የእራሳቸውን ባህሪ እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ይወቁ
የእርስዎ ዲሲፕሊን ስትራተጂ አጠቃላይ ግብ ልጅዎ ራስን ለመገዛት መማር አለበት. ራስን መቆጣጠር የሚችሉ ልጆች ወላጆቻቸው የትከሻቸውን ትከሻዎቻቸው በማይቆሙበት ጊዜም እንኳ ጤናማ ምርጫዎችን ማድረግ ይችላሉ.
በራሳቸው የዲሲፕሊን ክትትል የሚያዳብሩ ልጆች በጆርናል ኦቭ ፒርሊቲ በተሰኘው አንድ ጥናት ላይ እንደተገለፀው የራሳቸውን ኑሮ የመኖር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ራስን የመቆጣጠር ልምድ ያላቸው ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ እምብዛም ግጭትና ስሜታዊ ጭንቀት አይኖራቸውም.
ራስን መገምገም ልጅዎ በስነምግባር ልምዶችዎ መማር ካለባቸው ከስድስቱ የሕይወት ስልቶች ውስጥ አንዱ ነው. ልጆች ጤናማና ኃላፊነት የተጣለባቸው ጎልማሳ ለመሆን እንዲችሉ ልጆች ራስን መቆጣጠርን የሚያዳብሩበት ብዙ ዘርፎች አሉ.
1. ጤናማ ልማዶች
ልጆች ጤናማ የኑሮ ዘይቤን በሚከተሉበት ጊዜ እራሳቸውን መቆጣጠር ያስፈልጋቸዋል. ልጆች በቂ እንቅልፍ ማግኘት, ጤናማ የአመጋገብ ስርዓት መመገብ እና አዘውትሮ መውሰድ. ልጆች ሰውነታቸውን መንከባከብን በተመለከተ እራሳቸውን መቆጣጠር በሚችሉበት ጊዜ እንደ ትልቅ ሰው የመኖር እድላቸው ከፍተኛ ነው.
10 ልጅዎ 10 ኬክ-ኬዎችን መግብ እንደማይገባው ማወቅ በጣም አስፈላጊ በመሆኑ "እማዬ የጃት ምግብ መጥፎ ነው ብሏል" ማለቱ ብቻ አይደለም ምክንያቱም "ጡት ነው" ብሏል. ጤናማ የሆነ ራስን የመገሠጽ ልጅ ህመምን ራሱን ሳያዛባውም እንኳ ለራሱ ጤናማ ውሳኔዎች ለማድረግ ነው.
2. ሥራ
ከሥራ ጋር ተያያዥነት ያላቸው እራሳቸውን የሚጠብቁ ልጆች የቤት ስራዎቻቸውን ለመሥራት እና የትምህርት ቤታቸውን ስራ ለማጠናቀቅ የበለጠ ተነሳሽነት አላቸው . ሲያድጉ በጊዜ ውስጥ ለሥራ መመስረታቸውን ይማራሉ. እራሳቸውን መቆጣጠር በሚችሉበት ጊዜ በስራቸው እንዲኮሩ ያደርጋቸዋል.
ከሥራ ጋር በተያያዘ ኃላፊነት ሊሰማዎት የሚገቡ ሞዴሎችን መስራት አስፈላጊ ነው.
ልጅዎ በተደጋጋሚ እንዲያነብ / ብትነግርዎት ግን እሱ / እሷ አንድ መጽሐፍ ሲያነሱ አይተነዉልዎትም, ቃላቶችዎ ውጤታማ ሊሆኑ አይችሉም. ልጅዎ በኃላፊነት ስሜት E ንዲያሳይ የሚያሳይ ያድርጉ.
3. ማኅበራዊ ግንኙነት
ልጆች በማህበራዊ ክህሎት ግዜ ራስን ለመገዛት በሚያስችሉበት ጊዜ, በስሜታዊነት ያሳያሉ. ተገቢ ያልሆኑ ነገሮችን በማውጣታቸው እና ምላሽ ከመስጠታቸው በፊት ማሰብ ይችላሉ.
