የጡት የተወለዱ ሕፃናት የቪታሚን ዲ እና የብረት ጭማሪ ያስፈልጋቸዋል
የጡት ወተት ቢያንስ ቢያንስ 4 ወር እስከሚመጡት ምግብ ብቻ ነው, እና አብዛኛዎቹ ህጻናት በጡት ወተት ውስጥ ለ 6 ወራት ወይም ከዚያም በላይ ለጤንነት በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ. ከተለመደው ወይም ከተለመደው ያልተለመደ ሁኔታ ውጭ ካልሆነ በስተቀር ሌሎች ከልክ በላይ ሌሎች ምግቦችን ወይም ወተት ወደ ጡት ወተት ከ 4 እስከ 6 ወራት በፊት ማከል ምንም ጥቅም የለውም. ሌሎች ጣፋጭ ምግቦችን የሚጠይቁባቸው ብዙዎቹ ሁኔታዎች ጡት ስለማጥባት እንዴት እንደሚሰራ ወይም ጡት ለማጥባት በሚያስችል ሁኔታ ከትክክለኛ ጅማሬ የመነጩ ናቸው.
በወተት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የጡት ወተት ማሟላት
ብዙዎቹ ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ "ወተት" የለም , እና ወተት "ወደ ውስጥ" እስኪገባ ድረስ አንዳንድ ተጨማሪ ማሟላት አስፈላጊ ነው. ይህ ሃሳብ የተወለደው ሕፃናት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ብዙ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ይመገባሉ እና አሁንም አይረኩም. ይሁን እንጂ ቁልፍ ቃሉ "ህጻናት ለብዙ ሰዓታት" ሲመገቡ ነው , እውነቱን ለመናገር ግን, በጭራሽ ሙሉ በሙሉ እየተመገቡ አይደለም. አንድ ሕፃን በአግባቡ መያያዝ በማይችለበት ጊዜ ወተት በብቃት ማግኘት አይችልም.
የእናቱ ወተት በብዛት የበዛበት ጊዜ ከ 3 እስከ 7 ቀናት ካለፈ በኋላ ህጻኑ በደንብ ካልተጠበበ ጥሩ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ህፃኑ በአግባቡ ካልተያዘለት ወተት በቀላሉ አያገኝም እና ለረዥም ጊዜ "ለመመገብ ይመስላል". "በጡት ላይ" እና ጡት በማጥፋት መካከል ልዩነት አለ .
ተፈጥሮ እንደመሆኑ መጠን ህፃኑ ለእራሱ የሚያስፈልገውን በቂ የሆነ የእናትን ወተት ለማግኘት እንዲችል ህጻኑ በደንብ መዘጋት አለበት .
የተሻለ ህጻን ጡት በማጥባት እና በማመቻቸት ጡት ማጥባትን ካላገኙ ህክምናው አስፈላጊ ከሆነ በህክምና እርዳታ ሊሰጥ ይችላል. ልጅዎ ጡቱን እንደወሰደው ከሆነ የጡት ወለድ እርዳታ ከጣት ጣውላ ወይም ከህፅ በሉ ከመጠጣት የበለጠ የተሻለ መንገድ ነው.
ነገር ግን ያስታውሱ, ህጻኑ በደንብ ለመንከባከብ በተለምዶ አብዛኛውን ጊዜ ስራውን ማጽዳትና ተጨማሪ ምግብ አያስፈልግም.
የጡት ወተት: ውሃ
የጡት ወተት ከ 90% በላይ ውሃ ነው. ህፃን በጡት ማጥባት ጥሩ የበጋ ወቅት እንኳ በበጋው ወቅት እንኳ ተጨማሪ ውሃ አይጠይቅም. እነሱ ጡት በማጥፋት ጡት ካሌተመሇሱ ተጨማሪ ውሃ አያስፇሌጉትም ነገር ግን ጡት ማጥባት ተስተካክሇዋሌ.
