በአእምሯቸው ጠንካራ የሆኑ ልጆች ለአለም ፈተናዎች ተዘጋጅተዋል. ችግሮችን መቋቋም, ከሽንፈት መፈታተን እና ችግሮችን መቋቋም ይችላሉ.
ግልጽ ለመሆን, የአዕምሮ ጥንካሬ ስለ ጠንካራ ወይም የሚያነቃቃ ስሜት አይደለም. በተጨማሪም ስለ ደግነት ወይም ጠንቃቃ መሆን አይደለም.
ነገር ግን በአዕምሮአቸው ጠንካራ ልጆች ጠንካራ አቋም ያላቸው እና ሙሉ ችሎታቸውን ለመዳኘት ድፍረት እና እምነት አላቸው.
ልጆች አእምሯዊ ጥንካሬ እንዲያዳብሩ መርዳት አሉታዊ ሀሳቦችን በእውነታዊው ሀሳቦቻቸው እንዲተኩኑ, ስሜታቸውን እንዲቆጣጠሩ እንዲረዳቸው, ስሜታቸው እንዳይቆጣጠራቸው እንዲረዳቸው እና አዎንታዊ እርምጃዎችን እንዴት እንደሚወስዱ ማሳየት.
ልጆች የአእምሮን ጡንቻን ለመገንባት የሚያግዙ በርካታ የወላጅነት ስልቶች, የሥርዓት ቴክኒኮች እና የማስተማሪያ መሣሪያዎች አሉ. ልጅዎ አእምሯቸው ጠንካራ አዋቂ እንዲሆን ለመርዳት የሚያስችሉ 10 ስትራቴጂዎች እነሆ.
1. ልዩ ሙያዎችን አስተምሩ
ዲሲፕሊን ልጆችዎ በሚቀጥለው ጊዜ የተሻለ እንዲሰሩ ለማስተማር እና ለሰራው ስህተት እንዲሰቃዩ ማስተማር ነው. እንደ ችግርን የመፍታት ችሎታ , የግፊት መቆጣጠር እና ራስን መቆጣጠር የመሳሰሉ የተወሰኑ ክህሎቶችን የሚያስተምሩ ውጤቶችን ይጠቀሙ. እነዚህ ክህሎቶች ልጅዎ በፈተና, አስቸጋሪ ሁኔታዎች, እና አስቸጋሪ እንቅፋቶች ቢገጥመውም እንኳን, ጥሩ ባሕርይ እንዲያሳዩ ያግዝዎታል.
2. ልጃችሁ ስህተቱን እንዲስት ያድርጉ
ለልጅዎ ስህተቶች የመማር ሂደቱ አካል ስለሆኑ አንድ ስህተት በመፈፀዱ ሊያሳፍር ወይም ሊያሳፍር አይችልም.
ደህንነትዎ አስተማማኝ ሲሆን ለህጋዊ ውጤቶች ይፍቀዱ እና በሚቀጥለው ጊዜ ተመሳሳይ ስህተትን እንዳይደገሱ እንዴት እንደሚወሩ ይነጋገሩ.
3. ልጅዎን ጤናማ በራስ መተማመን ማዳበር እንዴት እንደሚችሉ ያስተምሩ
ልጆች በአስደንጋጭ ሁኔታ ሲፈተኑ ወይም በሚያስከትላቸው አስደንጋጭ ውጤቶችን በሚያስቡበት ጊዜ በአዕምሮአቸው ጠንካራ አዕምሮአቸዋል.
ልጅዎ አሉታዊ ሀሳቦችን እንዲቀይር እና ስነ-ህሊና እንዲሰጥዎ ያስተምሩ. ተጨባጭ ነገር ግን አዎንታዊ አመለካከት ማዳበር ልጆች የጊዜ ሰሌዳን እንዲሻገሩ እና ከፍተኛ ደረጃቸውን እንዲያሳድጉ ይረዳል.
4. ልጅዎ ፈንጂዎችን ፊት ለፊት እንዲጋፈጥ ያበረታቱት
ልጅዎ አስፈሪ የሆነ ነገር ካስተዋለ, የማይመች ሁኔታን ለመቋቋም የሚያስችለውን መተማመን በጭራሽ አታገኝም. ልጅዎ ጨለማውን የሚፈራ ከሆነ, ወይም አዲስ ሰዎችን ለመቀበል ስትፈራርዎት, ልጅዎ በፍርኃትዎ ላይ አንድ ጊዜ ትንሽ እርምጃ እንዲወስድ / እንድትይዝ ይርዷት. ጥረቷን ያበረታቷት, ጥረቷን ያወድሱ እና ደፋር በመሆኗ ወሮታዋን ከፍ ያደርጉላታል እና ከእርሷ ምቾት ዞን ውጭ ለመውጣት ችሎታ ያለው ልጅ መሆኗን ትማራለች.
