ጡት ስታጠቡ ምን ማድረግ ይችላሉ?
አዲስ የተወለደ ልጅ ካለ ይህ እንደ ቀልድ ሊመስል ይችላል ... "እርስዎ ምን እያደረጉ ነው, 'እኔ ጡት በማጥባት ሌላ ምን ማድረግ እችላለሁ?' እኔ ጡት በማጥባት, እና ለሌላ እጄ የሇኝም, እኔ ሇመተሊከሌ ካሌሆነ ... እኔ ጡት በማጥባት ምን ማድረግ እችሊሇሁ? ' ነገር ግን, ልጅዎን አተኩረው እንዲቆዩ እና እንዲንጠባጠቡ የተሰቀለበትን ጋሪ ካገኙ በኋላ, ብዙ ጊዜዎን በመጋለብዎ ወይም በሶፋዎ ላይ ብዙ ጊዜ እንደሚያሳልፉ ይገነዘባሉ.
ታዲያ ይህን ያህል ጊዜ ብዙ ሥራዎችን እንዴት ማከናወን ይቻላል? ጡት ካጠቡ በኋላ ሊያደርጉ የሚችሏቸው 10 ነገሮች እዚህ አሉ.
ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ
ምናልባት ምንም አእምሮ እንደሌለው ሊመስል ይችላል, ነገር ግን በልጅዎ ላይ ትንሽ ቆየት አለፉ. ከእሷ ጋር ይነጋገሩ. ለእሷ ዘምሩ. ሳታውቀው, ጡትን በማንሳት እና ፈገግታውን በመመልከት, ፈጣን ፈገግታ እና ወደ ነርሷ መመለሷን ትቀጥላለች.ይህ መስተጋብር ያቀልልዎታል!
አንዳንድ የ Zzzs ን አያይዝ
እርሷ እያጠባች እያለ ከልጅዎ ጋር አንድ ሽፋን ያድርጉ. ጎን ለጎን ያለው ቦታ ለዚህ ዓላማ የሚማሩት ፍጹም ቦታ ነው! ከልጅዎ ጋር መቀላቀል ከሰዓት በኋላ የሚወጣ በጣም ግሩም መንገድ ነው. አይጨነቁ, ህፃኑ በዙሪያው ብዙ ማሞቂያ እንደሌለ እርግጠኛ ይሁኑ.
መክሰስ አላቸው
ከተሸፈነ ሻይ እና ጤናማ ምግቦች ጋር ዘና ይበሉ. የጡት ማጥባት ጥራጥሬዎች ጤናማ አመጋገብን ያስፋፋሉ, እና በጠቅላላ የእህል የእርግብ መጠጫ ወይም የኢነርጂ ባር ይጠቀሳሉ.
ይህ በአንዳንድ የአመጋገብ, የውኃ ማቀዝቀዣ እና ዘና ማላገጫዎች ጋር ለመገጣጠም ቀላል መንገድ ነው.
ትንሽ ቴሌቪዥን ተመልከት
ቱቦውን ያዙና ቸልተዋቸው የነበሩትን የ TIVO'd ትዕዛዞች ሁሉ ላይ ይያዙ. ይሁን እንጂ ቴሌቪዥን መመልከት ከአራት ሕፃን ጋር በቀላሉ ይሠራል. በዕድሜ ትልቁ የሆነ ልጅ ትኩረቱን ሊሰርቅና ማቆሙን ሊያቆም ስለሚችል ትንሹ ሕፃን እያደገ ሊሄድ ይችላል .
አንዳንድ ንባብ
በትኩረትዎ ጊዜ ላይ በመመርኮዝ ይህንን መጽሔት ለማንበብ ይችላሉ ወይም እራስዎ ጥሩ በሆነ መጽሃፍ ውስጥ ያስገባሉ.
ከሌሎች ልጆችዎ ጋር የሆነን ነገር ያድርጉ
ከሌሎች ልጆችዎ ጋር ጥሩ ጊዜ አሳልፈው መስጠት ይችላሉ. አሁንም ገና ትንሽ ልጅ ከሌልዎ ይህ ጊዜ ወሳኝ ነው. ስለዚህ ከእሱ ጋር ተነጋገሩ ወይም ከእሱ ጋር እንዳልተወዳደር እንዲሰማው ከእርሱ ጋር ይወያዩ ወይም ከእሱ ጋር ይወያዩ.
ያደረጋችሁትን ዝርዝር ያጣሩ
በጡት ማጥባት ክህሎቶችዎ በጣም ምቾት እና በራስ መተማመን ላይ ከሆኑ, የቤት ውስጥ ስራዎ እንዲጠናቀቅ ማድረግ ይችላሉ! ህፃኑ ከእጅቻዎ ጋር ብዙ መመሪያዎችን የማይጠይቅና ጥሩ የእጅ ቁጥጥር ካላት, ጡት በማጥባት እርግብ ላይ ማስገባት ይችላሉ. በልጆችዎ በወንጭፍ ላይ, በነፃ ስለ ቤቱን መንቀሳቀስ ይችላሉ, እና ልጅዋ እስከፈለገች ድረስ ነርሷን ማሳደግ ይችላሉ. በተለይ ትልቅ ደረጃ ላይ የመድረስ ፍላጎት ካላችሁ, አንዳንድ ስራዎችን ሊያገኙ ይችላሉ. ማንሸራተቻዎች በጣም ጥበባዊ ናቸው - ብዙውን ጊዜ የማያውቋቸው ሰዎች ልጅዎን ለማየት ወደ ውስጥ ገብተው መቆየት አለብዎት, ስለዚህ ልጅዎ በመላው ጉዞዎ ወደ መደብሩ ግቢዎ ሊያሳርፍ ይችላል. (በመኪናው ውስጥ ብቻ አይደለም.)
ጥቂት የስልክ ጥሪዎች ያድርጉ
ለጓደኛ ይደውሉ. ጡት በማጥባት ላይ ሲቀመጡ መልዕክቶችን ለመመለስ ምቹ ጊዜ ነው.
ነገር ግን ህፃኑ አሁንም መያዣው ላይ እርዳታ ካስፈለገበት ከእጅ ነፃ የሆነ የጆሮ ማዳመጫ መግዛት ይፈልጉ ይሆናል.
ዘና ይበሉ
በዝምታ ውስጥ ያርቁ እና እግርዎን ወደላይ ያድርጉት. ህጻኑ በደስታ እያተኮሰ ነው, ስለዚህ ይህን ጊዜ ወስደው በጥላቻ ማጣት እና ጊዜውን መዝናናት.
ከጓደኞች ጋር ጊዜ አሳልፉ
ዘና ለማለት አንዳንድ ጓደኞችን ይጋብዙ, ነርሲንግን በመዋኘት እና አብራችሁ ቀን አብራችሁ ያሳልፋሉ.