የግብረ ስጋ ግንኙነትን ለመምረጥ አመቺ ጊዜ የተሻለ ነው
እርግዝና ከ 12 እስከ 48 ሰአታት ይቆያል, ነገር ግን እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ጥናት መሰረት በሰባት ቀናት ውስጥ እና ምናልባትም እስከ 10 ቀናት ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት የወንዱ የዘር ህዋስ በሴፕቲቭ ትራክ ውስጥ እስከ አምስት ቀናት ሊቆይ ይችላል.
እንሰሳት እንቁላል ከእንቁላል እጢ ሲወጣ ነው. ይህ እንቁላል በወንዱ የዘር ህዋስ መገኘት ከመቻሉ በፊት እስከ 48 ሰአታት ይቆያል.
ይህ አጭር ጊዜ እንደ እርግዝና ጊዜ ሊቆጠር ይችላል. ሆኖም ግን, አጠቃላይ የመዋለድ ጊዜዎ የእንቁላል እድገቱን እና እንቁላሉን ስንጥቅ ስንት ጊዜ ጠብቆ መጠበቅ እንደሚችል ነው. ይህ የፍራፍሬ መስፋፋትዎ ይታወቃል.
ከእርስዎ ዑደት ለስድስት ቀናት ያህል ለምነት ቢኖሯትም, በዚች ሰአት መጨረሻ ላይ የመፀነስ እድል ትንሽ ነው.
ለማርገዝ ከፈለጉ , እርግዝናን ከማድረግዎ በፊት አንድ ወይም ሁለት ቀናት ወሲብ መፈጸም ይኖርብዎታል.
የእርስዎ ተወዳዳሪ መስኮት: ከእርግዝና በፊት እና በኋላ ከእርግዝና በኋላ እርግዝና ዋጋዎች
በጣም ጥሩ የምርመራ ዘዴ (Ovulation Detection) እና አንዲት ሴት ከወትሮው በፊት እና በኋላ እርግዝናው ላይ እንዴት መራባት እንደሚቻል ብዙ የምርምር ጥናቶች ተካሂደዋል.
እንደነዚህ ባሉ ጥናቶች ላይ ጥቂት ችግሮች አሉ. ለአንዳንዱ, ያወጡት ቀን ትክክለኛውን ትክክለኛ ዘዴ የለም. ቢያንስ በቤት ውስጥ.
የኦክታል ፕሪቬተር ፐርፕሽን , የሰውነት ሙክታር ሰንጠረዥ , እና የማኅጸን ቅልቅል ቅልጥፍኖች ሁሉ ለሁሉም በትንሹ የተለያየ ቀለም አላቸው.
ኦክስፋይ በ ultrasound ወይም በደም ስራ ሊገኝ ይችላል ነገር ግን ይህ በትክክለኛው ቀን ወሲብን እንዲፈጽሙ አይረዳዎትም. እነሱ ካሳለፉ በኋላ ብቻ ሊነግርዎት ይችላሉ. (ከዚህ በተጨማሪ ሐኪምዎን ይጠይቁ!)
ብዙ ጊዜ አውቀዋል እንበል; ምን ያህል ቀናት ከጋብቻ በፊት ወሲብ እንደጨመሩ እና ከእሱ በኋላ የግብረ ስጋ ግንኙነት እንዳደረጉ እናውቃለን.
እርግዝናዎ ምን እየሆነ ነው?
ጥናቱ የሚያደርገው ነገር ይኸውና. (ይህ በበርካታ ጥናቶች ላይ የተመሰረተ ነው.)
