ልጅዎ ለጣት ምግብ ምግቦች ከተዘጋጀ በኋላ ሙሉ አዲስ የመመገቢያ አጋጣሚዎችን ይከፍታል. ልጅዎ አዳዲስ ምግቦችን በራሱ መምረጥ ይጀምራል. እነዚህን ቀላል እና ቀለል ያለ የጣቶች ምግቦች ለልጅዎ ሲያዘጋጁ ብቻ የጤና እና የደህንነት ምክሮችን ስለመከተል እርግጠኛ ይሁኑ. መልካም ምግብ!
የፍራፍሬ ጣት ምግብ
ፍራፍሬዎች ተፈጥሯዊ ለስላሳ እና ለስላሳ የሚበሉት ከሆነ, ልጅዎ አሁንም በእጃቸዉን መያያዝ በሚችሉት በትንሽ በትንሹ ትንሽ ነገር ማድረግ አይኖርብዎትም.
እነኚህን ፍራፍሬዎች መጣል ጥሩ ሊሆን ይችላል. ጥብቅ ፍራፍሬ, ህፃናት እንዲዋሃዱ እና እንዲንከባከቧቸው ትንሽ ምግብ ማብሰል ያስፈልግዎታል. እዚህ ጥቂት ውስጣዊ ሀሳቦች እነሆ-
- የተጠበሰ ሙዝ
- ለስላሳ የዶሻዎች, ፕላኖች, ወይም ፒር ሾጣጣዎች
- ትንሽ የወፍጮ ቅጠሎች, (ልጆቼ ሁሉም የፍራፍሬ ወታደሮች ናቸው)
- ጥርት ያላቸውን ሰማያዊ ወይራዎች (ከላይ አስተያየት ይመልከቱ)
- የተትረፈረፈ አፖኮድ, ትንሽ ላብብ ማድረግ ለሚፈልጉ ሕፃን ጥሩ ነው
- ቾፒንግ kiwi ወይም ማንጎ
- ብሉቤሪያዎች
Veggie Finger Foods
ከአትክልቶች ጋር, በመጀመሪያ ወተት እና ለስለስለስ ወተት ያስፈልጋል. በአትክልቱ ላይ በመመርኮዝ እነሱን ለመምጠጥ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ህጻኑ / ቧንቧ ሲያንዣብብዎት / ቅርጫታዎ ትንሽ እንዲቀንሱ እና የምግብ ጥንካሬውን እንዲጠብቁ ያድርጉ.
- የበቆሎ ድንች, ጣፋጭ እና ነጭ
- የጡጦ የተጋገረ ካሮት
- ለስላሳ-አረንጓዴ የቡና ፍሬዎች, (ከቤት ውስጥ አረንጓዴ ባቄላዎች ጋር መልካም ዕድል ነበረን)
- እንደ ሾጣጣ, ዱባ እና አረን
- ጥቂቱ የተቆራረጠ አተር - የእኔ ህጻናት በሙሉ ከአሳማ ቆንጆዎች ይኖሩ ነበር, እነሱ የሚወዱት የጣት ምግብ!
- ቺፕስ ብሩካሊ ፓርቲዎች
ሌሎች የጣት መጥጾች
ልጅዎን ፍሬዎችን እና አትክልቶችን ብቻ መወሰን የለብዎትም. በእህሎች, በወተት እና ሌሎች ምግቦች ውስጥ ብዙ አማራጮች አሉዎት. እንዲህ ልትል ትችላለህ: -
- የ Tofu cubes
- በትንንሽ ዳኒዎች ጭማቂን ጨምሮ
- የደረቁ ጥራጥሬዎች
- እንቁላል ፍርፍር
- እንደ ditalini ያሉ ትንሽ የተዘጋጁ ፓኮች
- አንዳንድ ጊዜ በተጣጣመ ሁኔታ የሚጣፍበት የሩዝ ሩጫ ራስን በመመገብ ረገድ ሊረዳ ይችላል
በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያሉትን ምግቦች, እንደ እንቁላል እና ዓሳዎች በማንበብ ትገረም ይሆናል. በቅርቡ ኤፕአፕ የተወሰኑ ምግቦችን ለማንሳት አዲስ መመሪያዎች አውጥቷል. በመሠረታዊ ደረጃ ለህጻናት ሁሉ መዘግየት ያለባቸው ብቸኛ ምግቦች አደገኛ እና ማር የሚያዝኑ ናቸው. ልጅዎ እነዚህን ሁሉ ምግቦች መቼ እንደሚያገኝ ስለሚያስተላልፈው ሀሳቦች የህፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ.