ምንም አይነት የአለርጂ ችግር ያለባቸው አንዳንድ ልጆች የወቅቱ አለርጂዎች ብቻ ቢሆኑም, ለምሳሌ የአበባ ብናኝ, የሣር ወይም የሻጋታ መጠን ሲቀንሰዋል በበርሜል ወይም በፀደይ ወቅት ከፍተኛ መጠን ያላቸው የአለርጂ ምልክቶች ሲኖሩ ሌሎች ብዙ ደግሞ ዓመቱን ሙሉ የአለርጂ በሽታዎች አላቸው.
የቤት ውስጥ አለርጂዎችን እና አለርጂዎችን መቆጣጠር
በየወቅታዊ የአለርጂ መንስኤዎችን የሚያስከትሉት አብዛኞቹ ነገሮች ውጭ ናቸው, ዓመቱን በሙሉ ወይም ለረጅም ጊዜ አለርጂ ያለባቸው እነዚህ ልጆች በአብዛኛው በቤትዎ ውስጥ ያሉትን አቧራዎች, የአካባቢያዊ ሻጋታዎችን, የእንስሳት ዳነር እና በረሮዎች ወዘተ.
ምንም እንኳን ልጅዎ አለርጂ ያለበት / ባት ምንም እንኳን አለርጂ, ዓመቱን ሙሉ አለርጂ ወይም ሌሎች የአለርጂ ሁኔታዎችን እንደ አስም እና ኤክማ የመሳሰሉት ካሉ ምንም እንኳን አለርጂ ካለብዎት የሚከተሉት ጠቃሚ ምክሮችን በመጠቀም ቤትዎን መቆጣጠር ጥሩ ሐሳብ ሊሆን ይችላል. :
- ተመልከት
- ወደታች ይመልከቱ
- ልጅዎ የት እንዳይወረጠ ይመልከቱ
- ዙሪያውን ይመልከቱ
አለርጂዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ነገሮች አለርጂዎች በማንኛውም በእነዚህ ቦታዎች ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ.
አለርጂዎችን ይመልከቱ
ቤትዎን በአፈር ቆሻሻ ነጻ ማድረግ ቢያስችልዎ እንኳን ከጣሪያው በላይ የሆኑትን ጣሪያ ጣውላ ጣውላዎችን, የአየር ማስገቢያ ቀዳዳዎችን, እና ከፍተኛ የቤቶች ካርቶኖች እና ሌሎች የእንጨት እቃዎችን የላይኛው ክፍል ጨምሮ በቀላሉ ሊታዩ ይችላሉ. ይሁን እንጂ የፕላስቲክ አጣዳፊዎች ሲረበሹ በሚረብሹበት ጊዜ እና በአየር ወለድ ላይ የአከርካሪ አረንጓዴ መጋለጥ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል.
ማጣሪያዎችን በአየር ማቀዝቀዣዎች ወይም ማሞቂያ ዘዴዎች አማካኝነት በመደበኛነት መተካት ጥሩ ሀሳብ ነው.
ለአለርጂዎች ወደ ታች ይመልከቱ
ወደ ታች ስትመለከቱ, የተጣበቀውን ወለልህን, በአቧራህ ላይ የተጣበቀውን ትልቁን ክፍል ትመለከታለህ. ከተቻለ ብዙ ባለሙያዎች ጥጥፎቹን ማስወገድ እና እንደ እንጨት, ቪደገል, ወይም ሰቅል ባሉ ደረቅ ንጣፎች እንዲተኩሱ ይመክራሉ.
ምንጣፍ ማውጣቱ የማይቻሌ ከሆነ በሳምንት በየሳምንቱ እያንዲንደ ባክቴሪያዎችን ወይም ባክቴሪያዎችን በሚይዙ ቦርሳዎች መጠቀም.
በተጨማሪም, ባዶ የአየር ሙቀት መጨመር በአጭር ጊዜ ውስጥ አቧራ ሊጠጣ ይችላል, ይህም የልጅዎን አለርጂ ይበልጥ ያባብሰዋል. መከለያው የንጣፍ አቧራዎችን ብቻ በማውጣት በቀላሉ በአቧራ ልብስ ውስጥ ያሉትን የአቧራ ጥፍሮች በሙሉ ማስወገድ እንደማይቻል ያስታውሱ.