የጡት ወተት: ቫይታሚን ዲ
በ 2008, የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚዎች ሁሉም ህጻናት እና ልጆች በ 400 ኢ ዩ / በቀን እንዲያገኙ ይመከራሉ. የጡት የተወለዱ ሕፃናት ወተት ብቻቸውን በቫይታሚን ዲ (ቪ.አር.ዲ.) ብቻ 25 ዪን / ቀን ይቀበላሉ ስለዚህ የቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ምግብ ያስፈልገዋል.
የጡት ወተት ብዙ የቫይታሚን ዲ ባይይዝም ይመስላል . በእርግዝና ጊዜ ህፃናት ቪታሚን እጥረት ካላሟሉ በስተቀር ቫይታሚን D መሰጠት ሳያስፈልጋቸው ጤነኛ ሆነው ይቆያሉ. በዩናይትድ ስቴትስ እና በካናዳ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ቫይታሚን ዲ እጥረት እምብዛም አይታይም. በፀሐይ ከመጋለጥ ውጭ ለልጅዎ ቫይታሚን D ጭምር በክረምት ጊዜም ጭምር በደመና ቀን ውስጥ ጭምር ይሰጣል. በክረምት ወራት እንኳ ሳይቀር ውስጡን ብቻ እንኳን ቢፈቅድ, በሳምንት ውስጥ አንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ለረጅም ጊዜ ተጋላጭነት ከቫይታሚን ዲ ፈጽሞ ይበልጣል.
የጡት ወተት: ብረት
የብረት እጥረት በዓለም ላይ በጣም የተለመደው የንጥረ ነገር እጥረት ነው.
የብረት እጥረት የኑሮሎጂ እና የልማት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚዎች እድሜያቸው 4 ወር እና ከዚያ በላይ የሆኑ ህፃናት በሙሉ የብረት ማሟያ እንዲሰጣቸው ይመክራል.
ጠንካራ ምግቦች እና የጡት ወተተ
የጡት የተጠቡ ህጻናት ከ 6 ወር ዕድሜ በፊት ጠንካራ ምግብ አይጠይቁም. በርግጥም ብዙዎቹ እስከ 9 ወር ወይም ከዚያም በላይ ዕድሜ ያላቸው ጥሬ ምግቦች አይመገቡም, በክብደታቸው እና በብረት ደረጃ ሁኔታ መወሰን ከቻልን. ሆኖም ግን ከ 7 እስከ 9 ወር እድሜ ከመጀመሩ በፊት ጠንካራ ምግብ ለመቀበል ብዙ ህፃናት አሉ. በአጠቃላይ አመታት በ 6 ወር እድሜ ላይ አሮጌ እቃዎች እንዲቀርቡ ይመከራል.
አንዳንድ ህጻናት በ 5 ወር ጊዜ ውስጥ ምግብዎን ለመመገብ ከፍተኛ ፍላጎት ያሳዩዋቸዋል, እናም ምግብ መመገብ እና ከእሱ ጋር መጫወት እና በአፋቸው ውስጥ ማስገባት እና መብላት አለመቻላቸው ምንም ምክንያት የለም.
የሕክምና ባለሙያዎች የመነሻ ልማድ ሆኖ ህፃናት መጀመሪያ ላይ በእህሉ ላይ መጀመርን እና ሌሎች ምግቦችን ማከል እንደሚችሉ መጠቆማቸው ነው. ይሁን እንጂ የ 6 ወር ህፃን ከ 4 ወር ዕድሜ በጣም የተለየ ነው. ብዙ የ 6 ወር ህፃናት በዚህ ጊዜ ቢታወቅ የምግብ ዓይነቶችን አይወዱም. ህፃኑ እህልን እንዲወስደው አትግደሉት, ነገር ግን ሌሎች ምግቦችን ማቅረብ እና ልጅዎ ትንሽ ትንሽ ሲሞክር እንደገና ለመሞከር. ግን እምቢ ቢል, አንድ ነገር ይጎድላል አይጨነቁ. ስለ ጥራጥሬ እና ህፃናት ምንም ድንቅ ሥራ አይሰራም. ያም ሆነ ይህ ልጅዎ ብዙም ሳይቆይ ዳቦ ይበላ ይሆናል. ተጨማሪ ብሩሹን ለማግኘት ሕፃኑ ቀላሉ መንገድ ብጉር መብላቱ ነው.
