የ 10-ዓመት-ልጅ እድገት

ልጅዎ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሲገኝ ምን ይጠበቃል

ልጆች 10 ዓመት ሲሞላቸው ብዙ ሰዎች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች እንደሆኑ አድርገው ያስባሉ. ግን, ሁሌም እንደዚያ አይደለም. አንዳንድ ሰዎች የበሰሉ ሆነው ሲሄዱና ሲሰሩ ሌሎች ደግሞ አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ሆነው እንዲወልዱ ይደረጋል.

10 መሆን ማለት ስለውጥ ለውጥ ነው. ልጆች የሽግግር አቀራረብ ሲጀምሩ ልጆች ተፈታታኝ ሁኔታዎችን ለመሸፈን የሚያስችላቸው የሽግግር ወቅት ነው.

አካላዊ እድገት

ብዙ ልጆች ወደ አምስተኛ ደረጃ ሲደርሱ ዋና ዋና የእድገት ግኝቶችን ይጀምራሉ. ልጃገረዶች በተፋጠነ ፍጥነት እያደጉ መሄዳቸው እና ድንገት በእድሜው በሚገኙ ወንዶች ልጆች ከፍ ተደርገው ሊታዩ ይችላሉ.

በተቃራኒው ግን ብዙ የ 10 አመት ወንዶች ልጆች የጉርምስና ምልክቶችን ማሳየት ጀምረዋል, ሌሎች 11 ዓመት እስከ 12 ዓመት እስኪሞላቸው ድረስ መጠበቅ አለባቸው. ይህ የእድገት ልዩነት በበርካታ ልጆች ህመም ሊፈጥር ይችላል. ምክንያቱም በጣም በፍጥነት ወይም በፍጥነት ባለመሆኑ.

ልጅዎ ይህንን እንዲሸጋገር ለመርዳት የሚችሉ መንገዶች አሉ:

• ስለ ጉርምስና ይነጋገሩ. ልጅዎ ከሌላው በበለጠ ፈጣን ወይም ዘገምተኛ ከሆነ በበለጠ ይህ እውነት ነው. ልጆች ራሳቸውን ከሌሎች ጋር ማወዳደር ሲጀምሩ ሊከሰቱ የሚችሉትን የሰውነት ምስል ችግሮች ይጠብቁ.
• ጤናማ አመጋገብ እና የሰውነት እንቅስቃሴን ያበረታቱ. ይህ አሁን ልጅዎ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እንዲኖረው እና ወደ መካከለኛ ትም / ቤት ሊሸከሙት የሚችሉትን የመማር ልምድ እንዲያዳብር ያስችለዋል. በ 10 ዓመት ልጆች ህጻናት ምን እንደሚመስሉ, እንደሚመስለው እና እንደሚሰማቸው ማየት ይችላሉ.

• ጤናማ የእንቅልፍ ልምዶች ማቋቋም. የ 10 ዓመት ልጆች በጣም ብዙ ኃይል ስለሚወስዱ አንድ ምሽት ከዘጠኝ እስከ አሥር ሰዓት መተኛት ያስፈልጋቸዋል. የሚያስፈልጓቸው ነገሮች ሲፈልጉ እራሳችሁን አታሞኙ.

ማህበራዊ ልማት

የእኩዮች ተጽዕኖ በአብዛኛው የ 10 አመት እድሜዎች ውስጥ ባሉ ማህበራዊ ግንኙነቶች ትልቅ ሚና ሊኖረው ይችላል. በዚህ ዘመን ልጆች ትክክለኛውን ልብስ ለብሰው, ትክክለኛውን ሙዚቃ በማዳመጥ ወይም ተመሳሳይ ነገሮችን ሲወዱ እና ሲሳሳቱ ለመገጣጠም ይጓጓሉ.

ልጅዎ በት / ቤት እና ከጓደኞች ጋር በሚደረጉ ጫናዎች እና ተጽዕኖዎች የበለጠ ለመቋቋም ለራሱ ጥሩ ግምት እንዲኖረው ማሠልጠን በጣም አስፈላጊ ነው. የዚህ እድሜ ህጻናት እድገታቸውን ለመከታተል ማንኛውንም ነገር ቢሰሩ, አሁንም ቢሆን እነርሱን ለአደጋ የሚያጋልጡ ተጋላጭነት አላቸው.

እንደ ወላጅ, ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ.

• የልጅዎን የመስመር ላይ እንቅስቃሴዎች ይቆጣጠሩ. ይሄ በማህበራዊ ሚዲያ እና የመስመር ላይ ፍለጋዎች ያካትታል. በሁሉም መሳሪያዎች ላይ የወላጅ ቁጥጥሮችን እንዲሁም በተንቀሳቃሽ ስልኮች ላይ የጂፒኤስ መከታተልን ይጠቀሙ.
• ልጅዎን ከጓደኛዎች ጋር ይኑርዎት . የልጅዎን ነጻነት ለመገንዘብና ለማክበር ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው. ደንብ አቁሙ; ነገር ግን ልጅዎ የተስተካከለ ባህሪ ማሳየት እንዲያሳይ ያድርጉ.
• ልጅዎ መፍትሄዎችን እንዲያገኝ እርዱት. ለልጅዎ ምን ማድረግ እንዳለበት ከመንገር ይልቅ, እሱ እና እሷ ትክክለኛ እና ኃላፊነት ያለው ምርጫ እንዲኖራቸው አማራጮችን ይስጡ. ልጅዎ ጥሩ ምርጫ ካደረገ ከልጁ ጋር ከመታረቅ ወይም ልጅን ከማሳዘን ይልቅ ምርጫው ምን እንደሚመጣ ይወያዩ.
• በእሴቶች ላይ ያተኩሩ. ከባዴ አማራጮች ጋር ከተጋጠም ይህ በጣም እውነት ነው. ደግ, ሐቀኝነት, ፍትሃዊነት እና በራስ የመመካት ዋጋ ላይ በማተኮር አብዛኛውን ጊዜ ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ ይችላል.
• የግል ዕድገትን ያበረታቱ. ልጅዎ አዲስ ፍላጎቶችን ለማሰስ እና አዳዲስ ችሎታዎችን ለማገዝ ጊዜው አሁን ነው. እነዚህን ችሎታዎች መለወጥ በራስ መተማመንን ለመገንባት ወሳኝ ነው. ይህም የልጅዎ አስፈላጊ ማህበራዊነት ችሎታዎች እንዲዳብሩ የሚያበረታቱ የቡድን እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል.

