በልጆች ላይ የአካል ምስል ችግርን ለመከላከል ወላጆች ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ
"እኔ በጣም ደካማ ነኝ." "እኔ አስቀያሚ ነኝ." እንደዚህ ያሉ ቃላት ከ 10 ዓመት ልጅ ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ሲመጡ ለመስማት ያበሳጫሉ, ነገር ግን በልጆች ሲነጋገሩ በጣም የሚረብሽ ሊሆን ይችላል. ለቅድመ ትምህርት ወይም ለመዋዕለ ሕፃናት እድሜ ላሉ ወጣቶች. የተለያዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ልጆች ከ 3 እስከ 5 እድሜ ከመጡ ገና ስለ ሰውነት ክብደት እና አካላዊ መልክ መጨነቅ ሊጀምሩ እና ብዙ ወጣት ልጆች ስለ ሰውነታቸው ደስተኛ መሆናቸውን ያሳያሉ.
የቅርብ ጊዜ ምርምር አካባቢያዊ ምስል ችግሮች
በ E ንግሊዝ A ገር E ና በዌልስ ውስጥ በሕጻን መንከባከቢያ ውስጥ ለሚሰሩ የበጎ A ድራጎት ማህበር (Pacey) የተባለ የበጎ A ድራጎት ማህበር (Early Childhood Care and Early Years) የተባለ የበጎ A ድራጎት ማህበር (August 2008) ያወጣው ጥናት በጣም ትንንሽ ልጆች እይታ. የምርመራዎቻቸው ጥቂቶች:
- 24 በመቶ የሚሆኑ የልጆች ሞያ ባለሙያዎች ከ 3 እስከ 5 አመት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆችን ስለራሳቸው አለባበስ ወይም የራሳቸው አካላት ደስተኛ አለመሆናቸውን ተናግረዋል.
- እጅግ አስገራሚ 47 በመቶ የሚሆኑ የሕጻናት ሞያ ባለሙያዎች እድሜያቸው ከ 6 እስከ 10 እድሜ ላላቸው ልጆች ስለአካላዊ ምስሎች የተጨነቁ ናቸው.
- እድሜያቸው ከ 71 በላይ የሆኑ የህጻናት ተንከባካቢ ሰራተኞች ህፃናት በለጋ እድሜያቸው ላይ ስለሌጆች መጨነቃቸው ያምናሉ.
- "ሓው" ወይም "ላት ወፍራድ" የመሳሰሉ ሐረጎች በህፃናት ላይ የተለመዱ ናቸው. 37 በመቶ የሚሆኑ የልጆች እንክብካቤ ሰራተኞች ልጆች ይህን የመሰለ ነገር ሲናገሩ ይሰማል እና 31 በመቶ የሚሆኑት ልጆች አንድ ወይም ትንሽ ሰው ስብስ ብለው ሲጠሩ ይሰማቸዋል.
- 10 በመቶው የሕጻናት እንክብካቤ ሰራተኞች አንድ ልጅ ልጁ አስቀያሚ ነው ይል እንደነበር ሲናገሩ መስማት እና 16 በመቶ የሚሆኑት ልጆች እንደ ሌላ ሰው ቆንጆ ወይም እንደ አንድ ቆንጆ ሆነው እንደሚሰማቸው እንደሚሰማቸው ተናግረዋል.
- በአምስት (19 በመቶ) የሚሆኑ የሕጻናት ባለሙያዎች (በልጆች እንክብካቤ ባለሙያዎች) ውስጥ ያሉ ልጆች ልጆቹ እንዲሰበሩ ስለሚሰማቸው ምግብ መቀበላቸውን አይተዋል.
በጥር, ጃንዋሪ 2015 በተዘጋጀው Common Sense Media በመባል የሚታወቀው ሪፖርት, በወላጆች, በአስተማሪዎች, እና በፖሊሲ አውጭዎች አማካኝነት ህጻናት ሚዲያንና ቴክኖሎጂን በሚጠቀሙበት ጊዜ ልጆቻቸውን ለማበልፀግ የሚያግዙበትን መንገድ ለማስተማር የሚሠራው ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ነው. በጣም ወጣት እድሜ እና አንድ ሰው በአለባበሷ ላይ የሚያተኩር ምስሎች ተጨባጭ, ከእውነታ ጋር የማይጣጣም እና በፆታዊ የተንኮል አቀራረብ ላይ ያሉ ናቸው. ሪፖርቱ ልጆች እና ወጣቶች ስለ አካልነታቸው ምን እንደሚሰማቸው እና በአሁኑ ጊዜ የአቅመ-ዓባ-ድጋፎች ችግሮች መከሰት እንደሚጀምሩ ጥናቶች ዘግቧል- እድሜያቸው 5 ዓመት የሆናቸዉ ህጻናት ለዐካላቸዉ ይገለጣሉ እና ቀጭን መሆን እንደሚፈልጉ ይናገራሉ. ሌሎች በርካታ አስገራሚ ግኝቶች ከ Common Sense Media ሪፖርት ላይ:
- ከ 6 እስከ 8 ዓመት እድሜ ያላቸው ከህጻናት መካከል ከግማሽ በላይ የሚሆኑት እና ከመካከላቸው ከ 3 እስከ 3 የሚበልጡ ወጣት ወንዶች የእነሱ ትክክለኛ ክብደት ከእሱ ይልቅ ቀጭን መሆን እንዳለባቸው ይናገራሉ.
