እርግዝና ልክ እንደዚህ አስገራሚ የሕይወት ታሪክ ነው. እንቁላል የሚወጣው እንቁላል በመባል በሚታወቀው ሂደት ውስጥ ነው. እንቁላሉ ከወንዱ ዘር ጋር ከወሊድ ጋር በተቀነባበር ቱቦ ውስጥ ይቀላቀላል. እንቁላል ከተዳከመ ወደ ማህጸን እና ወደ መትከል ይጓዛል. ይህ እርጉዝ መሆንዎን ሲነግርዎት ነው .
ምልክቶቹ
በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት የእርግዝና ምልክት ወይም ሁለት ጊዜ ቀደም ብሎ ሊያጋጥምዎት ይችላል.
ይህ ምናልባት ጥያቄውን እንዲጠይቅ ሊያደርግዎት ይችላል: እኔ ነፌስ ነኝ? የእርግዝና ምልክቶቹ ከሴትና ሴት ይለያሉ, አንዳንድ የተለመዱ አንዳንድ የእርግዝና ምልክቶች አሉ, እነሱም:
የእርግዝና ሙከራ
ሰውነትዎ የሰው ልጅ ቾኒዮቲክ gonadotinin (hCG) የተባለ ሆርሞን ይለቀቃል. ይህ ሆርሞን እርጉዝ መሆንዎን ለማወቅ የእርግዝና ምርመራዎች ምርመራ ያደርጋሉ. የመጀመሪያ ጊዜዎን እንዳጡ ወዲያውኑ የእርግዝና ምርመራውን በትክክል ማሳየት ይችላሉ. አንዳንድ የእርግደቶች ምርመራ ጊዜዎ ዘግይቶ ከመስራቱ በፊት ይሰራሉ, ምንም እንኳ ሁሉም ስሜታዊ ናቸው.
የግርዛት ጊዜ
እርግዝና ከመፀነስ ጀምሮ 266 ቀናት ይቆያል. ይህም የእርግዝና መራባትን (LMP), ወይም ወደ 280 ቀናት ገደማ ( 40 ቀን) ያህል ነው. በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት አጫሾችን የሚያመለክቱ ሰዎችን መስማት ይችላሉ. በእርግዝና ውስጥ ሦስት አጀንዳዎች አሉ.
ቅድመ ወሊድ እንክብካቤ እና ቀስቅሶች
ነፍሰጡር ነኝ ብለው ከገመቱት በኋላ በአዋላጅ ወይም ዶክተር ጋር ቀጠሮ ለመያዝ መሞከር ይፈልጉ. እንደ ኢቲዮፒክ ወይም የቲቫል እርግዝና , የፅንስ መጨንገፍ ወይም ሌላ አሳሳቢ ነገር ካላጋጠምዎ ለብዙ ሳምንታት ቀጠሮ አልያዙ ይሆናል .
ተከራካሪዎን ሲመለከቱ, የልደት ቀንን (ግሪትን) የሚለቁ ልዩ የቀን መቁጠሪያዎችን በመጠቀም የቃለ መመለሻ ቀንዎን እንዲሰሩ ይረዳዎታል. ይህ የፍርድ ቀን ልጅዎ ሲወለድ ግምት ነው. አብዛኛዎቹ ሴቶች በዚህ ቀን ወይም ከዚህ ቀን በፊት ባሉት ሳምንቶች ውስጥ ይወልዳሉ.
ብዙውን ጊዜ ለመጀመሪያዎቹ 28 ሳምንታት እርጉዝ ከሆኑ በየወሩ ለቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ባለሙያዎን ማየት ይችላሉ. ከሳምንታት 28 ጀምሮ እስከ 32 ድረስ በየሁለት ሳምንቱ ሊታዩ ይችላሉ. ከዚያ በኋላ ልጅዎን እስከሚወልዱ ድረስ በየሳምንቱ ያዩታል. ውስብስብ ችግሮች ሲያጋጥምዎ ወይም መንትዮችን የሚጠብቁ ከሆነ ይህ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ ሊለያይ ይችላል.
ኡፕላስሰስ
ስለ እርግዝናዎ ብዙ ነገሮችን ለማወቅ የ Ultrasound ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ. በእርግዝና ወቅት የደም መፍሰስ ምንጮችን ማየት, የልደት ቀንዎን ለመወሰን ይረዳዎታል, ወይም ዋናውን የልደት ጉድለት ይመረምራል. ብዙ ባልና ሚስቶች የልጆቻቸው የጾታ ግንኙነት ምን እንደነበሩ ለመመርመር ካልፈለጉ ልጅዎ ሴት ልጅ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለመወሰን ይመረጣል.
የምትለው አካል
ልጅዎ እያደገ ሲሄድ - እርስዎም እንዲሁ. ብዙ ሴቶች የሆዳቸው ሆድ በፍጥነት እንዳልበለጠ ወይም እንደማይወደው ይጨነቃሉ. ከነዚህ ሴቶች መካከል ካልሆን, ውስጡ በጣም ትልቅ ስለሆነ በችግርዎ ውስጥ ሊወድቁ ይችላሉ.