- ከመውለድ ከአምስት ቀናት በፊት እርስዎ ከመረጡት 0.4 በመቶ እስከ 7 በመቶ እድል ይደርሳሉ
- ከመውለድ በፊት አራት ቀን እና ከ 8 እስከ 17 በመቶ
- እርግዝናው ከመውጣቱ ከሦስት ቀናት በፊት 8 በመቶ ወይም 23 በመቶ ነው
- እርግዝናው ከመውጣቱ ሁለት ቀናት ቀደም ብሎ: ከ 13 እስከ 29 በመቶ
- አንድ ቀን ከመውለቋ በፊት ከ 21 እስከ 34 በመቶ
- የመስመር ቀን: ከ 8 እስከ 33 በመቶ
- አንድ ቀን ያለፈ የጡት ወተት ከ 0.8 በመቶ ወደ 11 በመቶ ነው
- ያለፉት ሁለት ቀናት ከ 3 እስከ 9 በመቶ
ቢያንስ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከእርሷ በፊት ከ 6 እስከ ሰባት ቀናት ወሲብ ብትፈጽሙ ምን ያህል እንደምትወልዱ ማወቅ ይቻላል. ይህ ቀላል ነገር ነው (ከ 1 በመቶ ያነሰ), ግን ማወቅ አስፈላጊ ነው. በዚህ ላይ በመመስረት የእርስዎ ለምርጥ ክፍል እስከ 10 ቀኖች ሊቆይ ይችላል.
ከላይ የተጠቀሱትን ስታቲስቲክስ በመመልከት, ትሩፋቶቹ በየቀኑ የተለያዩ ናቸው. ለምሳሌ ያህል, ከመውለቋ በፊት ሦስት ቀናት ቀደም ብሎ የመውለድህ እድል ከ 8 በመቶ ወደ 23 በመቶ ይደርሳል. ታዲያ ለምን ያህል ከፍተኛ ልዩነቶች አሉ?
ለአንዳንዱ እያንዳንዱ የእርግዝና ቀንን ለማሰላሰል የተለየ ዘዴን ተጠቅሟል. ይህ ማለት አንድ ጥናት በማጣቀሻ የተጋለጡበት ቀን ከሌላ የጥናት ቀን ጋር ላይገናኝ ይችላል.
ሁለተኛ, ጥናቱ በተሳታፊዎች ቁጥር እና በተጸነሰባቸው ዑደት የተገደበ ነበር.
አንድ ሰው እርግፍቱ በፊት እርጉዝ ከመሆኗ በፊት አንድ ሰው እርጉዝ መሆኗን አያመለክትም.
ከመሳሳት ጋር የፆታ ግንኙነት ለማድረግ ጥሩውን ጊዜ ማወቅ
ስለዚህ ለምነትዎ መስኮት እስከ 10 ቀን ድረስ ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን በእርግጠኝነት እርጉዝ መሆን ከፈለጉ እርግብ ከወሊድ ጋር በሚቀራረብበት ጊዜ የግብረ ስጋ ግንኙነት ማድረግ ይፈልጋሉ.
ለምርጥ እርጥበት ጊዜዎ በጣም ዘመናዊ ከሆኑት ቀናትዎ ውስጥ የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ማሳየት የሚችሉት እንዴት ነው?
እርግዝናን የመከታተልና የመተግደት ብዙ ዘዴዎች አሉ. የእርስዎ ምርጥ አማራጮች ኦቭልፍ የፈተና ኪት (OPKs ወይም ovulation predictor kits በመባልም ይታወቃል), የሰውነት ሙቀቶች ቅደም ተከተላዊ ሰንጠረዥ, እና ለም ለምር እና ማህጸን ነቀርሳ መመርመርን ያካትታል.
እንደ ተመራማሪው ከሆነ እርግዝናን እንደ ነጭ ነጠብጣብ ነጠብጣብ ሲወልዱ ወሲብ መፈጸሙ ለእርግዝና ወሲብ ቀዳሚ ነው.
ይህ ጥናት እንዳረጋገጠው, እርግዝናን መቀበል በየትኞቹ ባለትዳሮች ላይ ከፍተኛ ውጥረት ሊፈጥር እንደሚችል ነው. ለመዋእለ-ወሲብ ጊዜን ወሲብ ለመፈጸም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ለእርህ ግንኙነት የላቀ አይደለም. ይህ ግምት ውስጥ መግባት አስፈላጊ ነው.
