ለቤተሰብ ጤናማ የእረፍት ጨዋታዎች

በዘር ወቅት የበዓል ቀን ክብረ በዓል በጨዋታ ጨዋታዎች አማካኝነት ይበልጥ የበለጸጉ ያድርጓቸው.

የክረምት የበዓል ቀንዎን በታወቁ ጨዋታዎች እና በእድሜ ክልል ለሚገኙ እንግዶችዎ እና እንቅስቃሴዎችዎ ይካፈሉ. እነዚህ ጨዋታዎች አዋቂዎችን እና ልጆችን ሊያካትቱ ይችላሉ. ይህም በትውልዶች መካከል ትስስሮችን እና ትውስታዎችን መፍጠር ይችላል.

በምግብ እና የመተዳደሪያ እንቅስቃሴዎች ላይ ገደብ ማድረግ ቀላል ነው. እነዚህ ጨዋታዎች በተወሰነ መጠን የአካል እንቅስቃሴ ይሰጣሉ. ያ ማለት መሮጥ እና መዝለል ማለት አይደለም. በቀላሉ መነሳት እና መጓዝ ለሁሉም ሰው ጤንነት ጠቃሚ ነው.

ብዙ ጨዋታዎችም አዕምሮን ለመለማመድ እና ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ለመለማመድ ይረዳሉ, ሁለቱም ለወጣቶች እና ለአዋቂዎች በጣም ጥሩ ናቸው. እንዲሁም ሁሉም ሰው ሲስቅ, ይህም በራሱ የእንቅስቃሴ አይነት ነው. እነዚህ ጨዋታዎች ከእርስዎ ቅጥ, ቦታ, የፓርቲ ጭብጥዎ, እና የእንግዶች እና ተጫዋቾች ብዛት እና እድሜዎች ጋር ለመስራት ቀላል ናቸው.

የስጦታ መጠቅለያ ማስተላለፊያ

Klaus Vedfelt / Getty Images

ካርዶችዎን በትክክል ካጫኑ የበዓላት እንግዶችዎ ሁሉንም የጥቅል ማሸጊያ ወረቀቶችዎን ለመጨረስ (በ ጥራቱ ቁጥጥር እስክተቋረጡት ድረስ) ሊያገኙ ይችላሉ. በወረቀት, ባለማጣጠቢያዎች, በመሳሪዎች, እና በፕሬሸን ማሽቅያ ማቀናበሪያ ያዘጋጁ, ከዚያ ማንኛው ፈጣን መያዣ ማን እንደሚመጣ ለማየት ሪች ውድድር ያዘጋጁ. ተጫዋቾች እያንዳንዳቸው አንድ እጅ ብቻ (ወይም አንድ ዓይነ ስውር እና ሌላ መመሪያን ግን የእርዳታ እጃቸውን የማይደግፉ) በቡድን ውስጥ እንዲሰሩ በማድረግ የበለጠ ፈታኝ አድርገውታል. ከመቀመጫዎች ይልቅ ይህ ተነሳሽ ጨዋታ እንዲሆን ያበረታቱት.

የስጦታ እደባ

በጥቅልል የተያዙ የበዓል ስጦታዎች. የምስል ድንቅ m01229 በ Flickr

ይሄ ድግስ ያካተተ ስጦታዎች - የገና, ሃኑካ, የልደት ቀናት, ወይም የህፃናት ማቃጠያዎችን ለሚያካትት ለየትኛውም ጭብጥ ይሰራል. የጋጋን ስጦታዎች (እንደ ሌሊት ሳንታ ወይም ነጭ ዝሆን ልውውጥ) ለፓርቲ የሚያከብሩ ናቸው.

የተለያየ መጠንና ቅርጽ ያላቸው የተደረደሩ የተለያዩ ስጦታዎች መሰብሰብ ይጀምሩ (ጥንድ ተመሳሳይ ሳጥኖችን ለማግኘት ይሞክሩ). ብዙ ስጦታዎች, የተሻለ ነው. እነዚህ ስጦታዎች ያልተወሳሰቡ መሆናቸውን ያረጋግጡ.

ከዚያም, ስጦታዎቹን በሁለት ቡድን ይከፋፍሉ, በእያንዳንዱ ቡድን ውስጥ ተመሳሳይ ዕቃዎች (አንድ ዙር ሳጥን, ሁለት አራት ማዕዘን ቅርጽ ያላቸው ሳጥኖች, ሦስት ትንንሽ ሳጥኖች እና የመሳሰሉት). በአምስት ወይም በስድስት ሳጥኖች ይጀምሩ. ጨዋታው ይበልጥ ፈታኝ እንዲሆን እየጨመረ መሄድ ይችላሉ.