ሁሉም ሴቶች በተለየ መጠን ያድጋሉ. ልጅዎ በጥሩ ሁኔታ እያደገ እንዳልሆነ የአፋጣኝ ወይም ዶክተርዎ ይነግሩዎታል. እርግዝናው ውስጥ ሌላው የተለመደ አሳሽ ነገር ነው.
ብዙ እርጉዝ ሴቶች በአራተኛ ወይም አምስተኛ ወር ውስጥ የእናት የወሊድ ልብሶችን መልበስ ይጀምራሉ. ይህ ደግሞ ልጅዎ እንዲንቀሳቀስ የሚሰማዎት ጊዜ ቅርብ ነው. ሌሎች ደግሞ በእርግዝና ጊዜ ልጅዎ እንዲወልደው አይፈቀድላቸውም.
የህፃናት ስሞች እና ሻርኮች
በእርግዝናዎ ላይ እየጨመሩ ሲሄዱ በእርግጥም እራስዎን መደሰት ይችላሉ. አብዛኞቹ ባለትዳሮች የሕፃን ስም በመምረጥ ይደሰታሉ. ለልጅዎ ስም እንዴት እንደሚመረጥ ለማወቅ ይችላሉ .
አንዳንድ ሰዎች እነዚህ ልዩ ስሞች ጥሩ ናቸው, ሌሎች ግን ለሞከሩ እና ለእውነተኛ የህፃን ስሞች ይከራከራሉ ይላሉ. ልጅዎን ልጅዎን ምን ብለው መጥራት እንዳለባቸው ለሌሎች አይናገርዎ - ደስተኛ የሚያደርጉትን ብቻ ያድርጉ!
ሌላው የሕፃናት ደስታ የሕፃኑ መታጠቢያ ነው. አንዳንድ ሰዎች የሕፃናት ጠዋት ለህጻን ልጅ ብቻ ነው ብለው ያምናሉ, ነገር ግን ብዙ ሴቶች (እና ተጨማሪ) እንደዚሁ ጥሩ ናቸው ብለው የሚያምኑ ብዙ ሴቶች አሉ. በእውቀት ትንሽ ዕቅድ ያላቸው አንዳንድ የህፃናት መዝናኛ ጨዋታዎችን ያግኙና ጨዋማ ንጣፍ ይጣሉ.
ለህፃኑ የህፃን ጋሪ የመቀየር ፍላጐት ካሎት በረከቱን ወይም የእናትን በረከትን ያስቡ ይሆናል. ይህ በእናትነት የተያዘ ፓርቲ ሲሆን እንግዶች በእንግዶችም ዙሪያ አዎንታዊ ኃይል ያላቸው እና እርግዝና ታደርጋላችሁ. አንዳንድ ጊዜ የሆድ መርፌን ወይንም የሆድዎን ቀለም መቀባት ወይም እርጉዝ ሆስትን ያነሳሉ .
ቅድመ ወሊድ ምርመራዎች
አንዳንድ ጥንዶች የጄኔቲክ ምርመራ ለማድረግም ይመርጣሉ. ከዕድሜያቸው በመነሳት ወይም ከትውልድ ወደ ትውልድ በመውለድ ምክንያት የጄኔቲክ ምርመራ እንዲደረግላቸው ይመርጡ ይሆናል. አንዳንድ ጊዜ የጂን አንቲስት ምርመራ ይደረጋል ምክንያቱም ቀደም ሲል የተደረገው ፈተና ምን እንደሚካሄድ ጥልቀት ያለው ነው. ሁለቱ በጣም የተለመዱ የጄኔቲክ ምርመራዎች ዓይነቶች አሚኒዮዲሲሲስ ወይም ቺሪቲካል ቨረምስ ናሙና (ሲቪኤስ) ናቸው.