ሌላው አማራጭ አዘውትሮ የግብረ ስጋ ግንኙነት ማድረግ እና ስለ ትክክለኛ የትርጉም ቀን በጣም ብዙ አያስጨንቅም. ሆኖም ግን, ይህ ከተገቢው በላይ ሊሆኑ ከሚችሉ ግንኙነቶች ጋር የበለጠ ጫና ሊያደርግ ይችላል እናም ለተወሰነ ጊዜ ለተፈተኑ ወይም ለተፈጥሮ የመራባት ችግር ችግር እንዳለባቸው የሚያረጋግጥ ማበረታቻ አማራጭ አይደለም.
በእርግዝና መሃከል ውስጥ ካልሆኑ እና ዶክተርዎ አንድ የተወሰነ ቀን ወይም የቀናትን ጊዜ እንዲያሳዩ ይጠይቃል, እርግዝና መኖሩን ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል.
ይልቁንስ በሳምንት ሶስት ጊዜ ደግሞ ከሦስት እስከ አራት ጊዜ የፆታ ግንኙነት ያድርጉ. ለምርጥ እርቀትዎ ጊዜ ወሲብ መፈጸምዎ አይቀርም. በጣም በፈሊጥዎ ቀንዎ ይሆን? ያ ሊሆን አይችልም. ግን አስፈላጊም ላይሆን ይችላል.
እርስዎ እንዳይጓዙ እንዴት ማወቅ ይችላሉ?
ወተት የማይዘሩ ከሆነ, ምንም ዓይነት ወሲብ አይኖርዎትም. እርግብ እየወጣዎት እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ እንዴት ማወቅ ይችላሉ?
ያልተለመዱ ጊዜያት ወይም ሙሉ ለሙሉ የማይከሰቱበት ጊዜ አንድ ቁጥር ኦክኮማ ሊከሰት የማይችል ወይም በተደጋጋሚ የሚከሰት ሊሆን ይችላል የሚል ምልክት ነው. ቋሚ ጊዜዎች ሊኖሩ ስለሚችሉ እርግዝታ አይፈቀድላቸውም, ነገር ግን ይሄ የተለመደ ነው.
አንድ ቃል በጣም ስለ
ከመውለድዎ በስተጀርባ ያለውን ሳይንስ መረዳት በጣም አስፈላጊ ቢሆንም, ስታቲስቲኮችን መዝናኛውን እንዳያሰናክል ጥረት ያድርጉ. ለእርስዎ እና ለን companionዎ የበለጠ እንደሚሰራ ያግኙ.
ብዙ ጊዜ ጥንቃቄ የጎደለው ወሲብ ከአንድ አመት በኋላ (ወይም ስድስት ወር, ከ 35 አመት በላይ ከሆነ) ምንም እርግዝና ካላገኘህ, ለምርመራ ግምገማ ዶክተርህን ተመልከት . እርግጥ ነው, የመራባት ችግር ካለብዎት (እንክብል የሌለብዎትን ምልክቶችን ጨምሮ), ከሐኪምዎ ጋር ከመነጋገሩ በፊት አንድ አመት እስኪሞቱ ድረስ መሞከር የለብዎትም. ያንን ቀጠሮ አሁን ዝግጁ መሆን ይችላሉ.
> ምንጮች:
የጤና ብሔራዊ የጤና ተቋማት "በተፈጥሯዊው ዑደት የተፈጠሩ የእርግዝና እርግዝናዎች የመነጩ የዕለት ተዕለት እድሎች" ፕሮሚርማንማን JJ, ሳምሶን A, በርናርድ ጄ ፒ, ታታልበርድ ሲ. ኤፕሪል 2013
የጤና ብሔራዊ የጤና ተቋማት "የሰውን ልጅ እርግዝና ርዝመትና የተፈጥሮአዊ ልዩነት አስተዋጽኦ ላደረጉ ሰዎች." Jukic AM, Bardd DD, Weinberg CR, McConnaughy DR, Wilcox AJ. ጥቅምት 2013