ልጅዎ ወለሉ ላይ ጊዜዋን የምታሳልፍ ከሆነ, እንዲቀመጥ ወይም በፕላስቲክ አልጋ ላይ ወይም ሊጸዳ የሚችል ቆርቆሽ ጣውላ ላይ ተውጠው ካስገቡ በኋላ በንጹህ ውሃ ውስጥ በየሳምንቱ ይታጠቡ ይሆናል.
ልጅዎ ለአለርጂዎች መቁረጥ የሚቆምበት ቦታ ይመልከቱ
ለብዙ ሰዎች በጣም የሚያስገርም ነገር, የልጅዎ አልጋ በአብዛኛው ከአቧራ ሽፋን እና ከአቧራ መራቅ አለርጂዎች ለሚከሰቱ አለርጂዎች ሊሆን ይችላል. ይህ ሁለቱም በአልጋዎቻቸው ላይ ብዙ ጊዜ ስለሚወስዱ እና አቧራ መቆራረጦች በአሻገሮች እና ፍራሽ ስለሚያድጉ ነው.
ትራስ ወይም ፍራሽ በቀላሉ ማጠብ ስለማይችሉ በአልጋው, በንፋስ እና በሳጥኝ ፀጉር የአለርጂን ወይም የአለርጂ መከላከያ ሽፋንን በመጠቀም አቧራ ማጠቢያዎችን መጨመራቸው የተሻለ ነው. እነዚህ በአብዛኛው የሚመነጩት ከቪኒየም ወይም ከሁለት እጥፍ በላይ ሊባኖስ ነው. በተጨማሪም በየሳምንቱ በትንሽ ውኃ (ቢያንስ በ 130 ዲግሪ ፋራናይት) ትራስዎን እና ሌሎቹን ማጠብ.
ከልጅዎ መኝታ በተጨማሪ, አቧራ አጣራ በተንቀሳቃሽ የቤት እቃዎች ውስጥ ሊበለጽግ እና በሸክላ, በቆዳ ወይም በእንጨት እቃዎች መተካት ጥሩ ሐሳብ ሊሆን ይችላል.
ወይም ቢያንስ ቢያንስ ልጅዎ በማይነካቸው የቤት እቃዎች ላይ እንዲተኛ ወይም እቤት እንዲተኛ ያድርጉት.
እና ለአለርጂዎች መላልሶቹን ይመልከቱ
ቤትዎን ሲመለከቱ ቤት ውስጥ አለርጂዎችን ወይም የቤት ውስጥ አለርጂዎችን የሚቀሰቅሱ ሌሎች መንገዶችን ያገኛሉ. እነዚህን የአለርጂ ቀውሶች ለማስወገድ የሚወሰዱ እርምጃዎችን መውሰድ በተለይ በተለይ ልጅዎ አለርጂ መቆጣትን ካስተዋለ.
- ሁለቱም አቧራዎች እና ሻጋታዎች እንደ እርጥበት ስለሚሆኑ, እርጥበት ማሞቂያዎችን ከመጠቀም እና በቤታችሁ ወይም የልጅዎ መኝታ ቤት ውስጥ የእቃ ማቃጠያ ይጠቀሙ.
- ልጅዎ ለቤተሰብዎ ተወዳጅ የቤት እንስሳቶች አለርጂ ካለብዎ , ለምሳሌ ድመት ወይም ውሻን አለርጂ ካለብዎት , እና ለቤት እንስሳትዎ የሚሆን አዲስ ቤት ማግኘት አማራጭ አይደለም, ከዚያም ልጅዎን ከቤት እንስሳ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማሳነስ እርምጃዎችን ይውሰዱ. ከልጅዎ መኝታ ቤት ውሻውን ወይም ድመትዎን ማስጠበቅ እና የቤት እንስሳዎን በየሳምንቱ ማጠብ አንዳንዴ የአለርጂ ምልክቶችን ለመቀነስ ሊያግዝ ይችላል. የቤት እንሰሳትዎን በቆርቆሮ እቃዎች እና በቤትዎ የተሸፈኑ ቦታዎች ማስቀመጥ ይኖርብዎታል.