በእርግዝና ወቅት ሊደረጉ የሚችሉ ሌሎች ምርመራዎች አሉ. እነዚህ ምርመራዎች የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ ወይም ላሉት በቅድመ ወሊጅ ጉብኝቶች ከርስዎ ባለሙያ ጋር መወያየት አለባቸው:
- ያልተወሳሰበ ሙከራ
- የውጥረት ሙከራ
- PUBS
- ናቹል ፎልድ ቴስት
- አልፋፋፕሮፕሮን (ኤፕስ)
የእርግዝና አሳሳቢ ጉዳዮች
እንደ እድል ሆኖ ብዙዎቹ እርግዝናዎች በተቃና ሁኔታ ይቀጥላሉ. አልፎ አልፎ አንዳንድ እርግዝናዎች ውስብስብ ችግሮች ሊገጥማቸው ይችላል. አንዳንድ የትርፍ ችግርን የሚያካትት የሚከተሉትን ያካትታል:
- በእርግዝና ምክንያት የሚከሰት ከፍተኛ የደም ግፊት (PIH)
- Gestational diabetes (GD)
የወላጅነት ትምህርቶች እና ዱላዎች
የወሊድ ትምህርቶች ስለ ጉልበት እና ልደትን ለመማር የሚያግዝ ጥሩ ቦታ ናቸው. በ 34 ኛው ሳምንት እርግዝናዎ ላይ ልጅዎን ለመውለድ ያቅዱ. ብዙ የክፍል ደረጃዎች በፍጥነት ስለሙሉ መመዝገብዎን እርግጠኛ ይሁኑ. የወሊድ ልደት መወጠር በሰውነትዎ እና በመውለድዎ ላይ ያለዎትን በራስ የመተማመን ስሜት ይጨምራል. በተጨማሪም በእርግዝና እና በወሊድ ጊዜ እንዲረዳዎ የባለቤት ወይም የአጋርዎ እውቀት ሊሰጥዎት ይችላል.
በወሊድ ጊዜ ወስጥዎ ስለ ተጨማሪ ርዕሶች በተጨማሪ መነጋገር ይችላሉ. አንዳንድ የወሊድ ትምህርቶች ይሸፍናሉ:
- በሰራተኞች ውስጥ ያሉ ምቾት መለኪያዎች
- የስራ ደረጃ
- የሥራ ጭንቀት
- ኢንቬንሽን
- የሳቂት ክፍል
- ትንተና
- IV . በሠራተኛ መድሃኒቶች
- ጡት ማጥባት
- Postpartum Recovery
በተጨማሪም ልጆችን በመውለድ ሂደት ውስጥ ስለ ቤተሰቦቻቸው የሚረዱ ስለ ደማስቆ - የሰለጠኑ ባለሙያዎች መማር ይችሉ ይሆናል.
አንድ ሙስሊሙ አላስፈላጊ የሆኑ የሳኒን እና የሌሎች ጣልቃ ገብነቶች ቁጥርን ያስወግዳል. ዲውላስ ሴቶችና ቤተሰቦቻቸውን በተለያዩ ጊዜያት ውስጥ ለቤተሰቦቻቸው, ለወለድ ማእከሎች እና ለሆስፒታሎች ይረዳሉ. ለአካላዊ እና በስሜታዊ ድጋፍ ድላሚን ለመቅጠር ለታላቁ በሽተኞች እቅድ ያዘጋጁ ሴቶች አሉ.
የድህረ-ፓራም ሪካርድ እና ፖስትፓርተም ዲፕሬሽን
ልጅዎን ከወለዱ በኋላ አንዳንድ ህመም ወይም ምቾት አይቸግርዎ ይሆናል. ኤፒሶዮቶሚ, ፑፕስ ወይም ቫምፕም ወይም የመተላለፍያ ክፍል ካለዎት ብዙ ሥቃይ ሊኖር ይችላል. ህመሙን ለማስታገስ የሚረዱ የተወሰኑ የህመም ማስታገሻዎች አሉ. የድኅረ ግማሽ የመንፈስ ጭንቀት E ንዳለብዎት ሊጠይቁ ይችላሉ. የሕፃናት ብላይዲ ተብሎ የሚጠራው ህጻን ከተወለደ በኋላ ብዙ ሴቶች መጠነኛ የመንፈስ ጭንቀት ቢያጋጥማቸውም, ብዙዎቹ ከወሊድ ጋር ተያይዘው የመውደቅ ስሜት አይሰማቸውም. ለድጉደቱ ድብርት የሚያጋልጡ ምክንያቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ, ይህም እርስዎ ሊገጥሙት የሚችለውን ሁኔታ ይጨምሩት. ህክምናው ብዙውን ጊዜ ስኬታማ ነው.
ጡት ማጥባት
ጡት ማጥባት ልጅዎን ለመንከባከብ ልዩ መንገድ ነው. ለልጅዎ ፍጹም ምግብ ብቻ የጡት ወተት ብቻ አይደለም ግን ግን ለእርስዎም ብዙ ጥቅሞችን ያቀርብልዎታል. ልጅዎን ለማጥናት ሲረዱ አንዳንድ ችግሮች ሊገጥሙዎት ይችላሉ, እነዚህ በአብዛኛው ጊዜ አጭር ናቸው.
የሕፃናት ሐኪምዎ ቢያንስ ለአንድ አመት ጡት እንዲጠቡ ይጠቁማል, ምንም እንኳን ልጅዎ የጡት ወተት የሚያጠባ እያንዳንዱ የወተት ህመም ለሁለታችሁም በጣም ጥሩ ነው. የነርሲንግ ነርሶች እርዳታ ከፈለጉ እንደ እርግዝና አማካሪ ወይም ላ ሌጅ ማህበራት እንደ አንድ ሰው መጥራቱ እርግጠኛ ይሁኑ.