቅ RESOLVE ይገናኙ)

ሌሎች ምንጮችን ሊደገፉ የሚችሉ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

እቅድ ለማውጣት ጊዜ እቅድ (እቅድ) ቢ (ወይም ሲ)

ህይወትህ እንዴት የተለየ እንደሚሆን ለማየት ዝም ብለህ አትጠብቅ. ልጆች የፈለጉትን ለማሰብ ጊዜዎን ይውሰዱት, አሁን ልጆች የዚህ አካል አባል አይሆኑም. የሕክምና ባለሙያ ለህይወትዎ አዲስ መንገድ በማግኘት ሊረዳዎ ይችላል.

ለመንከባከብ ሌሎች እድሎችን ፈልጉ

ለዚህ ወዲያውኑ ዝግጁ ላይሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን በመጨረሻም, ለመልበስ ፍላጎትዎን ለማስተላለፍ ሌሎች መንገዶችን ይፈልጉ. ይህም ማለት "የበለጡ ሕፃናትን" ማግኘት ማለት ሊሆን ይችላል. እንስሳት ለማጽናኛ እና ለፍቅር ታላቅ ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ.

በአቅራቢያሽ የታጠቁሽ ልጆች ወይም የወንድሞች ልጆች ለማግኘት እድለኛ ካልሽ, የአንቺን ድንቅ ድሚንግ ወይም አጎትሽን ይቀበሉ . በተጨማሪም ከልጆች ጋር በፈቃደኝነት የመጡ እድሎችን ለማየት ይችላሉ.

ደስተኛ ለመሆን እራስዎን ይፍቀዱ

ደስተኛ መሆን በእርግጥ ደህና ነው. አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ከትዳሜያቸው በኋላ ከተወለዱ በኋላ ደስተኛ ልጅ የመሆንን ሐኪም እንደሆነ አድርገው ያስባሉ. እነርሱ (በስህተት) ህፃን የሌላቸው ህፃናት መደሰት ህይወታቸውን እንደሚደሰትባቸው ያምናሉ. በአንድ ጊዜ ልጅዎን ከነፃነት ነጻ በሆነ ህይወታችሁ እና በህልው ጊዜ ያላችሁን ህይወት እናዝናለን. ሁለቱም ሊሆኑ ይችላሉ.

አንድ ቃል በጣም ስለ

ልጅነት ነጻ እንዲሆን የመወሰኑ ውሳኔ የእርስዎ ነው. የልጅ የሌለበትን ህይወት ከመምረጥዎ በፊት እያንዳንዱን አማራጭ መንገድ መሞከር የለብዎትም. ምናልባት እራስዎ በሚፈልጉት ሁኔታ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ, ወይም የልጅን ነጻነት ህይወት ለመቀበል ሲገደዱ ይሰማዎት ይሆናል.

ምንም እንኳን ልጅዎን ከትምህርት ነጻ ቢሆኑም, ማንንም ማብራሪያ አያስፈልገዎትም . እርስዎና ባለቤትዎ (ካላችሁ) ከቅሳኔው ጋር በሰላም ቢገኙ ጥሩ ነው. በጊዜ, ድጋፍ, እና ምናልባትም ሙያዊ የምክር አገልግሎት , እንፈውሳለን. ያለ ህጻናት ደስተኛ ሕይወት ሊኖር ይችላል.

ፓሜላ ማናይ ግሪጎኖስ በፈውስ ሂደቱ ላይ እንዲህ ብለዋል-

"መፈወስ ከመጀመራችሁ በፊት መጉዳት አለባችሁ. ፈውሱ ቀጥተኛ ያልሆነ ነው. መልካም እና መጥፎ ቀናት ይመጣሉ. እርጎነትዎ እርስዎ የሚያልፉት ነገር አይደለም. በእሱ ላይ ወደ ውሎች መጥቷል. ምን ሊሆን ይችል የነበረው ማሳሰቢያዎች ይቀራሉ, ነገር ግን ህመሙ ከጊዜ በኋላ ይቀንሳል. ሰላም እና ደስታ ወደ ህይወታችሁ ይመለሳል. አሁን በቀሪው ሕይወትዎ በደንብ የሚያገለግሉ የርህራሄነት ደረጃዎች አለ ማለት ነው. እርስዎ ካሰቡት በላይ ጠንካራ ሆነው ያገኛሉ. ለውጥህ አዲስ ሕይወት ለመኖር መንገድን ያመጣል. የተማሩትን ሁሉ ተግባራዊ ለማድረግ እድሉን ይያዙ. "

> ምንጮች:

> ሮዘነር ማሪኒ, "ከችጋር መከስ መልሶ ማገገም: - ልጆች በማይድንበት ጊዜ የሚኖሩ ሴቶች ጥናት" (2012). የማህበራዊ ስራ ዶክትሬት ዲግሪ (DSW) ዲግሪ. ወረቀት 20.

> ብሩክ ኬ, ብሬንዳ ቢ, ካቲ ቢ, የተለያዩ ሽርሽር, ኢሌን, ኬላ ኤስ, ካቴ, ኪኒዜ ደብሊዩ, ክላራ, ሌስሊ ፒኔ, ሊንዳ ሪ, ፓሜላ ማናይ ግስጋኖኖስ, ሳር ቢዝምሊን.