5. ልጅዎ ምቾት እንዲሰማው ያድርጉ
ምንም እንኳን ችግር በሚገታበት ጊዜ ሁሉ ልጅን ለመርዳት መፈተኑ ሊፈታ ቢችልም, ከችግሯም አድነዋትም, እርሷ ረዳት የለሽ እንደሆነ እንዲገነዘቡት ያደርጋል. ልጅዎ መጎሳቆል, እንዲሰቃዩ አድርጓት, እና በማይፈልጉበት ጊዜም እንኳን ሀላፊነቷን እንዲያሳዝኑ ያድርጉ. በመደገፍና በማበረታታት ትግሎች ልጅዎ የአእምሮ ጥንካሬን እንዲገነባ ሊረዳ ይችላል.
6. ባህሪን ይገንቡ
ህጻናት ጤናማውን ውሳኔ እንዲያደርጉ የሚያስችላቸው ጠንካራ የሥነ-ምግባር ኮምፓስ ያስፈልጋቸዋል. በልጅዎ ውስጥ እሴቶችዎን ለመትከል ጠንክረው ይስሩ. እሴቶችህን በየጊዜው እያጠናከረህ ለህይወት ትምህርቶች እድሎች ፍጠር.
ለምሳሌ, በሁሉም ወጭዎች ከመሸነፍ ይልቅ ሐቀኝነት እና ርህራሄ አስፈላጊነትን አፅንዖት ይስጡ. ልጆችዎ የራሳቸውን እሴቶች የሚያውቁ ልጆች በድርጊታቸው ሳይስማሙ ቢቀሩም ጤናማ ምርጫዎችን የመምረጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው.
7. አመስጋኝ መሆን ቅድሚያ መስጠት
አመስጋኝነት ልጅዎ በአእምሮ ጤናዎ እንዳይታገለው ለመከላከል የሚያስችለውን ጥሩ እና ሌላ መጥፎ ልምምድ ነው. ልጅዎ በዓለም ውስጥ ያለውን መልካም ነገር ሁሉ እንዲያረጋግጥ ያግዙት, በእሱ በጣም አስቸጋሪ ቀን እንኳን, የሚያመሰግኑት ብዙ ነገሮች እንዳሉ ያያል. ምስጋናዎች የልጅዎን ስሜት ከፍ ሊያደርጉ እና ቀጣይ ፕሮብሌሞችን ለመፍታት ሊያበረታቱ ይችላሉ.
8. የግሌ ኃሊፊነትን አረጋግጡ
አዕምሮን መገንባት የግል ሃላፊነቶችን መቀበል ማለት ነው.
ገለፃዎች ፍቀድ - ነገር ግን ልጅዎ ስህተት ሲፈፀም ወይም አጸያፊ ሲሰራ መጫን አይፈቀድም . ልጅዎ የሚያስብ, የሚሰማው, ወይም የሚያደርገውን ነገር በሌሎች ላይ ለመጫን ቢሞክር ልጁን ያስተካክሉ.
9. የስሜት ጤናማ ደንቦችን ያስተምሩ
በተናደደች ቁጥር ሁሌም ልጅዋን ለማረጋጋት አትቆጧት. ይልቁንም በማስታገቢ ስሜቷን እንዴት መቋቋም እንደምትችል አስተምሩት. ስለዚህም የእርሷን ስሜት መቆጣጠር አለመቻሏ ነው. ስሜታቸውን የሚረዱ ልጆች እና እንዴት እንደሚደርሱባቸው የሚያውቁ ልጆች, ችግሮችን ለመቋቋም ዝግጁዎች ናቸው.
10. አርዓያ የሚሆን የሞራል ጥንካሬ
ልጅዎ አእምሯዊ ጥንካሬን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል ማሳየት የአእምሮን ጥንካሬ እንዲያዳብር የሚያበረታታበት ከሁሉ የተሻለ መንገድ ነው. ስለ ግላዊ ግቦችዎ ይነጋገሩ እና ልጅዎ ጠንካራ እንዲሆን ጠንካራ እርምጃዎችን እየወሰዱ እንደሆነ ያሳዩ. ለራስዎ መሻሻል እና የአእምሮ ጥንካሬ በህይወታችሁ ውስጥ ቅድሚያ ይስጡ እና በአዕምሮ ጠንካራ ጠንካራ ወላጆች አያደርጉም .
> ምንጮች
> Morin A. 13 ነገሮችን ከአእምሯቸው ጠንካራ ከሆኑ ወላጆች የማይሠሩ: ራስን የመያዟቸውን ልጆች ማሳደግ እና አእምሯቸውን ለደስታ, ትርጉም, እና ስኬት ህይወት በማሰልጠን አዕምሮአቸውን ማሰልጠን . ኒው ዮርክ, ኒው ዮርክ: - William Harrow, የሃርፐር ኮሊን አዘጋጆች; 2017.