የመጀመሪያዎቹን ሁለት ተጫዋቾች ይምረጡና እያንዳንዱ የቡድን ቡፋኖች ፊት ለፊት ወደኋላ ተመልካቸው. ሶስተኛው ተጫዋች ከዋጋዎች ጋር የተቆራረጠ አሰራርን ይፈጥራል: ይልቁን መቆየት እና በላያቸው ላይ መቆየት. እያንዲንደ ስጦታ ቢያንስ አንድ ሌጅ መንካትና ሌዩ የምዕራባውያን እጅ መንቀሳቀስ አይችለም.

አሁን የተቆራረጠው የሽልማት ክምር የሚታየው ተጫዋችን ለሌላኛው ተጫዋች መግለፅ አለበት, ስለዚህ እርሱ እራሱን ማየት ሳይችል እንደገና ማዘጋጀት ይችላል. ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ለመከታተል የሆስፒታል ቆጣሪ ወይም ጊዜ ቆጣሪ ይጠቀሙ.

ይህ ቡድን በተሳካ ሁኔታ የስጦታዎችን ቁልል በተሳካ ሁኔታ ከተፈጠረ, ወደ አዲስ ቡድን ይቀጥሉ. ማንኛውም ቡድን ስራውን ማጠናቀቅ የቻለ ማንኛውም ሰው ፈጣኑ ነው. (በአማራጭነት ለእያንዳንዱ ቡድን ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች የጊዜ ገደብ መስጠት እና በዛን ጊዜ ምን ያክል መፍጠር እንደሚችሉ ማየት.)

የተደበቀውን ውድ ሀብት ፈልግ

ኢንቲ ስቴሌ ክሬየር ጌቲ ምስሎች

ከበዓላትዎ በፊት ጥቂት ወጣት ሀብቶች ማግኘት እንዲችሉ ትንሽ (ወይም ብዙ) ደብቅ. ለእርሶ ውድ ሀብትዎን ያሟሉ እና የእረፍት ጊዜያቸውን የኩኪ ቆርቆሮዎችን, የከረሜራ ዘሮችን ወይም የዛፍ ጌጣጌጦችን ይደብቁ; ሃኑካካ የወሰደ ወይም የሻማ ጌጣጌጥ አደረገ. የኩዋንዛ መካከሌ ወይም ሻማዎች; እናም ይቀጥላል.

የሰው ዛፍ የገና ዛፍ

Hero Images Getty

እንግዶች አንድ ደጋፊ የበጎ ፈቃድ ሠራተኛ ይፍጠሩ, ከዚያም እንግዶች በአረንጓዴ ክሬፕ በወረቀት, በአሉሚኒየም ፊሊፕ, በዕቃ, በወረቀት እና በፕላስቲክ ያጌጡ. እንግዶች እንግዶችን በቡድን ይከፋፍሉ እና ምርጥ ልብስ ለበሰለ ሰው ዛፍ ውድድር አላቸው. የውጤቱን ፎቶ ማንሳት አይርሱ.

የሰው ደም ድል ጨዋታ

Fuse / Getty Images

በዚህ የቢችነስ ሽክርክሪፕት አሻንጉሊት ህይወት-ስፋት ስሪት አማካኝነት የዲሬዲል ጨዋታዎን ከጠረጴዛው ላይ እና በመሃል ወደ መድረክ ያግኙ. በመጀመሪያ, የለንዶር ማረፊያ ያስፈልግዎታል. አንድ ትልቅ የወረቀት ካርቶን ወይም ወረቀት, አሮጌ ወረቀት ወይም የአካል ልምምድ ወይም እንዲያውም ወለል ላይ በቀጥታ ቀለም ያለው ቀለም ይጠቀሙ. ስዕሉን አራት አራት ሳንቲሞች ይከፋፍሉት, እና በያንዳንዱ ድሪም ውስጥ በዲሬድል ጨዋታ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለባቸው የዕብራይስጥ ሆሄያት አንዱን ይግለፁ. ኔ (ኑን), ጂ ጋሜል, ሀ (ሄይ) እና ሺ (ሺን).

አንድ ተጫዋች በረት ውስጥ መሃል ይቆያል. ዓይኖቹን አሳጥረው (ወይም ዓይኑን እንዲዘጋ ጠይቀው) እና ልክ እንደ ድሬዲል አሽከረክረው እንዲሰሩት አድርግ. አንዴ ሙሉ ለሙሉ አቅጣጫውን ከዞረ, የዓይነ ስውሩን አስወግድ ወይም ተጫዋቹ ዓይኖቹን እንዲከፍት ማድረግ አለብህ. የትኛው ማዕከላዊ ነው? እንደአስፈላጊነቱ ጊል (ወይም አማራጭ ሽልማት) ያሰራጩ.