ራስን መቆጣጠር የሚችሉ ልጆች መልካም ባህሪን የመጠቀማቸው እና በይበልጥ ባህላዊ ጠባይ ያላቸው ናቸው. ይህም ልጆች ጓደኞቻቸውን እንዲያሳድጉ እና እንዲጠብቁ ይረዳቸዋል.
ሌላ ልጅ በሚያሾፍበት ጊዜ ደግሞ ወሬ በማጋለጥ ወይም በመግባባት እንዳይሳተፉ ተጋብዘዋል. በምትኩ, ራስን መቆጣጠር ልጆች ህዝብን በሰላማዊ መንገድ እንዲፈቱ እና ከእኩዮች ጋር አወንታዊ ማህበራዊ ግንኙነቶች እንዲፈጠሩ እድል ይሰጣል.
4. የገንዘብ አያያዝ
ራስን መቆጣጠርን በገንዘብ የሚማሩ ልጆች በጥበብ እና በጥቅም ላይ ይውላሉ. ይህ ልጅዎ በህይወቱ ሙሉ በጥሬ ገንዘብ እንዲያደርግ የሚረዳ ጠቃሚ ችሎታ ነው.
በተቻለ መጠን ቶሎ ስለ ጠቢብ ገንዘብ ልምዶች ማስተማር ጥሩ ነው. ለልጅዎ አበል እንዲያገኙ እድል በመስጠት ልጅዎን ራስን መገዳደር ያስተምሩ. ስለ ልጅዎ የማደጎ ልማድ ልምዶች ያዘጋጁ እና የገንዘብ አላማዎችን እንዴት እንደሚያዘጋጁት ያሳዩ.
5. ስሜታዊ ደንብ
ልጆች በስሜታቸው ራስን መገስገስ በሚማሩበት ጊዜ ስሜታቸውን በጤናማ መንገድ መግለጽን ይማራሉ. እንደ አሳዛኝ, ብስጭት, ብስጭት, እና አሳፋሪ የመሳሰሉ የሚያነቃቁ ስሜቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ልጆቹ ማወቅ አለባቸው.
ልጆች እንደ ብስለትን የመሳሰሉ አዎንታዊ ስሜቶችን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ መማር ያስፈልጋቸዋል. አንዳንድ ጊዜ ልጆች የእራሳቸውን ደስታ ለመቀበል ባለመቻላቸው ወይም ለጓደኞቻቸው በጉራ ያወጧቸዋል ምክንያቱም ሁሉም ሰው ምን ያህል ታላቅ እንደሆኑ እንዲያውቁ ይፈልጋሉ. ልጅዎን በስሜታዊ አግባብነት ባለው መልኩ ለመቆጣጠር ልጅዎን ጤናማ የመቋቋም ችሎታዎችን ያስተምሯቸው.
6. የሰዓት አስተዳደር
በጊዜ አጠቃቀም ማቀናበር በዚህ ዓለም ላይ ለማስተማር ከባድ ክህሎት ሊሆኑ ይችላሉ.
በፍጥነት የሚሰሩ የቴሌቪዥን ትርዒቶች, የቪዲዮ ጨዋታዎች, እና ኮምፒተሮች ብዙውን ጊዜ አንድ ነገር ለማከናወን ሲሞክሩ እንደ ልብ የሚያነጣጠሩ ናቸው.
ልጆች ጊዜያቸውን እንዴት በጥሩ ሁኔታ ማስተዳደር እንደሚችሉ መማር ህጻናት በብዙ የህይወታቸው ክፍል ስኬታማ እንዲሆኑ ይረዳቸዋል. በተሳካ ሁኔታ ጊዜያቸውን በጥበብ መጠቀም የተማሩ ልጆች በት / ቤት ስኬታማ የመሆን እድላቸው ሰፊ ነው. በጉልምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ግንኙነቶችና በሥራቸው ጥሩ ውጤት ይኖራቸዋል.