- በተጨማሪም ከባድ የቆዳ መያዣዎችን በጭልላ በመተካት, አዘውትረህ እንስሳትንና መጫወቻዎችን አዘውትረህ በመተካት እና የጨርቅ ልብሶች በንጽሕና ማጽዳት በመተካት አቧራ ቸኮሎችን መቆጣጠር ይችላሉ.
- በረሮዎችን እና ሻጋታዎችን ይፈልጉ እና ተመልሰው እንዳይመጡ ለመቆጣጠር እና እርምጃዎችን ለመውሰድ እርምጃዎችን ይውሰዱ.
በልጅዎ የአለርጂ ወይም አስም ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ የአለርጂ ምግቦችን በአካባቢዎ አግኝተዋል?
ስለ የቤት ውስጥ የአልራጅ ቁጥጥር ማወቅ የሚፈልጉት
የቤት ውስጥ አለርጂዎችን ስለመቆጣጠር ሌሎች ማወቅ ያለባቸው ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የቤት ውስጥ አልቢ መቆጣጠሪያዎችን ለመቆጣጠር አንድ ነገር ብቻ የምታደርጉ ከሆነ, ልጅዎን በአቧራውና በአልጋው ላይ ከአቧራ ማድመጃዎች ለመጠበቅ ይስሩ.
- አብዛኛዎቹ ባለሙያዎች በሲሚንቶው ውስጥ በ 130 ዲግሪ ፋራናይት ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ነገሮች ላይ አቧራ ለማቃጠፍ እቃዎችን ማጠብ ጥሩ ነው. የደህንነት ፍተሻዎች ከ 120 ዲግሪ ሴልሽ የበለጠ መሆኑን ማስታወስዎን ያስታውሱ, የሞቀ ውሃ ማሞቂያዎን ለማንቆርቆር ለመከላከል.
- በቤትዎ ውስጥ ስለ አለርጂ ቀውስ መቆጣትን ለመቆጣጠር በመሞከር ችግር ካለብዎት የልጅዎን የአለርጂ ምልክቶች ለመከላከል ችግር ከገጠምዎ, እሱ ደግሞ አለርጂን ለመለየት እንዲረዳዎ የአለርጂ ምርመራን መርምሩ.
- ብዙ ልጆች በቤት ውስጥም ሆነ ከቤት ውጭ አለርጂ ሊያመጡ የሚችሉ አለርጂዎች ስላሏቸው በቤታችሁ ውስጥ እንደ አቧራ ጥርስና ሌሎች ነገሮችን የመሳሰሉ ነገሮች እንደ አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ, እንደ ራጋዌይ የመሳሰሉት, ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው.
- የአለርጂ ቀውሶችን ለማስወገድ ሲወስኑ የህፃናት ሃኪምዎን እንደ የአልጄራ (fexofenadine), ክላሪንቲን (ሎራታዲን), ሲንጋላር (ሞንቴሉአንዲን), ወይን ቼርቴክ (cetirizine), ናሶክስ (ሞሜናሰን), ብሌንሲስ (fluticasone), ራይንኮርት (budesonide) እና / ወይም ቪራሚስት (fluticasone), ወዘተ.
- ብዙውን ጊዜ ህፃናትን በጣም አስቸጋሪ የሆኑትን የአስም እና የአለርጂ ህመምተኞችን የማስወገድ አማራጭ የአእምሮ ንፅፅር (አይራስ) መቅሰድን ያስቡ.
አለርጂውን ሊያስከትሉ የሚችሉትን አንዳንድ ነገሮች ለመቆጣጠር እና ለመገደብ ሳይሞክሩ ልጅዎ በአለርጂ ምልክቶች አይቅደም.
> ምንጮች:
> በአለርጂ በሽታዎች ላይ የድንች ጥርስ እና በተፈጥሮ በሽታ የተጋለጡ አለርጂዎችን ባዮሎጂ. አርሊያን LG - J Allergy ክሊኒክ ኢንተንሎል - 01-መጋ-2001; 107 (3 ጭማሪ): S406-13
ስነ-ህይወት, ስነ-ምህዳር, እና የአቧራ ዘይቶች ስብስብ. አርሊያን LG - የ Immunol the Allergy Clin North Am - 01-AUG-2003; 23 (3) 443-68
የአለርጂ በሽታዎች የአካባቢ ጥበቃ. ጀርመን JA - Am Fam ሐኪም - 1-AUG-2002; 66 (3) 421-6