የበረዶ እግር ኳስ

ሚካኤል ኤች / ጌቲ ት ምስሎች

ለቤት ውስጥ የበረዶ ኳስ እግር ኳስ ምንም እውነተኛ በረዶ አያስፈልግም. ይህ የበዓላት የጨዋታ ጨዋታ የወረቀት ወይም የበረዶ ብናፍሎች ይጠቀማል, ስለዚህ በፀደይ / የበጋ መውጫ ላይ የክረምት ሽርሽር ውስጥ መጫወት ይችላሉ. ንቁ የሆነ ጨዋታ ነው, ስለዚህ አንድ ትልቅ ክፍል ማጽዳት እና አንዱን ግብ መትከል ያስፈልግዎታል. ከዚያም ቡድኖች ወይም ግለሰቦች የበረዶ ኳስ ለመምታት ይጣጣራሉ. ኃይልን ማቃጠሉ ወይም ጥቂት የበለዓም ካሎሪዎችን ለማቃለል በጣም ጥሩ መንገድ ነው.

ካሮላይንግ ቻርድስ

ጄሚ ግሬግ ጌቲ ት ምስሎች

ተወዳጅ የሆነውን ካሎል (ወይም የጨዋታ የገና አባት ዘፈን) መገመት ይችላሉ? የበዓል ቀንኝነት ምልክት ጨዋታ ይሞክሩ. በመጫወት ላይ በመመስረት የተደናደፈውን ደረጃ ይለውጡ, ለወጣት ተጫዋቾች ቀላል ዘፈኖችን እና ይበልጥ ለታላቁ ተጫዋቾች የበለጠ ግልጽ ያልሆኑ ዘፈኖችን ያስቀምጡ.

የበዓል መታወቂያ አሳይ

Imgorthand Getty Images

ልጆቹን በበዓል-ያተኮረ የዝንባሌ ትርዒት ​​እንዲያዘጋጁ አድርግ. ወይም የተሻለ ሆኖ, ብዙ ዘመናዊ ቡድኖችን ያቀናብሩ. የበዓል ትእይንት ሊያሳዩ ወይም የበዓል ቀን ዘፈኖችን ማከል ይችላሉ. ሽልማቶችን ከተሰጡት በኋላ ሁሉም ሽልማቶች.

ከውጭ ይውሰዱ

አዊ ብሽ / ኮልቱራ / ጌቲ ት ምስሎች

አካባቢያቸውን ሰብስብ እና መጓዝ, ዘፈኖችን መዘመር እና በጌጣጌጡ መደሰት. ወይም በንቁ-ግማሽ የጨዋታዎች ጨዋታዎች አሻንጉሊቶች ይኑሩ:

ጌጣጌጡን ይለፉ

PhotoAlto / Michele Constantini Getty

የገና ዛፍን ጌጣጌጦችን በመለዋወጥ የድንች አሮጌውን ፓትርያርክ, ሆት ፖታቲን ወደ የበዓል ጨዋታ ጨዋታ ቀይሩት. አሸናፊው ቤቱን ለመውሰድ ይነሳል ወይም በዛፉ ላይ ተንጠልጥሎታል.

Santa Says

Hero Images Getty

ሳምሶን የሳንታ ካላንን ስጠው እና "ሳንታስ ዘውዝ" (አዝናኝ የሆኑ ትዕዛዛዊ ትዕዛዞችን ይንገሩን) ንገሩት. ወይም ሌላ የተለየ የጨዋታ ጨዋታ ይሞክሩና ከበዓላት ጭብጥ ጋር ይላመዱ. ለምሳሌ በሙዚቃ ወንበሮች ውስጥ የእረፍት ሙዚቃን ይጫወቱ, ወይም "የገና ሰልፊሶችን" ወንበሮችን ይደውሉ.

አንድ ዛፍ መቁረጥ

Kevin Reid Getty Images

ወጣት እንግዶቻቸውን የራሳቸውን ዛፍ ያጌጡ. ቤት ውስጥ, ከቤት ውጪ, እውነተኛ, አርቲፊሻል, ወይም ደግሞ በአንድ ትልቅ ወረቀት ላይ ሊሰላትና ግድግዳ ላይ ሊሆን ይችላል. ቀለል ያሉ, ዘመናዊ ጌጣጌጦችን ማቅረብ ወይም ልጆች በመሠረታዊ የስነ ጥበባት አቅርቦዎቻቸው እንዲፈጥሩ ማድረግ.