- በ 7 ዓመቱ ከአራት ልጆች መካከል አንዱ የአመጋገብ ባህሪን ሞክሯል.
- 41 በመቶ የሚሆኑት ልጃገረዶች ማኅበራዊ አውታር ተጠቅመው ራሳቸውን "እንዲያንቀሳቅሱ" ያደርጋሉ ይላሉ.
- በ 10 እና 17 መካከል ባለው ቴሌቪዥን ውስጥ ያሉ ሴቶች 87 ከመቶው ከክብደት በታች ናቸው.
ወላጆች ልጆቻቸው እንዲረዱዋቸው የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች ልጅዎ ጤናማ የሰውነት አካል ምስል እንዲያዳብር ይረዳል
ልጆች ስለ ሰውነት ሁኔታ ይማራሉ-ስለ ውብታቸው ጭንቀት ይገነዘባሉ - ከወላጆች, ከጓደኞች, ከእኩዮች, እንዲሁም ከመገናኛ ብዙኃን.
በልጆች ውስጥ ጥሩ የሰውነት ስሜት እንዲሰማቸው በማበረታታት ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. ለማስታወስ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:
- ቃላትን ይመልከቱ. እንደ "እንዲህ ዓይነቱ ስብስቤን" ወይም "ይህን መብላት አልችልም ምክንያቱም ያቀልልኛል." ልጅዎ የሚያዳምጥና ከእርስዎ የመማር ሂደት ነው. የተለመደው የመገናኛ ብዙኃን ጥናት እንደሚያሳየው እናቶች እናቶች በአካሎቻቸው ላይ ደስተኛ አለመሆኑን ያስባሉ ከ 5 እስከ 8 ዓመት ዕድሜ ያሉ ልጆች በራሳቸው ሰውነት የመረጡ ይመስላል. በራስዎም ሆነ ስለራስዎ በራስ መተማመን ያሳዩ.
- በመልክ እይታ ላይ ላለማተኮር ይሞክሩ. ስለ ሰው መልክ እና አካሎቻቸው አይነጋገሩ እና ስለ አንድ ሰው እንደ በጣም ደግነት ወይም ቸርነት እንደነሱ ወይም መልካም ምግባር አላቸው ወይም ጠንክረው ይሠራሉ.
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ክብደትን በተመለከተ ጤናማ ምግቦችን አጽንኦት ያድርጉ. ከቤት ውጭ በመጫወት, በብስክሌት መጫወቻዎችን, እና ወደ ፓርኩ መሄድ የመሳሰሉ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ በቤተሰብ ጊዜ ጊዜ አሳልፉ. ግሮሰሪ ምግብ ሲገዙ ልጆች ጤናማ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ለመምረጥ እና ለጤናማ የአመጋገብ ልማድ ለልጆች ለማስተማር የአመጋገብ ስያሜዎችን አንድ ላይ እንዲያነቡ ይንገሯቸው.
- መጫወቻዎቻቸውን ይቃኙ. በልጅዎ የመጫወቻ መያዣ ውስጥ ያሉትን ድርጊቶች ይመልከቱ. ከእውነታው ያልራቁ ጡንቻዎች አሏቸው? በልጅዎ ክፍል ውስጥ ያሉት አሻንጉሊቶች በሰብዓዊነት የማይቻሉ ናቸው? እነዚህን አሻንጉሊቶች አሻሽሎ ለማውጣት ይሞክሩ ወይም ቢያንስ በተጨባጭ የሰውነት አካላትን ተመጣጣኝ ሚዛን ለመጠበቅ ይሞክሩ. የተሻለ ሆኖ, በአንጎል-ግንባታ ወረዳ ጨዋታዎች , እንቆቅልሾች, እና ለህፃናት ምርጥ መጽሐፎች ላይ ሸፍጥ .
- በማስታወቂያዎች እና በመገናኛ ውስጥ ስለ ጾታ እና የሰውነት ተምሳሌቶች ያነጋግሩ. ከልጅዎ ጋር ይዘት ይመልከቱ እና እርስዎ በቆራሪ ቀሚሶች ውስጥ ለሴቶች ተብለው የሚታዩ የንግድ ማስታወቂያዎችን ወይም የቴሌቪዥን ትርዒቶችን ወይም ፊልሞችን ሲመለከቱ ወይም ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ፈታኝ መስለው እንዲታዩ ያደርጋሉ, በእነዚህ ምስሎች ላይ ምን ችግር እንዳለ ይነጋገሩ.
- የማሳያ ሰዓት ይገድቡ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ተመልሶ ማየትን ጊዜ መቁረጥ ልጆች ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እንዲሰማቸው እና ሌላው ቀርቶ ውጤቶችን ለማሻሻል ይረዱታል. ህጻናት ለምን የሽያጭ ምግቦችን እንዲመለከቱ እና ስለ እነዚህ ጤንነቶቻቸው ለምን መጥፎ እንደሆኑ ለመረዳትና ምን እንደሚነጋገሩ በመረዳት ህፃናትን በመስመር ላይ እየተከተቡ ነው.