ስሜታዊ እድገት

አብዛኞቹ የ 10 ዓመት ልጆች ስሜታቸው ላይ የተወሰነ ሥልጣን ይኖራቸዋል, ሌሎች ደግሞ በስሜታዊነት ላይ ይወድቃሉ. አዛኝ መሆን እና ልጅዎ ተገቢ ባልሆነ ቦታ ላይ መሆን ወይም ማቆም እንዳለበት ምክንያታዊ ያልሆነ ቦታ ማስቀመጥ በጣም አስፈላጊ ነው.

የሌላውን ችግር እንደራስ በመመልከት በልጆቻችሁ ውስጥ ያሉትን ተመሳሳይ ባሕርያት ማፍራት ትችላላችሁ. ምንም እንኳን በአሳዛኝነት ላይ በማተኮር ወይም የልጅነት ድርጊትን ቢፈጽም እንኳን, መጥፎ ክስተትን ለመማር ዕድል መስጠት ይችላሉ.

የልጅዎን ስሜታዊ እድገት ለመደገፍ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች እነሆ:

• ስሜትን ሰይም. ልጅዎ ስሜቱን እንዴት እንደሚሰማው ያስተምሯቸው . "በቁጣ የተሞላሁት" ማለት የሚችል ልጅ በጥላቻ ተነሳሽነት እርምጃ የመውሰድ ዕድሉ አነስተኛ ይሆናል.

• የልጅዎን ስሜት ያረጋግጡ. የስሜት ሥቃይ መገንዘቡን ልጅዎን እያዳመጡት ብቻ እንዳልሆነ ልጅዎ የሚሰማው ስሜት የተሳሳተ መሆኑን እንዲገነዘብ ይረዳዋል.
• የመቋቋሚያ ክህሎቶችን ያስተምሩ. ለ 10 አመት ህፃናት ጤናማ በሆነ መንገድ እንዴት ማመቻቸት እንደሚሰማቸው ለመማር እኩል ነው. ስለዚህ ልጁን ለማነሳሳት ከመሞከር ይልቅ, እነዚህን ስሜቶች ለመቀበል እና ለመፍታት ስልቶች ልጅዎን ወይም ሴት ልጃቸውን እንዲያገኙ እርዱት.
• ኃላፊነትን ይመድቡ. በ 10 ዓመቴ, ልጅዎ ሰፋ ያለ የቤት ውስጥ ሥራዎችን እና ኃላፊነቶችን ማከናወን ይችላል. መመሪያ ይሰጡ, ግን አይስቱ ወይም አይግባሩ. አስፈላጊ ከሆነ ባህሪን ለማረም እና ሃላፊነትን ለማበረታታት እድሜአዊ እርማቶችን ይጠቀሙ.

አንድ ቃል በጣም ስለ

ልጅዎ እሱ / እሷ ማድረግ እንዳለበት አለመጨነቅ / ስጋት ካለዎት, አሁን ለ 10 ዓመት ልጅ ሽግግር ወቅት መሆኑን ማስታወስዎን ይጀምሩ. ወንድ ወይም ሴት ልጃችሁ የት መሆን እንዳለበት የተቀመጠ ቦታ የለም. አንዳንዶች በጌጣጌጥ እና በስፖርት ጋር ሲጫወቱ ሌሎች ደግሞ አሻንጉሊቶችን ወይም የኮሚክ መጽሀፎችን በማንበብ ደስተኞች ሊሆኑ ይችላሉ. ሁለቱም ጥሩ እና ፍጹም ጤናማ ናቸው.

ልጅዎ ትቸገር እንደሆነ ካሰቡ, ልጅዎን ከሕፃናት ሐኪም ጋር ይነጋገሩ. እሱ ወይም እሷ የልጅዎን እድገት ለመገምገም እና አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊው ባለሙያ ሊመራዎት ይችላል.

> ምንጮች:

> Keane, E. Kelly, C. ሞሊኮ, ኤም. "አካላዊ እንቅስቃሴ, የማሳያ ሰዓት እና በት / ቤት እድሜ ላላቸው ህጻናት ጤና ጉዳይ ቅሬታዎች ስጋት." Med ለመከላከል . 2017; 96: 21-7. DOI: 10.1016 / j.ypmed.2016.12.011.

> ታራሶቫ, ኬ. "የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ህጻናት ማህበራዊ-ስሜታዊ ጉብዝና ማጎልበት." Procedia Soc Behavior Sci . 2016; 233: 128-32. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2016.10.166.