አንድ ሕፃን በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ምግብ መመገብ ወይም መምጣቱ ወይም ለምን አትክልቶች መከፈል እንዳለበት ምንም በቂ ምክንያት የለም. የፍራፍሬ ጣፋጭ ማንኛውም ሰው የጡት ወተት አልጠገበም. የስድስት ወር ልጅ ከወላጆቹ ጠፍጣፋ ነገር ጋር ሊሰራጭ ይችላል.
ለመመገብ ዘና ያለ ርቀት ከተወሰደ የአነስተኛ ችግሮችን ያስከትላል.
የጡት ወተት, የከብት ወተት, ቀመር, ከቤት ውጭ እና ጥጥሮች
ከ 4 ወራት በላይ የጡት ማጥባት ህጻን አንዴ ከዚህ በፊት ካልያዘበት ጠርሙስ ሊወስድ አይችልም. በእርግጥ አንድ ከዚህ በፊት ከወሰደ እንኳ አንድ ሰው ለመውሰድ አይወስድም. ይሄ ምንም ጥፋት ወይም ጎጂ አይደለም. ልጁ ከስድስት ወር ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ጀምሮ አንድ ጽዋ መማር መጀመር ይችላል, እና በአብዛኛው ከጣሪያ ከ 7 እስከ 8 ወር እድሜ ላይ ቢጠጣ ጥሩ ነው. እናትህ ወደ 6 ወራት ያህል ወደ ሥራ ክፍያ የምትመለስ ከሆነ, ጠርሙስና ፎርሙላ መጀመር አያስፈልግም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ህጻናት ከ 6 ወር እድሜ በፊት (4 ወይም 5 ወር ዕድሜ ያላቸው) መጀመር ይችላሉ, ስለዚህም እናቶች ከቤት ውጭ በሚሰሩበት ጊዜ, ህጻኑ አብዛኛውን ምግቡን ማግኘት ትችላለች. እናት ከእሷ ጋር ባሌሆነ ጊኒ. እያረገች ስትሄድ ኩባቱ ፈሳሽ ለብዙ ነገሮች ሊጠቀምበት ይችላል. እርስዎ እና ህጻኑ ያለ ጠርሙሶቹን ማዘዝ ይችላሉ. ልጁን ለመቀበል ፈቃደኛ አለመሆኗን ለማጣራት ህፃኑን ለማጥፋት አትሞክሩ. ልጅዎ ግትር እየሆነ አይደለም ነገር ግን ሰው ሰራሽ የጡት ጫወትን እንዴት እንደሚጠቀሙ አያውቅም. በተጨማሪም ቀለል ያለ ቀለም አይወድም ይሆናል.
የጡት ወተት ህፃናት ከ 6 ወር በኋሊ ወትዋን እንዯ ወተት ወተት ወስዲታሌ , ሰሃቦ ብዙ ሰፊ ጥሬ እሚወስዴ ከሆነ. የፍየል ወተት ሌላ አማራጭ ነው. ብዙ ጡት ስለሚያጠቡ ሕፃናት ጣዕሙን አይወዱም. በእርግጥ, ጡት የሚያጥሌ ወተት ሌጁን በጡት ወተት ውስጥ ያሇውን ሁለ ወተት ብቻ በሊይ ሇማግኘት ቢያስችሌ ከላልች ወተትን ማግኘት ይችሊሌ.