የጭንቀት መንስኤ በዓለም ላይ አስከፊ የባህርይ ችግር አይደለም, እነዚህ በተደጋጋሚ እና ሊተነበቡ የማይፈጠቁ አፋጣኝ ቀናትን ሊያቋርጥ ይችላል. ልጅዎ ወለሉ ላይ በመውረድ እና በህዝባዊ መቼት ላይ ሲጮህ / ስትወድቅ, በጣም የሚያሳፍር ነው.
በርካታ ወላጆች በቁጣ መገንፈልን ለማስቆም ሲባል የስሜት ቁስ አካሄዶችን የሚያባብሱ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ.
አንዳንዴ ጭውውጦች ብዙ ጊዜ የሚጨምሩ ሲሆን በሌሎች ጊዜያት ግን በተፈጥሮ የበለጠ ጠበኛ ይሆናሉ.
የልጅዎን የጭንቀት ጉድለት የሚያዩ ከሆነ, እነዚህ አምስት የበሽተኛ ስህተቶች ሊባባሱ ይችላሉ.
1. ለጣር ጉበቱ ትኩረት መስጠት
ተፅዕኖው, አሉታዊ ትኩረት ቢሆንም, ባህሪን ያጠናክራል. እንደ "ማልቀስ አለዚያ አለቅሳለሁ!" ወይም "እንደ ህፃኑ መስራትን አቁም" የሚሉ እንደ ጩኸት ያሉ ስሜቶች ልጅዎ እንዲቆጣ ያደርገዋል.
በተመሳሳይም አንድ ልጅ ከልጅነቱ ጋር ተነጋግሮ ለመቅረብ የሚሞክር አንድ ወላጅ, ጩኸቱ መቀጠሉ እንዲቀጥል ያደርገዋል. «ነገ ወደ መናፈሻው እንሄዳለን,» ወይም «በጣም አዝናለሁ, ኩኪስ ሊኖረኝ አለመቻቴን በማባከን እበሳጫለሁ. በምትኩ ፖም ትፈልጋለህ? "የሚረዳ አይደለም.
ችላ ማለት ማሞቂያውን ለማቆም ጥሩ ዘዴ ነው . ዓይንዎን ይዝጉ, ጩኸቱን መስማት አለመቻልን ያስቀራሉ, እና ሌላ ነገር ካለብዎት ይራመዱ ነገር ግን በማንኛውም ዓይነት ትኩረት መሳተፍ የለብዎትም.
2. ልጅዎን በንጹህ ማሕበረሰብ ውስጥ ማጽናናት
ልጅዎ በእውነት ከልብ ስላዘነ ነው የሚጮህ ከሆነ, ያፅናኑት. ነገር ግን, መተኛት አልፈለገም, ምክንያቱም እሱ መተኛት የማይፈልግ ስለሆነ, ማጽናናት የእርሱን መጥፎ ባህሪ ያጠናክረዋል.
ለልጅዎ ጤናማ ያልሆኑ ስሜቶችን ለመቋቋም ጤናማ መንገዶች ያስተምሯቸው .
ልጅዎ ስሜቱን ለመግለጽ በማህበራዊ ተገቢ መንገዶችን በሚጠቀምበት ጊዜ ተጨማሪ ጥንካሬ ይስጡ. ነገር ግን ትኩረትን ለመሳብ ወይም እርሱ ሊያሾፍብ ሲሞክር ምንም ዓይነት ማጽናኛ አይስጡ.
3. የልጅዎን ፍላጎቶች ማሟላት
አንዳንድ ጊዜ ወላጆች የጩኸት መቆሚያ እንዲደረግላቸው በመጮህ ምክንያት እንዲፈነጥቁ ያደርጋሉ. ነገር ግን በእያንዳንዱ ጊዜ "እሺ ሌላ ኩኪን ይዛችሁ!" ስትሉ ልጃችሁ እንዲረጋጋ ለማድረግ በሞከሩበት ጊዜ የጭንቀት ትውስታው የፈለገውን ለማግኘት የሚያስችል እጅግ በጣም ጥሩ መንገድ ነው.
ለወደፊቱ የበለጠ ትልቅ, ረዘም እና ድምፆች መወርወርን ይማራሉ. ምንም እንኳን በታላቅ ውዝግብ ውስጥ በአንድ ጊዜ ሆዳችሁን ብታቆሙም, ልጅዎ የፈለገውን እንዲያደርግ የሚገፋፋ ኃይለኛ መንገድ ነው.
4. ልጅዎን ደጋግመው ያስጠነቅቁ
አንዳንድ ጊዜ ወላጆች የትኛውንም የጭንቀት ጉልበት እንዴት እንደሚቆጣጠሩ አያውቁም ነገር ግን እነሱ ለመከታተል ዝግጁ ባይሆኑም እንኳ ማስጠንቀቂያዎችን ያቀርቡላቸዋል. "መጮህ አቁም ወይም መኪናው ውስጥ መቀመጥ ይጠበቅብዎታል" ብለው ሲናገሩ, ልጅዎ እርስዎ የሚናገሩትን ማለት እንደማለት እንደማለት ያሳያል.
ችላ የምትባልበት ሁኔታ ጥሩ አይደለም - ለምሳሌ በእረፍት ጊዜ ከቤተሰብ ጋር በመመገብ ውስጥ - ለልጅዎ ውጤት ስጡ.
አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ልጅዎን በተለየ ክፍል ውስጥ ያስቀምጡት. የልጅዎ የስነ ምግባር ጉድለት ሌሎችን በሚረብሽበት ጊዜ መብቶቹን ያስወግዱ.
5. ልጅዎን ማማከር
የሽምቅ ውዝግብ ወደ ጉቦ ሊመራ ይችላል. ልጃቸውን ከግዛት መደብ ላይ ለመውጣት የሚፈልግ እናትና ልጅ ለመነሳት ቃል የገባሁ ከሆነ አሻንጉሊት እገዛልሃለሁ. "ነገር ግን ልጅዎን ጉቦ መጨፍቱ ብዙ ጊዜ እንዲወርድ ያበረታታል. እብሪት.
በጉቦ እና ሽልማቶች መካከል ትልቅ ልዩነት አለ. የፊት ክፍሎችን ማቅረብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. አንድ ሱቅ ውስጥ ከመግባትህ በፊት, "ውስጣዊ ድምፅን ከተጠቀምክ እና በገበያ ውስጥ ጥሩ አመለካከት ካለህ አንድ ተለጣፊ እሰጥሻለሁ." ነገር ግን ንዴትን ማፍረሱ ሽልማት እንደማያሳይህ ግልጽ አድርግ.
ንዴትን አስወግድ እልቂት
ከእነዚህ ስህተቶች መካከል አንዱን ለመምጠት ከተጋለጥዎት, ቁጣቸውን በፍጥነት የሚያቆሙትን የስነስርዓት ስልቶች መጠቀም አስፈላጊ ነው. የባህሪው ማሻሻያ ልጅዎ መንገዱን ካላሟላ መንገዱን እንዳይጥል ለመከላከል ውጤታማ ዘዴ ነው. የእራሱን ቁጣ ለማጋለጥ እና ስሜቶቹን ጤናማ በሆነ መንገድ ለማስታገስ የአእምሮን ጥንካሬ እንዲያገኝ በማገዝ ልጅዎን ማህበራዊ ተገቢ የሆኑ መንገዶችን ማስተማር አስፈላጊ ነው.